Treballar com a conseller delegat de dues grans corporacions, Twitter i Square, és una font d'estrès per a qualsevol, però per a Jack Dorsey (a la foto) va ser el catalitzador per fer grans canvis a la seva vida.
Dorsey diu que després de tornar a ser director general de Twitter el 2015, va instituir un règim de dieta estricte i va començar a fer exercici i meditar "només per mantenir-se al nivell".
Els consellers delegats de Twitter i Square van parlar d'aquest període de la vida en una aparició la setmana passada al podcast "The Boardroom: Out of Office", presentat per Rich Kleiman, cofundador de la firma d'inversió Thirty Five Ventures i gerent de l'estrella de l'NBA Kevin Durant. ). Kleiman va preguntar a Dorsey sobre el seu patrimoni net, que supera els 7,7 milions de dòlars, i per què està disposat a suportar l'estrès de dirigir dues empreses quan simplement podria estar gaudint.
"No penso massa en els aspectes monetaris d'això, probablement perquè tot el meu valor està realment lligat a aquestes dues empreses", va dir Dorsey, i va afegir que hauria de vendre les seves accions per accedir a aquesta riquesa. Dorsey va dir que veu l'estrès com un motivador i una oportunitat per continuar aprenent, i també ha provocat grans canvis en la seva vida personal.
"Quan vaig tornar a Twitter i vaig aconseguir la meva segona feina, vaig començar a prendre seriosament la meditació i em vaig posar seriosament a dedicar molt més del meu temps i energia a fer exercici i mantenir-me físicament saludable, i ser més crític amb la meva dieta. ", va dir Dorsey. - Era necessari. Només per mantenir-se en bona forma".
Dorsey va haver de reconsiderar radicalment la seva rutina diària. Medita dues hores cada dia, menja només un cop al dia i practica el dejuni els caps de setmana.
Dorsey normalment es desperta a les 5 a.m. i medita. Abans de la pandèmia de coronavirus, anava a treballar a la seu de Twitter cada matí. Segons Dorsey, la caminada de cinc milles (8 km) normalment li portava 1 hora i 20 minuts.
Font:
Font: 3dnews.ru