Антол: падборка артыкулаў пра «выгаранне» [100+]

Я «праглядзеў» 560 пастоў на Хабры і (папярэдне) вылучыў для сябе топ-10 самых карысных матэрыялаў пра эмацыйнае/прафесійнае выгаранне.

• Сацыяльная архітэктура: «Эмацыйнае выгаранне кантрыб'ютараў Open Source праектаў»
• Максім Дарафееў: «Прынцып эканоміі мыслепаліва»
• Ілля Якямсеў: «Эфектыўнасць не працуе»
• Сэм Альтман: «Прадуктыўнасць. Вопыт лепшых стартапаў Y Combinator»
• Aaron Harris (YC): "Coping with Founder Depression"
• Jonathan Blow: "Techniques for dealing with lack of motivation, malaise, depression"
• «Праклён другога месяца»
• "Як пакаленне Y ператварылася ў пакаленне выгаралых?"
• «Гары, гары ясна, пакуль не згасла», або Чым багата эмацыйнае выгаранне вашых супрацоўнікаў
• «Я перажыла выгаранне, або Як спыніць хамячка ў коле»

Мая гіпотэза - калі чалавеку сапраўды важна нейкае пытанне, ён выдаткуе на яго больш за 100 гадзін (за некалькі гадоў) і прагледзіць больш за 100 (а можа і 1000 публікацый). І каб "не рабіць працу двойчы", было б крута падзяліцца самымі каштоўнымі знаходкамі, гэта скароціць час таму, хто пойдзе следам.

Антол - Гэта персанальны ранжыраваны спіс топ-10 самых карысных матэрыялаў на важную тэму. Плюс лонгліст (100+). Гэты спіс можна пастаянна дапаўняць на працягу жыцця і змены прыярытэтаў, а таксама "падглядваць" у спісы іншых людзей, знаходзіць карысныя матэрыялы і "братоў па зброі". (пакідайце пошту, праз тыдзень вышлю инвайт на закрытую бэту.) Антол пра выдаленую працу тут.

Прапаную вам скласці свой асабісты топ-10 матэрыялаў пра выгаранне (калі вам гэтая тэма важная і вам цікава з ёй разабрацца), альбо скласці топ-10 матэрыялаў па важнай для вас тэме і падзяліцца ім у каментарах.

Пад катам лангліст карысных матэрыялаў з Хабра пра «выгаранне» (ранжыраваны па хабрарэйтынгу). + Апытанне ў канцы па наступных тэмах.

[+196] «Згарэлыя» супрацоўнікі: ці ёсць выйсце?

[+159] На пенсію ў 22

[+130] Пяць спосабаў выгарэць для праграміста

[+126] Два разы на адну раку ці (Не)шмат аб прафесійным выгаранні

[+101] Праблемы матывацыі: праца з «выгарэлымі» супрацоўнікамі

[+98] Я перажыла выгаранне, або Як спыніць хамячка ў коле

[+98] Маскоўская гісторыя прафесійнага выгарання - ад 1996 да …

[+92] Як я пазбягаў выгарання, прапрацаваўшы праграмістам больш за тры дзесяткі гадоў

[+90] Прафесійнае выгаранне айцішнікаў: 15 адказаў псіхіятра Максіма Малявіна

[+89] Я распрацоўшчык з 9 да 17 (і ты можаш стаць такім)

[+88] «Прабач, але ў мяне дэпрэсія»: як працаваць з хворым супрацоўнікам

[+87] Product very first. Выгаранне

[+84] Калі кампанія памірае: як перажыць банкруцтва

[+77] Асінхронныя зносіны — вось сапраўдны чыннік, чаму выдаленая праца больш эфектыўная

[+76] Біялагічныя перадумовы дэградацыі кампаній

[+71] «Гары, гары ясна, пакуль не згасла», ці Чым багата эмацыйнае выгаранне вашых супрацоўнікаў

[+71] Перастаньце займацца не сваёй працай

[+70] Выгаранне фрылансера на Upwork. Прычыны, інструменты, рашэнні

[+70] Выратаванне тапельцаў — наша справа: як змагацца з дэматывацыяй у камандзе

[+69] Што я даведаўся на асабістым вопыце за гады фрылансу

[+68] Як пакаленне Y ператварылася ў пакаленне выгарэлых?

[+68] Прынцыпы працы дзіцячага аддзялення інтэнсіўнай тэрапіі ў выглядзе адказу на «Праграміст, зграя і Джон Стэйнбек»

[+67] JIRA як сродак ад бессані і нервовых зрываў

[+66] Праца не воўк, частка 5. Звальненне: я сыходжу прыгожа?

