Hello, Habr! Happy holidays sa tanan, lisud ug dugay ang among panagbulag. Sa tinuod lang, walay bisan unsa nga dako kaayo nga gusto nakong isulat. Dayon akong naamgohan nga gusto nakong pauswagon ang mga proseso sa pagplano gikan sa punto sa panglantaw sa produkto. Tuod man, ang Disyembre ug Enero maoy panahon sa pagsumaryo ug paghimog mga tumong alang sa tuig, quarter, sa organisasyon ug sa kinabuhi.

Sama sa naandan, nagpadayon ako sa pag-eksperimento sa mga format ug nagdala sa imong atensyon sa usa ka bag-ong isyu sa food digest. Dugang nga mga materyal bahin sa pagdumala sa produkto, pagpalambo ug uban pa sa akong telegram channel.

Atong hisgotan ang mosunod nga mga topiko sa tagsa-tagsa

Unsa akong gusto? — Maghimo kitag listahan sa mga gusto, dili mga tumong, akong isaysay sa ulahi.

Unsa may akong buhaton? — maghimo kita ug lista sa mga kahanas ug abilidad nga angayan nga pauswagon.

Mga istorya sa kinabuhi — Akong ipaambit ang akong kasinatian sa pagplano.

Ipakigbahin kung giunsa nimo pagplano ang imong tuig? Malipayon nga pagbasa.

Unsa akong gusto?

Ganahan kaayo ko sa analogy bahin sa kinabuhi. Hunahunaa nga ang kinabuhi usa ka ligid nga adunay daghang mga spokes. Sa akong kaso kini ang 4 nga spokes:

Panglawas - pag-adto sa doktor, football, ug uban pa.
Pag-uswag - mga libro, mga pelikula, pagpamalandong, mga praktis ug naandan.
Relasyon - pamilya, mga higala.
Propesyonal nga pag-uswag - karera, pinansya, siyensya, personal nga tatak.

Ang uban adunay daghan niini nga mga spokes, ang uban adunay gamay, ang uban adunay lain-laing mga, apan sa gihapon adunay pipila niini, ug ang matag usa niini naglangkob sa usa ka piho nga bahin sa kinabuhi.

Ang seminal nga buhat alang kanako usa ka artikulo ni Tim Urban, tagsulat sa usa ka sikat nga blog. Paghulat Apan Ngano. Gisusi niya pag-ayo ang isyu ug gibahinbahin kini. Dili kini banal nga tambag sa istilo sa "ang labing kaayo nga trabaho usa ka bayad nga kalingawan," apan mapuslanon ug sa daghang mga paagi nga dili klaro nga mga tesis nga nagtugot kanimo sa sistematikong pagduol sa pagpili sa propesyon. Ang artikulo mapuslanon dili lamang sa pagpangita sa usa ka angay nga karera, apan alang usab sa usa ka kinatibuk-ang pagsabut sa kung unsa ang gusto nimo nga makab-ot sa kinabuhi.

Usa ka pananglitan sa dili patas nga pagtutok sa lainlaing mga bahin sa kinabuhi sa artikulo: Giunsa pagpili ang usa ka karera nga angay kanimo - usa ka sukaranan nga trabaho sulod sa mga 1 ka oras (sa laing bahin, adunay audio kauban si Valentin Tarasov - ang iyang tingog kay kosmiko).

Sama sa usa ka tinuod nga ligid, kini nga mga spokes kinahanglan nga parehas ang gitas-on. Kon ang bisan unsa sa mga spokes na-knockout kaayo, ang paglihok mahimong dili patas, ang pagliso sa ligid mahimong lisud, ug ang panaw magdugay. Kung ang usa ka parisan sa mga spokes mas mubo kaysa sa uban, nan ang ligid mag-uyog usab sa tanang panahon, ug ang normal nga mga spokes moliko isip resulta.

Kung ang tanan nga mga spokes parehas ang gitas-on, apan mubo kaayo, nan adunay usa ka gamay kaayo nga ligid nga kinahanglan nimo nga magtuyok kaayo, dali kaayo, nga nagbutang sa daghang paningkamot aron makuha ang gitinguha nga tulin.

