أصدر فريق من الباحثين من جامعة ستانفورد ونيويورك حول تأثير الفيسبوك على مزاجنا وانتباهنا وعلاقاتنا.
تكمن الخصوصية في أن هذه هي الدراسة الأكثر إثارة للإعجاب والأكثر تعمقًا (العدد = 3000، تسجيلات الوصول كل يوم لمدة شهر، وما إلى ذلك) حول تأثير وسائل التواصل الاجتماعي على الأشخاص حتى الآن. استخدمت المجموعة الضابطة الفيسبوك يومياً، بينما توقفت المجموعة التجريبية عن استخدامه لمدة شهر.
النتائج: التخلي عن الفيسبوك يسبب صعوبات في العلاقات مع الأحباء، ويخلق مشاكل في إدارة الوقت، ويجعل من الصعب التعبير عن وجهات النظر السياسية.
يمازج. وبطبيعة الحال، فإن الأشخاص الذين لا يستخدمون الفيسبوك لديهم المزيد من الوقت (ساعة واحدة يوميا)، وهم يولون المزيد من الاهتمام للأصدقاء والعائلة، ولديهم آراء سياسية أقل تطرفا.
في هذه العملية، اتضح أن الأشخاص في المتوسط يقدرون التخلي عن فيسبوك لمدة شهر بمبلغ يتراوح بين 100 إلى 200 دولار (دعني أذكرك، أنهم يريدون ذلك لمدة تزيد عن 30 ساعة في حياتهم).
ولعل الاكتشاف الأهم: إن إيقاف وسائل التواصل الاجتماعي يؤدي بالتأكيد إلى تحسين حالتك المزاجية والشعور بالمتعة في الحياة. ليس كثيرا، ولكن ذات دلالة إحصائية.
لم يتوصل باحثو جامعة ستانفورد إلى استنتاجات رسمية بعد، وينتظرون دراسات الأقران. ومع ذلك، فمن الواضح أن فيسبوك كمنصة يتعرض لضغوط متزايدة لفعل شيء ما بشأن ما يسمى "نظافة الاهتمام".
المصدر: www.habr.com