হ্যালো, হাবর! সবাইকে ছুটির শুভেচ্ছা, আমাদের বিচ্ছেদ কঠিন এবং দীর্ঘ ছিল। সত্যি বলতে কি, এত বড় কিছু ছিল না যেটা নিয়ে আমি লিখতে চেয়েছিলাম। তারপর আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে আমি পণ্যের দৃষ্টিকোণ থেকে পরিকল্পনা প্রক্রিয়াগুলিকে উন্নত করতে চেয়েছিলাম। সর্বোপরি, ডিসেম্বর এবং জানুয়ারী হল সংগঠন এবং জীবনের উভয় ক্ষেত্রেই বছরের, ত্রৈমাসিকের জন্য সংক্ষিপ্তকরণ এবং লক্ষ্য নির্ধারণের একটি সময়। 

যথারীতি, আমি ফরম্যাট নিয়ে পরীক্ষা চালিয়ে যাচ্ছি এবং আপনার নজরে খাদ্য হজমের একটি নতুন সমস্যা নিয়ে এসেছি। পণ্য ব্যবস্থাপনা, উন্নয়ন এবং আরো সম্পর্কে আরো উপকরণ এখানে আমার টেলিগ্রাম চ্যানেল. 

আসুন এক এক করে নিম্নলিখিত বিষয়গুলি নিয়ে কাজ করি

আমি কি চাই? - লক্ষ্য নয়, চাওয়ার তালিকা তৈরি করা যাক, আমি পরে ব্যাখ্যা করব। 

আমি কি করতে পারি?  — চলুন কাজ করার মতো দক্ষতা এবং ক্ষমতার একটি তালিকা তৈরি করি। 

জীবনের গল্প - আমি আমার পরিকল্পনার অভিজ্ঞতা শেয়ার করব।

আপনি আপনার বছর পরিকল্পনা কিভাবে শেয়ার করুন? শুভ পড়ার.

আমি কি চাই? 

আমি সত্যিই জীবন সম্পর্কে উপমা পছন্দ. কল্পনা করুন যে জীবন একটি চাকা যার সাথে কয়েকটি স্পোক রয়েছে। আমার ক্ষেত্রে এই 4 টি স্পোক:

1. স্বাস্থ্য- ডাক্তারের কাছে যাওয়া, ফুটবল ইত্যাদি।
2. বিকাশ - বই, চলচ্চিত্র, ধ্যান, অনুশীলন এবং রুটিন।
3. সম্পর্ক - পরিবার, বন্ধুবান্ধব।
4. পেশাগত উন্নয়ন - কর্মজীবন, অর্থ, বিজ্ঞান, ব্যক্তিগত ব্র্যান্ড।

কারও কারও কাছে এই স্পোকগুলির বেশি রয়েছে, কারও কাছে কম, কারও কাছে আলাদা রয়েছে, তবে এখনও তাদের বেশ কয়েকটি রয়েছে এবং তাদের প্রতিটি জীবনের একটি নির্দিষ্ট ক্ষেত্রকে কভার করে।

আমার জন্য মূল কাজ টিম আরবানের একটি নিবন্ধ, একটি জনপ্রিয় ব্লগের লেখক। অপেক্ষা কর তবে কেন. তিনি বিষয়টিকে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে বিশ্লেষণ করেছেন এবং এটিকে টুকরো টুকরো করে দিয়েছেন। এটি "সর্বোত্তম কাজ একটি অর্থপ্রদানের শখ" এর স্টাইলে সাধারণ পরামর্শ নয়, তবে দরকারী এবং অনেক উপায়ে অ-স্পষ্ট থিসিস যা আপনাকে পদ্ধতিগতভাবে পেশার পছন্দের কাছে যেতে দেয়। নিবন্ধটি শুধুমাত্র একটি উপযুক্ত ক্যারিয়ার খোঁজার জন্যই নয়, আপনি জীবনে কী অর্জন করতে চান তার একটি সাধারণ বোঝার জন্যও দরকারী।

নিবন্ধে জীবনের বিভিন্ন ক্ষেত্রে অসম ফোকাসের একটি উদাহরণ: আপনার জন্য সত্যিই সঠিক একটি কর্মজীবন নির্বাচন কিভাবে - প্রায় 1 ঘন্টার জন্য একটি মৌলিক কাজ (যাইহোক, ভ্যালেন্টিন তারাসভের সাথে অডিও রয়েছে - তার ভয়েস কেবল মহাজাগতিক)।

একটি বাস্তব চাকার মত, এই স্পোক একই দৈর্ঘ্য হওয়া উচিত. স্পোকগুলির যে কোনও একটি খুব বেশি ছিটকে গেলে, চলাচল অসমান হবে, চাকা ঘুরানো কঠিন হবে এবং যাত্রায় দীর্ঘ সময় লাগবে। যদি একজোড়া স্পোক বাকিদের তুলনায় অনেক ছোট হয়, তাহলে চাকাটিও সব সময় নড়বড়ে হবে এবং ফলে স্বাভাবিক স্পোক বাঁকবে।