Kung ang tanan nga mga spokes parehas ang gitas-on ug parehas nga lig-on, nan gamay ra nga paningkamot ang gikinahanglan aron mapadayon ang taas nga tulin. Busa, ingon og kinahanglan nimo nga magplano dili lamang sa imong karera, apan usab sa ubang mga bahin sa imong kinabuhi, aron ang pag-uswag mas parehas.

Gisulayan nako nga ipasabut sa dugang nga detalye kung giunsa ang paglihok gikan sa analohiya hangtod sa pagplano sa kini nga artikulo: Gusto - usa ka kurso alang niadtong dili gusto nga mosalig sa ilang mga tinguha.

Komento gikan sa akong higala nga tagsulat sa channel https://t.me/product_weekdays: Bag-ohay lang, mihunong usab ako sa tin-aw nga paghimo og mga tumong ug giilisan ang ngalan sa akong nota gikan sa "Mga Tumong" ngadto sa "Gusto" - Mahimo kong gusto ang bisan unsa. Natingala ako sa dihang nagsugod kini sa pagtrabaho - Kanunay kong gidugang sa lista, kanunay nga nagbuhat usa ka butang gikan didto. Ang nindot usab mao nga kalmado nakong gitangtang ang pipila ka mga butang gikan didto: lisud ang pagtangtang sa usa ka butang gikan sa "mga katuyoan" (kini usa ka TUMONG, gihunahuna ko nga maayo ug kinahanglan nga buhaton kini), gikan sa "gusto" kini yano - dili ko gusto na, dili ko motuo niini, nga kini gikinahanglan o importante kanako.

Unsa ang akong rutina sa pagplano?

Ania ang duha ka mga himan nga makatabang kanimo sa pag-organisar sa imong mga plano ug pagpalayo sa imong naandan.

Paghimo og mapa sa tumong

Kausa sa matag unom ka bulan naningkamot ko nga masabtan kung asa ako moadto. Aron mahimo kini, adunay usa ka lista sa mga plano sa usa ka piraso nga papel:

Sa lima ka tuig, unsa ang gusto nakong makab-ot?
Sulod sa lima ka tuig, basta walay kuwarta.
Bag-ong listahan, lima ka tuig nga mga plano nga walay mga pagdili sa salapi.

Human niana, akong analisahon kadtong mga punto nga gilakip sa A) ug B) - kini ang mga butang nga wala magkinahanglan og bisan unsa nga matuman gawas sa tinguha ug panahon. Ibabaw sa C) - kung giunsa pagbalhin ang mga elemento sa kini nga lista sa B).

Ngano nga gikinahanglan ang pamaagi: makatabang kanimo nga makaamgo nga ang pagkab-ot sa kadaghanan nga mga katuyoan wala magdepende sa salapi.

Asa man ko?

Laing mapuslanon nga himan nga makapadasig kanimo mao ang pagpangutana sa imong kaugalingon sa pangutana: sa X nga gidugayon sa oras makaadto ba ako?

Pananglitan:

Ingnon ta nga gusto ko mobalhin sa gawas sa nasud, apan wala ko kabalo asa ko magsugod. Nagkuha ako usa ka arbitraryong bahin ug gipangutana ang akong kaugalingon sa usa ka pangutana: Tigran, moadto ba ako didto sa 12 ka bulan? Kung oo ang tubag, giminusan nako ang panahon. Tigran, naa ba ko didto sa 6 ka bulan? Ingnon ta nga dili pa, unya ang panghitabo Y anaa sa taliwala sa 6 ug 12 ka bulan - kini usa ka lakang. Ug tali sa estado "karon" ug kini nga panghitabo Y anaa ang pagpangandam alang niini nga lakang. Gipangutana nako ang akong kaugalingon, unsa ang ilang gibuhat aron makalihok - nangandam ug visa, nangitag kapuy-an, nangitag trabaho. Niining paagiha, nagmugna ako usa ka pagsabut kung unsa ang kinahanglan nga andamon ug kung unsaon pag-adto sa katapusan nga punto.

