Методът за изучаване на различни дисциплини "по карти", известен още като системата на Лейтнер, е известен вече около 40 години. Въпреки че картите най-често се използват за попълване на лексикалния запас, изучаване на формули, определения или дати, самият метод не е просто поредният начин за "зубрене", а инструмент, който подпомага учебния процес. Той позволява да се спести времето, необходимо за запомняне на голямо количество информация.
Снимка: / Unsplash.com
След един ден след лекцията на студента му трябват само десет минути за повторение. След седмица — вече ще са нужни пет минути. След месец — мозъкът му ще му отнеме само няколко минути, за да "отговори": "Да-да, помня всичко". Изследване, проведено в Университета на Алберта, потвърди положителното влияние на методиката Flashcards-Plus върху оценките на студентите.
Но системата на Лейтнер може да се използва не само в училища и университети. Основателят на CD Baby Дерек Сиверс изучава карти като най-ефективния начин за подпомагане на развитието на уменията на разработчика. С нея той е усвоил HTML, CSS и JavaScript.
Героят на друг пример — Роджър Крейг, който през 2010 година в телевизионната игра Jeopardy! и получил 77 хиляди долара награда.
В онлайн обучението системата се използва навсякъде: почти няма образователни услуги, които да не включват карти. Системата се прилага при изучаване на почти всички основни дисциплини и вече са разработени десетки специализирани приложения — както десктоп, така и мобилни. Първото от тях — SuperMemo — е разработено от Пьотр Возняк през 1985 година.
Първоначално той се опитваше да подобри образователния процес за себе си — в контекста на изучаване на английски език. Методът даде резултати, а софтуерът стана достатъчно успешен и все още получава актуализации. Разбира се, съществуват и други, по-популярни приложения като и , които използват подобни принципи, както SuperMemo.
Предпоследиците от появата на метода
Един от пионерите на експерименталната психология Герман Ебингхаус, изучавайки в края на XIX век закономерностите на паметта, описа т.н. динамика на забравянето. По-късно учени многократно неговите опити, изследвайки "», и установихме, че тя варира в зависимост от характеристик на изучавания материал. Така, лекции или стихотворения, като смислен материал, се запомняха по-добре. Освен това, качеството на запомнянето се влияеше от индивидуалните особености и външните условия — умора, качество на съня и обстановка. Но като цяло изследванията потвърдиха основните закономерности на явлението открито от Герман Еббингауз.
На неговата основа беше направен, на пръв поглед, очевиден извод: за да се запазят знанията, е необходимо повторение на материала. Но за висока ефективност на целия процес, това трябва да се прави с определени времеви интервали. Тази техника за повторение с нарастващи интервали за пръв път беше тествана на студенти от Херберт Шпицер от Университета на щата Айова през 1939 година. Но кривата на Еббингауз и техниката на интервалните повторения биха останали само наблюдения, ако не беше Робърт Бьорк и Себастиан Лейтнер. Няколко десетки години Бьорк изследваше особеностите на запомнянето, десетки изследвания, значително допълващи идеите на Еббингауз, а Лейтнер — предложи през 70-те години метод за запомняне с помощта на карти.
Как работи
В класическата система на Лейтнер, изложена в книгата „Как да учим“, той препоръчва да се подготвят няколко стотин хартиени карти. Да кажем, че от едната страна на картата ще има дума на чужд език, а от другата — нейното обяснение и примери за употреба. Освен това, са необходими пет кутии. В първата — отиват всички карти. След прегледа им в кутията остават картите с непознати думи, във втората — вече запознатите. На следващия ден трябва отново да започнете с първата кутия: очевидно е, че част от думите ще успеете да си припомните. Така се попълва втората кутия. На втория ден — трябва да прегледате и двете. Картите с известни думи от първата кутия преминават във втората, от втората — в третата и така нататък. „Непознатите“ се връщат в първата кутия. Така постепенно се запълват всички пет кутии.
Следва най-важното. Картичките от първата кутия се преглеждат и сортират всеки ден. От втората — на всеки два дни, от третата — на всеки четири дни, от четвъртата — на всеки девет дни, от петата — на всеки две седмици. Това, което е успяло да запомните, се премества в следващата кутия, а това, което не е — в предишната.
Снимка: / Pixabay License
За да запомните всичко или почти всичко, ще са необходими поне един месец. Но ежедневните занимания няма да отнемат повече от половин час. В идеалния случай, както Бьорк, е необходимо да възстановяваме в паметта изученото точно тогава, когато вече започваме да го забравяме. Но на практика този момент е почти невъзможно да се улови. Затова е невъзможно да постигнете стот процентов резултат. Въпреки това, с помощта на метода на Лейтнер след един месец можете да си спомните много повече, отколкото една пета от информацията, която остава в паметта според наблюденията на Ебингхаус.
Алтернативен подход е използването на специализиран софтуер. Такова ПО има две основни предимства пред "хартиения" метод. Първо, почти всички имат мобилни версии, което означава, че можете да се занимавате по пътя към работата или учебното заведение. Второ, голямата част от приложенията позволяват задаване на удобни за потребителя временни интервали за повторение на изученото.
Какъв е резултатът
Интервалното повторение до известна степен напомня на редовните физически упражнения, които са необходими за изграждане на мускулите. Повторната обработка на една и съща информация подтиква мозъка да я запомня по-ефективно и да я съхранява в дългосрочната памет.
Мозъкът си казва: "О, виждам го отново. Но тъй като е толкова често — струва си да запомням". От друга страна, системата на Лейтнер не бива да се възприема като "сребърна куршуми", а по-скоро като ефективен инструмент в образователния процес. Както всяка друга техника на обучение, трябва да бъде комбинирана с други методи.
Нашите стартапи:
Нашите хабратопики за паметта и работата на мозъка:
Източник: habr.com