যদি সমস্ত স্পোক একই দৈর্ঘ্যের হয়, কিন্তু খুব ছোট, তাহলে আপনি একটি খুব ছোট চাকা দিয়ে শেষ করবেন যা আপনাকে খুব দ্রুত ঘোরাতে হবে, পছন্দসই গতি অর্জনের জন্য অনেক প্রচেষ্টা করতে হবে।

যদি সমস্ত স্পোক একই দৈর্ঘ্য এবং সমানভাবে শক্তিশালী হয়, তবে উচ্চ গতি বজায় রাখার জন্য খুব কম প্রচেষ্টার প্রয়োজন হবে। অতএব, মনে হচ্ছে আপনার কেবল আপনার কর্মজীবন নয়, আপনার জীবনের অন্যান্য ক্ষেত্রেও পরিকল্পনা করা দরকার, যাতে বিকাশ আরও সমান হয়।

আমি এই নিবন্ধে কীভাবে সাদৃশ্য থেকে পরিকল্পনার দিকে যেতে হবে তা আরও বিশদে ব্যাখ্যা করার চেষ্টা করেছি: চাই - যারা তাদের ইচ্ছার উপর নির্ভর করতে চান না তাদের জন্য একটি কোর্স.

আমার বন্ধু চ্যানেলের লেখক থেকে মন্তব্য https://t.me/product_weekdays: সম্প্রতি, আমি স্পষ্টভাবে লক্ষ্য নির্ধারণ করা বন্ধ করে দিয়েছি এবং আমার নোটের নাম "লক্ষ্য" থেকে "ওয়ান্টস"-এ পরিবর্তন করেছি - আমি যেকোনো কিছু চাই। আমি অবাক হয়েছিলাম যখন এটি কাজ শুরু করে - আমি ক্রমাগত তালিকায় যোগ করছি, ক্রমাগত সেখান থেকে কিছু করছি। এটিও দুর্দান্ত যে আমি সেখান থেকে কিছু আইটেম শান্তভাবে মুছে ফেলি: "লক্ষ্য" থেকে কিছু সরানো কঠিন (এটি একটি লক্ষ্য, আমি ভাল ভেবেছিলাম এবং এটিতে আসতে হবে), "চায়" থেকে এটি সহজ - আমি করি না এটা আর চাই, আমি এটা বিশ্বাস করি না, এটা আমার কাছে প্রয়োজনীয় বা গুরুত্বপূর্ণ।

আমার পরিকল্পনা রুটিন কি?

এখানে দুটি সরঞ্জাম রয়েছে যা আপনাকে আপনার পরিকল্পনাগুলি সংগঠিত করতে এবং আপনার রুটিন থেকে দূরে থাকতে সহায়তা করে।

একটি লক্ষ্য মানচিত্র তৈরি করা

প্রতি ছয় মাসে একবার আমি বোঝার চেষ্টা করি আমি কোথায় যাচ্ছি। এটি করার জন্য, কাগজের টুকরোতে পরিকল্পনার একটি তালিকা রয়েছে: 

1. পাঁচ বছরে, আমি কী অর্জন করতে চাই?
2. পাঁচ বছরের জন্য, যদি কোন টাকা না থাকে।
3. নতুন তালিকা, অর্থের সীমাবদ্ধতা ছাড়াই পাঁচ বছরের পরিকল্পনা।

এর পরে, আমি সেই পয়েন্টগুলি বিশ্লেষণ করি যেগুলি A) এবং B)-এ অন্তর্ভুক্ত ছিল - এগুলি এমন জিনিস যা ইচ্ছা এবং সময় ব্যতীত কিছু পূরণ করার প্রয়োজন হয় না। উপরে C) - কীভাবে এই তালিকার উপাদানগুলি B এ স্থানান্তর করা যায়)।

পদ্ধতিটি কেন প্রয়োজন: আপনাকে বুঝতে সাহায্য করে যে বেশিরভাগ লক্ষ্য অর্জন অর্থের উপর নির্ভর করে না।

আমি কোথায় থাকব?

আরেকটি দরকারী টুল যা আপনাকে চলমান করে তা হল নিজেকে প্রশ্ন করা: X পরিমাণ সময় আমি সেখানে থাকব?

