Ciao, Habr! Bone vacanze à tutti, a nostra separazione hè stata dura è longa. Onestamente, ùn ci era nunda di grande chì vulia scrive. Allora aghju realizatu chì vulia migliurà i prucessi di pianificazione da u puntu di vista di u produttu. Dopu tuttu, dicembre è ghjennaghju sò un tempu per riassume è stabilisce ugettivi per l'annu, trimestre, in l'urganizazione è in a vita. 

Comu solitu, cuntinuu à sperimentà i formati è porta à a vostra attenzione un novu prublema di u digest di l'alimentariu. Più materiali nantu à a gestione di u produttu, u sviluppu è più à u mo canale di telegram. 

Trattemu i seguenti temi unu per unu

Chì vogliu ? — Formulemu una lista di vuluntà, micca di scopi, spiegheraghju dopu. 

Chì possu fà ?  - Formulemu una lista di cumpetenze è capacità chì valenu a pena di travaglià. 

Storie di vita - Partaraghju a mo sperienza di pianificazione.

Condividi cumu pianificate u vostru annu? Felice lettura.

Chì vogliu ? 

Mi piace assai l'analogia di a vita. Imagine chì a vita hè una rota cù parechji raggi. In u mo casu, sò 4 raghji:

1. Salute - andendu à u duttore, football, etc.
2. Sviluppu - libri, filmi, meditazioni, pratiche è rutini.
3. Relazioni - famiglia, amichi.
4. Sviluppu prufessiunale - carriera, finanza, scienza, marca persunale.

Qualchidunu anu più di sti raggi, alcuni anu menu, alcuni anu diverse, ma ci sò ancu parechji, è ognunu copre un certu spaziu di a vita.

U travagliu seminali per mè hè un articulu di Tim Urban, autore di un blog populari. Aspetta Ma Perchè. Hà analizatu currettamente u prublema è u mette in pezzi. Questu ùn hè micca un cunsigliu banale in u stilu di "u megliu travagliu hè un hobby pagatu", ma tesi utili è in parechji modi micca evidenti chì permettenu di avvicinassi sistematicamente à a scelta di a professione. L'articulu hè utile micca solu per truvà una carriera adatta, ma ancu per una cunniscenza generale di ciò chì vulete ottene in a vita.

Un esempiu di un focus irregolare in diverse aree di a vita in l'articulu: Cumu sceglite una carriera chì hè veramente ghjustu per voi - un travagliu fundamentale per circa 1 ora (per via, ci hè audio cù Valentin Tarasov - a so voce hè simplicemente cosmica).

Cum'è una vera rota, sti raggi duveranu esse a stessa lunghezza. Sì qualchissia di i raggi sò sbattuti troppu, u muvimentu serà irregolare, turnà a rota serà difficiule, è u viaghju duverà assai tempu. Se un paru di raghji hè assai più cortu chè u restu, allora a rota vacillarà ancu tuttu u tempu, è i raggi normali si piegheranu per quessa.

Sì tutti i raggi sò a listessa lunghezza, ma assai cortu, allora finiscinu cù una rota assai chjuca chì avete da spinà assai, assai rapidamente, mettendu assai sforzu per acquistà a vitezza desiderata.

Sì tutti i raghji sò a listessa lunghezza è ugualmente forti, allora assai pocu sforzu serà necessariu per mantene a velocità alta. Dunque, pare chì avete bisognu di pianificà micca solu a vostra carriera, ma ancu altri spazii di a vostra vita, perchè u sviluppu hè più uniforme.

Aghju pruvatu à spiegà in più dettagliu cumu si passa da l'analogia à a pianificazione in questu articulu: Vulendu - un cursu per quelli chì ùn volenu micca cunfidendu i so desideri.

