يمكن ضرب هذه الأجهزة أو طعنها أو لعنها - ستشعر روحك بالتحسن على الفور
كقاعدة عامة، من أجل الراحة النفسية، يتم استخدام التقنيات التي تهدف إلى استبدال المشاعر السلبية بالإيجابية. يستخدم التأمل على نطاق واسع لهذه الأغراض، على الرغم من أن مشاهدة فيلم عائلي جيد يمكن أن يساعد أيضًا. في العلاج النفسي، هناك أيضًا علاج باستخدام تقنية التنفيس، والتي تتضمن الاستجابة للتجربة السلبية. ويشمل هذا الاتجاه "العلاج بالقلم المسموم"، حيث يكتب المريض رسائل يسكب فيها استياءه [...]