উদাহরণ: 

ধরা যাক আমি বিদেশে যেতে চাই, কিন্তু কোথা থেকে শুরু করব জানি না। আমি একটি স্বেচ্ছাচারী অংশ নিই এবং নিজেকে একটি প্রশ্ন করি: টিগ্রান, আমি কি 12 মাসের মধ্যে সেখানে থাকব? যদি উত্তর হ্যাঁ হয়, তাহলে আমি পিরিয়ড কমিয়ে দিচ্ছি। Tigran, আমি কি 6 মাসের মধ্যে সেখানে যাব? আসুন এখনও বলি না, তাহলে ইভেন্ট Y 6 থেকে 12 মাসের মধ্যে থাকে - এটি একটি পদক্ষেপ। এবং রাষ্ট্রের মধ্যে "এখন" এবং এই ইভেন্ট Y এই পদক্ষেপের জন্য প্রস্তুতি নিহিত। আমি নিজেকে প্রশ্ন করি, তারা সরানোর জন্য কী করছে - একটি ভিসা প্রস্তুত করা, আবাসন সন্ধান করা, চাকরির সন্ধান করা। এইভাবে, আমি কী প্রস্তুত করতে হবে এবং কীভাবে শেষ বিন্দুতে পৌঁছাতে হবে সে সম্পর্কে একটি বোঝা তৈরি করি।

সাপ্তাহিক এবং মাসিক পরিকল্পনা

1. বছরের শুরুতে, আমি একটি ইলেকট্রনিক নোটবুকে বছরের জন্য একটি ইচ্ছা তালিকা সংগ্রহ করি এবং সেখানে পূর্ববর্তী বছরের ফলাফল যোগ করি।
2. বছরের তালিকার উপর ভিত্তি করে, আমি মাসের জন্য তালিকা তৈরি করি। আমি এগুলি একটি পিসিতে একটি নোটপ্যাডেও করি, তবে আমি সেগুলি ইতিমধ্যেই টাইপ করি।
3. সপ্তাহে একবার আমি A4 এ একটি ক্যালেন্ডার তৈরি করি (এটি ফটোতে রয়েছে) এবং এই সময়ের জন্য রুটিন কাজগুলি লিখুন (ছোট স্কোয়ার যা আমি আঁকতে পারি) - আমার ব্লক আছে - সপ্তাহের জন্য অগ্রাধিকার, সপ্তাহের লক্ষ্য, দরকারী জিনিসগুলি সপ্তাহের, সপ্তাহের উপসংহার।
4. প্রতি 2-3 দিনে আমি A4 ফরম্যাটে (ফটোতেও দেখানো হয়েছে) নিকট ভবিষ্যতের জন্য অগ্রাধিকার দিয়ে করণীয়গুলির একটি তালিকা তৈরি করি।
5. আমি প্রায় প্রতিদিন দ্রুত সংক্ষিপ্তকরণ এবং সাহসী ক্রস-আউট করি। 🙂 

পপ পদ্ধতি ব্যবহার করে ইচ্ছার পরিকল্পনা করা - উদাহরণ হিসেবে SMART ব্যবহার করে

আমি আন্তরিকভাবে বিশ্বাস করি যে লক্ষ্য নির্ধারণ করা, ইচ্ছা এবং চাওয়াকে আনুষ্ঠানিক করা হল সবচেয়ে দরকারী দক্ষতাগুলির মধ্যে একটি যা স্কুলের প্রথম শ্রেণি থেকে শেখানো উচিত। যারা সবেমাত্র তাদের ইচ্ছা তৈরি করতে শুরু করেছে তাদের জন্য সবচেয়ে সাধারণ সমস্যা হল তাদের বিমূর্ততা। উদাহরণস্বরূপ, আমি ইংরেজি শিখতে চাই...

বিভিন্ন ফ্রেমওয়ার্কের একটি গুচ্ছ রয়েছে যা এই সমস্যার সমাধান করে, তবে একটি সহজ এবং পপি রয়েছে, যা আমার মতে কম সুবিধাজনক এবং কার্যকর নয় - স্মার্ট। আপনি সম্ভবত তার সম্পর্কে সবকিছু জানেন তবে এখানে এটি বিশেষভাবে বছরের জন্য ব্যক্তিগত পরিকল্পনার ক্ষেত্রে তার সম্পর্কে মনে রাখা মূল্যবান। 

SMART সম্পর্কে সংক্ষেপে

পদ্ধতিতে 5টি প্রধান বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা প্রতিটি ইচ্ছা তালিকা অবশ্যই পূরণ করবে:

