Helo, Katya ydw i, dydw i ddim wedi gweithio ers blwyddyn bellach.

Fe wnes i weithio llawer a chael fy llosgi allan. Rhoddais y gorau iddi a doeddwn i ddim yn chwilio am swydd newydd. Rhoddodd clustog ariannol drwchus wyliau amhenodol i mi. Cefais amser gwych, ond collais hefyd rywfaint o fy ngwybodaeth a mynd yn hŷn yn seicolegol. Sut beth yw bywyd heb waith, a beth na ddylech ei ddisgwyl ganddo, darllenwch o dan y toriad.

Yn rhydd o bryderon

Diwrnod gwaith olaf. Rwy'n mynd i'r gwely heb osod y larwm. Ie babi!

Rwy'n deffro am un o'r gloch y prynhawn. Fe wnes i or-gysgu, am hunllef! Rwy'n cydio yn yr allweddi ac yn rhuthro i'r isffordd. “Gwaherddir ffilmio lluniau a fideo yn yr awditoriwm. Diffoddwch ffonau symudol trwy gydol y sesiwn. Mwynhewch wylio". Phew, fe wnes i. Yn y sgwrs gwaith maent yn ymgasglu i ginio. Eh, bois, druan wedi blino, ceffylau gwaith. Rwy'n diffodd y ffôn.

Ewfforia llwyr, cynlluniau uchelgeisiol, rhestrau diddiwedd o “ble i fynd,” “beth i’w weld,” “beth i’w ddarllen.” Yn olaf, mae amser i'ch holl chwantau. Rwy'n cysgu tan ginio, mae'r llifeiriant yn gweithio'n ddi-stop, rwy'n cael hwyl yn ddi-stop. Rhy dda i fod yn wir.

Disgwyliad a realiti

Mae'r llyfrau wedi'u darllen, mae'r gemau wedi'u cwblhau, mae'r nodiadau wedi'u dysgu, mae'r holl fariau wedi'u hastudio, mae'r syniadau wedi rhedeg allan, mae'r brwdfrydedd wedi diflannu. Diogi, unigrwydd, bywyd bob dydd ac anghytgord llwyr. Rwy'n gohirio cymaint oherwydd gwaith, ond does dim byd i'w wneud. Mae gen i lawer o ffrindiau, rydw i'n rhydd unrhyw ddiwrnod, ond does neb i fynd allan gyda nhw. Gallaf ysgrifennu erthyglau, astudio, teithio, ond rwy'n eistedd gartref ac yn gwylio cyfresi teledu. Aeth rhywbeth o'i le? Ble es i o'i le?

Dim gwaith, dim problemau

Disgwyliad. Dim mwy o derfynau amser, cynllunio, atebion poeth a phrofion yn methu.

Realiti. Rwy'n teimlo'n ddiwerth. Does neb angen fy ngwybodaeth a phrofiad. Dydw i ddim yn gwella unrhyw beth ac nid wyf yn creu unrhyw beth. Mewn sgyrsiau gwaith, mae bywyd ar ei anterth, mae tynged gwasanaethau cyfan yn cael ei benderfynu, mae bechgyn yn mynd i gynadleddau, yn mynd i far ar ddydd Gwener. Ac nid wyf yn mynd ymhellach na Pyaterochka. Fel bonws rwy'n cael yr ofn o gael fy ngadael heb arian. O ie, a dim mwy o ffreutur: os ydych chi eisiau bwyta, dysgwch goginio.

Bydd amser i gerbyd

Disgwyliad. Byddaf yn gwneud llawer o bethau, byddaf yn gallu gwneud popeth.

