Helo eto, %username%!
Diolch i bawb a werthfawrogodd
Diddorol iawn oedd darllen y sylwadau, beth bynnag oedden nhw, diddorol iawn oedd ymateb.
Rwy'n falch eich bod wedi hoffi'r orymdaith daro. Os nad oeddwn yn ei hoffi, wel, fe wnes i bopeth y gallwn.
Y sylwadau a’r gweithgaredd a’m hysbrydolodd i ysgrifennu’r ail ran.
Felly, rwy'n cyflwyno deg marwol arall i chi!
Degfed lle
Gwyn
Ie, gwn, %username%, y byddwch yn awr yn dweud ar unwaith: “Hurray, yn olaf clorin, y mawr ac ofnadwy!” Ond nid felly y mae.
Yn gyntaf, nid yw cannydd yn cynnwys clorin, ond sodiwm hypoclorit. Ydy, mae'n torri i lawr yn glorin yn y pen draw, ond nid clorin mohono o hyd.
Yn ail, er gwaethaf y ffaith mai clorin oedd yr asiant rhyfela cemegol cyntaf yn hanes y ddynoliaeth ddyngarol yn ei hanfod (fe'i defnyddiwyd gyntaf yn 1915 yn ystod Brwydr Ypres - ie, dyna, nid nwy mwstard, er mai dyna o ble y daw'r enw) , mae'n ar unwaith "Peidiwch â gadael i fynd."
Y broblem yw bod person yn arogli clorin ymhell cyn iddo gael ei wenwyno. Ac mae'n rhedeg i ffwrdd ychydig yn ddiweddarach.
Barnwch drosoch eich hun: bydd unrhyw berson heb sinwsitis yn teimlo arogl clorin ar 0,1-0,3 ppm (er eu bod yn dweud ei fod hefyd yn torri trwy sinwsitis). Mae crynodiad o 1-3 ppm fel arfer yn cael ei oddef am ddim mwy nag awr - mae teimlad llosgi annioddefol yn y llygaid yn arwain at feddyliau bod gennych chi lawer o bethau pwysig i'w gwneud, ond am ryw reswm, ymhell i ffwrdd o'r fan hon. Ar 30 ppm, bydd dagrau'n llifo'n hollol ar unwaith (ac nid mewn awr), a bydd peswch hysterig yn ymddangos. Ar 40-60 ppm, bydd problemau gyda'r ysgyfaint yn dechrau.
Mae aros mewn atmosffer gyda chrynodiad clorin o 400 ppm am hanner awr yn angheuol. Wel, neu ychydig funudau - mewn crynodiad o 1000 ppm.
Yn y Rhyfel Byd Cyntaf, fe wnaethon nhw fanteisio ar y ffaith bod clorin ychydig mwy na dwywaith mor drwm ag aer - ac felly maent yn gadael iddo hedfan ar draws y gwastadedd, gan ysmygu'r gelyn allan o'r ffosydd. Ac yno roedden nhw eisoes yn ffilmio yn yr hen ffordd dda a profedig.
Wrth gwrs, os ydych chi'n gweithio mewn cyfleuster cynhyrchu clorin ac maen nhw'n eich clymu chi yno ger tanc clorin, mae yna reswm i boeni. Ond ni ddylech ddisgwyl y cewch eich gwenwyno gan glorin wrth olchi'r toiled neu oherwydd electrolysis dŵr halen.
Wel, ie, os ydych chi'n dal yn anlwcus, sylwch: nid oes gwrthwenwyn i glorin; awyr iach yw'r iachâd. Wel, ac adfer meinwe llosg, wrth gwrs.
nawfed safle
Fitamin A - neu, yn gyffredin, retinol
Mae pawb yn cofio fitaminau. Wel, eu budd. Mae rhai pobl yn drysu diod ac ysmygu gyda fitaminau, ond dyna fel y mae.
