እንዴት ማጥናት መማር እንደሚቻል. ክፍል 3 - የማስታወስ ችሎታዎን "በሳይንስ መሰረት" ማሰልጠን.

በሳይንሳዊ ሙከራዎች የተረጋገጡ የትኞቹ ቴክኒኮች በማንኛውም እድሜ ለመማር እንደሚረዱ ታሪካችንን እንቀጥላለን። ውስጥ የመጀመሪያው ክፍል። እንደ “ጥሩ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ” እና ሌሎች ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ባህሪያት ያሉ ግልጽ ምክሮችን ተወያይተናል። ውስጥ ሁለተኛ ክፍል ንግግሩ ዱድሊንግ ትምህርቱን በአንድ ንግግር ላይ በተሻለ ሁኔታ እንዲይዝ እንዴት እንደሚረዳዎት እና ስለ መጪው ፈተና ማሰብ እንዴት ከፍ ያለ ነጥብ እንድታገኙ እንደሚረዳዎት ነበር።

ዛሬ የምንናገረው የሳይንስ ሊቃውንት ምክር መረጃን ይበልጥ ውጤታማ በሆነ መንገድ እንዲያስታውሱ እና አስፈላጊ መረጃዎችን ቀስ ብለው እንዲረሱ ስለሚረዳዎት ነው።

ፎቶ ዲን ሆችማን CC BY

ታሪክ መተረክ - በማስተዋል ማስታወስ

መረጃን በተሻለ ለማስታወስ (ለምሳሌ አስፈላጊ ከሆነ ፈተና በፊት) አንዱ መንገድ ተረት ነው። ለምን እንደሆነ እንወቅ። ታሪክ መተረክ - “መረጃን በታሪክ ማስተላለፍ” - በአሁኑ ጊዜ እጅግ በጣም ብዙ በሆኑ አካባቢዎች ታዋቂ የሆነ ቴክኒክ ነው-ከገበያ እና ከማስታወቂያ እስከ ልበ-ወለድ ባልሆኑ ዘውጎች ውስጥ ህትመቶች። ዋናው ነገር፣ በአጠቃላይ መልኩ፣ ተራኪው የእውነታዎችን ስብስብ ወደ ትረካ፣ እርስ በርስ የተያያዙ ክስተቶች ቅደም ተከተል መቀየሩ ነው።

እንደነዚህ ያሉት ታሪኮች በቀላሉ ከተገናኙት መረጃዎች የበለጠ ቀላል እንደሆኑ ይታሰባል ፣ ስለሆነም ይህ ዘዴ ቁሳቁሶችን በማስታወስ ጊዜ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል - ሊታወስ የሚገባውን መረጃ ወደ ታሪክ (ወይም ብዙ ታሪኮች እንኳን) ለመገንባት ይሞክሩ ። በእርግጥ ይህ አካሄድ ፈጠራን እና ከፍተኛ ጥረትን ይጠይቃል - በተለይም የንድፈ ሀሳብ ማስረጃን ለማስታወስ ከፈለጉ ፣ ለምሳሌ ፣ ወደ ቀመሮች ስንመጣ ፣ ለታሪኮች ጊዜ የለውም።

ነገር ግን, በዚህ ሁኔታ, ከተረት ታሪክ ጋር በተዘዋዋሪ የተዛመዱ ቴክኒኮችን መጠቀም ይችላሉ. ከአማራጮቹ አንዱ በተለይ ከኮሎምቢያ ዩኒቨርሲቲ (ዩኤስኤ) ሳይንቲስቶች ቀርቧል። የታተመ ባለፈው ዓመት በሳይኮሎጂካል ሳይንስ መጽሔት ውስጥ የጥናቱ ውጤት.