Realiti. Mae'r diffyg fframiau amser yn eich gorfodi i neilltuo mwy o amser i dasgau nag sydd angen. Mae dyraniad adnoddau aneffeithlon yn ddigalon. Ni allaf gyflawni unrhyw beth o hyd. Mae fy holl amser rhydd yn mynd i lawr y draen: mae hanner yr amser yn cael ei dreulio gan dasgau cartref, dim ond diogi yw hanner yr amser. Roedd y drefn yn y gwaith yn ildio i'r drefn gartref. Glanhau, coginio, chwilio am ostyngiadau yn y siop, teithiau i Ikea, glanhau, coginio. Pam ydw i'n gwneud y math hwn o crap? Rwy'n treulio amser arno dim ond oherwydd mae gen i. Dydw i ddim yn cysgu'n dda: dwi'n treulio ychydig o egni ac yn cael trafferth cwympo i gysgu, neu dwi'n crwydro o gwmpas yn y nos a ddim hyd yn oed yn mynd i'r gwely. Mae diffyg trefn yn fy nghyffroi. Rwy'n bwyta gyda'r nos ac rwy'n magu pwysau gormodol. Wn i ddim pa ddiwrnod yw hi heddiw. Dydw i ddim yn cofio beth wnes i ddoe. Rwy'n cyfiawnhau pob diwrnod diwerth gyda dyfyniad gan BoJack:

“Mae’r bydysawd yn wactod creulon a difater. Nid chwilio am ystyr yw'r allwedd i hapusrwydd. Mae'n gwneud pethau bach dibwrpas nes i chi farw yn y pen draw."

Byddaf yn gweld fy ffrindiau, byddaf gyda fy anwyliaid

Disgwyliad. Byddaf yn hongian allan gyda ffrindiau drwy'r dydd ac yn treulio mwy o amser gyda fy nheulu.

Realiti. Mae Sonya yn rhad ac am ddim ar ddydd Mercher, mae Katya yn rhad ac am ddim ar benwythnosau yn unig, ac nid yw Andrey hyd yn oed yn gwybod ymlaen llaw. O ganlyniad, rydym yn cyfarfod unwaith y mis am hanner awr. Mae'n anoddach gydag anwyliaid. Mae pawb yn y teulu yn gweithio ac yn blino, ond dim ond gen i lawer o amser ar gyfer materion personol. A hyd yn oed os byddaf yn anfon fy mherthnasau ar yr un gwyliau amhenodol, beth yw'r siawns y byddant yn dewis mynd gyda mi i'r bae neu i gyngerdd yn hytrach na mynd yn sownd yn y tymor newydd o Game of Thrones? Roeddwn i'n gallu ymweld â theulu a ffrindiau yn fy nhref enedigol, ond y rhan fwyaf o'r amser roeddwn i'n aros iddyn nhw gyrraedd adref o'r gwaith. Gallaf fynd ar sbri yfed unrhyw ddiwrnod, ond rwy'n dal i edrych ymlaen at y penwythnos oherwydd dim ond ar y penwythnos y gallaf ei wneud gyda fy ffrindiau.

Byddaf yn gwneud popeth rydw i wedi bod yn oedi

Disgwyliad. Byddaf yn mynd i lan y môr, yn dysgu Saesneg, yn dysgu sut i baentio mewn olew, yn dechrau mynd i'r pwll, yn gofalu am fy iechyd, yn darllen yr holl lyfrau hynny.

Realiti. Dydw i ddim yn mynd i'r môr - collodd y syniad berthnasedd pan gafodd fy ymennydd ei ffrio o wres yr haf. Dw i ddim yn dysgu Saesneg achos does dim angen gwella fy lefel. Er bod y 7 llyfr Harry Potter gwreiddiol wedi cyfrannu. Dydw i ddim yn peintio ag olew nac yn mynd i'r pwll - nid dyna rydw i eisiau treulio fy amser arno. Trodd mynd at feddygon yn ymchwil ddiddiwedd gyda diagnosisau diystyr. Fe wnes i ddarganfod nad oeddwn i'n gohirio pethau oherwydd gwaith, roedden nhw'n anniddorol neu'n ddibwys. Daeth i'r amlwg nad oes gennyf lawer o hobïau heblaw gwaith, ac nid oes angen i mi neilltuo diwrnod neu fis ar wahân iddynt. Mae’n ddigon i roi’r gorau i weithio 12 awr a thorri’ch diwrnodau gwaith gyda llyfr da neu daith i’r sinema, heb geisio clymu holl bleserau bywyd yn eich diwrnod gwerthfawr i ffwrdd. Mae unrhyw wyliau yn fwy pleserus pan fo'n haeddiannol, yn union fel y mae bwyd yn blasu'n well pan fyddwch chi'n newynog. Ac ar ôl brwydr gyda’r rheolwr dros ddyrannu adnoddau ar gyfer ailffactorio, mae’n wefr arbennig dod adref, mynd i mewn i’r gêm a gwasgaru’r holl benaethiaid.