Yn blant, dywedodd neiniau pawb wrthyn nhw am fwyta afalau a moron. Dywedodd hi wrthyf. Roeddwn i wrth fy modd â'r hen biwrî moron Sofietaidd yn y jariau bach yna!
Ond peidiwch â drysu'r retinol aruthrol â charoten naturiol (dyma'r hyn a geir mewn melon a moron): gyda gor-yfed carotenau, melynu'r cledrau, gwadnau'r traed a philenni mwcaidd yn bosibl (gyda llaw, digwyddodd hyn i). fi fel plentyn!), ond hyd yn oed mewn achosion eithafol ni welir unrhyw symptomau meddwdod.
Felly, yr LD50 o retinol yw 2 g/kg mewn llygod mawr a oedd yn ei fwyta. O ystyried bod y fitamin yn hydawdd mewn braster, os ydych chi'n bwyta rhywfaint o lard, byddwch chi'n cael llai. Profodd y llygod mawr golli ymwybyddiaeth, confylsiynau, a marwolaeth.
Mewn pobl, roedd yr achosion yn fwy diddorol: mae dos o fitamin A o 25 IU / kg yn achosi gwenwyn acíwt, ac mae defnyddio dos o 000 IU / kg bob dydd am 4000-6 mis yn achosi gwenwyn cronig (er gwybodaeth: mae meddygon yn anodd iawn pobl i ddeall, a hyn nid yn unig oherwydd y llawysgrifen - maent yn cyfrif fitamin A yn IU - unedau meddygol; cymerwyd un uned IU gyda 15 mcg o retinol).
Mae gwenwyno mewn pobl yn cael ei nodweddu gan y symptomau canlynol: llid y gornbilen, colli archwaeth bwyd, cyfog, afu chwyddedig, poen yn y cymalau. Mae gwenwyno fitamin A cronig yn digwydd gyda defnydd rheolaidd o ddosau uchel o'r fitamin a llawer iawn o olew pysgod.
Mae achosion o wenwyno acíwt gyda chanlyniad angheuol yn bosibl wrth fwyta iau siarc, arth wen, anifeiliaid y môr, neu hwsgi (peidiwch ag arteithio cŵn!). Mae Ewropeaid wedi bod yn profi hyn ers o leiaf 1597, pan aeth aelodau trydydd alldaith Barents yn ddifrifol wael ar ôl bwyta afu arth wen.
Mae ffurf acíwt o wenwyno yn amlygu ei hun ar ffurf confylsiynau a pharlys. Yn y ffurf gronig o orddos, mae pwysau mewngreuanol yn cynyddu, sy'n cyd-fynd â chur pen, cyfog a chwydu. Ar yr un pryd, mae'r macwla yn chwyddo a nam ar y golwg cysylltiedig. Mae hemorrhages yn ymddangos, yn ogystal ag arwyddion o effeithiau hepato- a nephrotoxic dosau mawr o fitamin A. Gall toriadau esgyrn digymell ddigwydd. Gall gormodedd o fitamin A achosi namau geni ac felly ni ddylai fod yn fwy na'r cymeriant dyddiol a argymhellir, ac mae'n well peidio â'i gymryd o gwbl ar gyfer menywod beichiog.
Er mwyn dileu gwenwyno, rhagnodir mannitol, sy'n lleihau pwysau mewngreuanol ac yn dileu symptomau meningism, glucocorticoids, sy'n cyflymu metaboledd fitamin yn yr afu ac yn sefydlogi pilenni lysosomau yn yr afu a'r arennau. Mae fitamin E hefyd yn sefydlogi cellbilenni.
Felly, %username%, cofiwch: nid yw popeth sy'n iach yn iach mewn symiau mawr.
Wythfed lle
Haearn
Mae gwialen haearn sy'n mynd i mewn i'r ymennydd yn sicr yn wenwynig, .
