U travagliu cum'è CEO di duie grandi corporazioni - Twitter è Square - hè una fonte di stress per qualcunu, ma per Jack Dorsey (in stampa) era u catalizzatore per fà cambiamenti maiò in a so vita.
Dorsey dice chì dopu à diventà CEO di Twitter di novu in 2015, hà istituitu un regime di dieta strettu è hà cuminciatu à esercitassi è meditate "solu per mantene u livellu".
I CEO di Twitter è Square anu parlatu di stu periodu di a vita in una apparizione a settimana passata nantu à u podcast "The Boardroom: Out of Office", ospitatu da Rich Kleiman, cofundatore di a ditta d'investimentu Thirty Five Ventures è manager di a stella NBA Kevin Durant. ). Kleiman hà dumandatu à Dorsey nantu à u so patrimoniu nettu, chì supera i 7,7 miliardi di $, è perchè ellu hè dispostu à suppurtà u stress di gestisce duie cumpagnie quandu puderia solu divertevi.
"Ùn pensu micca troppu à l'aspettu monetariu di questu, probabilmente perchè tuttu u mo valore hè veramente ligatu in queste duie cumpagnie", disse Dorsey, aghjustendu chì avissi da vende e so azioni per accede à quella ricchezza. Dorsey hà dettu chì vede u stress cum'è un motivatore è una opportunità per cuntinuà à amparà, è hà ancu causatu cambiamenti maiò in a so vita persunale.
"Quandu sò tornatu in Twitter è aghju avutu u mo secondu travagliu, aghju cuminciatu à esse veramente seriu nantu à a meditazione è à diventà veramente seriu solu per dedicà assai più di u mo tempu è di l'energia per travaglià è stà fisicamente sano, è esse più criticu nantu à a mo dieta. ", disse Dorsey. - Era necessariu. Solu per stà in bona forma ".
Dorsey avia da ricunsiderà radicalmente a so rutina di ogni ghjornu. Medita per duie ore ogni ghjornu, manghja solu una volta à ghjornu, è pratica u digiunu in u weekend.
Dorsey si sveglia di solitu à 5 a.m. è medita. Prima di a pandemia di coronavirus, hà andatu à travaglià in a sede di Twitter ogni matina. Sicondu Dorsey, a caminata di cinque chilometri (8 km) di solitu li portava 1 ora è 20 minuti.
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Source: 3dnews.ru