1. নির্দিষ্ট. শব্দচয়ন সুনির্দিষ্ট হতে হবে। নির্দিষ্টতা মানে যে ফলাফল অর্জন করা প্রয়োজন তার একটি স্পষ্ট বোঝা। খারাপ উদাহরণ: "ইংরেজি শিখুন।" কেন এই একটি খারাপ লক্ষ্য? কারণ আপনি ইংরেজি অধ্যয়ন করতে পারেন এবং আপনার সমগ্র জীবন জুড়ে এটি সম্পর্কে আপনার জ্ঞান পরিমার্জন করতে পারেন। এবং কিছু লোকের জন্য, 100টি শব্দ শেখা ইতিমধ্যেই একটি কৃতিত্ব, কিন্তু অন্যদের জন্য, 5.5 এর সাথে IELTS সার্টিফিকেশনে উত্তীর্ণ হওয়া একটি অত্যন্ত ফল। একটি ভাল উদাহরণ: "ন্যূনতম 95 স্কোর সহ TOEFL পাস করুন।" এই নির্দিষ্ট ফর্মুলেশনটি অবিলম্বে আপনাকে কী পরিমাণ কাজ করতে হবে, বিকল্প কাজগুলি, যেমন "এমন একটি জায়গা খুঁজে বের করা যেখানে আপনি স্বাচ্ছন্দ্যে প্রত্যয়িত হতে পারেন," কোন পাঠ্যবই কিনতে হবে, কোন শিক্ষকদের সাথে অধ্যয়ন করতে হবে এবং আরও অনেক কিছু সম্পর্কে বোঝার সুযোগ দেয়। .
2. পরিমাপযোগ্য। আপনি আপনার ইচ্ছা অর্জন করেছেন কিনা তা বোঝার জন্য আপনাকে কি কোনওভাবে ফলাফলটি পরিমাপ করতে হবে? উপরের উদাহরণে, এই মান হল সার্টিফিকেশন স্কোর। আমরা যদি অন্যান্য উদাহরণের কথা বলি, আমরা প্রায়ই "জিমে যাওয়া শুরু করতে" চাই। তবে আপনাকে কতবার যেতে হবে তা পরিষ্কার নয়। একবার কি যথেষ্ট নাকি? এখানেই "10 জানুয়ারী, 31 এর মধ্যে জিমে 2020টি ওয়ার্কআউট সম্পূর্ণ করুন" আরও ভাল কাজ করবে।
3. অর্জনযোগ্য। আমাদের অবশ্যই বাস্তববাদী হতে হবে এবং আমাদের ইচ্ছাগুলিকে একটি অর্জনযোগ্য বিন্যাসে রাখার চেষ্টা করতে হবে। অর্জনযোগ্যতা - অনুপ্রেরণাকে প্রভাবিত করে। সহজে মনোনিবেশ করার প্রয়োজন নেই, কারণ এই ক্ষেত্রে আগ্রহও অদৃশ্য হয়ে যায়। তবে আপনি যতই চান না কেন, আপনার মস্তিষ্ক "ফেব্রুয়ারি 1, 2020 এর মধ্যে চাঁদ দেখার" লক্ষ্যটিকে গুরুত্ব সহকারে গ্রহণ করার সম্ভাবনা কম। কিন্তু "50 ডিসেম্বর, 31 এর মধ্যে 2020টি নিবন্ধ লিখুন" অনেক বেশি অর্জনযোগ্য এবং তাই আকর্ষণীয় বলে মনে হচ্ছে।
4. প্রাসঙ্গিক. ইচ্ছা তালিকা আপনার কাছে কিছু অর্থ করা উচিত. আপনি যা চান তার জন্য অভ্যন্তরীণ প্রেরণা সন্ধান করুন, বাহ্যিক নয়। আপনি যদি বলেন "আমি একটি লাইসেন্স পেতে চাই," কিন্তু একই সময়ে আপনার কাছে একটি গাড়ির জন্য টাকা নেই, আপনাকে ট্রেনে ভ্রমণ করতে হবে, তাহলে অবিলম্বে প্রশ্ন ওঠে, আপনার এই ইচ্ছার কতটা প্রয়োজন?
5. সময় আবদ্ধ. আমরা সময় সীমা পরিচয় করিয়ে দিই। যখন একটি সময় চিহ্ন প্রদর্শিত হয় যার দ্বারা ফলাফল প্রাপ্ত করা প্রয়োজন, মস্তিষ্ক স্বায়ত্তশাসিতভাবে একটি শর্তাধীন সময়রেখা তৈরি করতে শুরু করে। আপনি বুঝতে শুরু করেছেন যে 15 ডিসেম্বরের মধ্যে সার্টিফিকেশন পাস করার জন্য, আপনাকে 800টি (উদাহরণস্বরূপ) শব্দ শিখতে হবে। ঠিক আছে, মস্তিষ্ক বুঝতে পারে যে আপনি যদি 3 দিনের মধ্যে প্রস্তুতি শুরু করেন তবে সেগুলি শেখার জন্য আপনার কাছে সময় পাওয়ার সম্ভাবনা নেই, তাই এটি একটি পরিকল্পনা তৈরি করা মূল্যবান।

এখন দুটি ইচ্ছা তালিকার তুলনা করা যাক: "ইংরেজি শিখুন" এবং "95 ডিসেম্বর, 15 এর মধ্যে কমপক্ষে 2020 পয়েন্ট সহ TOEFL সার্টিফিকেশন পাস করুন।" 

পরিকল্পনা সমস্যা সমাধানের বিষয়ে নয় - এটি আমাদের চিন্তা করা সম্পর্কে। চিন্তা করা খুব দরকারী।

আমি কি করতে পারি? 

দক্ষতা পরিমাপ কিভাবে?

