يعد العمل كرئيس تنفيذي لشركتين كبيرتين - تويتر وسكوير - مصدرًا للضغط النفسي لأي شخص، لكن بالنسبة لجاك دورسي (في الصورة) كان ذلك حافزًا لإجراء تغييرات كبيرة في حياته.
يقول دورسي إنه بعد أن أصبح الرئيس التنفيذي لشركة تويتر مرة أخرى في عام 2015، وضع نظامًا غذائيًا صارمًا وبدأ في ممارسة الرياضة والتأمل "لمجرد البقاء في المستوى".
تحدث الرؤساء التنفيذيون لـ Twitter وSquare عن هذه الفترة من الحياة في ظهورهم الأسبوع الماضي في البودكاست "The Boardroom: Out of Office"، الذي استضافه ريتش كليمان، المؤسس المشارك لشركة الاستثمار Thirty Five Ventures ومدير نجم الدوري الاميركي للمحترفين كيفن دورانت. ). سأل كليمان دورسي عن صافي ثروته، التي تتجاوز 7,7 مليار دولار، وعن سبب استعداده لتحمل ضغوط إدارة شركتين في حين أنه يمكنه ببساطة الاستمتاع بوقته.
وقال دورسي: "لا أفكر كثيرًا في الجوانب النقدية للأمر، ربما لأن كل قيمتي مرتبطة حقًا بهاتين الشركتين"، مضيفًا أنه سيتعين عليه بيع أسهمه للوصول إلى تلك الثروة. وقال دورسي إنه ينظر إلى التوتر باعتباره حافزا وفرصة لمواصلة التعلم، كما أنه تسبب في تغييرات كبيرة في حياته الشخصية.
"عندما عدت إلى تويتر وحصلت على وظيفتي الثانية، بدأت جديًا حقًا بشأن التأمل وأصبحت جديًا حقًا في تخصيص الكثير من وقتي وطاقتي لممارسة التمارين الرياضية والبقاء بصحة جيدة جسديًا، وأن أكون أكثر انتقادًا لنظامي الغذائي. قال دورسي. - كان ضروريا. فقط من أجل البقاء في حالة جيدة."
كان على دورسي أن يعيد النظر بشكل جذري في روتينه اليومي. يتأمل لمدة ساعتين كل يوم، ويأكل مرة واحدة فقط في اليوم، ويمارس الصيام في عطلات نهاية الأسبوع.
يستيقظ دورسي عادةً في الساعة الخامسة صباحًا ويتأمل. قبل تفشي جائحة فيروس كورونا، كان يذهب إلى العمل في المقر الرئيسي لتويتر كل صباح. وفقًا لدورسي، فإن المشي لمسافة خمسة أميال (5 كم) يستغرق عادةً ساعة و8 دقيقة.
المصدر:
المصدر: 3dnews.ru