🥇 প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন: ভ্রমণের আগে টিকা সম্পর্কে একজন ভ্রমণ গীকের কী জানা দরকার

একটি ভ্যাকসিন হল ইমিউন সিস্টেমকে একটি হুমকির স্বাক্ষর দেখানোর একটি উপায় যা, বিভিন্ন প্রশিক্ষণ চক্রের মধ্যে, একটি ইমিউন প্রতিক্রিয়া তৈরি করা হবে।

কোনও সংক্রামক রোগের বিরুদ্ধে শরীরের যে কোনও লড়াই হ'ল হুমকির স্বাক্ষর চিনতে এবং প্রতিরোধের বিকাশের প্রচেষ্টা। সাধারণভাবে, এই প্রক্রিয়াটি সম্পূর্ণ ফলাফল অর্জন না হওয়া পর্যন্ত বাহিত হয়, অর্থাৎ, পুনরুদ্ধার না হওয়া পর্যন্ত। যাইহোক, সংক্রমণ হতে পারে যা:

তারা হোস্টকে দ্রুত মেরে ফেলে যতটা না রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা গড়ে উঠতে পারে।
ইমিউন সিস্টেম রোগজীবাণুকে "চিনতে" পারে তার চেয়ে তারা দ্রুত পরিবর্তন করে।
তারা এমন জায়গায় ছদ্মবেশ ধারণ করে এবং লুকিয়ে রাখে যেখানে প্যাথোজেনের অ্যাক্সেস পাওয়া খুব কঠিন।

অতএব, কিছু ক্ষেত্রে আগে থেকেই ব্যায়ামের ব্যবস্থা করা ভাল। এগুলো ভ্যাকসিন। একজন প্রাপ্তবয়স্ক শহরের বাসিন্দাকে শৈশবে সবচেয়ে বিপজ্জনক সংক্রমণের বিরুদ্ধে টিকা দেওয়া হয়। সংক্রমণের প্রাদুর্ভাবের সময় বা যখন একজন ব্যক্তিকে একটি বিপজ্জনক পরিবেশে রাখা হয়, তখন প্রতিরোধমূলক টিকা নেওয়ার অর্থ হয়। ভ্রমণ এই পরিস্থিতিগুলির মধ্যে একটি।

আসুন প্রথমে শিক্ষামূলক প্রোগ্রামের সাথে মোকাবিলা করি, তারপরে ভ্রমণ এবং কর্মের তালিকায় যান।

কেন ভ্রমণ বিপজ্জনক?

ধরা যাক আপনি আফ্রিকায় উড়ে যাচ্ছেন। সেখানে হলুদ জ্বরের ঝুঁকি বেড়ে যায়। একটি সাধারণ ভ্যাকসিনের জন্য আপনার থেরাপিস্টের অ্যাপয়েন্টমেন্ট এবং চিকিত্সা রুম পরিষেবা সহ প্রায় 1 রুবেল খরচ হবে, একটি উচ্চ স্তরের ভ্যাকসিনের জন্য আপনার 500 রুবেল খরচ হবে। বিশেষায়িত ওষুধের সাহায্যে হলুদ জ্বর নিরাময় করা অসম্ভব (অর্থাৎ, এটি নিজে থেকে মোকাবেলা না করা পর্যন্ত আপনি কেবলমাত্র শরীরের সংস্থানগুলি বজায় রাখতে পারেন), অসুস্থ হওয়া সহজ, মৃত্যুর হার প্রায় 3%, প্রধান ভেক্টর হল মশা। ভ্যাকসিনের প্রায় কোন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই। টিকা কি মূল্যবান? হয়তো হ্যাঁ. কিন্তু এটা আপনার উপর নির্ভর করে.

সুতরাং, ভ্রমণ হল যখন আপনি স্বাভাবিক পরিবেশে থাকেন না যেটি আপনার ইমিউন সিস্টেমে অভ্যস্ত। ফ্লাইটের পরে এবং হাজার হাজার নতুন বাহ্যিক কারণের প্রতিক্রিয়ার ফলস্বরূপ, শরীরের প্রতিরক্ষায় একটি সামান্য বিশৃঙ্খলা রাজত্ব করতে শুরু করে এবং আপনি প্যাথোজেনগুলির বিরুদ্ধে কম ঔপনিবেশিকভাবে প্রতিরোধী হয়ে ওঠেন। এছাড়াও, একটি নতুন পরিবেশে প্যাথোজেন থাকতে পারে যা আপনি সাধারণত যেখানে থাকেন সেখানে উপস্থিত থাকে না।

বিপরীতটিও সত্য: আপনি প্যাথোজেনগুলির বাহক হতে পারেন যা আপনার বর্তমান পরিবেশে উপস্থিত নেই। এবং তারপর স্থানীয় বাসিন্দাদের ভাগ্য আউট হবে.

কিভাবে টিকা কাজ করে?