Cumentu da u mo amicu l'autore di u canali https://t.me/product_weekdays: Ricertamenti, aghju ancu cessatu chjaramente di stabilisce obiettivi è rinuminatu a mo nota da "Obiettivi" à "Vogli" - Possu vulete qualcosa. Eru surprised quandu hà cuminciatu à travaglià - aghju constantemente aghjustatu à a lista, constantemente facendu qualcosa da quì. Ciò chì hè ancu bellu hè chì sguassate tranquillamente alcuni elementi da quì: hè difficiule di caccià qualcosa da "ubiettivi" (questu hè un OBJECTU, aghju pensatu bè è deve vene à questu), da "vole" hè simplice - ùn aghju micca vogliu più, ùn ci credu micca, chì hè necessariu o impurtante per mè.

Chì ghjè a mo rutina di pianificazione?

Eccu dui strumenti chì vi aiutanu à urganizà i vostri piani è alluntanassi da a vostra rutina.

Crià una mappa di u scopu

Una volta ogni sei mesi, pruvate à capisce induve andaraghju. Per fà questu, ci hè una lista di piani nantu à un pezzu di carta: 

1. In cinque anni, chì vogliu ghjunghje ?
2. Per cinque anni, basta chì ùn ci hè micca soldi.
3. Lista nova, piani quinquennali senza restrizioni di soldi.

Dopu quì, analizà quelli punti chì sò stati inclusi in A) è B) - questi sò quelli chì ùn anu micca bisognu di nunda per esse cumpletu, salvu u desideriu è u tempu. Sopra C) - cumu trasfiriri l'elementi di sta lista à B).

Perchè u metudu hè necessariu: aiuta à capisce chì a maiò parte di i scopi ùn dipende micca di soldi.

Induve seraghju ?

Un altru strumentu utile chì vi face muvimenti hè di dumandà sè stessu a quistione: in X quantità di tempu seraghju quì?

Esempiu: 

Diciamu chì vogliu traslassi à l'esteru, ma ùn sò micca da induve principià. Pigliu un segmentu arbitrariu è mi dumandu una quistione: Tigran, seraghju quì in 12 mesi? Se a risposta hè sì, allora aghju riduzzione di u periodu. Tigran, seraghju quì in 6 mesi ? Dicemu micca ancu, allora l'avvenimentu Y si trova trà 6 è 12 mesi - questu hè un muvimentu. È trà u statu "avà" è questu avvenimentu Y si trova a preparazione per questa mossa. Mi dumandu a quistione, chì facenu per traslassi - preparanu una visa, cercanu un alloghju, cercanu un travagliu. In questu modu, creanu una cunniscenza di ciò chì deve esse preparatu è cumu ghjunghje à u puntu finale.

Pianificazione settimanale è mensile

1. À u principiu di l'annu, aghju recullatu una lista di desideri per l'annu in un librettu elettronicu, è aghjunghje i risultati di l'annu passatu.
2. Basatu nantu à a lista per l'annu, aghju fattu listi per u mese. I facciu ancu in un bloccu note nantu à un PC, ma aghju digià scrivite.
3. Una volta à settimana, aghju fattu un calendariu in A4 (hè in a foto) è scrivite i travaglii di rutina per questu tempu (picculi quadrati chì possu dipinge) - Aghju blocchi - Priorità per a settimana, Scopu per a settimana, cose utili di a settimana, cunclusioni di a settimana.
4. Ogni 2-3 ghjorni mi facciu una lista di e cose da fà per priorità per u futuru vicinu nantu à u furmatu A4 (ancu mostratu in a photo).
5. Facciu un riassuntu rapidu è croce audaci quasi ogni ghjornu. 🙂 

I desideri di pianificazione utilizendu metudi pop - usendu SMART cum'è un esempiu

Credu sinceramente chì stabilisce scopi, furmalizà i desideri è i desideri hè una di e cumpetenze più utili chì deve esse insignatu da i primi gradi di a scola. U prublema più cumuni per quelli chì sò appena cuminciati à furmulà i so desideri hè a so astrattezza. Per esempiu, vogliu amparà l'inglese ...