Byddaf yn gwella fy sgiliau ac yn dysgu pethau newydd

Disgwyliad. Byddaf yn dysgu iaith newydd, yn gorffen prosiectau anifeiliaid anwes, ac yn dechrau cyfrannu at ffynhonnell agored.

Realiti. Rhaglennu? Pa fath o raglennu? O, mae “Slay the spire” yn cael ei ryddhau! Prynu, lawrlwytho, chwarae, peidiwch â diflasu.

Am y chwe mis cyntaf, roedd meddwl am raglennu yn boenus. Gelwir hyn yn llosgi allan. Yn y gwaith, cymerais lawer o dasgau arferol a chollais y cyfle a'r awydd i blymio'n ddwfn i'r rhesymeg y tu ôl i'r cwfl, gweithio ar bensaernïaeth, a chynnal ymchwil. Rhoddais y gorau i raglennu unicorns, dechreuais raglennu ceffylau gweddol, a dechreuais gael llond bol arno'n gyflym. Doeddwn i ddim yn ddigon craff i newid i dasgau eraill neu roi'r gorau i fod yn sownd yn y swyddfa am 12 awr, ac yn raddol dechreuais ddadrithio gyda'r hyn roeddwn i'n ei wneud. Rhoddais y gorau iddi, ond arhosodd y meddwl bod rhaglennu'n ddiflas yn fy mhen am chwe mis arall. 

Ar ôl cwpl o fisoedd arall, wnes i ddim troi fy nhrwyn i fyny bellach, ond wnes i ddim dangos llawer o ddiddordeb chwaith. Yn y gwaith, rydym yn trafod technoleg, yn rhannu syniadau, ac yn ysbrydoli ein gilydd. Ar ôl cael fy narlledu o'r gymuned, fe wnes i syrthio allan o'r cyd-destun a cholli diddordeb yn yr hyn oedd yn digwydd mewn TG. Ond dangosodd ffrind agos hynny. Pasiodd y cam cymhwyso ar gyfer Ysgol 21 ac aeth i Moscow i ddod yn rhaglennydd. Roedd yn rhaid i mi gadw i fyny. Ar y dechrau fe wnes i argymell llyfrau ac erthyglau iddo, yna fe wnes i ailddarllen y llyfrau a'r erthyglau hyn fy hun. Dychwelodd y llog, roedd yn rhaid i mi ddechrau. Mae'r awydd i ddatblygu a symud mynyddoedd wedi dychwelyd. Mae'r awydd i weithio wedi dychwelyd. Sylweddolais ei bod yn fwy diddorol astudio ymhlith pobl o'r un anian: gyda nhw gallwch chi drafod y deunydd a'i ddeall yn ddyfnach, byddant yn rhoi syniadau i chi ac ni fyddant yn gadael ichi roi'r gorau iddi. A chwaraeodd fy nghydweithwyr y rôl hon yn dda iawn. Roedd yn bleser gweithio gyda chi bois!