4 টি প্রধান প্রকার রয়েছে:

আপনি প্যাথোজেনিক স্ট্রেনের একটি দুর্বল সংস্করণ নির্বাচন করতে পারেন, যা একটি বাস্তব যুদ্ধের অনুরূপ, তবে একটি সুস্থ শরীরের জন্য হুমকি সৃষ্টি করে না। এগুলি হল চিকেনপক্স, ইনফ্লুয়েঞ্জা, হলুদ জ্বর ইত্যাদির বিরুদ্ধে টিকা। এটি শেখার সবচেয়ে সহজ উপায়: "শত্রুদের প্রশিক্ষণ" ইমিউন সিস্টেমের বিরুদ্ধে কাজ করে।
আপনি ভাইরাস এবং ব্যাকটেরিয়া নিষ্ক্রিয় করতে পারেন (উদাহরণস্বরূপ, তাদের একটি ফর্মালডিহাইড পরিবেশে স্থাপন করে) এবং তাদের মৃতদেহ শরীরে দেখাতে পারেন। উদাহরণ হল হেপাটাইটিস এ, টিক-জনিত এনসেফালাইটিস। ইমিউন সিস্টেম শরীরের কোথাও শত্রুদের মৃতদেহ খুঁজে পায় এবং তাদের বারবার হত্যা করার জন্য নিজেকে প্রশিক্ষণ দিতে শুরু করে, কারণ এটি একটি কারণের জন্য "গুঞ্জন"। যখন একটি পরিচিত স্ট্রেন শরীরে প্রবেশ করে, তখন সাধারণ শর্তে এটির সাথে কী করতে হবে তা পরিষ্কার হয়ে যাবে এবং তারপরে ইমিউন প্রতিক্রিয়া খুব দ্রুত পূর্বে প্রাপ্ত ডেটার উপর ভিত্তি করে নির্বাচন করা হবে।
আপনি টক্সয়েডস (অণুজীব টক্সিনের দুর্বল বা পরিবর্তিত সংস্করণ) প্রবর্তন করতে পারেন - তারপরে শরীরের প্রতিরক্ষা ব্যাকটেরিয়ার পরিণতির সাথে লড়াই করতে শিখবে, যা সংক্রমণের সময় পাল্টা ব্যবস্থা তৈরি করতে আরও বেশি সময় দেবে। দেখা যাচ্ছে যে রোগের লক্ষণগুলি আপনাকে প্রভাবিত করে না এবং শরীর শান্তভাবে এবং শান্তভাবে প্যাথোজেনগুলির সাথে মোকাবিলা করে এবং আপনি এমনকি জানেন না যে তারা সেখানে ছিল। এটি, উদাহরণস্বরূপ, টিটেনাস।
"হাই-টেক" বিভাগের অন্তর্গত নতুন সবকিছুই জিন কমপ্লেক্সের পরিবর্তনকারী (যাতে কিছু প্রোটিন, প্রধান কাজ ছাড়াও, একটি প্যাথোজেনের ডিএনএও কেটে দেয়, উদাহরণস্বরূপ), আণবিক ভ্যাকসিন (যখন শরীর সরবরাহ করা হয়) , আসলে, একটি DNA/RNA স্বাক্ষর এর বিশুদ্ধ আকারে) এবং ইত্যাদি। আণবিক ভ্যাকসিনের উদাহরণ হল হেপাটাইটিস বি (কোর ছাড়াই একটি এনভেলপড ভাইরাস), হিউম্যান প্যাপিলোমাভাইরাস এবং মেনিনোকোকাস।

অনুগ্রহ করে মনে রাখবেন যে ভ্যাকসিনের ধরন এবং এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার মধ্যে সরাসরি কোনো যোগসূত্র নেই। আপনি ভাবতে পারেন যে একটি বাস্তব জীবন্ত প্যাথোজেন একটি আণবিক ভ্যাকসিনের চেয়ে বেশি বিপজ্জনক হবে, কিন্তু এটি সত্য নয়। একই হলুদ জ্বরের টিকাকে সবচেয়ে নিরাপদ বলে মনে করা হয়: পরিমাপ পদ্ধতির পরিসংখ্যানগত ত্রুটি থেকে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার সম্ভাবনাকে আলাদা করা খুবই কঠিন।

পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলো কি?

সবচেয়ে সাধারণ ক্ষেত্রে একটি এলার্জি প্রতিক্রিয়া। উদাহরণস্বরূপ, হেপাটাইটিস বি ভ্যাকসিন খামিরের ময়দার অ্যালার্জিকে আরও খারাপ করতে পারে। আরো জটিল প্রতিক্রিয়া আছে, কিন্তু সাধারণভাবে তারা সব বিপরীতমুখী হয়. অপরিবর্তনীয় (গুরুতর) পরিণতিগুলির উপর যত্নশীল পরিসংখ্যান সংকলন করা হয়, এবং ভ্যাকসিনটি ব্যবহারের জন্য অনুমোদিত নয় যদি কোনও রোগ থেকে আক্রান্ত, স্থানান্তরিত, নিরাময় ইত্যাদির সমস্ত সম্ভাবনা সহ কোনও ব্যক্তির জন্য নির্দিষ্ট ঝুঁকি জটিলতার ঝুঁকির চেয়ে কম হয়। . সহজ কথায়, অঞ্চলে যখন একটি ভ্যাকসিন সুপারিশ করা হয় তখন এটি ব্যবহার করা সর্বদা যুক্তিযুক্ত।

বেশিরভাগ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এই কারণে যে আপনি একটি দুর্বল ভাইরাস, টক্সিন, আণবিক ধ্বংসাবশেষ এবং অন্যান্য বহিরাগত জিনিসগুলি শরীরে ছেড়ে দিচ্ছেন। ইমিউন সিস্টেমকে লড়াই করতে শেখাতে, আপনাকে প্রথমে এটিকে একটু আঘাত করতে হবে। তিনি একটি উত্তর দেবেন, এবং আসবাবপত্রও ক্ষতিগ্রস্থ হতে পারে। তবে এটি প্রতিরক্ষামূলক প্রশিক্ষণের একটি প্রয়োজনীয় অংশ।

ভ্যাকসিন কি শুধুমাত্র একটি স্ট্রেনে কাজ করে?

