Обикновено за психологическо облекчение се използват техники, насочени към заместване на негативни емоции с положителни. За тези цели широко се прилага медитация, въпреки че и гледането на хубаво семейно филмче може да помогне.
В психотерапията също съществува лечение чрез техниката катарсис, която предполага освобождаване на натрупан негативен опит. Към това направление принадлежи "терапията на отровеното перо", при която пациентът пише писма, изливайки в тях обидата си към лица, които, според него, са се отнесли несправедливо, но не ги изпраща.
Изследователи от Университета Карнеги-Мелън създадоха "катарсически обекти", предназначени да могат да бъдат удряни, пробождани и дори да им се кълне.
Един от обектите изглежда като обикновена черна диванна възглавница, но е предназначен за нанасяне на удари с остри предмети. След като я прободат, тя започва да трепери и продължава да трепери, докато потребителят не извади всичките игли.
Източник: 3dnews.ru
