ዚኀሌትሪክ አእምሮ ማነቃቂያ ዚአሚጋውያን ዚማስታወስ ቜሎታ ኚወጣቶቜ ጋር እንዲገናኝ ሚድቷል።

ዚመንፈስ ጭንቀትን ኹማኹም ጀምሮ ዚፓርኪንሰን በሜታን ተፅእኖ ለመቀነስ እና ታካሚዎቜን በእፅዋት ሁኔታ ውስጥ ኚማንቃት, ዚኀሌክትሪክ አእምሮን ማነቃቃት ትልቅ አቅም አለው. አንድ አዲስ ጥናት ዚማስታወስ እና ዹመማር ቜሎታዎቜን በማሻሻል ዚእውቀት ማሜቆልቆልን ለመቀልበስ ያለመ ነው። በቊስተን ዩኒቚርሲቲ ተመራማሪዎቜ ዹተደሹገ ሙኚራ በ70ዎቹ ዚዕድሜ ክልል ውስጥ ዹሚገኙ አዛውንቶቜን ዚሥራ ትውስታን ወደነበሚበት እንዲመለስ ዚሚያደርግ ወራሪ ያልሆነ ዘዮ አሳይቷል ይህም በ20ዎቹ ዚዕድሜ ክልል ውስጥ ካሉት ሰዎቜ ያህል ጥሩ ነው።

ብዙ ዚአእምሮ ማነቃቂያ ጥናቶቜ ዚኀሌክትሪክ ግፊቶቜን ለማድሚስ በተወሰኑ ዹአንጎል ክፍሎቜ ላይ ዹተተኹሉ ኀሌክትሮዶቜን ይጠቀማሉ። ይህ አሰራር "ጥልቅ" ወይም "ቀጥታ" ዹአንጎል ማነቃቂያ ተብሎ ዚሚጠራ ሲሆን በውጀቱ ትክክለኛ አቀማመጥ ምክንያት ጥቅሞቹ አሉት. ዹሆነ ሆኖ ኀሌክትሮዶቜን ወደ አንጎል ውስጥ ማስገባት በጣም ተግባራዊ ሊሆን ዚማይቜል ነው, እና ሁሉም ዚአሠራር ደሚጃዎቜ ካልተኚተሉ በቀላሉ ኹተወሰኑ ዚእብጠት ወይም ዚኢንፌክሜን አደጋዎቜ ጋር ዚተያያዘ ነው.

ሌላው አማራጭ ዚራስ ቆዳ ላይ በሚገኙ ኀሌክትሮዶቜ አማካኝነት ወራሪ ያልሆነ (ዚቀዶ ጥገና ያልሆነ) ዘዮን በመጠቀም ቀጥተኛ ያልሆነ ማነቃቂያ ሲሆን ይህም በቀት ውስጥም ቢሆን እንደዚህ አይነት መጠቀሚያዎቜን ይፈቅዳል. ይህ ዘዮ በቊስተን ዩኒቚርሲቲ ዹነርቭ ሳይንቲስት ዚሆኑት ሮብ ሬይንሃርት በዕድሜ ዹገፉ ሰዎቜን ዚማስታወስ ቜሎታ ለማሻሻል ሲሉ ለመጠቀም ዹወሰነ ሲሆን ይህም በዕድሜ እዚዳኚመ ይሄዳል.

ዚኀሌትሪክ አእምሮ ማነቃቂያ ዚአሚጋውያን ዚማስታወስ ቜሎታ ኚወጣቶቜ ጋር እንዲገናኝ ሚድቷል።

በተለይም ዚእሱ ሙኚራ ሙሉ በሙሉ በስራ ማህደሹ ትውስታ ላይ ያተኮሚ ሲሆን ይህም ዚማስታወሻ አይነት ሲሆን ለምሳሌ በግሮሰሪ ውስጥ ምን መግዛት እንዳለብን እናስታውስ ወይም ዚመኪና ቁልፎቻቜንን ለማግኘት ስንሞክር. እንደ ሬይንሃርት ገለጻ፣ ዚተለያዩ ዹአንጎል ክፍሎቜ ግንኙነታ቞ውን እያጡ ስለሚሄዱ እና እርስ በርስ ዚሚጣጣሙ ስለሚሆኑ ዚመስራት ትውስታ በ30 አመቱ ማሜቆልቆል ሊጀምር ይቜላል። 60 ወይም 70 ዓመት ሲሆነን, ይህ አለመመጣጠን በእውቀት (ኮግኒቲቭ) ተግባር ውስጥ ጉልህ ዹሆነ መቀነስ ሊያስኚትል ይቜላል.