[+41] Праца не воўк, частка 4. Дасведчаны супрацоўнік: як не перагарэць і не здацца

[+63] Выгарэць. Аднавіцца. Пачаць спачатку. Ці не?

[+63] Адсутнасць страху і радасць ад жыцця ў IT

[+55] Праблемныя асобы сярод распрацоўшчыкаў

[+54] 23 адказы аб дэпрэсіі ад прафесійнага псіхіятра Максіма Малявіна (dpmmax)

[+53] Прафесійнае выгаранне ў ІТ (вынікі даследавання «Майго круга»)

[+53] Чаму амэрыканская моладзь прыкідваецца, што любіць працаваць

[+52] Ізаляцыя, трывожнасць і дэпрэсія на выдаленай працы

[+49] Доказнае планаванне

[+48] devleads - пагаворым аб прафесійным выгаранні

[+47] Чаму сыходзяць распрацоўшчыкі: 8 прычын

[+46] Працагалізм — балючы стан, пра які не прынята гаварыць

[+45] Burn-out або выгаранне

[+44] Чаму мы выгараем?

[+42] Што такое псіхічнае здароўе: погляд з боку псіхалогіі / псіхатэрапіі

[+40] Чаму індзі-распрацоўшчыкі могуць навучыцца ў інды-пісьменнікаў

[+40] Badoo Techleads Meetup #4. Прафесійнае выгаранне і матывацыя

[+39] 100 прыёмаў па кіраванні часам, увагай і энергіяй

[+38] Неабходны мінімум па псіхалогіі для кіраўніка

[+37] Burn Out IT-спецыялістаў: 4 гісторыі ад кіраванца, распрацоўшчыка, продакта і адміна. І рэцэпт ад Southbridge

[+36] Энерджы-менеджмент (кіраванне энергіяй)

[+35] Што рабіць тымліду, каб каманда не выгарала

[+34] Як прывесці справы ў парадак, калі скончыліся сілы

[+34] Сіндром самазванца: бітва са стомленасьцю ад франтэнда

[34] Праца пад ціскам

[+33] Праклён другога месяца

[+32] Кожную пятніцу я ў ... Пік Балмера - ці ёсць за ім праўда?

[+32] Зоркі YouTube пачынаюць згараць на працы: «прывабнасць самай цікавай з прац пацьмянела»

[+28] Адпачынак як ключ да высокай прадуктыўнасці

[+27] А вы не праграмуеце сабе burnout?

[26] Калі праца — твая другая сям'я

[+26] Ці залежыць шчасце супрацоўнікаў ад цікавых задач? Раскажуць Badoo, СКБ Контур, Dodo Pizza, Staply і Alternativa Games

[+25] Прагулка па заводзе жаданняў

[+25] Як я перастаў ненавідзець і палюбіў распрацоўку

[+24] Чаму выгаранне схуднее прадуктыўнасць (і як з ім змагацца)

[+24] Мы перапрацоўваем. Ну і што такое?

[+24] Перапрацоўка шкодзіць і прадуктам, і супрацоўнікам

[+24] Камфортны офіс - дапамагае працаваць або перашкаджае і адцягвае? Адкажуць Sidenis, Alternativa Games і FunBox

[+23] Сіндром хранічнай стомленасці. Што гэта такое, прычыны і наступствы

[+22] Agile Lite: спецыяльна супраць выгарання

[+22] Як заснаваць стартап і не зламаць уласнае жыццё

[+21] Мой шлях QA інжынера: праз выгаранне да тэставання ў кайф

[+20] Як дапамагчы камандзе, якая выгарае на працы, калі вы і самі выгарэлі?

[+19] Занадта шмат працуеш? Адпачынак не дапаможа

[+19] Прафесійнае выгаранне: слова экспертам

[+18] Вучымся адпачываць

[+17] Сэм Альтман: Як сфарміраваць каманду і культуру стартапа?

[+17] Асабісты досвед невыгарання на выдаленай працы

[+17] Чаму людзі сыходзяць з IT?

[+16] Сэм Альтман, прэзідэнт Y Combinator: Прадуктыўнасць

[+16] 10 ідэй па выхаванні памехаабароненасці

[+15] 5 спосабаў хутка перамагчы ступар праграміста

[+15] На тры дні ў рэанімацыю ці што не так з секцыяй Work-Life Balance на Mobius'18?

[+15] Даследаванне выявіла плюсы і мінусы перфекцыянізму

[+15] Як рабіць больш, будучы фрылансерам, і не губляць матывацыю

[+14] Прафесійнае выгаранне: як распазнаць і прадухіліць

[+14] Людзі выгараюць, калі не адчуваюць сваёй значнасці. Што з гэтым рабіць?