Semana ug binulan nga pagplano

Sa sinugdanan sa tuig, nakolekta ko ang usa ka listahan sa pangandoy alang sa tuig sa usa ka elektronik nga notebook, ug gidugang ang mga resulta sa miaging tuig didto.
Base sa listahan para sa tuig, naghimo ko og mga listahan alang sa bulan. Gibuhat usab nako kini sa usa ka notepad sa usa ka PC, apan gi-type na nako kini.
Kausa sa usa ka semana maghimo ko og kalendaryo sa A4 (naa kini sa litrato) ug isulat ang naandan nga mga buluhaton alang niining panahona (gagmay nga mga kwadro nga akong mapintalan) - Ako adunay mga bloke - Prioridad sa semana, Tumong sa semana, mapuslanong mga butang sa semana, mga konklusyon sa semana.
Matag 2-3 ka adlaw maghimo ko sa akong kaugalingon og lista sa mga butang nga buhaton pinaagi sa prayoridad sa duol nga umaabot sa format nga A4 (gipakita usab sa litrato).
Naghimo ko og dali nga summing up ug maisugon nga mga cross-out halos kada adlaw. 🙂

Pagplano sa mga pangandoy gamit ang mga pamaagi sa pop - gamit ang SMART isip pananglitan

Ako kinasingkasing nga nagtuo nga ang paghimo og mga tumong, pagpormal sa mga tinguha ug gusto maoy usa sa labing mapuslanon nga mga kahanas nga kinahanglang itudlo gikan sa unang mga grado sa eskwelahan. Ang labing komon nga problema alang niadtong kinsa bag-o lang nagsugod sa paghimo sa ilang mga pangandoy mao ang ilang abstractness. Pananglitan, gusto kong makat-on og English...

Adunay usa ka hugpong sa lainlaing mga balangkas nga nagsulbad sa kini nga problema, apan adunay usa nga yano ug poppy, nga, sa akong opinyon, dili kaayo kombenyente ug epektibo - SMART. Tingali nahibal-an nimo ang tanan bahin kaniya, apan dinhi kini angay nga hinumdoman bahin kaniya labi na sa mga termino sa personal nga mga plano alang sa tuig.

Sa mubo bahin sa SMART

Ang pamaagi naglakip sa 5 ka nag-unang mga kinaiya nga kinahanglan matuman sa matag wishlist:

Piho. Ang mga pulong kinahanglang espesipiko. Ang espesipiko nagpasabot ug tin-aw nga pagsabot sa resulta nga kinahanglang makab-ot. Dili maayo nga pananglitan: "Pagkat-on og English." Ngano nga kini usa ka dili maayo nga katuyoan? Tungod kay mahimo kang magtuon sa English ug mapino ang imong kahibalo niini sa tibuok nimong kinabuhi. Ug alang sa pipila ka mga tawo, ang pagkat-on sa 100 ka mga pulong usa na ka kalampusan, apan alang sa uban, ang pagpasa sa sertipikasyon sa IELTS nga adunay 5.5 usa ka resulta. Usa ka maayong pananglitan: "Ipasa ang TOEFL nga adunay minimum nga marka nga 95." Kining espesipikong pormulasyon diha-diha dayon naghatag kanimo ug pagsabot sa gidaghanon sa trabaho nga kinahanglang buhaton, alternatibong mga buluhaton, sama sa “pagpangitag dapit diin dali kang makakuhag sertipikasyon,” kon unsang mga libro ang paliton, diin ang mga magtutudlo tun-an, ug uban pa. .
Masukod. Kinahanglan ba nimo nga sukdon ang resulta aron masabtan kung nakab-ot ba nimo ang imong gusto o wala? Sa pananglitan sa ibabaw, kini nga kantidad mao ang mga marka sa sertipikasyon. Kung maghisgot kita bahin sa ubang mga pananglitan, kanunay naton gusto nga "magsugod sa pag-adto sa gym." Apan dili klaro kung kapila ka kinahanglan nga moadto. Ang kausa igo ba o dili? Dinhi diin ang "Kumpleto ang 10 nga pag-ehersisyo sa gym sa Enero 31, 2020" mas maayo.
Maabot. Kita kinahanglan nga realistiko ug maningkamot sa pagbutang sa atong mga tinguha ngadto sa usa ka makab-ot nga pormat. Achievability - makaapekto sa kadasig. Dili kinahanglan nga magkonsentrar sa yano, tungod kay sa kini nga kaso ang interes mawala usab. Apan bisan unsa pa ang imong gusto, ang imong utok dili tingali seryosohon ang katuyoan nga "Pagbisita sa bulan sa Pebrero 1, 2020". Apan ang "Isulat ang 50 nga mga artikulo sa Disyembre 31, 2020" ingon labi ka mahimo ug busa makapaikag.
May kalabutan. Ang lista sa pangandoy kinahanglan adunay kahulogan alang kanimo. Pangitaa ang internal nga kadasig alang sa imong gusto, dili sa gawas. Kung moingon ka "Gusto kong makakuha og lisensya," apan sa samang higayon wala ka'y kuwarta alang sa usa ka sakyanan, kinahanglan ka nga mobiyahe sakay sa tren, unya ang pangutana mitungha dayon, unsa ka dako ang imong gikinahanglan niini nga pangandoy?
Gigapos sa panahon. Gipaila namo ang mga limitasyon sa panahon. Kung makita ang usa ka marka sa oras diin kinahanglan makuha ang resulta, ang utok awtonomiya nga magsugod sa paghimo og usa ka kondisyon nga timeline. Nagsugod ka sa pagkaamgo nga aron makapasar sa sertipikasyon sa Disyembre 15, kinahanglan nimo nga makat-on sa 800 (pananglitan) nga mga pulong. Aw, ang utok nakasabut nga dili ka tingali adunay panahon sa pagkat-on sa tanan kung magsugod ka sa pag-andam sa 3 ka adlaw, mao nga takus ang pag-sketch sa usa ka plano.

