Mám divokou averzi ke všemu, co souvisí se „seberozvojem“ – životní kouči, guruové, upovídaní motivátoři. Chci demonstrativně spálit „svépomocnou“ literaturu na velkém ohni. Bez kapky ironie mě pobuřují Dale Carnegie a Tony Robbins – víc než jasnovidci a homeopaté. Fyzicky mě bolí, když vidím, jak se z nějakého „Jemného umění nedávat f*ka“ stává super-bestseller a zatracený Mark Manson už píše druhou knihu pro nic za nic. Nevysvětlitelně to nenávidím, ačkoli jsem to neotevřel a ani to nemám v úmyslu.
Když jsem se připravoval na rozhovor s hrdinou tohoto článku, dlouho jsem bojoval se svým podrážděním – protože jsem ho okamžitě zapsal do nepřátelského tábora. Chris Dancy, muž, kterého novináři již pět let nazývají „nejvíce propojeným mužem na zemi“, si zlepšuje život tím, že sbírá data a učí ostatní, aby dělali totéž.
Ve skutečnosti samozřejmě vždy všechno dopadne jinak. Chris, bývalý programátor, už téměř deset let nahrává naprosto vše, co dělá, vše, co ho obklopuje, analyzuje a nachází zcela nezřejmé a skutečně zajímavé souvislosti, které mu umožňují vidět život zvenčí. Inženýrský přístup dokonce mění „seberozvoj“ z naivního tlachání v něco praktického.
Mluvili jsme v rámci Chrisovy přípravy na jeho vystoupení na Rocket Science Fest 14. září v Moskvě. Po našem rozhovoru chci ještě dát prostředníček Marku Mansonovi a Tonymu Robbinsovi, ale zvědavě se dívám na Kalendář Google.
Od programátorů po televizní hvězdy
Chris začal programovat jako dítě. V 80. letech si pohrál s Basicem, v 90. letech se naučil HTML, v roce XNUMX se stal databázovým programátorem a pracoval s jazykem SQL. Chvíli - s Objective-C, ale jak říká, nic užitečného z toho nebylo. Ve čtyřiceti se vzdálil od rozvoje rukama a začal se více věnovat managementu.
„Práce mi nikdy moc radosti nepřinášela. Musel jsem pracovat pro ostatní, ale nechtěl jsem. Rád jsem pracoval jen pro sebe. Ale toto odvětví platí hodně peněz. Sto tisíc, dvě stě, tři sta je opravdu hodně. A lidé se k vám chovají skoro jako k bohu. To vede k jakémusi zvrácenému stavu. Znám mnoho lidí, kteří dělají věci, které se jim nelíbí, jen aby si udrželi úroveň pohodlí. Ale to nejlepší, co jsem ve své kariéře udělal, bylo říct své práci, aby šla do pekla.“
Od roku 2008 začal Chris shromažďovat a ukládat všechna data o sobě. Každou svou činnost – jídlo, hovory, rozhovory s lidmi, práci a domácí záležitosti – zaznamenával do Kalendáře Google. Paralelně s tím vzal v úvahu všechny vnitřní a vnější informace, teplotu prostředí, osvětlení, puls a mnoho dalšího. O pět let později to Chrise proslavilo.
Velká média jedna po druhé vyprávěla příběh muže, který zaznamenává každý kousek svého života a vše, co ho obklopuje. Začaly se na něj lepit přezdívky, které mu dali novináři. "Muž, který všechno zaznamenává." "Nejměřenější muž na světě." Podoba Chrise vyšla vstříc zájmu veřejnosti, která nestíhala držet krok s technologickou proměnou světa – programátor středního věku od hlavy až k patě pokrytý vychytávkami. Na jeho tělo se tehdy dalo připevnit až tři sta různých senzorů. A pokud spočítáte ty, které byly instalovány i doma, číslo dosáhlo sedmi set.
V rozhovorech pro televizní kanály se Chris objevil v kompletních ozdobách a vždy měl na sobě Google Glass. Tehdy je novináři považovali za neuvěřitelně módní a slibný gadget, obraz nadcházející digitální budoucnosti. Nakonec Chris dostal svou poslední přezdívku – nejpropojenější muž na zemi. Doposud platí, že pokud zadáte do Googlu alespoň první dvě slova, bude první věcí ve vyhledávání fotografie Chrise.
Obraz začal značně převyšovat a zkreslovat realitu. Chris začal být kvůli své přezdívce vnímán jako něco jako kyborg, muž, který se extrémním způsobem spojil s technologií a téměř všechny své orgány nahradil mikroobvody.