[+14] Саша Мемус, Chatfuel: Як пабудаваць кар'еру ў прадуктах пасля кансалтынгу, ці небяспечна медытаваць і як мяняць паводзіны

[+14] Што такое асэртыўнасьць і навошта яна патрэбная

[+14] Яшчэ раз пра эмацыйнае выгаранне

[+11] Міхаіл Ларыёнаў, Circles.is: аб кар'еры ў Facebook, прадпрымальніцтве, стварэнні супольнасцяў і прадуктовым мысленні

[+13] Даследаванне паказала: псіхалагічны стан распрацоўшчыкаў моцна ўплывае на працоўны працэс

[+12] Ва ўніверсітэце я любіў кадзіць. Цяпер гэта ператварылася ў руціну. Як вярнуць былы запал?

[10] Эмацыйнае выгаранне валанцёраў

[+10] Як дапамагчы выдаленым супрацоўнікам пазбегнуць адзіноты і выгарання

[+10] Кіраванне кліматам у калектыве

[+10] Як мы змянілі стан «заўсёды на сувязі», каб прадухіліць прафесійнае выгаранне

[+10] Згарэць і вярнуцца з попелу ці людзі-феніксы

[+9] Даследаванне: калегам нельга дапамагаць, калі яны не просяць

[+9] Мы даведаліся, як восем гульнявых студый з розных краін спраўляюцца з кранчамі

[+8] 10 правераных спосабаў зніжэння прадуктыўнасці

[+7] Гайд па асабістай эфектыўнасці ад СЕА Changellenge >>: 5 прынцыпаў і 35 тэхнік, сабраных з усіх крыніц у свеце

[+7] Гарэць, але не згараць - гарэць, каб сьвяціць

[+6] 8 прынцыпаў планавання распрацоўкі, якія спрашчаюць жыццё

[+6] Як не выгарэць на працы і што рабіць, калі ўсё-такі выгарэў

[+4] Як адысці пасля выгарання на працы

Інвестарам і прадпрымальнікам час пачаць вырашаць праблему псіхічнага здароўя ў стартапах

Яшчэ

[+305] Страх і нянавісць у IT

[+290] Вы звольнілі самага таленавітага супрацоўніка. Спадзяюся, зараз вы задаволены

[+255] Кароль распрацоўкі

[+244] Няўдзячны opensource: распрацоўшчык самага хуткага вэб сервера выдаліў яго рэпазітар

[+214] Кармленне і догляд за распрацоўшчыкамі (ці чаму мы такія буркуны)

[+188] Як гэта - быць распрацоўшчыкам, калі табе сорак

[+155] Чатырохдзённы працоўны тыдзень. Расійскі вопыт

[+130] Як вылічаюць вар'ятаў - 2: бляск і галеча патапсіхалагічнай дыягностыкі

[+125] Распрацоўнікі - ніякая не эліта, а голыя каралі індустрыі

[+105] Пагаворым аб смерці

[+97] Бег - ідэальны спорт для выдаляльніка. Частка 2: фізіка і матчнасць

[+95] Як я стварыў, а затым разваліў сваю кампанію

[+91] Прынцыпы ІТ-прафесіянала

[+60] Пачаткоўцы стартаперы: хопіць пакутаваць бздурой

Сіндром самазванца: што гэта і як ад яго пазбавіцца

«Чырвоная» карпаратыўная культура – ​​галоўная праблема расійскага бізнесу (Частка 3)

Толькі зарэгістраваныя карыстачы могуць удзельнічаць у апытанні. Увайдзіце, Калі ласка.

Якую падборку зрабіць наступную (выберыце тры варыянты)?

• 8,3%Штучны інтэлелект2

• 16,7%Давер4

• 45,8%Сэкс11

• 16,7%Здароўе4

• 29,2%Як знайсці пакліканне/справу жыцця7

• 16,7%Эмоцыі4

• 16,7%Таксічнасць4

• 4,2%Грошы1

• 12,5%Сон3

• 29,2%Пракрасцінацыя7

• 0,0%Лёс0

• 20,8%Кагнітыўныя скажэнні5

• 0,0%Матэматыка0

• 8,3%Свядомасць2

• 8,3%Мысленне2

• 12,5%Творчасць3

• 4,2%Стартапы1

• 16,7%Бяссмерце4

• 8,3%Сям'я2

• 8,3%Поліамарыя2

• 4,2%Будучыня1

• 4,2%Адукацыя1

Прагаласавалі 24 карыстальніка. Устрымаліся 13 карыстальнікаў.

Крыніца: habr.com