Karon atong itandi ang duha ka wishlist: "Pagkat-on sa English" ug "Pass TOEFL certification nga adunay labing menos 95 puntos sa Disyembre 15, 2020."

Ang pagplano dili mahitungod sa pagsulbad sa mga problema—kini mahitungod sa paghimo kanato nga maghunahuna. Ang paghunahuna mapuslanon kaayo.

Unsa may akong buhaton?

Unsaon pagsukod sa mga kahanas?

Ang akong amahan usa ka story teller ug adunay kinabuhi nga puno sa mga istorya. Usa ka adlaw nangutana siya nako, unsay mahimo nimo? Ang pangutana nakapalibog kanako, 22 anyos ako niadtong panahona, nagtrabaho ako sa IT sulod sa duha ka tuig, nakaganansya og 100 ka rubles kada bulan - apan wala kaayo koy ideya kon unsay akong mahimo.

Sigurado ko nga kung naglingkod kami sa usa ka tasa sa kape ug gipangutana ko ikaw sa parehas nga pangutana, unsa ang imong mahimo o kung unsang mga kahanas ang naa kanimo, nan lagmit nga isulti nimo kanako ang mosunod:

Wala ko kabalo unsa akong mabuhat.
Ako adunay (gamay nga) kahanas.

Ang una nga tubag nagsugyot nga wala nimo kanunay gipangutana ang imong kaugalingon niini nga pangutana. Kung kini ang ulahi, kini tungod kay ikaw tawo. Ang mga tawo nalisdan sa pag-ila sa ilang kaugalingong mga kahanas. Kasagaran imong gidawat sila nga wala’y hinungdan ug dili kini ipasiugda ingon mga abilidad.

Mao nga, magpadayon kita sa paglingkod sa usa ka hinanduraw nga tasa sa kape: una sa tanan, kinahanglan nimo nga mahibal-an kung unsang mga kahanas ang naa nimo. Naghimo kami usa ka lista sa imong mga kahanas karon aron masabtan kung unsa ang mahimo nimo ug dili mahimo. Aron mahimo kini kinahanglan nimo nga makompleto ang duha ka mga lakang:

Isulat ang tanang ideya.
Istruktura sila.

Step 1: Isulat ang tanang ideya

Ingon usa ka himan mahimo nimong gamiton ang usa ka tabla, usa ka piraso nga papel, usa ka notepad. Ang mga rekord dili kinahanglan nga perpekto. Ang nag-unang butang mao ang paghimo kanila. Ang yawe nga sukdanan mao ang gidaghanon sa mga entri, dili ang ilang kalidad. Ang usa sa imong mga kahanas kinahanglan nga isulat sa usa ka kard; mahimong adunay daghang mga kard nga imong nahinumduman sa imong mga abilidad. Dili kinahanglan nga mag-edit bisan unsa. Karon ang nag-unang butang alang kanato mao ang gidaghanon. Sa pagsugod sa pagrekord, tubaga ang mosunod nga mga pangutana:

Unsay maayo nimo? Isalikway ang pagkamakasaranganon, walay panahon alang niini. Unsa ka maayo ug maayo? Tingali adunay ka kahanas sa paghimo og daghang mga tanyag sa pagpamaligya? Tingali ikaw, sama sa bisan kinsa, nahibal-an unsaon pagbalanse sa usa ka badyet? Ug wala ko maghisgot bahin sa imong trabaho karon. Balik sa panahon. Kon maayo ang imong paghatod ug mantalaan, isulat ang “on-time nga paghatod.”
Unsa ang natural nga moabut? Mahimong maghunahuna ka nga adunay pipila ka mga butang nga mahimo sa tanan, apan sa tinuud dili kini ang kahimtang. Kung dali ka maka-host sa mga nindot nga panihapon sa korporasyon, kini nagpasabut nga maayo ka sa pagplano sa mga panghitabo ug paghiusa sa mga tawo. Tungod lang kay ang usa ka butang sayon alang kanimo wala magpasabot nga kini dili matawag nga abilidad. Nailhan ka ba nga dali nga makasulod sa napulo ka adlaw nga kantidad sa mga sinina sa imong gamay nga dala nga bagahe kung magbiyahe ka sa negosyo? O tingali nakahimo ka nga magtukod usa ka tinuud nga workshop sa pagtrabaho sa kahoy sa imong garahe, apan kanunay nimong gihunahuna nga kini usa ka binuang nga kalingawan?

Lakang 2: Istruktura ang imong mga kahanas

Sa higayon nga masulat na nimo ang pipila ka mga kahanas, magsugod ka nga makamatikod sa usa ka butang-ang pipila ka mga ideya adunay kalabutan. Igrupo sila sa imong gusto. Pananglitan, “ang labing ganahan nakong buhaton,” “mga kahanas diin mas dako ang akong suweldo,” “mga kahanas nga gusto nakong pauswagon,” “mga abilidad nga dugay na nakong wala magamit.” Pananglitan, sa numero akong gidrowing ang akong matrix, nga nagtrabaho sa mga timbangan gikan sa "panagsa ra" hangtod sa "kanunay" ug gikan sa "kabus" hangtod sa "maayo kaayo".

Ang akong matrix sa sukod sa paggamit ug kalidad sa pagpanag-iya

Oo, morag katingad-an kini, apan ang usa ka tanga lamang ang mohukom kanimo sa pagsulat sa imong mga ideya ug pagsulay nga mahimong mas maalamon. Ang istruktura makatabang kanimo nga masabtan kung unsa ang imong kahanas. Kung gisulat nimo, pananglitan, napulo ka mga abilidad ug siyam niini nahulog sa kategorya nga "Mga kahanas nga wala nako gigamit sa akong trabaho karon," nan kini kinahanglan nga tul-iron. Sulayi nga gamiton kanunay ang imong mga abilidad, pagkat-on sa mga kahanas nga gikinahanglan sa imong negosyo karon, o bisan pagpangita og bag-ong trabaho nga mohaum sa imong kahanas.

Kung adunay duha ka kard nga adunay kinatibuk-ang kategorya nga "Wala ako mga kahanas, gidumtan ko ang tagsulat niini nga artikulo," nan panahon na nga tawagan ang usa sa imong mga higala. Pakig-pepe uban niya ug pangutan-a siya direkta: "Unsa sa imong hunahuna nga mga kahanas ang naa nako?" Ang nag-unang katuyoan sa ehersisyo mao ang pagpukaw sa duha ka butang: paglaum ug kahibalo. Uban sa paglaum ang tanan yano ra. Sa sinugdanan sa ingon nga dalan, mahimong dali nga mawad-an sa kadasig ug maghunahuna nga gamay ra ang imong kahanas sa propesyonal. Ang kahibalo gikinahanglan aron masabtan kung unsa nga mga abilidad ang maangkon. Kung gusto nimo pauswagon ang imong trabaho karon o mangita usa ka bag-o, lagmit kinahanglan nimo ang bag-ong mga kahanas.

Kung naa kay imbentaryo sa imong mga kahanas karon sa imong atubangan, mas dali masabtan kung unsa ang kulang. Niining paagiha, dali nimong mahibal-an kung unsang mga bag-ong kahanas ang kinahanglan nimo aron makakuha usa ka bag-ong trabaho o makahawa sa imong naandan nga rut.

