„Прегледах“ 560 публикации на Habré и (предварително) идентифицирах за себе си топ 10 на най-полезните материали за емоционалното/професионалното прегаряне.
Моята хипотеза е, че ако човек наистина го интересува даден проблем, той ще отдели повече от 100 часа за него (за няколко години) и ще разгледа повече от 100 (или може би 1000) публикации. И за да „не вършите работата два пъти“, би било страхотно да споделите най-ценните находки, това ще намали времето за тези, които следват.
Ontol е личен класиран списък с топ 10 на най-полезните материали по важна тема. Плюс дълъг списък (100+). Този списък може постоянно да се допълва през целия живот и да се променят приоритетите, както и да „надникнете“ в списъците на други хора, да намерите полезни материали и „братя по оръжие“. (оставете имейла си , след седмица ще изпратя покана за затворената бета версия.) Онлайн за дистанционна работа тук .
Предлагам ви да създадете свои собствени топ 10 материали за бърнаут (ако тази тема е важна за вас и искате да я разберете) или да създадете топ 10 материали по важна за вас тема и да я споделите в коментарите.
Под разреза има дълъг списък с полезни материали от Habr за „прегаряне“ (класирани по рейтинг на Habra). + Анкета накрая по следните теми.
[+196] Изгорели служители: има ли изход?
[+159] Пенсионирайте се на 22
[+130] Пет начина един програмист да изгори
[+126] Два пъти в една река или (Не) много за професионалното прегаряне
[+101] Проблеми с мотивацията: работа с „изгорели“ служители
[+98] Преживях бърнаут, или Как да спра хамстер в колело
[+98] Московска история на професионалното прегаряне - от 1996 до...
[+92] Как избегнах прегарянето, след като работих като програмист повече от три десетилетия
[+90] Професионално изгаряне на ИТ специалисти: 15 отговора от психиатъра Максим Малявин
[+89] Аз съм разработчик от 9 до 17 (и вие можете да бъдете такъв)
[+88] „Съжалявам, но съм депресиран“: как да се справя с болен служител
[+87] Първи продукт. Изгоря
[+84] Когато една компания умре: как да оцелееш при фалит
[+77] Асинхронната комуникация е истинската причина дистанционната работа да е по-ефективна
[+76] Биологични предпоставки за деградация на фирмите
[+71] „Гори, гори силно, преди да изгасне“, или какво означава емоционалното прегаряне за вашите служители
[+71] Спри да вършиш работа, която не е твоя
[+70] Прегаряне на свободна практика в Upwork. Причини, инструменти, решения
[+70] Спасяването на давещи се хора е наш бизнес: как да се справим с демотивацията в екип
[+69] Какво научих от личен опит през годините на свободна практика
[+68] Как Gen Y стана изгорялото поколение?
[+68] Принципи на работа на педиатричното интензивно отделение под формата на отговор на „Програмистът, глутницата и Джон Стайнбек“
[+67] JIRA като лек за безсъние и нервни сривове
[+66] Работата не е вълк, част 5. Уволнение: грациозно ли си тръгвам?
[+41] Работата не е вълк, част 4. Опитен служител: как да не изгорите и да не се отказвате
[+63] Изгори. Възстанови се. Започни отначало. Или не?
[+63] Без страх и радост от живота в IT
[+55] Проблемни личности сред разработчиците
[+54] 23 отговора за депресията от професионалния психиатър Максим Малявин (dpmmax)
[+53] Професионално изгаряне в ИТ (резултати от проучването My Circle)
[+53] Защо американските младежи се преструват, че обичат да работят
[+52] Изолация, тревожност и депресия по време на дистанционна работа
[+49] Планиране, основано на доказателства
[+48] devleads - нека поговорим за професионалното прегаряне
[+47] Защо разработчиците напускат: 8 причини
[+46] Работохолизмът е болезнено състояние, за което не се говори често
[+45] Бърнаут или прегаряне
[+44] Защо изгаряме?
[+42] Какво е психично здраве: поглед от психологията / психотерапията
[+40] Какво независимите разработчици могат да научат от независимите писатели
[+40] Badoo Techleads среща #4. Професионално прегаряне и мотивация
[+39] 100 трика за управление на времето, вниманието и енергията
[+38] Минимално необходима психология за мениджър
[+37] Burn Out of IT специалисти: 4 истории от мениджър, разработчик, продукт и администратор. А рецептата е от Southbridge
[+36] Управление на енергията (управление на енергията)
[+35] Какво трябва да направи ръководителят на екипа, за да предотврати изгарянето на екипа?
[+34] Как да подредите нещата, ако ви свърши енергията
[+34] Синдром на самозванеца: борба с умората от интерфейса
[34] Работа под налягане
[+33] Проклятие от втория месец
[+32] Всеки петък съм в... Bulmer Peak - има ли някаква истина зад това?
[+32] Звездите на YouTube започват да изгарят на работа: „привлекателността на най-интересните работни места намаля“
[+28] Почивката е ключът към високата продуктивност
[+27] Не си ли програмираш бърнаут?
[26] Когато работата е вашето второ семейство
[+26] Щастието на служителите зависи ли от интересните задачи? Badoo, SKB Kontur, Dodo Pizza, Staply и Alternativa Games ще ви кажат
[+25] Разходка през фабриката за желания
[+25] Как спрях да мразя и започнах да обичам развитието
[+24] Защо прегарянето намалява продуктивността (и как да се справим с него)
[+24] Ние рециклираме. Какво от това?