Ci hè una mansa di diversi frameworks chì risolve stu prublema, ma ci hè una simplicità è papaveru, chì, in my opinion, ùn hè micca menu convenientu è efficace - SMART. Probabilmente sapete tuttu di ellu, ma quì vale a pena ricurdà di ellu specificamente in quantu à i piani persunali per l'annu. 

In breve nantu à SMART

U metudu include 5 caratteristiche principali chì ogni wishlist deve risponde:

1. Specificu. A formulazione deve esse specifica. A specificità significa una comprensione chjara di u risultatu chì deve esse rializatu. Bad esempiu: "Ampara l'inglese". Perchè hè questu un cattivu scopu? Perchè pudete studià l'inglese è raffinà a vostra cunniscenza in tuttu a vostra vita. È per certi persone, amparà e parolle 100 hè digià un successu, ma per altri, passà a certificazione IELTS cù 5.5 hè un risultatu cusì cusì. Un bon esempiu: "Passa u TOEFL cun un puntu minimu di 95". Sta formulazione specifica vi dà subitu un capiscenu di a quantità di travagliu chì deve esse fattu, compiti alternativu, cum'è "truvà un locu induve pudete cunvene certificatu", chì libri di testu per cumprà, chì i prufessori studià cù, etc. .
2. Misurabile. Avete bisognu di misurà in qualchì modu u risultatu per capiscenu s'ellu avete ottenutu u vostru desideriu o micca? In l'esempiu sopra, stu valore hè u puntu di certificazione. Se parlemu d'altri esempii, spessu vulemu "cumincià à andà in palestra". Ma ùn hè micca chjaru quante volte avete bisognu di andà. Una volta hè abbastanza o micca? Questu hè induve "Complete 10 allenamenti in palestra da u 31 di ghjennaghju di u 2020" funziona megliu.
3. Achievable. Avemu da esse realistichi è pruvate à mette i nostri desideri in un formatu realizabile. Achievability - affetta a motivazione. Ùn hè micca necessariu di cuncentrazione in u simplice, perchè in questu casu l'interessu sparisce ancu. Ma ùn importa quantu vulete, u vostru cervellu hè improbabile di piglià seriamente l'obiettivu di "Visite a luna da u 1 di ferraghju 2020". Ma "Scrivi 50 articuli finu à u 31 di dicembre di u 2020" pare assai più realizabile è dunque interessante.
4. Pertinenti. Wishlist deve significà qualcosa per voi. Cercate a motivazione interna per ciò chì vulete, micca esterna. Se dite "Vogliu piglià una licenza", ma à u stessu tempu ùn avete micca i soldi per una vittura, avete bisognu di viaghjà in trenu, allura a quistione hè subitu, quantu avete bisognu di stu desideriu?
5. U tempu ligatu. Introducemu restrizioni di tempu. Quandu appare una marca di u tempu da quale u risultatu deve esse ottenutu, u cervellu autonomamente principia à custruisce un timeline cundizionale. Cuminciate à capisce chì per passà a certificazione da u 15 di dicembre, avete bisognu di amparà 800 (per esempiu) parolle. Ebbè, u cervellu capisce chì hè improbabile di avè u tempu d'amparà tutti s'ellu si principia à preparà in 3 ghjorni, per quessa, vale a pena abbozzà un pianu.

Avà paragunemu duie liste di desideri: "Impara l'inglese" è "Passà a certificazione TOEFL cù almenu punti 95 da u 15 di dicembre di u 2020". 

A pianificazione ùn hè micca di risolve i prublemi, hè di fà pensà. U pensamentu hè assai utile.

Chì possu fà ? 

Cumu misurà e cumpetenze?

U mo babbu hè un narratore è hà una vita piena di storie. Un ghjornu m'hà dumandatu, chì pudete fà ? A quistione m'hà perplessu, aghju avutu 22 anni à l'epica, aghju travagliatu in IT per dui anni, guadagnava 100 000 rubles à u mese - ma ùn avia pocu idea di ciò chì puderia fà.

