እንደ አንድ ደንብ, ለስነ-ልቦና እፎይታ, አሉታዊ ስሜቶችን በአዎንታዊ ስሜቶች ለመተካት የታቀዱ ዘዴዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ. ለእነዚህ አላማዎች ማሰላሰል በሰፊው ጥቅም ላይ ይውላል, ምንም እንኳን ጥሩ የቤተሰብ ፊልም ማየትም ሊረዳ ይችላል.
በሳይኮቴራፒ ውስጥ, ለአሉታዊ ልምዶች ምላሽ መስጠትን የሚያካትት የካታርሲስ ዘዴን በመጠቀም ህክምናም አለ. ይህ ቦታ "የተመረዘ የብዕር ህክምና" ያጠቃልላል, በሽተኛው ደብዳቤዎችን ሲጽፍ, በእሱ አስተያየት ፍትሃዊ ባልሆኑ ሰዎች ላይ ቅሬታውን በማፍሰስ, ነገር ግን አይላካቸውም.
የካርኔጊ ሜሎን ዩኒቨርሲቲ ተመራማሪዎች ሊመታ፣ ሊወጉ አልፎ ተርፎም ሊረገሙ የሚችሉ "የካታርቲክ ቁሶች" ፈጥረዋል።
ከዕቃዎቹ አንዱ መደበኛ ጥቁር ሶፋ ትራስ ይመስላል፣ ነገር ግን በሹል ነገሮች ለመምታት የተነደፈ ነው። ከተወጋች በኋላ መንቀጥቀጥ ትጀምራለች እና ተጠቃሚው ሁሉንም መርፌዎች እስኪያወጣ ድረስ መንቀጥቀጧን ትቀጥላለች።
ምንጭ: 3dnews.ru