„V roce 2013 jsem se začal objevovat ve zprávách stále častěji. Lidé mě nazývali nejpropojenější osobou na světě a mně to přišlo vtipné. Najal jsem si fotografa a vyfotografoval mě s dráty trčícími z paží a různými věcmi připevněnými k mému tělu. Jen tak pro zábavu. Lidé berou technologie přebírající jejich životy příliš vážně. Ale chtěl jsem, aby to vzali snáz.“
Ve skutečnosti Chris nebyl žádný kyborg. Nemá ani ty nejjednodušší čipy pod kůží - jejich implantaci považuje za popové klišé. Navíc nyní sám nejpropojenější člověk souhlasí s tím, že kdokoli s chytrým telefonem je přesně tak propojený jako on – proslulý svou „propojeností“
„Většina lidí si ani neuvědomuje, že v roce 2019 jsou mnohem propojenější než já v roce 2010. Dívají se na moje staré fotky, kde jsem pokrytý senzory, a myslí si, že jsem robot. Musíme se ale dívat ne na počet zařízení, ale na počet spojení s technologií. Mail je komunikace, kalendář je komunikace, GPS v autě je komunikace. Kreditní karta spojená s online je spojením, aplikace pro objednávání jídla je spojením. Lidé si myslí, že se nic nezměnilo – jen se pro ně stalo pohodlnějším sehnat jídlo. Ale je to mnohem víc než to.
Dříve jsem měl na všechno samostatné přístroje – přístroj na měření krevního tlaku, tepu, osvětlení, zvuku. A to vše dnes dělá chytrý telefon. Nejtěžší je teď naučit lidi, jak o sobě všechna tato data získat ze svého telefonu. Například v Americe, pokud v autě jedou čtyři lidé, má každý z nich GPS navigátor, i když ho ve skutečnosti potřebuje jen řidič. Ale nyní žijeme ve světě, kde nemůžeme nic o tomto světě a našem místě v něm pochopit, pokud není pro nějakou situaci poskytnuto rozhraní. Není to dobré ani špatné, nechci soudit. Ale věřím, že pokud svou spotřebu nekontrolujete, pak je to „nová lenost“.
Soft-Hard-Core data
Chris nejprve začal vážně sbírat data, protože přemýšlel o svém zdraví. Ve svých pětačtyřiceti letech měl značnou nadváhu, neměl kontrolu nad jídlem, kouřil dvě krabičky Marlboro Lights denně a nebránil se poflakovat se u baru na víc než pár drinků. Během roku se zbavil zlozvyků a zhubl 45 kilogramů. Sběr dat se pak stal něčím víc než jen zdravotní péčí. „Pak se mou motivací stalo pochopit, co jsem o světě pochopil. A pak – pochopit, proč jsem to chtěl pochopit, a tak dále a dále. Pak pomozte ostatním pochopit."
Chris Dancy v letech 2008 a 2016
Chris nejprve vše bez rozdílu zaznamenával, aniž by se snažil vyhodnotit, zda budou data užitečná, nebo ne. Prostě je sbíral. Chris rozdělil data do tří kategorií – soft, hard a core.
„Měkká jsou data, která vytvářím sám a uvědomuji si, že se na nich podílí určité publikum. Například konverzace nebo příspěvek na Facebooku. Při vytváření těchto dat máte vždy na paměti, jak je budou vnímat lidé, a to vše zkresluje. Ale například rozhovor o samotě s mým psem bych jen stěží klasifikoval jako Soft, protože mě nikdo neovlivňuje. Na veřejnosti mohu být se svým psem velmi sladký, ale když jsme sami, stávám se tím, kým skutečně jsem. Soft jsou zkreslená data, takže jejich hodnota je nižší.
O něco více věřím datům z kategorie Hard. Například toto je moje dýchání. Ve většině situací to funguje samo. Pokud se ale v rozhovoru rozčílím, snažím se uklidnit, a to ztěžuje klasifikaci. Různá data se navzájem ovlivňují. A přesto je dech konkrétnější než třeba selfie.
Nebo emocionální stav. Pokud to nahrávám jen pro sebe, je to kategorie Hard. Když o svém stavu mluvím s ostatními, je to již Měkké. Ale když řeknu, že mě nudí mluvit s vámi, a napíšu na Twitter: „Mluvil jsem s vynikajícím novinářem. Náš rozhovor byl super zajímavý“, to, co jsem vám řekl, bude těžší než tweet. Proto při zařazování zohledňuji vliv publika.
A kategorie Core jsou data, která nikdo neovlivňuje, ani já, ani vnímání publika. Lidé je vidí, ale nic se nemění. Jsou to například výsledky krevních testů, genetika, mozkové vlny. Jsou mimo můj vliv."