Teorya sa kahanas

Magsugod kita sa teorya sa pagpalambo ug pagpauswag sa mga kahanas. Sa naandan, upat ka yugto sa kini nga agianan mahimong mailhan:

preliminary nalangkit sa unang mga pagsulay ug, sa ingon, sa usa ka overabundance sa impormasyon;
analytical - sa panahon niini ang usa ka tawo nag-analisar ug naningkamot nga masabtan kung unsa ang labing maayo nga buhaton kung unsa ang gikinahanglan gikan kaniya;
synthetic - gihulagway pinaagi sa kombinasyon sa teorya ug praktis;
awtomatik - ang usa ka tawo nagdala sa iyang kahanas sa kahingpitan, nga wala magpunting sa daghang pagtagad sa pagpatuman niini.

Brainstorm - ug kini dili usa ka grupo

Una sa tanan, kinahanglan nimong sulayan, ipahimutang ang imong kaugalingon alang sa umaabot nga trabaho. Pananglitan, adunay gusto nga makat-on unsaon pag-igo. Gisugdan dayon niya ang paggiok sa peras kutob sa iyang mahimo. Nahimo siyang pamilyar niini nga kagamitan sa sports. Sunod, nagtan-aw siya sa tema nga mga video, nagbasag mga libro, ug tingali nagkuhag pipila ka sesyon sa pagbansay gikan sa usa ka eksperyensiyadong boksingero. Sa proseso, iyang gisusi ang iyang mga aksyon ug gitandi kini sa nadawat nga impormasyon. Ang usa ka synthesis sa teorya ug praktikal nga kahanas mahitabo sa ulo niini nga tawo. Naningkamot sa pag-igo sa punching bag sa husto nga paagi, pagsugod sa paglihok gikan sa tiil, pagtuis sa pelvis, sa husto nga pagdirekta sa kumo sa target. Ang gikinahanglan nga kahanas anam-anam nga naugmad. Dili na lisud alang kaniya ang paghimo sa usa ka teknikal nga tama nga suntok nga wala gani maghunahuna bahin niini. Kini usa ka kahanas nga gidala sa awtomatiko.

Upat ka haligi sa pagkat-on og bag-ong kahanas

Pag-master lamang sa usa ka kahanas sa usa ka higayon. Aron ang usa ka kahanas mogamot sa atong mga kinabuhi, nga mogamot sa lebel sa automatismo, kinahanglan naton nga hatagan kini labing taas nga atensyon. Ang pagkabata mao ang usa ka panahon diin ang usa ka tawo makahimo sa pagsuhop sa usa ka talagsaon nga gidaghanon sa bag-ong kahibalo. Niining panahona, dungan ta nga makakat-on sa paglakaw, pagsulti, pagkupot og kutsara ug paghigot sa mga sintas sa sapatos. Nagkinahanglan kini og mga tuig, bisan pa sa kamatuoran nga ang atong panimuot labing bukas sa bag-ong mga butang. Sa pagkahamtong, kini nga abilidad mahimong mapul-an. Bisan ang pag-master sa usa ka kahanas mahimong usa ka tinuud nga tensiyon alang sa psyche ug lawas. Dugang pa, ang mga kahanas nga atong nakat-unan sa parehas nga oras madugtong sa subconsciously ug molihok ingon usa ka komplikado nga panghitabo. Kini mahimong mosangpot sa usa ka hingpit nga wala damha nga epekto. Pananglitan, kung sa usa ka hinungdan dili nimo magamit ang usa ka kahanas o wala’y kinahanglan alang niini sa usa ka oras, ang ikaduha mahimong "mahulog" pinaagi sa pagtandi. Ang pagtuon sa usa ka kahanas sa usa ka yugto sa panahon kinahanglan nga mahitabo sa usa ka konsentradong porma, unya mahimo nimo nga ma-master kini sa labing madali ug magpadayon sa sunod.

Pagbansay sa usa ka daghan, sa sinugdan dili pagtagad sa kalidad sa trabaho nga nahimo. Wala ko nag-awhag kanimo sa pagkompleto sa mga buluhaton sa "bugger" mode. Apan ang tinuod mao nga sa sinugdan walay molampos, bisag unsa pa kakugi ang atong pagpaningkamot. Pinaagi sa pagsulay sa pag-focus sa kalidad sa dihang nagkat-on, gipahinay nato ang atong kaugalingon. Sa kini nga kaso, ang gidaghanon mas importante - mas maayo nga buhaton ang daghang mga pagsubli nga adunay kasagaran nga resulta kaysa pipila, apan adunay maayo. Gipakita sa panukiduki nga sa kanunay nga intensive practice, ang mga kakulangan mawala sa ilang kaugalingon, ang mga tawo makakat-on labi ka paspas kaysa sa pagsulay sa pagbuhat sa tanan nga hingpit sa una nga mga yugto.