በጥናቱ ላይ የሰሩት ባለሙያዎች መረጃን የማስተዋል እና የማስታወስ ችሎታን ለመገምገም ወሳኝ አቀራረብ ያለውን ተፅእኖ አጥንተዋል. ወሳኝ አቀራረብ በክርክርህ ካልረካው "ውስጣዊ ተጠራጣሪ" ጋር እንደመጨቃጨቅ እና የምትናገረውን ሁሉ ይጠይቃል።

ጥናቱ እንዴት እንደተካሄደ፡ በሙከራው ውስጥ 60 ተማሪዎች የግብአት መረጃ ተሰጥቷቸዋል። ስለ "አንዳንድ ከተማ የከንቲባ ምርጫ" መረጃን ያካተቱ ናቸው-የእጩዎቹ የፖለቲካ ፕሮግራሞች እና የልቦለድ ከተማ ችግሮች መግለጫ. የቁጥጥር ቡድኑ ስለ እያንዳንዱ እጩዎች ጠቀሜታ አንድ ጽሑፍ እንዲጽፍ ተጠይቋል, እና የሙከራ ቡድኑ በእጩዎች ላይ በሚወያዩበት የፖለቲካ ትርኢት ላይ በተሳታፊዎች መካከል ያለውን ውይይት እንዲገልጹ ተጠይቀዋል. ሁለቱም ቡድኖች (ቁጥጥር እና ሙከራ) ለተወዳጅ እጩዎቻቸው ለቴሌቪዥን ንግግር ስክሪፕት እንዲጽፉ ተጠይቀዋል.

በመጨረሻው ሁኔታ ላይ፣ የሙከራ ቡድኑ ተጨማሪ እውነታዎችን አቅርቧል፣ የበለጠ ትክክለኛ ቋንቋ መጠቀሙን እና ስለ ቁሳቁሱ የተሻለ ግንዛቤ እንዳለው አሳይቷል። ለቴሌቪዥኑ ቦታ በቀረበው ጽሑፍ ውስጥ የሙከራ ቡድን ተማሪዎች በእጩዎቹ እና በፕሮግራሞቻቸው መካከል ያለውን ልዩነት አሳይተዋል እና የሚወዱት እጩ የከተማ ችግሮችን ለመፍታት እንዴት እንዳቀደ ተጨማሪ መረጃ ሰጥተዋል።

ከዚህም በላይ የሙከራ ቡድኑ ሃሳባቸውን በበለጠ በትክክል ገልፀዋል-በሙከራ ቡድን ውስጥ ካሉ ተማሪዎች መካከል 20% ብቻ በቴሌቪዥኑ ቦታ የመጨረሻ ስክሪፕት ውስጥ በእውነታዎች ያልተደገፉ መግለጫዎችን ሰጥተዋል (ማለትም የግቤት ውሂብ)። በቁጥጥር ቡድን ውስጥ, 60% ተማሪዎች እንደዚህ አይነት መግለጫዎችን ሰጥተዋል.

እንዴት ማወጅ የጽሁፉ አዘጋጆች፣ አንድን ጉዳይ በተመለከተ የተለያዩ ወሳኝ አስተያየቶችን ማጥናቱ የበለጠ ጥልቅ ጥናት ለማድረግ አስተዋፅዖ ያደርጋል። ይህ አቀራረብ እርስዎ መረጃን እንዴት እንደሚገነዘቡ ይነካል - “ከሃያሲው ጋር የውስጥ ውይይት” በእምነት ላይ እውቀትን ብቻ እንዳትወስዱ ያስችልዎታል። አማራጮችን መፈለግ, ምሳሌዎችን እና ማስረጃዎችን መስጠት ይጀምራሉ - እና ስለዚህ ጉዳዩን በጥልቀት ይረዱ እና የበለጠ ጠቃሚ ዝርዝሮችን ያስታውሱ.

ይህ አካሄድ፣ ለምሳሌ፣ ለአስቸጋሪ የፈተና ጥያቄዎች በተሻለ ሁኔታ እንዲዘጋጁ ያግዝዎታል። በእርግጥ መምህሩ የሚጠይቅዎትን ሁሉንም ነገር መተንበይ አይችሉም ፣ ግን የበለጠ በራስ የመተማመን እና የመዘጋጀት ስሜት ይሰማዎታል - በጭንቅላታችሁ ውስጥ ተመሳሳይ ሁኔታዎችን ቀድሞውኑ ስለ “ተጫወቱ” ።

የመርሳት ኩርባ

እራስን ማውራት መረጃን በተሻለ ለመረዳት ጥሩ መንገድ ከሆነ የመርሳት ኩርባ እንዴት እንደሚሰራ (እና እንዴት እንደሚታለል) ማወቅ ጠቃሚ መረጃን በተቻለ መጠን ለረጅም ጊዜ እንዲቆዩ ይረዳዎታል. በጣም ጥሩው በትምህርቱ ውስጥ የተገኘውን እውቀት እስከ ፈተናው ድረስ ማቆየት ነው (እና ፣ ከሁሉም በላይ ፣ ከዚያ በኋላ)።