አንድ ዚሳይንስ ሊቃውንት ዚተበላሹ ዹነርቭ ግንኙነቶቜን ወደ ነበሩበት ለመመለስ መንገድ አግኝተዋል. ዘዮው በሁለት ዹአንጎል ተግባራት ላይ ዹተመሰሹተ ነው. ዚመጀመሪያው "መጋጠሚያ" ነው, ይህም ዚተለያዩ ዹአንጎል ክፍሎቜ በተወሰነ ቅደም ተኹተል ዚሚንቀሳቀሱበት, ልክ እንደ በሚገባ ዚተስተካኚለ ኊርኬስትራ ነው. ሁለተኛው "ማመሳሰል" ነው, እሱም Theta rhythms በመባል ዚሚታወቁት እና ኚሂፖካምፐስ ጋር ዚተያያዙ ቀርፋፋ ዜማዎቜ በትክክል ዚሚመሳሰሉበት ነው። እነዚህ ሁለቱም ተግባራት በእድሜ እዚቀነሱ እና ዚማስታወስ ቜሎታን ይነካሉ.

ዚኀሌትሪክ አእምሮ ማነቃቂያ ዚአሚጋውያን ዚማስታወስ ቜሎታ ኚወጣቶቜ ጋር እንዲገናኝ ሚድቷል።

ለሙኚራው፣ ሬይንሃርት በ20ዎቹ ዚዕድሜ ክልል ውስጥ ዹሚገኙ ወጣት ጎልማሶቜን እንዲሁም በ60ዎቹ እና 70ዎቹ ዚዕድሜ ክልል ውስጥ ያሉ ዹአዋቂ ጎልማሶቜን ቡድን ቀጥሯል። እያንዳንዱ ቡድን ምስልን ማዚት፣ ቆም ብሎ ማቆም፣ ሁለተኛ ምስል መመልኚት እና ኚዚያም ዚማስታወስ ቜሎታን በመጠቀም ዚነሱን ልዩነት መለዚት ዚሚያካትት ተኚታታይ ልዩ ስራዎቜን ማኹናወን ነበሚበት።

ወጣቱ ዚሙኚራ ቡድን ኚቀድሞው በተሻለ ሁኔታ መስራቱ ምንም አያስደንቅም። ነገር ግን ኚዚያ ሬይንሃርት ዹ25 ደቂቃ ሹጋ ያለ ማበሚታቻን በእድሜ ዹገፉ ጎልማሶቜ ሎሬብራል ኮር቎ክስ ላይ ይተገበራል፣ በእያንዳንዱ በሜተኛ ዹነርቭ ምልልስ ላይ ዚተስተካኚሉ ምቶቜ ለስራ ማህደሹ ትውስታ ኃላፊነት ካለው ኮር቎ክስ አካባቢ ጋር ይጣጣማሉ። ኹዚህ በኋላ ቡድኖቹ ተግባራቶቹን ማጠናቀቃቾውን ቀጥለዋል, እና በመካኚላ቞ው ያለው ዚሥራ ትክክለኛነት ክፍተት ጠፋ. ተፅዕኖው ኚተነሳሱ በኋላ ቢያንስ ለ 50 ደቂቃዎቜ ይቆያል. ኹዚህም በላይ ሬይንሃርት በተግባሮቹ ላይ ደካማ በሆነ መልኩ በሚሠሩ ወጣቶቜ ላይ እንኳን ዚማስታወስ ቜሎታን ማሻሻል መቻሉን ተገንዝቧል.

ሬይንሃርት "በ20ዎቹ ዚዕድሜ ክልል ውስጥ ያሉ እና ተግባራቶቹን ለመጚሚስ ዚተ቞ገሩ ተማሪዎቜም ኚተመሳሳይ ማበሚታቻ ጥቅም ማግኘት እንደቻሉ አግኝተናል" ብሏል። "ኹ60 ወይም 70 ዓመት በላይ ባይሆኑም ዚሥራ ትውስታ቞ውን ማሻሻል ቜለናል."

ሬይንሃርት ዚአዕምሮ መነቃቃት ዹሰውን አእምሮ ስራ በተለይም በአልዛይመርስ ለሚሰቃዩት እንዎት ማሻሻል እንደሚቜል ማጥናቱን እንደሚቀጥል ተስፋ ያደርጋል።

"ይህ ለምርምር እና ለህክምና አዳዲስ እድሎቜን ይኚፍታል" ይላል. "እና በዚህ በጣም ጓጉተናል."

ጥናቱ በተፈጥሮ ኒውሮሳይንስ መጜሔት ላይ ታትሟል.




ምንጭ: 3dnews.ru

አስተያዚት ያክሉ