Mae hacathon yr un peth â marathon, dim ond yn lle cyhyrau'r llo a'r ysgyfaint, mae'r ymennydd a'r bysedd yn gweithio, ac mae gan gynhyrchion effeithiol a marchnatwyr gortynnau lleisiol hefyd. Yn amlwg, fel yn achos coesau, nid yw cronfeydd adnoddau’r ymennydd yn ddiderfyn ac yn hwyr neu’n hwyrach mae angen iddo naill ai roi cic, neu ddod i delerau â ffisioleg sy’n ddieithr i berswâd a chysgu. Felly pa strategaeth sy'n fwy effeithiol ar gyfer ennill hacathon 48 awr nodweddiadol?
Cysgu fesul cam
Mae adroddiad adolygu gan Awyrlu'r Unol Daleithiau ar y defnydd o symbylyddion i wrthweithio blinder yn darparu lleiafswm o “NEP” (cwsg byr iawn) ar gyfer unrhyw gynnydd mewn perfformiad. “Dylai unrhyw gyfnod cysgu fod o leiaf 45 munud, er bod cyfnodau hirach (2 awr) yn well. Os yn bosibl, dylai cwsg o'r fath ddigwydd yn ystod y nos arferol." Mae Alexey Petrenko, a gymerodd ran mewn hacathon bancio mawr, yn cynghori defnyddio tactegau tebyg, ond mewn cyfuniad â maeth cywir.
“Os ewch i’r afael â’r mater mewn modd proffesiynol iawn, yna mae’r rhain fel argymhellion ar gyfer y sesiwn. Os ydych chi'n cysgu, yna 1,5 awr gydag unrhyw luosydd. Er enghraifft, cysgu 1.5, 3, 4.5 awr. Mae angen i chi hefyd ystyried pa mor hir y mae'n ei gymryd i chi syrthio i gysgu. Os ydw i eisiau cysgu am 1,5 awr, yna rwy'n gosod y larwm am 1 awr 50 munud - oherwydd fy mod yn cwympo i gysgu mewn cymaint ag ugain. Y prif beth yw peidio â bwyta carbohydradau araf yn ystod y broses, a monitro lefelau siwgr yn y gwaed yn gyson. Mae gan lawer o fy ffrindiau sy’n ennill yn gyson eu har-algorithm eu hunain o gyfuniad o gola, llysiau a bwyta bwyd cyflym o bryd i’w gilydd.”
Peidiwch â chysgu!
Yn y dwylo iawn gyda chan agored Red Bull, gall strategaeth o amddifadedd cwsg llwyr fod yn effeithiol hefyd. Mae gan bob tîm adnodd cyfyngedig - amser, ond mae gan y rhai sy'n penderfynu aberthu cwsg ar allor buddugoliaeth (gwiriwch y gronfa wobrau ymlaen llaw) adnodd hyd yn oed yn fwy cyfyngedig - canolbwyntio. Bydd hyd yn oed y googling mwyaf arwynebol yn dweud wrthych fod canolbwyntio yn uniongyrchol gysylltiedig â diffyg cwsg. Felly, mae'r strategaeth yn edrych yn hynod o syml - rhaid i'r tîm wneud popeth sy'n gysylltiedig â chrynodiad uchel o sylw yn gyntaf. Er hwylustod, gellir gwahaniaethu rhwng iteriadau. Yr iteriad cyntaf yw popeth na fydd y traw olaf yn gweithio hebddo - cod, rhyngwyneb, cyflwyniad (testun o leiaf). Os ydych chi'n teimlo bod amser perfformiad brig eich ymennydd yn dod i ben, yna mae angen i chi ganolbwyntio'ch holl ymdrechion ar gwblhau'r iteriad cyntaf. Yna, o dan orchudd tywyllwch, pan fydd y tîm wedi'i gysylltu â'r system ar gyfer cyflenwi diodydd egni i'r corff, gallwch symud ymlaen i'r ail iteriad - yr un am god hardd, eiconau taclus a darluniau yn y cyflwyniad.
Ond nid yw hyn yn golygu o gwbl bod angen i chi chwipio diodydd egni gyda chaniau pum litr cyfanwerthol. Cofiwch fod y prif effaith ysgogol mewn diodydd egni yn cael ei gyflawni gyda hen gaffein da, ac nid gyda thawrin a fitaminau. Dair awr ar ôl yfed can, bydd angen un arall arnoch chi - ond mae pob gwneuthurwr yn ysgrifennu na ddylech yfed mwy na dau ganiau o'r ddiod hud. Felly, mae gennych uchafswm o 6-7 awr o “hwb” ar gael ichi i gwblhau ail iteriad y prosiect.
Mae popeth yn unol â'r rheolau
Yn syndod, y strategaeth fwyaf “twyllo” mewn hacathon yw cwsg iach rheolaidd. Dim ond y timau mwyaf disgybledig all ddod ag ef yn fyw. Wedi'r cyfan, er mwyn diffodd y gliniadur reit yng nghanol y broses greadigol a mynd i gysgu, mae angen grym ewyllys rhyfeddol. Wrth asesu'r enillion o'r dull hwn, byddwn yn symud ymlaen o'r gwrthwyneb. Bydd tîm sy'n gorffwys yn dda yn elwa o ystod o sgiliau sy'n ymwneud yn uniongyrchol â pha mor orffwys yw eu hymennydd: amser ymateb, canolbwyntio, cof, a hyd yn oed barn feirniadol. A allwch ddychmygu pa mor siomedig yw colli hacathon oherwydd yr arweinydd tîm, a oedd, ar ôl dau gan o ddiod egni a dwy awr brin o gwsg yn y bore, yn methu ag asesu’r adnoddau ac yn anghofio’n syml nad oedd unrhyw ateb i'r broblem yn y cyflwyniad? Fel y dywed slogan IKEA, “cysgwch yn well.”
Felly, beth ydych chi'n ei wneud yng nghanol y nos mewn hacathon? Nid oes ateb pendant i'r cwestiwn hwn - mae'r cyfan yn dibynnu ar gymhlethdod y dasg, effeithlonrwydd a phrofiad y tîm, a hyd yn oed ar y math o goffi a brynwyd gan y trefnwyr hacathon. Efallai eich bod yn gwybod am rai strategaethau mwy llwyddiannus? Rhannwch yn y sylwadau!
Dim ond defnyddwyr cofrestredig all gymryd rhan yn yr arolwg. os gwelwch yn dda.
I gysgu neu beidio â chysgu?
-
Mae cwsg ar gyfer dweebs
-
Cysgu gyda chloc larwm
Pleidleisiodd 31 o ddefnyddwyr. Ymataliodd 5 o ddefnyddwyr.
Ffynhonnell: hab.com