আসলে তা না. এখানে স্বাক্ষর বিশ্লেষণের সাথে তুলনা কিছুটা ভুল। ইমিউন সিস্টেম একটি অনুধাবনমূলক হ্যাশের মতো কিছু তৈরি করে। এর মানে হল যে আপনি যদি ফ্লু স্ট্রেনের একটির বিরুদ্ধে টিকা দেওয়া হয়, তাহলে আপনি যদি অন্যটিতে সংক্রামিত হন, তাহলে ইমিউন প্রতিক্রিয়া দ্রুত তৈরি হবে। অর্থাৎ জটিলতার ঝুঁকি কম, গুরুতর উপসর্গ কম।

ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাস দেখতে একটি বলের মতো, যার উপরিভাগের গ্লাইকোপ্রোটিন এবং প্রোটিনগুলি এটি থেকে বেরিয়ে আসে। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ (হেমাগ্লুটিনিন এবং নিউরামিনিডেস) H1N1-এর মতো স্ট্রেনের নামে উল্লেখ করা হয়েছে। ফ্লু প্রোটিনগুলির একটিকে পরিবর্তন করতে পারে এবং H2N1 এ পরিণত হতে পারে। তারপর কাকতালীয় আংশিক হবে এবং শরীর কেবল কম সক্রিয়ভাবে প্রতিক্রিয়া করবে। এবং একটি "শিফ্ট" ঘটতে পারে যখন উভয় প্রোটিন পরিবর্তন হয়, উদাহরণস্বরূপ, H2N3 এ। তাহলে আপনাকে প্রায় প্রথম থেকেই হুমকি চিনতে হবে।

দয়া করে মনে রাখবেন যে এটি একই রোগের অনুরূপ স্ট্যাম্প বোঝায়। মেনিনজাইটিসের ক্ষেত্রে, উদাহরণস্বরূপ, আমরা সম্পূর্ণ ভিন্ন প্যাথোজেন সম্পর্কে কথা বলছি, এবং বিভিন্ন ভ্যাকসিন আপনাকে মেনিংকোকির বিভিন্ন সেট থেকে রক্ষা করে। এবং মেনিনজাইটিস নিজেই অন্যান্য শত শত কারণে হতে পারে।

অর্থাৎ, সাধারণভাবে, ভ্যাকসিনে সবচেয়ে সাধারণ ধরনের প্যাথোজেনের এক বা একাধিক স্ট্রেন থাকে। এটি তাদের এবং তাদের ঘনিষ্ঠ সংস্করণগুলির প্রতি প্রতিরোধ গড়ে তুলতে এবং তাদের সামান্য বেশি দূরবর্তী সংস্করণগুলির প্রতিক্রিয়া সময়কে দ্রুত করতে সহায়তা করে।

ভ্রমণের আগে কী করবেন?

প্রথম ধাপ হল টিকিট কেনার আগে ট্যুর অপারেটর বা অন্য কোথাও দেশের জন্য সুপারিশগুলি দেখা৷ ট্র্যাভেল এজেন্সি আপনাকে যে মেমো দেবে তা সবচেয়ে উপযুক্ত নয়, তবে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার বর্তমান সুপারিশগুলি। একই ডব্লিউএইচও-এর দেশের রিপোর্টের দিকে তাকানোও বোধগম্য হয়: এটি সাম্প্রতিক সংক্রমণের প্রাদুর্ভাব এবং তাদের পরিণতিগুলি নোট করে। লক্ষ্য দেশের জৈব নিরাপত্তা বাধা প্রয়োজনীয়তা পরীক্ষা করুন. উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার আফ্রিকাতে একটি সংযোগকারী ফ্লাইট থাকে, তাহলে আপনাকে স্থানান্তর বিমানবন্দরের জন্য নির্দিষ্ট কোনো রোগজীবাণুর বিরুদ্ধে টিকা দেওয়ার প্রয়োজন হতে পারে।

কিছু ক্ষেত্রে, আপনাকে টিকা দেওয়ার নথি ব্যতীত নির্দিষ্ট দেশে প্রবেশের অনুমতি দেওয়া হতে পারে - এটি আগে থেকেই পরীক্ষা করা দরকার। এটি সাধারণত হয় একটি ভিসার প্রয়োজনীয়তা বা বর্তমান মহামারী সংক্রান্ত পরিস্থিতি।