የመርሳት ኩርባ አዲስ ግኝት አይደለም፣ ቃሉ ለመጀመሪያ ጊዜ የተዋወቀው በጀርመናዊው የስነ-ልቦና ባለሙያ ሄርማን ኢቢንግሃውስ በ1885 ነው። ኢቢንግሃውስ የ rote ማህደረ ትውስታን ያጠናል እና መረጃ ከተገኘበት ጊዜ ጀምሮ ፣ የተደጋገሙ ብዛት እና በመጨረሻው ማህደረ ትውስታ ውስጥ የሚቀረው የመረጃ መቶኛ ቅጦችን ማግኘት ችሏል።

ኢቢንግሃውስ “ሜካኒካል ማህደረ ትውስታን” በማሰልጠን ላይ ሙከራዎችን አድርጓል - በማስታወስ ውስጥ ማንኛውንም ማኅበር መፍጠር የማይገባቸው ትርጉም የለሽ ቃላትን በማስታወስ። የማይረባ ነገርን ለማስታወስ እጅግ በጣም ከባድ ነው (እንደነዚህ ያሉ ቅደም ተከተሎች ከማስታወስ በቀላሉ "ይበተናሉ") - ሆኖም ግን, የመርሳት ኩርባ "ይሰራል" ሙሉ ትርጉም ካለው እና ጠቃሚ መረጃ ጋር በተያያዘ.

ፎቶ torbakhopper CC BY

ለምሳሌ, በዩኒቨርሲቲ ኮርስ ውስጥ, የመርሳቱን ኩርባ እንደሚከተለው መተርጎም ይችላሉ-ወዲያውኑ አንድ ንግግር ከተከታተሉ በኋላ, የተወሰነ እውቀት አለዎት. እንደ 100% (በግምት "የምታውቀውን ሁሉ ታውቃለህ") ተብሎ ሊሰየም ይችላል.

በሚቀጥለው ቀን ወደ ንግግር ማስታወሻዎ ካልተመለሱ እና ቁሳቁሱን ካልደገሙ ፣ ከዚያ በቀኑ መጨረሻ ላይ በትምህርቱ ላይ ከተቀበሉት ሁሉም መረጃዎች 20-50% ብቻ በማስታወስዎ ውስጥ ይቀራሉ (እኛ እንደግማለን ፣ ይህ አይደለም) መምህሩ በንግግሩ ላይ የሰጡትን ሁሉንም መረጃዎች ያካፍሉ ፣ ግን እርስዎ በግል በትምህርቱ ላይ ለማስታወስ ከቻሉት ሁሉ) ። በአንድ ወር ውስጥ ፣ በዚህ አቀራረብ ፣ የተቀበለውን መረጃ ከ2-3% ያህል ለማስታወስ ይችላሉ - በውጤቱም ፣ ከፈተናው በፊት ፣ በንድፈ ሀሳቡ ላይ በደንብ መቀመጥ እና ትኬቶችን ከባዶ መማር አለብዎት።

እዚህ ያለው መፍትሄ በጣም ቀላል ነው - "እንደ መጀመሪያው ጊዜ" መረጃን ላለማስታወስ, ከንግግሮች ወይም ከመማሪያ መጽሀፍ ማስታወሻዎች በመደበኛነት መድገም በቂ ነው. በእርግጥ ይህ በጣም አሰልቺ ሂደት ነው ፣ ግን ከፈተናዎች በፊት ብዙ ጊዜ መቆጠብ ይችላል (እና ዕውቀትን በረጅም ጊዜ ማህደረ ትውስታ ውስጥ ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ ያጠናክራል። በዚህ ጉዳይ ላይ መደጋገም ይህ መረጃ በጣም አስፈላጊ እንደሆነ ለአእምሮ ግልጽ ምልክት ሆኖ ያገለግላል. በውጤቱም ፣ አቀራረቡ ሁለቱንም በተሻለ ሁኔታ ዕውቀትን ለመጠበቅ እና በትክክለኛው ጊዜ እሱን ለማግኘት በፍጥነት “ማግበር” ያስችላል።