আমার বাবা একজন গল্পকার এবং গল্পে পূর্ণ জীবন আছে। একদিন তিনি আমাকে জিজ্ঞেস করলেন, তুমি কী করতে পারবে? প্রশ্নটি আমাকে বিভ্রান্ত করেছিল, আমার বয়স তখন 22 বছর, আমি দুই বছর আইটিতে কাজ করেছি, মাসে 100 রুবেল উপার্জন করেছি - কিন্তু আমি কি করতে পারি তা আমার খুব কম ধারণা ছিল।

আমি নিশ্চিত যে আমরা যদি এক কাপ কফির উপর বসে থাকি এবং আমি আপনাকে একই প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করি, আপনি কী করতে পারেন বা আপনার কী দক্ষতা আছে, তাহলে সম্ভবত আপনি আমাকে নিম্নলিখিতটি বলবেন:

1. আমি জানি না আমি কি করতে পারি।
2. আমার (সামান্য) দক্ষতা আছে।

প্রথম উত্তরটি নির্দেশ করে যে আপনি প্রায়শই নিজেকে এই প্রশ্নটি জিজ্ঞাসা করেননি। যদি এটি পরেরটি হয় তবে এর কারণ আপনি মানুষ। মানুষ তাদের নিজস্ব দক্ষতা চিনতে কঠিন। সাধারণত আপনি সেগুলিকে মঞ্জুর করে নেন এবং তাদের ক্ষমতা হিসাবে হাইলাইট করবেন না।

সুতরাং, আসুন একটি কাল্পনিক কফির কাপে বসে থাকা চালিয়ে যাওয়া যাক: প্রথমত, আপনার কী দক্ষতা রয়েছে তা খুঁজে বের করতে হবে। আপনি কী করতে পারেন এবং কী করতে পারেন না তা বোঝার জন্য আমরা আপনার বর্তমান দক্ষতার একটি তালিকা তৈরি করি। এটি করার জন্য আপনাকে দুটি ধাপ সম্পূর্ণ করতে হবে:

1. সমস্ত ধারণা লিখুন।
2. তাদের গঠন করুন।

ধাপ 1: সমস্ত ধারণা লিখুন

একটি টুল হিসাবে আপনি একটি বোর্ড, কাগজের টুকরা, একটি নোটপ্যাড ব্যবহার করতে পারেন। রেকর্ড নিখুঁত হতে হবে না. প্রধান জিনিস তাদের তৈরি করা হয়। মূল মানদণ্ড হল এন্ট্রির সংখ্যা, তাদের গুণমান নয়। আপনার দক্ষতার একটি একটি কার্ডে লিখতে হবে; আপনি আপনার ক্ষমতা মনে রাখবেন ততগুলি কার্ড থাকতে পারে। কিছু এডিট করার দরকার নেই। এখন আমাদের জন্য প্রধান জিনিস পরিমাণ হয়. রেকর্ডিং শুরু করতে, নিম্নলিখিত প্রশ্নের উত্তর দিন:

1. তুমি কিসে দক্ষ? শালীনতা একপাশে রাখুন, এর জন্য কোন সময় নেই। আপনি কি ভাল এবং মহান? হতে পারে আপনি মহান বিপণন অফার করার জন্য একটি দক্ষতা আছে? হতে পারে আপনি, অন্য কারো মত, একটি বাজেট ভারসাম্য কিভাবে জানেন? আর আমি এখন আপনার বর্তমান চাকরির কথা বলছি না। সময় ফিরে যান. আপনি যদি একবার ভালভাবে খবরের কাগজ ডেলিভারি করেন, তাহলে লিখে রাখুন "অন-টাইম ডেলিভারি।"
2. কি স্বাভাবিকভাবে আসে? আপনি ভাবতে পারেন যে এমন কিছু জিনিস আছে যা সবাই করতে পারে, কিন্তু বাস্তবে তা হয় না। আপনি যদি সহজেই অভিনব কর্পোরেট ডিনারের আয়োজন করতে পারেন, তাহলে এর অর্থ হল আপনি ইভেন্টের পরিকল্পনা করতে এবং লোকেদের একত্রিত করতে দুর্দান্ত৷ কিছু সহজে আপনার কাছে আসে তার মানে এই নয় যে এটিকে একটি ক্ষমতা বলা যাবে না। আপনি কি বিজনেস ট্রিপে যাওয়ার সময় আপনার ছোট ক্যারি-অন লাগেজে দশ দিনের মূল্যের জামাকাপড় সহজেই ফিট করতে সক্ষম হওয়ার জন্য পরিচিত? অথবা হয়তো আপনি আপনার গ্যারেজে একটি সত্যিকারের কাঠের কাজের ওয়ার্কশপ স্থাপন করতে পেরেছেন, কিন্তু আপনি সবসময় ভেবেছিলেন এটি একটি বোকা শখ?

