20 من عادات الاهتمام بالنظافة: كيفية استخدام التكنولوجيا ولكن لا تدع الأمر يأخذ وقتك واهتمامك
تستحوذ التكنولوجيا على وقتنا واهتمامنا، ولم يعد الأمر غير مضحك فحسب، بل أصبح محزنًا، حتى إلى درجة الاكتئاب والقلق والاضطراب ثنائي القطب. أنشر بانتظام بحثًا حول تأثير التكنولوجيا على الصحة العقلية على حبري وفي قناتي على تيليجرام، وخلال هذا الوقت تراكم عدد معين من الملاحظات. حسنًا جوجل، فماذا تفعل في عالم حيث […]