[+24] Рециклирането вреди както на продуктите, така и на служителите
[+24] Удобният офис помага ли ви в работата или ви пречи и разсейва? Sidenis, Alternativa Games и FunBox ще отговорят
[+23] Синдром на хроничната умора. Какво е това, причини и последствия
[+22] Agile Lite: специално срещу прегаряне
[+22] Как да създадете стартъп, без да съсипете живота си
[+21] Моят път като QA инженер: през прегарянето до удоволствието от тестването
[+20] Как да помогнете на екип, който изгаря на работа, ако вие самият сте изгорели?
[+19] Работите твърде много? Почивката няма да помогне
[+19] Професионално прегаряне: дума на експертите
[+18] Да се науча да релаксирам
[+17] Сам Алтман: Как да изградим стартъп екип и култура?
[+17] Личен опит за избягване на изгаряне, докато работите от разстояние
[+17] Защо хората напускат IT?
[+16] Сам Алтман, президент на Y Combinator: Производителност
[+16] 10 идеи за развитие на устойчивост на шум
[+15] 5 начина за бързо преодоляване на ступора на програмиста
[+15] Три дни в интензивно отделение или какво не е наред със секцията за баланс между работа и личен живот в Mobius’18?
[+15] Проучване разкрива плюсовете и минусите на перфекционизма
[+15] Как да правите повече като фрийлансър и да останете мотивирани
[+14] Професионално прегаряне: как да разпознаем и предотвратим
[+14] Хората изгарят, ако не се чувстват важни. Какво да правим по въпроса?
[+14] Саша Мемус, Chatfuel: Как да изградим кариера в продукти след консултация, опасно ли е да медитираме и как да променим поведението
[+14] Какво е асертивност и защо е необходима
[+14] Още веднъж за емоционалното прегаряне
[+11] Михаил Ларионов, Circles.is: за кариера във Facebook, предприемачество, създаване на общност и продуктово мислене
[+13] Проучването показа, че психологическото състояние на разработчиците силно влияе върху работния процес
[+12] Обичах да кодирам в университета. Сега това се превърна в рутина. Как да върнете предишния предпазител?
[10] Емоционално прегаряне на доброволци
[+10] Как да помогнете на отдалечените служители да избегнат самотата и прегарянето
[+10] Управление на екипния климат
[+10] Как сменихме състоянието „винаги включено“, за да предотвратим професионалното прегаряне
[+10] Изгорете и се върнете от пепелта или феникс хора
[+9] Проучване: не можете да помогнете на колеги, освен ако те не поискат
[+9] Открихме как осем студия за игри от различни страни се справят с кризата
[+8] 10 доказани начина за намаляване на производителността
[+7] Ръководство за лична ефективност от изпълнителния директор на Changellenge >>: 5 принципа и 35 техники, събрани от всички източници по света
[+7] Горете, но не изгаряйте – горете, за да блеснете
[+6] 8 принципа за планиране на развитието, които правят живота по-лесен
[+6] Как да не изгорите на работа и какво да направите, ако все пак изгорите
[+4] Как да се възстановим от прегаряне на работа
Време е инвеститорите и предприемачите да започнат да се занимават с проблема с психичното здраве на стартиращите фирми.
Още
[+305] Страх и омраза в ИТ
[+290] Вие уволнихте най-талантливия си служител. Надявам се, че сега си щастлив
[+255] Цар на развитието
[+244] Неблагодарен отворен код: разработчикът на най-бързия уеб сървър изтри своето хранилище
[+214] Хранене и грижа за разработчиците (или защо сме толкова мрънкащи)
[+188] Какво е да си разработчик, когато си на четиридесет
[+155] Четиридневна работна седмица. Руски опит
[+130] Как се идентифицират лудите хора - 2: блясъкът и бедността на патопсихологичната диагностика
[+125] Разработчиците не са елита, а голи крале на индустрията
[+105] Нека поговорим за смъртта
[+97] Бягането е идеален спорт за дистанционни работници. Част 2: физика и оборудване
[+95] Как създадох и след това унищожих компанията си
[+91] Принципи на ИТ специалист
[+60] Амбициозни стартиращи компании: спрете да страдате от глупости
Синдром на измамник: какво е това и как да се отървем от него
„Червената“ корпоративна култура е основният проблем на руския бизнес (част 3)
В анкетата могат да участват само регистрирани потребители. Впиши се , Моля те.
Кой избор трябва да направите след това (изберете три опции)?
8,3% Изкуствен интелект2
16,7% Доверие4
45,8% Секс11
16,7% Здраве4
29,2% Как да намерите вашето призвание/работа на живота7
16,7% Емоции4
16,7% Токсичност4
4,2% Пари1
12,5% мечта3
29,2% Отлагане7
0,0% Съдба0
20,8% Когнитивни изкривявания5
0,0% Математика0
8,3% Съзнание2
8,3% Мислене2
12,5% Творчество3
4,2% Стартъпи1
16,7% Безсмъртие4
8,3% Семейство2
8,3% полиамория2
4,2% Бъдеще1
4,2% Образование1
24 потребители гласуваха. 13 потребители се въздържаха.
Източник: www.habr.com