Sò sicuru chì s'è no eramu seduti nantu à una tazza di caffè è vi aghju fattu a stessa dumanda, chì pudete fà o chì cumpetenze avete, allora, assai prubabilmente, mi diciarete u seguente:

1. Ùn sò micca ciò chì possu fà.
2. Aghju (pocu) cumpetenze.

A prima risposta suggerisce chì ùn avete micca spessu dumandatu sta quistione. S'ellu hè l'ultimu, hè perchè sì umanu. A ghjente trova difficiule di ricunnosce e so capacità. Di solitu li pigliate per scontate è ùn li mette in risaltu cum'è capacità.

Allora, cuntinuemu à pusà nantu à una tazza imaginaria di caffè: prima di tuttu, avete bisognu di sapè quale cumpetenze avete. Facemu una lista di e vostre cumpetenze attuali per capisce ciò chì pudete è ùn pò micca fà. Per fà questu, avete bisognu à compie dui passi:

1. Scrivite tutte l'idee.
2. Strutturali.

Passu 1: Scrivite tutte l'idee

Cum'è un strumentu, pudete aduprà un tavulinu, un pezzu di carta, un bloccu note. I registri ùn anu micca esse perfetti. A cosa principal hè di fà elli. U criteriu chjave hè u numeru di entrate, micca a so qualità. Una di e vostre cumpetenze deve esse scritte nantu à una carta; Ci ponu esse tanti carte quant'è vi ricordate di e vostre capacità. Ùn ci hè bisognu di edità nunda. Avà u principale per noi hè a quantità. Per inizià a registrazione, risponde à e seguenti dumande:

1. Chì site bè? Lasciate a modestia, ùn ci hè tempu per quessa. Chì site bonu è grande? Forse avete un talentu per fà grandi offerte di marketing? Forse voi, cum'è nimu, sapete cumu equilibrà un budgetu ? È ùn parlu micca di u vostru travagliu attuale avà. Torna in u tempu. Sè avete una volta consegnatu i ghjurnali bè, scrivite "consegna puntuale".
2. Chì vene naturali? Puderete pensà chì ci sò parechje cose chì tutti ponu fà, ma in a realtà ùn hè micca u casu. Se pudete facilmente accoglie cene d'impresa di fantasia, significa chì site fantasticu per pianificà avvenimenti è riunite e persone. Solu perchè qualcosa vene faciule per voi ùn significa micca chì ùn pò micca esse chjamatu capacità. Sò cunnisciuti per pudè mette facilmente dieci ghjorni di vestiti in i vostri bagaglii di bagaglii quandu andate in un viaghju d'affari? O forse avete riesciutu à stabilisce un veru attellu di travagliu di legnu in u vostru garage, ma avete sempre pensatu chì era un hobby stupidu?

Passu 2: Strutturate e vostre cumpetenze

Una volta chì avete scrittu uni pochi di cumpetenze, avete da cumincià à nutà qualcosa - alcune idee sò ligati. Raggruppali cumu ti piace. Per esempiu, "ciò chì mi piace à fà più", "cumpetenze per quale aghju pagatu più", "skills I want to improve", "abilità chì ùn aghju micca utilizatu da tantu tempu". Per esempiu, in a figura aghju disegnatu a mo matrice, chì travaglia in scale da "raramente" à "spessu" è da "poveru" à "eccellente".

A mo matrice nantu à a scala di usu è a qualità di pruprietà

Iè, pò pare stranu, ma solu un idiota vi ghjudicheghja per scrive e vostre idee è pruvà à diventà più intelligente. A struttura vi aiuterà à capisce esattamente ciò chì cumpetenze avete. Sè avete scrittu, per esempiu, dece capacità è nove di elli sò in a categuria "Skills chì ùn aghju micca aduprà in u mo travagliu attuale", allora questu deve esse currettu. Pruvate d'utilizà e vostre capacità più spessu, amparate e cumpetenze chì saranu necessarii in a vostra attività attuale, o ancu truvà un novu travagliu chì si adatta à e vostre cumpetenze.