Roedd yn werth chweil

Dim byd i ddifaru. Darllenais dri dwsin o lyfrau, symudais i Moscow, cysgu 10 mlynedd ymlaen llaw a dysgu llawer o bethau newydd amdanaf fy hun. Dydw i ddim yn deithiwr yn Ewrop, nid yn ddyn busnes, nid yn wirfoddolwr, nid oes gennyf blant ac nid oedd gennyf hobïau a wnaeth i mi fod eisiau gadael y gwaith yn gynnar. Ac yn lle chwilio am ffynonellau newydd o hunan-wireddu, fe wnes i ymroi fy hun i weithio. Roeddwn i'n byw i weithio. Roedd fy holl ffrindiau a'r holl weithredu yno. Roeddwn i’n deall pam nad oeddwn i’n gallu deall cydbwysedd rhwng bywyd a gwaith. Roedd fy mywyd yn troi o gwmpas gwaith. Mae gwaith wedi troi'n fywyd. Gweithiais 12 awr, nid oherwydd fy mod wedi cael chwyth, ond oherwydd bod 4 awr arall o waith wedi fy arwain at ryw nod, ac nid oedd yr un 4 awr y tu allan i'r swyddfa yn fy arwain. Nid oedd yn fy mhoeni, heblaw am bentwr o lyfrau, nid oedd dim yn fy nhynnu adref. Nid oedd yr hyn a ymddangosai'n bwysig yn ddiddorol, ac roedd popeth diddorol yn ymddangos yn ddibwys. Roeddwn i'n meddwl fy mod i eisiau teithio, ond wnes i erioed fonitro Aviasales. Roeddwn i'n meddwl fy mod i eisiau dysgu Saesneg, ond wnes i erioed brynu gwerslyfr. Roeddwn i eisiau chwarae Skyrim a lliwio llyfrau lliwio gwrth-straen, ond pan mae terfynau amser yn dod i ben (ac maen nhw bob amser yn llosgi), pwy sydd angen llyfrau lliwio, mae mor ddi-nod, mor banal. Ac fe wnes i losgi allan cyn i'r dyddiad cau ddod i ben, oherwydd bod y llyfrau lliwio yn “wrth-straen”.

Os nad ydych wedi mynd ar wyliau am fwy na blwyddynRydych chi naill ai'n berson llwyddiannus a hapus, neu mae hon yn gloch larwm. Rwy'n cael fy ysbrydoli gan bobl sy'n gallu gweithio heb wyliau. Maent yn gwybod sut i gael gorffwys o ansawdd mewn 2-3 diwrnod yn ystod y gwyliau: teithio o gwmpas sawl gwlad neu fynd i ŵyl, adeiladu cyfrifiadur drostynt eu hunain neu fynd i bysgota yn Siberia. Maent hefyd yn rhannu eu diwrnodau gwaith gyda chynadleddau a threfnu cyfarfodydd adrannol. Nid ydynt yn mynd ar wyliau i ddianc rhag rheolwyr arferol a niweidiol. Os nad ydych chi, fel fi, yn un o'r bobl hyn, mae'n well mynd ar wyliau. Rheoli tagfeydd yw gwyliau. Ni ddylech gynilo diwrnodau er mwyn talu ar ôl gadael - mae'n beth braf, ond un-amser. Peidiwch â rhuthro i feio’r rheolwr drwg na wnaeth adael i chi ddod i mewn - edrychwch am gyfaddawd, rhybuddiwch ymlaen llaw. Ymlaciwch gartref os nad ydych wedi cynllunio eich taith eto. Dewiswch cyfnod addas, os nad ydych chi eisiau colli llawer o arian. Peidiwch â diystyru pŵer gwyliau sy'n rhoi bywyd. Os ydych chi'n dal i ddewis gweithio'n galed heb yr hawl i orffwys, gobeithio bod gennych chi nod teilwng. “Diffiniwch eich meini prawf ar gyfer llwyddiant. Fel arall, dim ond workaholic damn ydych chi." ("Busnes fel gêm. Rhaca o fusnes Rwsia a phenderfyniadau annisgwyl")
Bydd gweithio'n rhy galed yn gofyn am orffwys yn rhy galed. Gwnewch yr hyn rydych chi'n ei garu ar hyn o bryd. Dim amser? Ni fydd byth amser, hyd yn oed ar ôl ymddeol. Mae ansawdd y gorffwys yn bwysicach na'i faint. Heb ddim i'w wneud? Rhowch gynnig ar bethau newydd, ehangwch eich gorwelion, chwiliwch am bobl ddiddorol ac efallai y byddwch yn rhannu eu diddordebau.

Gofalwch amdanoch eich hun.

Ffynhonnell: hab.com