একটি বিকল্প বিকল্প হল একজন ডাক্তারের কাছে যান এবং তার সাথে পরামর্শ করুন। স্থানীয় থেরাপিস্টের কাছে না যাওয়াই ভাল, তবে হাসপাতালের সংক্রামক রোগ বিশেষজ্ঞের কাছে যেখানে বিমান থেকে রোগী আনা হয়। তার সুপারিশগুলি প্রায় একই উত্সের উপর ভিত্তি করে করা হবে, তবে একই সাথে তিনি সেগুলিকে আরও সঠিকভাবে ব্যাখ্যা করবেন এবং সংগৃহীত অ্যানামেসিসকে বিবেচনায় নিয়ে সেগুলি আপনার অবস্থার জন্য প্রয়োগ করবেন। মস্কোতে ভ্রমণের আগে টিকা দেওয়ার বিশেষজ্ঞরা আছেন, উদাহরণস্বরূপ, মার্টিনভস্কি ইনস্টিটিউটে।

সুতরাং, আপনি বাধ্যতামূলক এবং পছন্দসই টিকাগুলির একটি তালিকা পেয়েছেন। তারপরে সুপারিশগুলি অনুসরণ করবেন কিনা তা সিদ্ধান্ত নেওয়া আপনার উপর নির্ভর করে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি সিদ্ধান্ত নিতে পারেন যে আপনি যদি পথে কোনও প্রাণী না দেখেন তবে আপনাকে জলাতঙ্কের ভ্যাকসিন নেওয়ার দরকার নেই। আপনার অধিকার. কিন্তু আমি আপনাকে মনে করিয়ে দিচ্ছি: WHO পরিসংখ্যানের ভিত্তিতে ভ্রমণকারীদের জন্য সুপারিশ করে। আর যদি বলে যে কি করা ভালো, তাহলে সেটা করাই ভালো।

আমি ট্রিপের কয়েকদিন আগে আসব, "বাফ আপ", এবং সবকিছু ঠিক হয়ে যাবে?

না.

প্রথমত, অ্যান্টিবডি বিকাশের সময়টি কয়েক দিন থেকে 3-4 সপ্তাহ পর্যন্ত হয় (এটি প্রাথমিক সেট, সম্ভবত আরও বেশি)।

দ্বিতীয়ত, কিছু টিকা 2-3 বার কোর্সে দেওয়া হয়।

তৃতীয়ত, সমস্ত ভ্যাকসিন একে অপরের সাথে একত্রিত হয় না, অর্থাৎ, সবাইকে একবারে ইনজেকশন দেওয়া সম্ভব হবে না।

এর মানে হল যে আপনার ট্রিপের তিন সপ্তাহ আগে আপনাকে টিকা নিতে হবে যদি আপনার শরীরে কয়েকটি নতুন বৈশিষ্ট্যের প্রয়োজন হয়, এবং যদি এটি আপনার প্রথম কোনো গ্রীষ্মমন্ডলীয় দেশে ভ্রমণ হয় তবে ছয় মাস আগে।

এখানে ডাব্লুএইচওর পরামর্শ পৃষ্ঠা রয়েছে কোথাও থেকে রাশিয়া ভ্রমণকারীরা (পথে কোন বিপজ্জনক দাগ নেই):

পররাষ্ট্র মন্ত্রণালয়ের কনস্যুলার বিভাগে টিকা পরীক্ষা করা খুবই ভালো। সম্পুর্ণ তালিকা দেশ এখানে. সেখানে আপনি দেশের অন্যান্য বৈশিষ্ট্যও দেখতে পারেন।

উদাহরণস্বরূপ, এখানে জন্য সোমালিয়া আমার কলেরার টিকা দরকার।

এখানে আরেকটি আছে মানচিত্র

সুতরাং, আমাদের কি রাশিয়ায় এই সমস্ত থেকে নিজেদের রক্ষা করা দরকার?

হ্যাঁ. নোট এবং ভেক্টর মনোযোগ দিন। আপনার যদি মস্কোতে জাপানি এনসেফালাইটিসের বিরুদ্ধে টিকা না থাকে, তাহলে ঠিক আছে। সর্বাধিক অ্যাক্সেসযোগ্য প্রাকৃতিক হটস্পটগুলি ভ্লাদিভোস্টকে, এবং প্রতি বছর নয়। তবে আপনি যদি ভ্লাদিভোস্টক ভ্রমণ করেন তবে আপনার এটি সম্পর্কে চিন্তা করা উচিত। অনুশীলনে, WHO ওয়েবসাইটে রাশিয়ান ফেডারেশনের তথ্য খুব সঠিক নয়, কারণ সাধারণত একটি বা দুটি বায়োম রয়েছে এমন একটি দেশের জন্য ডেটা সরবরাহ করা হয়। আমাদের একটি খুব স্বাস্থ্যকর স্বদেশ রয়েছে, তাই বৈকালের সেটটি ক্রাসনোদার বা আরখানগেলস্কের সেট থেকে আলাদা হবে।