Se finisci cù duie carte cù a categuria generale "Ùn aghju micca cumpetenze, odià l'autore di questu articulu", allora hè u tempu di chjamà unu di i vostri amichi. Pigliate un caffè cun ellu è dumandatelu direttamente: "Chì cumpetenze crede chì aghju?" U scopu principale di l'eserciziu hè di evoca duie cose: speranza è cuscenza. Cù speranza tuttu hè simplice. À l'iniziu di una tale strada, pò sempre esse faciule di scuraggià è pensate chì avete assai pocu cumpetenze prufessiunale. A cuscenza hè necessaria per capisce ciò chì capacità per acquistà. Sè vo vulete migliurà u vostru travagliu attuale o truvà un novu, probabilmente avete bisognu di novi cumpetenze.

Quandu avete un inventariu di e vostre cumpetenze attuali davanti à voi, hè più faciule per capisce ciò chì manca. In questu modu, pudete determinà rapidamente quale novi cumpetenze avete bisognu per avè un novu travagliu o per esce da a vostra rutina di solitu.

Teoria di l'abilità

Cuminciamu cù a teoria di sviluppà è migliurà e cumpetenze. Cunvinziunali, quattru tappe nantu à sta strada ponu esse distinti:

• preliminariu hè assuciatu cù i primi tentativi è, per quessa, una overabundance d'infurmazioni;
• analiticu - durante questu, una persona analizeghja è prova à capisce u megliu per fà ciò chì hè dumandatu à ellu;
• sinteticu - carattarizatu da a cumminazzioni di teoria è pratica;
• autumàticu - una persona porta a so cumpetenza à a perfezione, senza focalizà assai attenzione à a so implementazione.

Brainstorm - è questu ùn hè micca un gruppu

Prima di tuttu, avete bisognu di pruvà, mettendu per u travagliu chì vene. Per esempiu, qualcunu vole amparà à chjappà duramente. Si mette subitu subitu à triglià a pera cum'ellu pò. Diventa familiarizatu cù stu equipamentu sportiu. In seguitu, vede i video tematichi, leghje libri, è forsi piglia un paru di sessioni di furmazione da un pugile espertu. In u prucessu, analizà e so azzioni è li compara cù l'infurmazioni ricevuti. Una sintesi di teoria è cumpetenze pratiche si trova in a testa di sta persona. Pruvate à chjappà u punching bag currettamente, cumincendu u muvimentu da u pede, torcendu a pelvis, dirigendu currettamente u pugnu à u mira. L'abilità necessaria hè sviluppata gradualmente. Ùn hè più difficiule per ellu di fà un colpu tecnicumente currettu senza mancu pensà. Questa hè una cumpetenza purtata à l'automaticità.

Quattru pilastri per amparà una nova cumpetenza

Maestru solu una cumpetenza à u tempu. Per fà una cumpetenza per arradicà in a nostra vita, per arradicà à u livellu di l'automatismu, avemu bisognu di pagà a massima attenzione. A zitiddina hè un periodu quandu una persona hè capaci di assorbe una quantità incredibile di cunniscenze novi. À questu tempu, imparemu simultaneamente à marchjà, parlà, tene una cucchiara è cravate i scarpi. Questu dura anni, malgradu u fattu chì a nostra cuscenza hè più aperta à e cose novi. In l'età adulta, sta capacità diventa storta. Ancu maestrà una cumpetenza diventerà un veru stress per a psiche è u corpu. Inoltre, e cumpetenze chì imparemu à u stessu tempu seranu inconsciamente ligati inseme è agisce cum'è un fenomenu cumplessu. Questu pò purtà à un effettu cumplitamenti inesperu. Per esempiu, se per qualchì mutivu ùn pudete micca aduprà una cumpetenza o ùn ci hè micca bisognu di questu in un tempu determinatu, u sicondu pò "cascà" per analogia. Studià una cumpetenza in un periodu di tempu deve esse in una forma cuncentrata, allora pudete ammaistrà u più prestu pussibule è passà à u prossimu.