ধাপ 2: আপনার দক্ষতা গঠন করুন

একবার আপনি কয়েকটি দক্ষতা লিখে ফেললে, আপনি কিছু লক্ষ্য করতে শুরু করবেন - কিছু ধারণা সম্পর্কিত। আপনার পছন্দ অনুযায়ী তাদের গ্রুপ করুন। উদাহরণস্বরূপ, "আমি যা করতে সবচেয়ে বেশি পছন্দ করি," "যে দক্ষতার জন্য আমি বেশি পারিশ্রমিক পাই," "দক্ষতা আমি উন্নত করতে চাই," "ক্ষমতা আমি দীর্ঘদিন ব্যবহার করিনি।" উদাহরণস্বরূপ, চিত্রটিতে আমি আমার ম্যাট্রিক্স আঁকলাম, যা "কদাচ" থেকে "প্রায়শই" এবং "দরিদ্র" থেকে "চমৎকার" পর্যন্ত স্কেলে কাজ করে।

মালিকানার ব্যবহার এবং গুণমানের উপর আমার ম্যাট্রিক্স

হ্যাঁ, এটি অদ্ভুত বলে মনে হতে পারে, তবে শুধুমাত্র একজন বোকাই আপনার ধারণাগুলি লিখে এবং স্মার্ট হওয়ার চেষ্টা করার জন্য আপনাকে বিচার করবে। গঠনটি আপনাকে ঠিক কী কী দক্ষতা আছে তা বুঝতে সাহায্য করবে। আপনি যদি লিখে থাকেন, উদাহরণস্বরূপ, দশটি ক্ষমতা এবং তার মধ্যে নয়টি "দক্ষতা যা আমি আমার বর্তমান চাকরিতে ব্যবহার করি না" বিভাগের অধীনে পড়ে, তাহলে এটি সংশোধন করা দরকার। আপনার ক্ষমতাগুলি আরও প্রায়ই ব্যবহার করার চেষ্টা করুন, আপনার বর্তমান ব্যবসায় প্রয়োজনীয় দক্ষতাগুলি শিখুন বা এমনকি আপনার দক্ষতার সাথে উপযুক্ত এমন একটি নতুন চাকরি সন্ধান করুন।

আপনি যদি সাধারণ বিভাগের সাথে দুটি কার্ডের সাথে শেষ করেন "আমার কোন দক্ষতা নেই, আমি এই নিবন্ধের লেখককে ঘৃণা করি," তাহলে আপনার বন্ধুদের একজনকে কল করার সময় এসেছে। তার সাথে কফি পান এবং তাকে সরাসরি জিজ্ঞাসা করুন: "আপনি মনে করেন আমার কী দক্ষতা আছে?" অনুশীলনের মূল উদ্দেশ্য হল দুটি জিনিস জাগানো: আশা এবং সচেতনতা। আশার সাথে সবকিছু সহজ। এই জাতীয় পথের শুরুতে, নিরুৎসাহিত হওয়া এবং মনে করা যে আপনার খুব কম পেশাদার দক্ষতা রয়েছে তা সর্বদা সহজ হতে পারে। কী কী দক্ষতা অর্জন করতে হবে তা বোঝার জন্য সচেতনতা প্রয়োজন। আপনি আপনার বর্তমান চাকরির উন্নতি করতে চান বা একটি নতুন খুঁজতে চান, আপনার সম্ভবত নতুন দক্ষতার প্রয়োজন হবে।

যখন আপনার সামনে আপনার বর্তমান দক্ষতার একটি তালিকা থাকে, তখন কি অনুপস্থিত তা বোঝা সহজ হয়। এইভাবে, আপনি দ্রুত নির্ধারণ করতে পারেন যে একটি নতুন চাকরি পেতে বা আপনার স্বাভাবিক রুট থেকে বেরিয়ে আসতে আপনার কী নতুন দক্ষতার প্রয়োজন হবে।

দক্ষতা তত্ত্ব

আসুন দক্ষতা বিকাশ এবং উন্নতির তত্ত্ব দিয়ে শুরু করি। প্রচলিতভাবে, এই পথ ধরে চারটি ধাপ আলাদা করা যেতে পারে:

• প্রাথমিক প্রথম প্রচেষ্টার সাথে যুক্ত এবং সেই অনুযায়ী, তথ্যের অত্যধিক পরিমাণ;
• বিশ্লেষণাত্মক - এটি চলাকালীন একজন ব্যক্তি বিশ্লেষণ করে এবং বোঝার চেষ্টা করে যে তার জন্য যা প্রয়োজন তা কীভাবে করা যায়;
• সিন্থেটিক - তত্ত্ব এবং অনুশীলনের সংমিশ্রণ দ্বারা চিহ্নিত;
• স্বয়ংক্রিয় - একজন ব্যক্তি তার দক্ষতাকে পরিপূর্ণতায় নিয়ে আসে, এর বাস্তবায়নের দিকে খুব বেশি মনোযোগ না দিয়ে।

