U pravilu se za psihološko olakšanje koriste tehnike koje imaju za cilj zamjenu negativnih emocija pozitivnim. Meditacija se naširoko koristi u ove svrhe, iako gledanje dobrog porodičnog filma također može pomoći.
U psihoterapiji postoji i liječenje tehnikom katarze, što podrazumijeva odgovor na negativno iskustvo. Ovo područje uključuje „terapiju zatrovanim perom“, kada pacijent piše pisma, izlažući svoju ogorčenost prema ljudima koji su se, po njegovom mišljenju, prema njemu nepravedno ponašali, ali ih ne šalju.
Istraživači sa Univerziteta Carnegie Mellon kreirali su "katarzične objekte" koji su dizajnirani da ih udaraju, ubadaju, pa čak i psuju.
Jedan od predmeta izgleda kao običan crni jastuk za kauč, ali je dizajniran za udaranje oštrim predmetima. Nakon ubrizgavanja, ona počinje da drhti i nastavlja da drhti sve dok korisnik ne ukloni sve igle.
izvor: 3dnews.ru