Optimalizace spánku, hněvu a močení
Chris také rozdělil způsoby sběru dat do několika kategorií. Nejjednodušší jsou jednobodové kolektory. Například aplikace, která zaznamenává, jakou hudbu Chris poslouchal, geolokaci míst, kde se nacházel. Druhým jsou agregátory, které shromažďují mnoho typů dat, jako jsou aplikace pro sledování biologických indikátorů nebo programy zaznamenávající činnost počítače. Nejzajímavější jsou ale asi vlastní sběratelé, pomocí kterých Chris své zvyky spravuje. Zaznamenávají data spojená se zvyky a zasílají upozornění, pokud něco nejde podle plánu.
„Například příliš miluji zmrzlinu a dělá mi to spoustu problémů. Tohle bych mohl jíst každý den, vážně. Když zestárnete, začnete mít přílišnou chuť na sladké. Takže - udělal jsem sběrač bodů, který sledoval, jak často jsem chodil do Dairy Queen (síť restaurací se zmrzlinou). A všiml jsem si, že jsem tam začal chodit pravidelně, když jsem se trochu vyspal. To znamená, že pokud jsem se dostatečně nevyspal, stejně skončím v Dairy Queen. Nastavil jsem tedy kolektor, který hlídá spánek. Pokud vidí, že jsem spal méně než sedm hodin, pošle mi zprávu „sněz banán“. Tímto způsobem se snažím zastavit chutě svého těla na sladké, které jsou způsobeny nedostatkem spánku1.“
Nebo více. Jak muži stárnou, potřebují stále častěji močit. Udržet to v sobě není tak snadné, jak to bývalo. Staří lidé proto neustále chodí na záchod uprostřed noci. Když mi bylo čtyřicet, snažil jsem se přijít na to, kdy je nejlepší pít, abych v noci nevstával. Jedno čidlo jsem pověsil na záchod, druhé vedle lednice. Strávil jsem tři týdny měřením svého pití a chozením na záchod, abych zjistil, jak dlouho můj močový měchýř vydrží, a nakonec jsem si nastavil rutinu – nastavil jsem si připomenutí, abych po určité době nepila, pro případ, že bych měl velký den a potřeboval bych si dát. spát."
Podobným způsobem data pomohla Chrisovi pochopit, jak udržet svůj emoční stav pod kontrolou. Když sledoval, jak se jeho nálady mění, všiml si, že je nemožné se opravdu rozzlobit několikrát za den. Například ho rozčílí lidé, kteří se opozdí, ale stejně nebude fungovat zlobit na člověka, který se opozdí dvakrát za sebou. Chris proto provádí preventivní opatření, dělá něco jako emoční očkování. Na Youtube sestavil playlist s nahrávkami lidí prožívajících různé silné emoce. "A pokud jste ráno při pohledu na video trochu "nakaženi" hněvem někoho jiného, pak během dne bude méně pravděpodobné, že budete narážet na lidi, kteří jsou otravní."
Když jsem se poprvé dozvěděl o Chrisovi, zdálo se mi, že takové nepřetržité zaznamenávání dat je nějaká forma posedlosti. Na světě jsou miliony zdravých a úspěšných lidí, kteří se bez něj obejdou. Stát se „nejvíce propojeným na světě“, aby měl váš život smysl, připomíná Goldbergův stroj – objemný, super složitý, velkolepý mechanismus, který předvádí půlhodinovou ukázku fyzické manipulace, aby nakonec rozbil skořápku vejce. Chris si samozřejmě uvědomuje, že může způsobit takové asociace, a přirozeně analyzoval i tento problém.
„Když máte hodně peněz, můžete žít dobře bez velkého úsilí. Jsou lidé, kteří vám organizují čas a chodí za vás nakupovat. Ale ukažte mi jednoho chudáka, který žije zdravě.
Ano, některým lidem mohu připadat posedlý a přehnaně nadšený. Proč se tolik trápit? Proč prostě nedělat to, co děláš? Bez jakékoli technologie nebo dat? Ale informace o vás budou stále shromažďovány, ať už chcete nebo ne. Tak proč toho nevyužít?"
PS
— Představte si situaci sci-fi. Nasbírali jste tolik dat, že jste byli schopni vypočítat den své smrti se 100% přesností. A nyní nastal tento den. jak to strávíš? Vykouříš dvě balení Marlboro Lights nebo se budeš nadále ovládat?
"Asi si lehnu a napíšu poznámku." Všechno. Žádné špatné návyky.
Zdroj: www.habr.com