রাশিয়ায় বেঁচে থাকার জন্য ঠিক কী করতে হবে তা নির্ভর করে পর্যটনের ধরণের উপর। আপনি যদি মস্কোর কেন্দ্রে বাস করতে যাচ্ছেন, তাহলে ফ্লু-এর বিরুদ্ধে টিকা নেওয়া এবং সময়মতো আপনার শৈশব টিকাগুলিকে "রিফ্রেশ" করা যথেষ্ট। আপনি যদি তাইগা ভ্রমণ করেন বা কায়াকিং করতে যান, তাহলে আপনার অবশ্যই টিক-জনিত এনসেফালাইটিসের বিরুদ্ধে টিকা প্রয়োজন। আপনি যদি প্রাণীদের সাথে অনেক সময় ব্যয় করতে বা গুহায় যেতে যাচ্ছেন - জলাতঙ্ক থেকে (বাদুড় এটি বহন করে)। ঠিক আছে, আপনি যদি দক্ষিণে বা পয়ঃনিষ্কাশন ব্যবস্থা ছাড়া গ্রামে ভ্রমণ করেন, তবে হেপাটাইটিস এ থেকে। ভাল, হেপাটাইটিস বি সম্পর্কে গ্রামীণ বহির্বিভাগের রোগীদের ক্লিনিকে, নখের সেলুনে কাটা, দন্তচিকিৎসায় সহায়তার ক্ষেত্রে উপকারী। উপায়, বা হঠাৎ রক্ত সঞ্চালন। পড়ে গেছে, ছিটকে গেছে, জেগে উঠেছে - হেপাটাইটিস বি।

ভ্যাকসিন কি চিরকাল স্থায়ী হয়?

না. কিছু আপনাকে আজীবন অনাক্রম্যতা বিকাশ করতে দেয়, কিছু দীর্ঘকাল স্থায়ী হয় (উদাহরণস্বরূপ, ডিপথেরিয়া - 10 বছর), কিছু খুব স্বল্পস্থায়ী (জাপানি এনসেফালাইটিস - 1 বছরের জন্য)। তারপরে অ্যান্টিবডিগুলির কার্যকারিতা এবং তাদের উত্পাদন ধীরে ধীরে হ্রাস পায়।

এর মানে হল যে আপনি যা আপডেট করতে মিস করেছেন তা আপডেট করে শুরু করা, তারপর মৌলিক "দীর্ঘস্থায়ী" জিনিসগুলি যোগ করা এবং তারপর বিপজ্জনক ভ্রমণের আগে টিকা নেওয়া একটি ভাল ধারণা।

তো এখন কি করা?

আপনার অ্যান্টি-ভাইরাস ডেটাবেস আপডেট করে এখানে এবং এখনই শুরু করুন। বিশেষভাবে, আপনার শৈশব টিকাগুলির সম্পূর্ণ সেট পরীক্ষা করুন। আপনার ডাক্তারের কাছে যান এবং তাকে বলুন যে আপনি কোন টিকা মিস করছেন।

সাধারণত, আপনাকে টিটেনাস আপডেট করতে হবে (এটি একটি ভ্যাকসিনে তিনটি প্যাথোজেনের একটি সেট) - এটি প্রতি 10 বছরে একবার। সম্ভবত, আপনার শৈশবের কিছু টিকাও শেষ হয়ে গেছে।

যাইহোক, ভ্যাকসিনের প্রভাব পরীক্ষা করা সহজ: বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, আপনি নির্দিষ্ট অ্যান্টিবডি পরীক্ষা করতে পারেন এবং সুরক্ষা এখনও কার্যকর কিনা তা দেখতে পারেন। শুধুমাত্র একজন ডাক্তারেরই পরীক্ষার পরামর্শ দেওয়া উচিত, কারণ অ্যান্টিবডিগুলির "বর্তমান" সংস্করণ রয়েছে এবং "দীর্ঘমেয়াদী" রয়েছে। আপনি পরবর্তীতে আগ্রহী।

তারপর কৌশলগত ভ্যাকসিন যোগ করুন। সাধারণত এগুলি হেপাটাইটিস এ এবং বি, হিউম্যান প্যাপিলোমা ভাইরাস।

আপনি যদি প্রায়শই নির্দিষ্ট অঞ্চলে ভ্রমণ করেন (বা আগামী বছরগুলিতে সেখানে থাকবেন নিশ্চিত), হলুদ জ্বর এবং টাইফয়েড জ্বরের মতো দীর্ঘমেয়াদী টিকাগুলি দেখুন।

এবং কেবল তখনই ভ্রমণের আগে WHO, পররাষ্ট্র মন্ত্রণালয় বা একজন ডাক্তারের সুপারিশ অনুযায়ী কাজ করুন।

সেট থেকে একজন প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য কী অত্যন্ত সুপারিশ করা হয়?

হুপিং কাশি, ডিপথেরিয়া এবং টিটেনাস - একজন প্রাপ্তবয়স্কের জন্য প্রতি 10 বছরে একবার আপডেট করুন। রাশিয়া এবং গ্রহের সর্বত্র দরকারী।
হেপাটাইটিস এ - কোর্সের পরে আজীবন অনাক্রম্যতা।
হেপাটাইটিস বি কোর্সের পরে আজীবন থাকে (কিন্তু 10 বছর পরে টাইটারগুলি পরীক্ষা করা দরকার)।
হাম, রুবেলা, মাম্পস - একজন প্রাপ্তবয়স্কের জন্য প্রতি 10 বছরে একবার আপডেট করুন।
চিকেন পক্স হল শৈশবে কোন কোর্স বা অসুস্থতার পরে আজীবন অনাক্রম্যতা।
পোলিওমাইলাইটিস - কোর্সের পরে আজীবন অনাক্রম্যতা।
যদি আপনি 5 বছরের বেশি বয়সী টিকা দেন তাহলে মেনিনগোকোকাল সংক্রমণ আজীবন থাকে।
হিউম্যান প্যাপিলোমাভাইরাস - প্রতি 15 বছরে একবার (কিছু লোকের আজীবন অনাক্রম্যতা থাকে, টাইটার চেক করার পরে আপডেট)।
টিক-জনিত এনসেফালাইটিস - প্রতি 3 বছর পর, আপনি যদি রাশিয়ায় আগুনের পাশে বসতে চান।

একবারে কি সব করা সম্ভব?

