هذا موضوع صعب ومثير للجدل ومؤلم. لكني أريد أن أحاول مناقشته. لا أستطيع أن أخبرك بشيء عظيم ومتألق عن نفسي، لذلك سأشير إلى خطاب صادق إلى حد ما (بين كومة النفاق والأخلاق حول هذه المسألة) لعالم الرياضيات، دكتوراه في العلوم، أليكسي سافاتيف. (الفيديو نفسه موجود في نهاية التدوينة).
36 عامًا من حياتي كانت مرتبطة ارتباطًا وثيقًا بالكحول. وكنت خارج اللعبة قبل حوالي خمس دقائق من الشلال. سبحت وسبحت، وأصبح النهر أكثر انحدارًا، وكنت سائحًا مائيًا، و"ردت". لقد أطلق النار مباشرة أمام الشلال، على ما يبدو. منذ أربع سنوات توقفت عن شرب الكحول. لا أستطيع أن أقول عبارة: "أنصحك بالمثل". لأنني رأيت أشخاصًا يشربون بشكل طبيعي تمامًا. ولكن هذه ليست حالتي.
يمكنني تقديم النصائح باعتباري مدمنًا على الكحول وذو خبرة واسعة. إذا كنت، حتى في 10٪ من الحالات (وليس 100٪، ولا حتى 70٪)، لا تتوقف، ولكن تشرب حتى تقع تحت الطاولة، فأنت بحاجة إلى الإقلاع عن التدخين.
لسنوات عديدة، عزيت نفسي بأنني أستطيع التحكم في نفسي بالكامل، لكن في بعض الأحيان لا أتحكم في نفسي لسبب ما، لكن هذا نادرًا ما يحدث، أليس كذلك؟ عادةً ما أجلس على الطاولة، وأشرب كوبًا أو كوبين، وخامسًا، وسابعًا... حسنًا، أسكر، وأقسم على إيفانوفسكايا بأكملها... كل المشاعر تتبع الكحول. الكحول، مثل قاطرة، يسحب السيارات خلفه: الأفكار الضالة، والشتائم وكل شيء آخر. ومع ذلك، كنت أتوقف في كثير من الأحيان، وأقف، وأقول: "حسنًا، سأذهب". ذهبت إلى المنزل ونمت. في صباح اليوم التالي قلت لنفسي: "كما ترى، أنت لست مدمنًا على الكحول!" في كثير من الأحيان كان بإمكاني التوقف، ولكن ليس دائمًا. مرة كل شهرين أو ثلاثة أشهر، كان يحدث نوع من الكارثة العظمى. لقد فعلت شيئًا غير مقبول تمامًا، ولن أذكره حتى. في كبر سني سأكتب كتابًا مثيرًا بعنوان "الممارسة" لارحلات مجانية" (إجابتي ).
لقد خرجت من اللعبة ولم أشرب حتى الشمبانيا منذ أربع سنوات. لدي بديل حقيقي. أنا أشرب البيرة بدلا من ذلك بيرة غير كحولية، إنه أمر مقرف، نعم. لكنه يذكرك ببعض مشاعر العطلة ويهيئك للاحتفال مع من حولك ممن يشربون. زنجبيل بدلا من الفودكا. إذا قمت بخلط الزنجبيل والليمون بقوة شديدة، أقوى بـ 10 مرات من المعتاد...
انفجار! وأنت فقط آآآآه!!!.. أوه... وتشعر حقًا كما لو كنت تشرب الفودكا. فقط ما تحتاجه.
وفي المركز الثالث - عصير الرمان بدلا من النبيذ. عصير رمان حقيقي جيد، القرم أو الأذربيجاني. العصير باهظ الثمن، لكن الكحول أغلى.
ثلاث صفحات في كتاب شاركت في تأليفه، ""، حول عدد الطرق التي يمكنك من خلالها القيء من خلال شرب المشروبات. هنا عليك أن تأخذ ما يعادل 500 جرام من الفودكا. لديك عدة مشروبات ذات قوة مختلفة وبأحجام مختلفة. كم عدد الطرق للقيام بذلك، نظرا لذلك النظام مهم. البيرة بعد الفودكا أو الفودكا بعد البيرة مهمة جدًا. جميع المدمنين على الكحول يفهمونني تمامًا.
في فئة المسائل التوافقية، يكون الترتيب مهمًا. لفترة طويلة جدًا لم أتمكن من التوصل إلى تفسير لسبب أهمية النظام في الرياضيات، لكنني توصلت إليه، هذا التفسير الكحولي. ولذلك فإن أندريه ميخائيلوفيتش رايجورودسكي، المؤلف الرئيسي للكتاب (مع شكريدوف)، شملني كمؤلف ثالث لهذا التفسير.
ولكن بشكل عام، الكحول، وداعا، صديق، وداعا.
أسئلة لمجتمع الهبرة
- كيف حالك مع الكحول؟
- ما هي العلاقة بين الكحول والإنتاجية بالنسبة لك؟
- وإذا استقالوا كيف؟
- ما هي بعض الحيل الحياتية لتحل محل "شعور العطلة" وجوانب التواصل الاجتماعي؟
- ما هي المقالات أو مقاطع الفيديو المفيدة التي صادفتك حول هذا الموضوع؟
Ещё
يمكن للمستخدمين المسجلين فقط المشاركة في الاستطلاع. ، من فضلك.
أنت والكحول
-
لم يشرب قط
-
شربت، أشرب، وسوف أشرب
-
أنا أشرب، لكني أريد تقليله
-
رمى
-
آخر
-
كان يعرف دائمًا متى يتوقف
-
شرب لفترة طويلة وبكثافة، ولكن في يوم من الأيام خففت حماسته
صوّت 1029 مستخدمًا. امتنع مستخدم واحد عن التصويت.
المصدر: www.habr.com