Pagpraktis og bag-ong kahanas sa makadaghang higayon. Usa ka makapaikag nga obserbasyon: human sa pagtambong sa bisan unsang pagbansay o master class, kadaghanan sa mga partisipante nagpakita sa mas grabe nga mga resulta kay sa ilang gipakita sa usa ka amateur nga pamaagi, nga walay propesyonal nga impormasyon. Nahitabo kini tungod kay ang pagpadapat sa bag-ong mga kahanas sa praktis kanunay nga nalangkit sa kawalay kasinatian; gibati namon ang kahasol ug pagkawalay mahimo, tungod kay ang among psyche ug lawas dili naanad sa paghimo niini nga mga aksyon. Aron masabtan kung unsa ka ka maayo sa usa ka partikular nga kahanas, kinahanglan nimo nga balikon kini sa makadaghang higayon, labing menos tulo.

Ayaw gamita ang bag-ong kahanas sa importanteng mga butang. Sa akong hunahuna, sa pagbasa sa miaging tulo ka punto, makatag-an ka kung ngano. Hunahunaa nga bag-o lang nimo nahanas ang usa ka kahanas, ug dayon sulayi nga sulayan kini sa mga kondisyon sa "kombat". Ang kamahinungdanon sa sitwasyon makapakulba kanimo, ang stress gikan sa kahasol sa kabag-ohan gipatong sa kahinam, ang kahanas wala pa mabuhat sa husto... Ug-ug-ug ang tanan nahimong mas grabe pa kay sa kung kini nga kahanas wala pa. gigamit sa tanan. Hinumdumi - kinahanglan una nimo nga ensayo kini pag-ayo sa usa ka kalmado nga kahimtang, ug dayon i-apply kini sa makapaguol nga mga kahimtang.

UNANG Mga Prinsipyo sa Pag-uswag

Aron ang proseso sa pagpalambo sa kahanas mahimong epektibo, mahimo nimong sundon ang UNANG prinsipyo sa padayon nga pag-uswag:

Pag-focus sa mga prayoridad - ipasabut ang mga katuyoan sa pag-uswag sa tukma kutob sa mahimo, pagpili usa ka piho nga lugar alang sa pag-uswag;
Pagpatuman sa usa ka butang kada adlaw (pagpraktis kanunay) - kanunay nga paghimo sa mga aksyon nga makatampo sa pag-uswag, paggamit sa bag-ong kahibalo ug kahanas sa praktis, pagsulbad sa mas komplikado nga mga problema nga lapas sa "comfort zone";
Pamalandungi kung unsa ang mahitabo (susiha ang pag-uswag) - kanunay nga pag-monitor sa mga pagbag-o nga nahitabo sa imong pamatasan, analisa ang imong mga aksyon ug mga sangputanan nga nakab-ot, ang mga hinungdan sa mga kalampusan ug kapakyasan;
Pangita og feedback ug suporta (pangita og suporta ug feedback) - paggamit og feedback ug suporta sa pagbansay gikan sa mga eksperto, eksperyensiyadong mga kauban, paminaw sa ilang mga opinyon ug rekomendasyon;
Ibalhin ang pagkat-on ngadto sa sunod nga mga lakang (ibutang ang imong kaugalingon og bag-ong mga tumong) – padayon nga pag-uswag, kanunay nga paghimo og bag-ong mga tumong sa kalamboan alang sa imong kaugalingon, ayaw paghunong didto.

Tugoti ako sa pag-summarize

Ang pagpauswag sa mga katuyoan ug kahanas usa ka dugay nga proseso, ayaw hunahunaa nga mahimo nimong usbon ang tanan sa usa ka gabii. Alang kanako, kini nga format usa ka daghang pag-eksperimento, kung gusto nimo, isulat ko ang dugang bahin sa pag-uswag. Sultihi kami kung giunsa nimo kini paghimo sa imong kaugalingon.

Source: www.habr.com

Product Management Digest para sa Disyembre ug Enero