না. একটি চক্রে আপনি 1-3 টি ভ্যাকসিন পেতে পারেন, তারপরে আপনাকে সাধারণত পরবর্তীগুলির জন্য এক মাস অপেক্ষা করতে হবে।

কিছু ভ্যাকসিন একত্রিত হয়, কিছু হয় না। লাইভ ভ্যাকসিন সাধারণত একই দিনে দেওয়া হয় না। জিনগতভাবে পরিবর্তিতগুলি একত্রে দেওয়া যেতে পারে, তবে প্রতিদিন তিনটির বেশি ভ্যাকসিন দেওয়া যাবে না, যাতে শরীরের উপর বোঝা না বাড়ে।

বিসিজি, হলুদ জ্বরের ভ্যাকসিন এবং জলাতঙ্ক ভ্যাকসিন (র্যাবিসের বিরুদ্ধে) - এগুলি সাধারণত অন্যান্য টিকার সাথে বা একে অপরের সাথে দেওয়া হয় না।

গর্ভাবস্থায় কিছু টিকা দেওয়া যায় না। এটি লাইভ হাম, রুবেলা, মাম্পস এবং চিকেনপক্স ভ্যাকসিনের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য যাতে লাইভ অ্যাটেনুয়েটেড ভাইরাস থাকে।

বেশিরভাগ শৈশব এবং প্রাপ্তবয়স্ক ভ্যাকসিনগুলি শুধুমাত্র ডোজে ভিন্ন। অর্থাৎ, যদি আপনি একজন প্রাপ্তবয়স্কের পরিবর্তে দুটি শিশুর সাথে ইনজেকশন দেন, তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এটি স্বাভাবিক। এক হিসাবে গণনা.

ভ্যাকসিনের অপব্যবহার করার দরকার নেই। শুধুমাত্র যুক্তিযুক্ত সুপারিশ অনুসরণ করুন, সবকিছু ইনজেকশন করবেন না। ইমিউন সিস্টেমের ক্ষমতা অসীম নয়, এবং অত্যধিক প্রশিক্ষণ একটি ভাল ধারণাও নাও হতে পারে। সন্দেহ হলে, আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

এমন কোন রোগ আছে যা ভ্যাকসিন ছাড়াই রক্ষা করা যায়?

হ্যাঁ. ম্যালেরিয়ার বিরুদ্ধে কোনো ভ্যাকসিন নেই, তাই দুটি বিকল্প আছে - হয় প্রফিল্যাক্সিস নিন, অথবা আপনি যখন অসুস্থ হয়ে পড়েন তখন চিকিৎসা নিন। ঠিক আছে, হয় প্রতি ঘন্টায় মশা তাড়ানোর ওষুধ দিয়ে নিজেকে ডুবান এবং বিশ্বাস করুন যে আপনি ভাগ্যবান হবেন।

বিশেষত ম্যালেরিয়ার ক্ষেত্রে, ভ্রমণের অঞ্চলে নির্দিষ্ট প্যাথোজেনগুলি দেখুন: কিছু সমস্যা ছাড়াই চিকিত্সা করা হয়, কিছু হয় না। যেগুলি নয়: এটি দেখা যাচ্ছে যে প্রফিল্যাক্সিস গ্রহণ করা এবং এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি (ঘন ঘন এবং খুব ভাল নয়) ভোগ করা ভাল। যেখানে এই ধরনের কোনো রোগজীবাণু নেই, সেখানে একটি সুযোগ নেওয়া এবং একটি স্প্রে দিয়ে নিজেকে স্প্রে করা ভাল হতে পারে। তুমি ঠিক কর. যখন কোন প্রাদুর্ভাব নেই, এইগুলি কেবল সুপারিশ।

প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা হিসাবে, আপনি এইচআইভি সংক্রমণ এড়াতে বড়ি নিতে পারেন, তবে আমরা আশা করি আপনার সত্যিই এই ধরনের ভ্রমণের প্রয়োজন নেই।

আপনার সাথে একটি প্রাথমিক চিকিত্সার কিট রাখারও সুপারিশ করা হয়, যাতে আপনি যদি অন্ত্রের সংক্রমণ বা কৃমি, খোসপাঁচড়া বা প্রোটোজোয়া কোনটি ধরতে পারেন তবে আপনার নিজের সাহায্য করার জন্য কিছু থাকবে। এটি একই বিশেষজ্ঞের সাথে ব্যবস্থা করা ভাল যিনি ভ্রমণের আগে আপনার জন্য টিকা নির্ধারণ করবেন। অথবা আপনার থেরাপিস্টের সাথে।

কখন এটি সম্ভব এবং কখন টিকা দেওয়া যাবে না?

