Метод изучаване на различни дисциплини „по карти“, известен още като системата на Лейтнер, е познат вече около 40 години. Въпреки че картите най-често се използват за попълване на речниковия запас, запомняне на формули, определения или дати, самият метод не е просто още един начин на „зубрене“, а инструмент за подкрепа на учебния процес. Той позволява спестяване на времето, необходимо за запомняне на голямо количество информация.
Снимка: / Unsplash.com
След един ден след лекцията, студентът се нуждае само от десет минути за повторение на наученото. След седмица — ще му трябват пет минути. След месец — мозъкът му ще може да отговори за кратко: „Да-да, всичко помня.“ Изследване, проведено в Алберти, потвърди положителното влияние на методологията Flashcards-Plus върху оценките на студентите.
Но системата на Лейтнер може да се използва не само в училища и университети. Основателят на CD Baby Дерек Сивърс популяризира обучението с карти като най-ефективния метод за подкрепа на развитието на уменията на разработчика. С негова помощ той усвоява HTML, CSS и JavaScript.
Героят на още един пример — Роджер Крейг през 2010 година в играта Jeopardy! и печели 77 хиляди долара награда.
В онлайн обучението системата се използва навсякъде: почти няма образователни услуги, където да не са интегрирани карти. Системата се прилага при изучаването на почти всички основни дисциплини, и вече са разработени десетки специализирани приложения — както настолни, така и мобилни. Първото от тях — SuperMemo — е разработено от Петър Возняк през 1985 година.
В първия ред той се опитва да подобри образователния процес за самия себе си — относно изучаването на английския език. Методът дава резултати, а софтуерът се оказва достатъчно успешен и все още се обновява. Разбира се, съществуват и други, по-популярни приложения като и , които използват подобни принципи, каквито и SuperMemo.
Предпоследици за появата на метода
Един от пионерите на експерименталната психология Герман Еббингауз, изучавайки в края на XIX век закономерностите на паметта, описва така наречената динамика на забравянето. По-късно учените многократно неговите опити, изследвайки „и установихме, че тя варира в зависимост от особеностите на изучавания материал. Така, лекции или стихотворения, като осмислен материал, се запомняха по-добре. Освен това, качеството на запомнянето се влияе от индивидуалните характеристики и външните условия - умора, качество на съня и обстановка. Но общо взето, изследванията потвърдиха основните закономерности, открити от Герман Еббингауз.
На тази основа беше направен, изглежда, очевиден извод: за да се запазят знанията, е необходимо повторение на материала. Но за висока ефективност на целия процес, това трябва да се прави с определени времеви интервали. Техниката на повторение с нарастващи интервали за първи път беше тествана на студенти от Хербърт Шпицер от Университета в щата Айова през 1939 година. Но кривата на Еббингауз и техниката на интервалните повторения щяха да останат просто наблюдения, ако не бяха Робърт Бьорк и Себастиан Лейтнер. В течение на няколко десетилетия, Бьорк изследваше особеностите на запомнянето, десетки работи, които значително допълват идеите на Еббингауз, а Лейтнер предложи през 70-те години метод за запомняне с помощта на картончета.
Как работи това
В класическата система на Лейтнер, изложена в книгата "Как да се учим", той препоръчва да се подготвят няколко стотин картончета. Да предположим, че от едната страна на картончето ще има дума на чужд език, а от другата - нейното тълкуване и примери за употреба. Освен това, са необходими пет кутии. В първата - отиват всички картончета. След прегледа им в кутията остават картончета с непознати думи, във втората - попадат вече познатите. На следващия ден трябва отново да започнете с първата кутия: очевидно е, че част от думите ще успеете да си спомните. Така се попълва втората кутия. На втория ден - трябва да прегледате двете. Картончета с познатите думи от първата кутия се преместват във втората, от втората - в третата и така нататък. "Непознатите" се връщат в първата кутия. Така постепенно се запълват всички пет кутии.
След това започва най-важното. Картичките от първата кутия се преглеждат и сортират всеки ден. От втората — на всеки два дни, от третата — на всеки четири дни, от четвъртата — на всеки девет дни, от петата — веднъж на две седмици. Това, което успявате да запомните, се премества в следващата кутия, а онова, което не, — в предходната.
Снимка: / Pixabay License
За да запомните всичко или почти всичко, ще са необходими най-малко един месец. Но ежедневните занимания няма да отнемат повече от половин час. В идеалния случай, както Бьорк, възстановяването на изученото трябва да става точно когато вече започваме да го забравяме. Но на практика този момент е почти невъзможно да се проследи. Следователно, постигането на сто процента резултат е невъзможно. Въпреки това, с метода на Лейтнер, след месец можете да си спомните много повече от петата част от информацията, която остава в паметта според наблюденията на Еббинхаус.
Алтернативен подход — използването на специализиран софтуер. Такова ПО има две отличия от „хартиения“ метод. Първо, почти всичките имат мобилни версии, т.е. можете да учите по време на път към работа или учение. Второ, голяма част от приложенията позволяват да задавате удобни за потребителя времеви интервали за повторение на изученото.
Какво в крайна сметка
Интервалното повторение до известна степен напомня на редовните физически упражнения, които са необходими за трениране на мускулите. Повторната обработка на една и съща информация подтиква мозъка да я запомня по-ефективно и да я съхранява в дългосрочната памет.
Мозъкът си казва: “О, виждам това отново. Но щом е толкова често — струва си да запомня.” От друга страна, системата на Лейтнер не трябва да се възприема като „сребърна куршумина“, а по-скоро като ефективен инструмент за подкрепа на образователния процес. Както всяка друга техника на обучение, тя трябва да се комбинира с други методи.
Нашите стартъпи:
Нашите хабратопици за паметта и работата на мозъка:
Източник: habr.com
