Bir qayda olaraq, psixoloji rahatlama üçün mənfi duyğuları müsbət emosiyalarla əvəz etməyə yönəlmiş üsullardan istifadə olunur. Meditasiya bu məqsədlər üçün geniş istifadə olunur, baxmayaraq ki, yaxşı bir ailə filminə baxmaq da kömək edə bilər.
Psixoterapiyada mənfi təcrübəyə cavab verməyi nəzərdə tutan katarsis texnikasından istifadə edən müalicə də var. Bu sahəyə xəstə məktublar yazdıqda, onun fikrincə, ona haqsızlıq edən, lakin göndərməyən insanlara qarşı incikliyini tökən "zəhərli qələm terapiyası" daxildir.
Karnegi Mellon Universitetinin tədqiqatçıları vurmaq, bıçaqlamaq və hətta lənətləmək üçün nəzərdə tutulmuş “katartik obyektlər” yaradıblar.
Obyektlərdən biri adi qara divan yastığına bənzəyir, lakin iti əşyalarla vurulmaq üçün nəzərdə tutulub. Enjeksiyondan sonra o, titrəməyə başlayır və istifadəçi bütün iynələri çıxarana qədər titrəməyə davam edir.
Mənbə: 3dnews.ru