contraindications আছে. সাধারণভাবে, ভ্রমণের আগে যদি আপনার সর্দি হয়, তবে সর্দির মাঝে টিকা দেওয়ার জন্য আপনাকে ডাক্তারের কাছে যেতে হবে না। কিন্তু একই তাপমাত্রা 39 এবং রোগের অন্যান্য লক্ষণ সবসময় ভ্যাকসিন পাওয়ার ক্ষেত্রে হস্তক্ষেপ করে না। এটি বিশেষ করে শিশুদের জন্য সত্য যারা প্রায়ই অসুস্থ হয়। অতএব, সর্বদা আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন এবং আপনার সমস্ত শর্ত এবং দীর্ঘস্থায়ী রোগ নির্ণয় লুকাবেন না।

আপনি contraindications উদাহরণ পড়তে পারেন এখানে.

টিকা না পাওয়ার জন্য খুব কম ব্যবহারিক contraindication আছে। উদাহরণস্বরূপ, লাইভ ভ্যাকসিনের জন্য এটি এইচআইভি সংক্রমণ এবং অন্যান্য ধরনের ইমিউনোডেফিসিয়েন্সি।

দীর্ঘস্থায়ী রোগের ক্ষেত্রে, নির্দিষ্ট ঝুঁকি বৃদ্ধির কারণে ভ্যাকসিনের তালিকা স্বাভাবিকের চেয়ে বিস্তৃত হতে পারে। এছাড়াও, আপনাকে নির্দিষ্ট ভ্যাকসিনের contraindications দেখতে হবে। হাসপাতালে টিকা দেওয়ার আগে একটি প্রতিরোধমূলক অ্যাপয়েন্টমেন্টে এই সমস্ত থেরাপিস্ট দ্বারা পরীক্ষা করা হবে।

আমি কি অন্য ভ্রমণের আগে বিদেশে টিকা নিতে পারি?

হ্যাঁ. তাছাড়া, আপনি এখানে বা বিদেশের কোনো ফার্মেসিতে ভ্যাকসিনটি কিনতে পারেন এবং আপনার হাসপাতালে নিয়ে আসতে পারেন যাতে তারা আপনাকে এটি সম্পর্কে নথি দেবে। যখন আপনার শহরের হাসপাতালে প্রয়োজনীয় ভ্যাকসিন পাওয়া যায় না তখন এটি প্রাসঙ্গিক। এই ধরনের অপারেশনের আগে ভ্যাকসিন পরিবহনের জন্য হাসপাতালের স্যানিটারি প্রয়োজনীয়তা পরীক্ষা করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

আমার প্রয়োজনীয় রোগের জন্য বিভিন্ন ভ্যাকসিন আছে। কোনটি বেছে নেবেন?

সবচেয়ে সহজ পছন্দ সস্তা এবং আরো ব্যয়বহুল মধ্যে। একটি নিয়ম হিসাবে, আরও ব্যয়বহুলটির হয় প্যাথোজেন নিষ্ক্রিয়করণের একটি ভিন্ন নীতি, বা স্ট্রেনের একটি বৃহত্তর গ্রন্থাগার, বা এমন কিছু রয়েছে যা অন্যথায় এর কার্যকারিতা বাড়ায় এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হওয়ার সম্ভাবনা হ্রাস করে।

যখন বেশ কয়েকটি ভ্যাকসিন থাকে এবং সেগুলি বিভিন্ন ধরণের হয়, তখন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা বা শেষ অবলম্বন হিসাবে, "ডিফল্ট" বিকল্পটি ব্যবহার করা ভাল।

আমি ফিরে এসেছি এবং আমার খুব একটা ভালো লাগছে না...

এমন জায়গায় যাওয়া ভাল যেখানে তারা গ্যারান্টি দিতে পারে যে এটি রাশিয়ান সংক্রমণ নয়, কারণ স্থানীয় থেরাপিস্ট কয়েক দিনের জন্য বিভ্রান্ত হতে পারে, যা রোগের পূর্বাভাসের উপর নাটকীয় প্রভাব ফেলবে। অর্থাৎ, সংক্রামক রোগের হাসপাতালে হেঁটে (বা অ্যাম্বুলেন্স নিয়ে যাওয়া) ভাল। আপনি কোথায় ছিলেন এবং আপনি কী করেছিলেন তা ডাক্তারদের জানাতে ভুলবেন না (উদাহরণস্বরূপ, স্থানীয় রেসিপি অনুসারে কাঁচা মাংস চেষ্টা করুন, সুন্দর বাদুড় পোষান, একটি জিরাফকে চুম্বন করেছিলেন)। খুব সম্ভবত, আপনি বিষ খেয়েছেন বা আপনার সর্দি হয়েছে, তবে তারা আপনাকে ডেঙ্গু থেকে ম্যালেরিয়া পর্যন্ত - আপনার লক্ষণগুলির সাথে মেলে এমন কিছুর জন্য আপনাকে পরীক্ষা করবে। এগুলি বেশ কয়েকটি পরীক্ষা। লোকেরা হঠাৎ তাদের মুখের উপর তাদের মুখোশ নামিয়ে দেখতে কিছুটা ভীতিকর হবে, তবে এটি খুব বেশি ক্ষতি করবে না এবং খুব বেশি দিন স্থায়ী হবে না। এগুলি রাশিয়ান ফেডারেশনের আইন, এবং সাধারণভাবে, এটি আপনার ব্যক্তিগত বেঁচে থাকার জন্য ভাল।

যে বিমানে রোগী উড়ছিল সেই বিমানের যাত্রীদের কী হবে?