Train assai, in prima ùn fate micca attente à a qualità di u travagliu fattu. Ùn vi incuragisce micca à compie i travaglii in modu "bugger". Ma u fattu hè chì à u primu nunda ùn viaghja bè, ùn importa micca quantu avemu pruvatu. Pruvate di fucalizza nantu à a qualità quandu amparemu, ci rallentemu. In questu casu, a quantità hè più impurtante - hè megliu fà parechje ripetizioni cù un risultatu mediu di pocu, ma cù una bona. A ricerca mostra chì, cù una pratica intensiva constante, i difetti vanu da sè stessu, a ghjente ampara assai più veloce di quandu pruvate di fà tuttu perfettamente in i primi tappe.

Praticate una nova abilità parechje volte. Un'osservazione interessante: dopu avè assistitu à qualsiasi furmazione o master class, a maiò parte di i participanti dimustranu risultati peghju chè ch'elli avianu dimustratu cù un approcciu dilettante, senza infurmazione prufessiunale. Questu succede perchè l'applicazione di novi cumpetenze in a pratica hè sempre assuciata à l'inesperienza; sentimu discomfort è impotenza, postu chì a nostra psiche è u corpu ùn sò micca abituati à fà queste azzioni. Per capiscenu quantu hè bonu in una abilità particulare, avete bisognu di ripetiri parechje volte, almenu trè.

Ùn applicà micca novi cumpetenze à e cose impurtanti. Pensu, dopu avè lettu i trè punti precedenti, pudete indovinà perchè. Imagine chì avete appena ammaistratu una cumpetenza, è dopu immediatamente pruvate à pruvà in cundizioni di "combattimentu". L'impurtanza di a situazione ti rende nervoso, u stress da l'inconvenienza di a novità hè sopra à l'excitazione, a cumpetenza ùn hè ancu stata elaborata bè... È-è-è tuttu diventa ancu peggiu chè s'ellu ùn era micca statu fattu sta abilità. usatu in tuttu. Ricurdativi - duvete prima ripete bè in una situazione tranquilla, è solu dopu appricà in circustanze stressanti.

FIRST Principii di sviluppu

Per chì u prucessu di sviluppu di e cumpetenze sia efficace, pudete aderisce à u PRIMU principiu di sviluppu cuntinuu:

• Focus on priorities - definisce u scopu di sviluppu più precisamente pussibule, sceglite un spaziu specificu per migliurà;
• Implementà qualcosa ogni ghjornu (pratica regularmente) - realizà regularmente l'azzioni chì cuntribuiscenu à u sviluppu, applicà novi cunniscenze è cumpetenze in pratica, risolve i prublemi più cumplessi chì vanu fora di a "zona di cunfortu";
• Riflettete nantu à ciò chì succede (evaluate u prugressu) - seguite constantemente i cambiamenti chì si verificanu in u vostru cumpurtamentu, analizà e vostre azioni è i risultati ottenuti, i motivi di successi è fallimenti;
• Seek feedback and support (cercate support and feedback) - utilizate feedback è supportu in furmazione da esperti, culleghi sperimentati, ascolta e so opinioni è cunsiglii;
• Trasferisce l'apprendimentu in i prossimi passi (fissa te novi scopi) - migliurà continuamente, stabilisce constantemente novi scopi di sviluppu per sè stessu, ùn ferma micca quì.

Lasciami riassume

Развитие целей и навыков — это долгосрочный процесс, не думайте, что вы сможете все поменять в один день. Для меня — этот формат является большим экспериментов, если вам зайдет, то буду больше писать про развитие. Рассказывайте о том, как это делаете сами. 

Source: www.habr.com