Om as die uitvoerende hoof van twee groot korporasies – Twitter en Square – te werk, is ’n bron van stres vir enigiemand, maar vir Jack Dorsey (foto) was dit die katalisator om groot veranderinge in sy lewe aan te bring.
Dorsey sê nadat hy in 2015 weer uitvoerende hoof van Twitter geword het, het hy 'n streng dieetregime ingestel en begin oefen en mediteer "net om vlak te bly."
Die Twitter- en Square- uitvoerende hoofde het oor hierdie lewensperiode gepraat in 'n verskyning verlede week op "The Boardroom: Out of Office"-podcast, aangebied deur Rich Kleiman, medestigter van die beleggingsfirma Thirty Five Ventures en bestuurder van die NBA-ster Kevin Durant. Durant ). Kleiman het Dorsey gevra oor sy netto waarde, wat $7,7 miljard oorskry, en hoekom hy bereid is om die stres van die bestuur van twee maatskappye te verduur terwyl hy net dit kan geniet.
“Ek dink nie te veel oor die geldelike aspekte daarvan nie, waarskynlik omdat al my waarde werklik in daardie twee maatskappye vasgebind is,” het Dorsey gesê en bygevoeg dat hy sy aandele sal moet verkoop om toegang tot daardie rykdom te verkry. Dorsey het gesê hy beskou stres as 'n motiveerder en 'n geleentheid om aan te hou leer, en dit het ook groot veranderinge in sy persoonlike lewe veroorsaak.
"Toe ek terugkom op Twitter en my tweede werk kry, het ek regtig ernstig begin raak oor meditasie en regtig ernstig begin raak om net baie meer van my tyd en energie te bestee om te oefen en fisies gesond te bly, en meer krities oor my dieet te wees. ,” het Dorsey gesê. - Dit was nodig. Net om in goeie vorm te bly.”
Dorsey moes sy daaglikse roetine radikaal heroorweeg. Hy mediteer elke dag twee uur lank, eet net een keer per dag en oefen om oor naweke te vas.
Dorsey word gewoonlik om 5:8 wakker en mediteer. Voor die koronaviruspandemie het hy elke oggend by die Twitter-hoofkwartier werk toe gestap. Volgens Dorsey het die stap van vyf myl (1 km) hom gewoonlik 20 uur en XNUMX minute geneem.
Bron:
Bron: 3dnews.ru