আপনি অসুস্থ হয়ে পড়লে, আপনাকে প্রথমে কেন তা নির্ধারণ করতে হবে। পরবর্তী পদক্ষেপগুলি সংক্রমণের উপর নির্ভর করে। যদি এটি ম্যালেরিয়া হয়ে থাকে, তবে বোর্ডে মশার উপস্থিতি ছাড়া এটি সংক্রমণ করা প্রায় অসম্ভব (যদি না আপনি বোর্ডে ছিলেন সবাই একে অপরের মধ্যে রক্ত ঢালা, তবে আপনাকে প্রথমে একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করতে হবে)। ডেঙ্গু, জিকা, চিকুনগুনিয়া এবং হলুদ জ্বরের ক্ষেত্রেও একই কথা। কিন্তু যদি এটি হাম বা মেনিনোকোকাল সংক্রমণ হয়, সবকিছু আলাদা, এবং ব্যবস্থা নেওয়া যেতে পারে। ডাক্তার স্যানিটারি এবং এপিডেমিওলজিকাল সুপারভিশন অথরিটি (Rospotrebnadzor) কে অবহিত করবেন এবং তারপর তারা সবাইকে অবহিত করবেন এবং বায়োথ্রেট থেকে রক্ষা করার জন্য ব্যবস্থা নেবেন।

আমি সবকিছু পড়েছি, বুঝেছি এবং এক মাসের মধ্যে আমার ভ্রমণের আগে টিকা নিতে চাই। এটা কিভাবে করতে হবে?

আপনার হাসপাতালে কল করুন এবং জিজ্ঞাসা করুন যে আপনি আগ্রহী প্যাথোজেনের জন্য ভ্যাকসিন উপলব্ধ কিনা। খাওয়া? আপনি তাকে চান বলুন. আপনি একজন থেরাপিস্টের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করবেন, তারপরে তিনি আপনাকে পরীক্ষা করবেন, চারপাশে জিজ্ঞাসা করবেন এবং যদি কোনও contraindication না থাকে তবে তিনি আপনাকে চিকিত্সা কক্ষে পাঠাবেন। সেখানে আপনি একটি ভ্যাকসিন পাবেন (উদাহরণস্বরূপ, কাঁধে একটি শট), তারপর তারা আপনাকে আগামী দিনে দেখার জন্য লক্ষণগুলির একটি তালিকা পড়বে। তারপর থেরাপিস্ট বা ট্রিটমেন্ট রুমের সামনে আধা ঘণ্টা বসে থাকুন। আধা ঘন্টার মধ্যে, ডাক্তার বেরিয়ে আসবেন, নিশ্চিত করুন যে আপনি অ্যানাফিল্যাকটিক শকে নেই, এবং আপনাকে বাড়িতে পাঠাবেন। যদি এটি একটি ইনজেকশন হয়, তাহলে আপনি এটিকে কয়েক দিনের জন্য ভিজা বা স্ক্র্যাচ করতে সক্ষম হবেন না।

যদি আপনার হাসপাতালে ভ্যাকসিন না থাকে, তাহলে পরবর্তী উপলব্ধটিকে কল করুন। যাইহোক, সম্ভবত, এটি একটি অর্থপ্রদানের পরিষেবা, তাই আপনি এটি কোথায় পান তা সত্যিই বিবেচ্য নয়। একমাত্র জিনিস হল, টিকার কাগজপত্র নিতে ভুলবেন না - মূল হাসপাতালে আপনার ডসিয়ারের সাথে সেগুলির কপি ফাইল করা ভাল।

কখনও কখনও ভ্রমণের জন্য নথি সংরক্ষণ করা প্রয়োজন. উদাহরণস্বরূপ, হলুদ জ্বরের বিরুদ্ধে টিকা দেওয়ার পরে, তারা আপনাকে একটি বিশেষ বই দেবে যা আপনাকে আপনার সাথে পানামা নিয়ে যেতে হবে। অন্যথায়, আপনাকে সর্বোচ্চ 12 ঘন্টা দেশের অভ্যন্তরে অনুমতি দেওয়া হবে।

স্বাস্থ্য ও সাহায্য স্বেচ্ছাসেবক ক্লিনিকের প্রতিষ্ঠাতা, ট্রপিকোলজিস্ট ভিক্টোরিয়া ভ্যালিকোভাকে আপনার পরামর্শের জন্য ধন্যবাদ নিক্যার্যাগিউআদেশ и গুয়াতেমালা. আপনি যদি তার ক্লিনিকে আগ্রহী হন - এখানে লিঙ্ক.

এবং এখানে অন্যান্য প্রকাশনা "Tutu.Tours" এবং "Tutu.Adventures" রয়েছে: ট্যুরে যাওয়া সম্পর্কে, ইয়টিং সস্তা হতে পারে.

উত্স: www.habr.com

প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন: ভ্রমণের আগে টিকা সম্পর্কে গিক ট্রাভেলারদের কী জানা দরকার