ব্রেনস্টর্ম - এবং এটি একটি গ্রুপ নয়

প্রথমত, আপনাকে চেষ্টা করতে হবে, আসন্ন কাজের জন্য নিজেকে সেট আপ করতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, কেউ শিখতে চায় কিভাবে কঠিন আঘাত করতে হয়। তিনি অবিলম্বে যতটা সম্ভব নাশপাতি মাড়াই শুরু করেন। তিনি এই ক্রীড়া সরঞ্জামের সাথে পরিচিত হন। এরপর, তিনি বিষয়ভিত্তিক ভিডিও দেখেন, বই পড়েন এবং সম্ভবত একজন অভিজ্ঞ বক্সারের কাছ থেকে কয়েকটি প্রশিক্ষণ সেশন নেন। প্রক্রিয়ায়, তিনি তার কর্ম বিশ্লেষণ করেন এবং প্রাপ্ত তথ্যের সাথে তাদের তুলনা করেন। এই ব্যক্তির মাথায় তত্ত্ব এবং ব্যবহারিক দক্ষতার সংশ্লেষণ ঘটে। পাঞ্চিং ব্যাগটি সঠিকভাবে আঘাত করার চেষ্টা করে, পা থেকে নড়াচড়া শুরু করে, পেলভিস মোচড় দেয়, সঠিকভাবে মুষ্টিকে লক্ষ্যে নির্দেশ করে। প্রয়োজনীয় দক্ষতা ধীরে ধীরে বিকশিত হয়। এমনকি এটি সম্পর্কে চিন্তা না করে প্রযুক্তিগতভাবে সঠিক আঘাত করা তার পক্ষে আর কঠিন নয়। এটি স্বয়ংক্রিয়তায় আনা একটি দক্ষতা।

একটি নতুন দক্ষতা শেখার চারটি স্তম্ভ

একটি সময়ে শুধুমাত্র একটি দক্ষতা মাস্টার. আমাদের জীবনে একটি দক্ষতার শিকড়ের জন্য, স্বয়ংক্রিয়তার স্তরে শিকড় নেওয়ার জন্য, আমাদের এটিতে সর্বাধিক মনোযোগ দিতে হবে। শৈশব এমন একটি সময় যখন একজন ব্যক্তি অবিশ্বাস্য পরিমাণে নতুন জ্ঞান শোষণ করতে সক্ষম হন। এই সময়ে, আমরা একই সাথে হাঁটতে, কথা বলতে, একটি চামচ ধরতে এবং জুতার ফিতা বাঁধতে শিখি। আমাদের চেতনা নতুন জিনিসের জন্য সবচেয়ে উন্মুক্ত হওয়া সত্ত্বেও এটি কয়েক বছর সময় নেয়। যৌবনে এই ক্ষমতা নিস্তেজ হয়ে পড়ে। এমনকি একটি দক্ষতা আয়ত্ত করা মানসিক এবং শরীরের জন্য একটি বাস্তব চাপ হয়ে উঠবে। উপরন্তু, আমরা একই সময়ে যে দক্ষতাগুলি শিখি তা অবচেতনভাবে একসাথে সংযুক্ত হবে এবং একটি জটিল ঘটনা হিসাবে কাজ করবে। এটি একটি সম্পূর্ণ অপ্রত্যাশিত প্রভাব হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, যদি কোনো কারণে আপনি একটি দক্ষতা ব্যবহার করতে না পারেন বা একটি নির্দিষ্ট সময়ে এটির কোনো প্রয়োজন না থাকে, তাহলে দ্বিতীয়টি উপমা দ্বারা "পতন" হতে পারে। একটি সময়ের মধ্যে একটি দক্ষতা অধ্যয়ন করা একটি ঘনীভূত আকারে হওয়া উচিত, তারপর আপনি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি আয়ত্ত করতে পারেন এবং পরবর্তীতে যেতে পারেন।

প্রচুর প্রশিক্ষণ দিন, প্রথমে কাজের মানের দিকে মনোযোগ দেন না। আমি আপনাকে "বাগার" মোডে কাজগুলি সম্পূর্ণ করতে উত্সাহিত করি না। কিন্তু বাস্তবতা হল যে আমরা যতই চেষ্টা করি না কেন প্রথমে কিছুই ভাল কাজ করে না। শেখার সময় মানের উপর ফোকাস করার চেষ্টা করে, আমরা নিজেদেরকে ধীর করে ফেলি। এই ক্ষেত্রে, পরিমাণটি আরও গুরুত্বপূর্ণ - কয়েকটির চেয়ে গড় ফলাফল সহ অনেকগুলি পুনরাবৃত্তি করা ভাল, তবে একটি ভাল। গবেষণা দেখায় যে ধ্রুবক নিবিড় অনুশীলনের সাথে, ত্রুটিগুলি নিজেরাই চলে যায়, লোকেরা প্রথম পর্যায়ে নিখুঁতভাবে সবকিছু করার চেষ্টা করার চেয়ে অনেক দ্রুত শিখে।