ለምሳሌ የካናዳ ዋተርሉ ዩኒቨርሲቲ ይመክራል ተማሪዎቻችሁ የሚከተሉትን ስልቶች እንዲከተሉ ነው፡- “ዋናው ምክረ ሃሳብ በሳምንቱ ቀናት የወጡትን ለመገምገም ግማሽ ሰዓት ያህል ማዋል እና ቅዳሜና እሁድ ከአንድ ተኩል እስከ ሁለት ሰአት። መረጃን በሳምንት ከ4-5 ቀናት ብቻ መድገም ብትችልም ምንም ካላደረግክ በማስታወሻህ ውስጥ ከሚቀረው ከ2-3% የሚሆነው መረጃ አሁንም ታስታውሳለህ።

TL; DR

• መረጃን በተሻለ ሁኔታ ለማስታወስ፣ ተረት አወጣጥ ዘዴዎችን ለመጠቀም ይሞክሩ። እውነታዎችን ወደ ታሪክ፣ ትረካ ስታገናኙ፣ በደንብ ታስታውሳቸዋላችሁ። በእርግጥ ይህ አካሄድ ከባድ ዝግጅትን የሚጠይቅ እና ሁልጊዜም ውጤታማ አይደለም - የሂሳብ ማስረጃዎችን ወይም የፊዚክስ ቀመሮችን ማስታወስ ካለብዎት ትረካ ማምጣት ከባድ ነው።

• በዚህ ጉዳይ ላይ ከ "ባህላዊ" ተረት ታሪክ ጥሩ አማራጭ ከራስዎ ጋር መነጋገር ነው. ጉዳዩን የበለጠ ለመረዳት፣ አንድ ምናባዊ ጣልቃ ገብ እርስዎን እንደሚቃወመው ለማሰብ ይሞክሩ እና እሱን ለማሳመን እየሞከሩ ነው። ይህ ቅርጸት የበለጠ ዓለም አቀፋዊ ነው, እና በተመሳሳይ ጊዜ በርካታ አዎንታዊ ባህሪያት አሉት. በመጀመሪያ፣ ሂሳዊ አስተሳሰብን ያነሳሳል (ለማስታወስ የሚሞክሩትን እውነታዎች አይቀበሉም፣ ነገር ግን የእርስዎን አመለካከት የሚደግፉ ማስረጃዎችን ይፈልጉ)። በሁለተኛ ደረጃ, ይህ ዘዴ ስለ ጉዳዩ ጥልቅ ግንዛቤ እንድታገኝ ይፈቅድልሃል. ሶስተኛ እና በተለይም ለፈተና ሲቃረብ ጠቃሚ የሆነው ይህ ዘዴ በመልስዎ ውስጥ አስቸጋሪ ጥያቄዎችን እና ማነቆዎችን እንዲለማመዱ ያስችልዎታል። አዎን, እንዲህ ዓይነቱ ልምምድ ጊዜ የሚወስድ ሊሆን ይችላል, ነገር ግን በአንዳንድ ሁኔታዎች ቁሳቁሱን በሜካኒካዊነት ለማስታወስ ከመሞከር የበለጠ ውጤታማ ነው.

• ስለ rote ትምህርት ከተነጋገር, የመርሳትን ኩርባ አስታውሱ. በየእለቱ ቢያንስ ለ30 ደቂቃ ያህል የሸፈኑትን ትምህርት (ለምሳሌ ከትምህርት ማስታወሻዎች) መከለስ ብዙ መረጃዎችን በማስታወስዎ ውስጥ እንዲቆዩ ይረዳዎታል - ከፈተናው አንድ ቀን በፊት ርዕሱን መማር እንዳይኖርብዎት ከባዶ. በዋተርሉ ዩኒቨርሲቲ ውስጥ ያሉ ሰራተኞች ሙከራን ለማካሄድ እና ይህንን የመድገም ዘዴ ቢያንስ ለሁለት ሳምንታት እንዲሞክሩ ይመክራሉ - እና ውጤቶቻችሁን ይከታተሉ።

• እና ማስታወሻዎችዎ በጣም መረጃ ሰጪ አይደሉም ብለው የሚጨነቁ ከሆነ የጻፍናቸውን ዘዴዎች ይሞክሩ በቀደሙት ቁሳቁሶች.

ምንጭ: hab.com