একটি নতুন দক্ষতা অনেকবার অনুশীলন করুন। একটি আকর্ষণীয় পর্যবেক্ষণ: কোনো প্রশিক্ষণ বা মাস্টার ক্লাসে যোগদানের পর, বেশিরভাগ অংশগ্রহণকারীরা পেশাদার তথ্য ছাড়াই অপেশাদার পদ্ধতির সাথে দেখানোর চেয়ে খারাপ ফলাফল প্রদর্শন করে। এটি ঘটে কারণ অনুশীলনে নতুন দক্ষতা প্রয়োগ করা সর্বদা অনভিজ্ঞতার সাথে যুক্ত; আমরা অস্বস্তি এবং অসহায়ত্ব অনুভব করি, যেহেতু আমাদের মানসিকতা এবং শরীর এই ক্রিয়াগুলি সম্পাদন করতে অভ্যস্ত নয়। আপনি একটি নির্দিষ্ট দক্ষতা কতটা ভাল তা বোঝার জন্য, আপনাকে এটি কয়েকবার পুনরাবৃত্তি করতে হবে, অন্তত তিনটি।

গুরুত্বপূর্ণ বিষয়ে নতুন দক্ষতা প্রয়োগ করবেন না। আমি মনে করি, আগের তিনটি পয়েন্ট পড়ে আপনি অনুমান করতে পারেন কেন। কল্পনা করুন যে আপনি সবেমাত্র একটি দক্ষতা আয়ত্ত করেছেন এবং তারপরে অবিলম্বে এটি "যুদ্ধ" অবস্থায় পরীক্ষা করার চেষ্টা করুন। পরিস্থিতির গুরুত্ব আপনাকে নার্ভাস করে তোলে, নতুনত্বের অসুবিধা থেকে চাপ উত্তেজনার উপর চাপিয়ে দেওয়া হয়, দক্ষতা এখনও সঠিকভাবে কাজ করা হয়নি... এবং এবং-এবং সবকিছু তার চেয়েও খারাপ পরিণত হয় যদি এই দক্ষতা না থাকত সব ব্যবহার করা হয়. মনে রাখবেন - আপনাকে প্রথমে এটি একটি শান্ত পরিস্থিতিতে ভালভাবে অনুশীলন করতে হবে এবং শুধুমাত্র তারপরে চাপযুক্ত পরিস্থিতিতে এটি প্রয়োগ করুন।

প্রথম উন্নয়ন নীতি

দক্ষতা উন্নয়ন প্রক্রিয়া কার্যকর হওয়ার জন্য, আপনি ক্রমাগত বিকাশের প্রথম নীতিটি মেনে চলতে পারেন:

• অগ্রাধিকারগুলিতে ফোকাস করুন - যতটা সম্ভব সুনির্দিষ্টভাবে উন্নয়ন লক্ষ্যগুলি সংজ্ঞায়িত করুন, উন্নতির জন্য একটি নির্দিষ্ট ক্ষেত্র বেছে নিন;
• প্রতিদিন কিছু প্রয়োগ করুন (নিয়মিত অনুশীলন করুন) - নিয়মিতভাবে এমন ক্রিয়া সম্পাদন করুন যা বিকাশে অবদান রাখে, অনুশীলনে নতুন জ্ঞান এবং দক্ষতা প্রয়োগ করে, আরও জটিল সমস্যা সমাধান করে যা "আরাম অঞ্চল" ছাড়িয়ে যায়;
• কী ঘটে তার প্রতিফলন করুন (প্রগতি মূল্যায়ন করুন) - ক্রমাগত আপনার আচরণে ঘটে যাওয়া পরিবর্তনগুলি পর্যবেক্ষণ করুন, আপনার ক্রিয়াকলাপ এবং অর্জিত ফলাফল বিশ্লেষণ করুন, সাফল্য এবং ব্যর্থতার কারণগুলি;
• প্রতিক্রিয়া এবং সমর্থন সন্ধান করুন (সহায়তা এবং প্রতিক্রিয়া সন্ধান করুন) - বিশেষজ্ঞ, অভিজ্ঞ সহকর্মীদের কাছ থেকে প্রশিক্ষণে প্রতিক্রিয়া এবং সমর্থন ব্যবহার করুন, তাদের মতামত এবং সুপারিশগুলি শুনুন;
• পরবর্তী ধাপে শেখার স্থানান্তর করুন (নিজেকে নতুন লক্ষ্য সেট করুন) - ক্রমাগত উন্নতি করুন, ক্রমাগত নিজের জন্য নতুন উন্নয়ন লক্ষ্য নির্ধারণ করুন, সেখানে থামবেন না।

আমি সারসংক্ষেপ করব

Развитие целей и навыков — это долгосрочный процесс, не думайте, что вы сможете все поменять в один день. Для меня — этот формат является большим экспериментов, если вам зайдет, то буду больше писать про развитие. Рассказывайте о том, как это делаете сами. 

উত্স: www.habr.com