Ond o ddifrif, mae'r sefyllfa gyda haearn yn agos iawn at yr un gyda fitamin A.
Rhagnodir haearn i rai pobl i ddileu anemia diffyg haearn. Roedd fy nain fythgofiadwy bob amser yn cynghori bwyta afalau - maen nhw'n cynnwys llawer o haearn (ac mae pawb yn gwybod y jôc barfog hon).
Yn flaenorol, maent yn bwyta haearn yn yr ystyr llythrennol - yn y llun uchod mae carbonyl haearn - felly maent yn ei fwyta: y stumog yn llawn asid hydroclorig, felly haearn gwasgaredig fân hydoddi yno ac roedd hynny'n ddigon.
Yna dechreuon nhw ragnodi sylffadau haearn a lactadau haearn. Y peth doniol am haearn yw bod yn rhaid iddo fod yn ddifalent: ni all y corff oddef haearn fferrig, ar ben hynny, mae'n hapus yn gwaddodi ar pH uwchlaw 4.
Bydd 7-35 go haearn yn gwbl ddibynadwy yn eich anfon, %enw defnyddiwr%, i'r byd nesaf. A nawr dydw i ddim yn siarad am wrthrych metel wedi'i osod yn y lle iawn yn y corff - rydw i'n siarad am halwynau haearn. Gyda phlant mae'n anoddach fyth (mae plant bob amser yn anodd): mae 3 gram o haearn yn angheuol i blant o dan 3 oed. Gyda llaw, yn ôl ystadegau, dyma'r math mwyaf cyffredin o wenwyno damweiniol yn ystod plentyndod.
Mae ymddygiad haearn gormodol yn debyg iawn i wenwyno metel trwm (a, gyda llaw, yn cael ei drin yn yr un modd bron. Gall haearn gronni yn y corff, fel metelau trwm - ond gyda rhai clefydau etifeddol a chronig neu gyda gormod o gymeriant o y tu allan Mae pobl sydd â gormod o haearn yn dioddef o wendid corfforol, yn colli pwysau, yn mynd yn sâl yn amlach.Ar yr un pryd, mae cael gwared â gormod o haearn yn aml yn llawer anoddach na dileu ei ddiffyg.
Mewn gwenwyn haearn difrifol, mae'r mwcosa berfeddol yn cael ei niweidio, mae methiant yr afu yn datblygu, ac mae cyfog a chwydu yn digwydd. Mae dolur rhydd a “carthion du” fel y'u gelwir yn nodweddiadol - wel, rydych chi'n cael y syniad. Os byddwch chi'n gadael iddo fynd - mathau difrifol o niwed i'r afu, coma, cyfarfod â pherthnasau sydd wedi marw ers amser maith.
Seithfed lle
Aspirin
Am ryw reswm, nawr rwy'n cofio'r holl ffilmiau Americanaidd lle mae'r cymeriadau, pan fydd ganddyn nhw gur pen, yn bwyta pecynnau o dabledi. Dduw!
Asid asetylsalicylic neu aspirin - fel y galwodd Felix Hoffman ef, a syntheseiddio'r cynnyrch hwn sy'n rhoi bywyd yn labordai Bayer AG ar Awst 10, 1897, sydd â LD50 mewn llygod mawr o 200 mg/kg. Ydy, mae hyn yn llawer, ni allwch fwyta cymaint o dabledi, ond fel unrhyw feddyginiaeth, mae gan aspirin sgîl-effeithiau. Ac maent felly: problemau gyda'r llwybr gastroberfeddol a meinwe chwyddo. Fodd bynnag, os ydych chi wir yn cael digon o aspirin, yna gyda gorddos acíwt (dyma'r adeg pan mae'n un tro - ond y car) y gyfradd marwolaethau yw 2%. Mae gorddos cronig (dyma pan ddefnyddir dosau uchel am amser hir) yn aml yn angheuol, mae'r gyfradd marwolaethau yn 25%, ac yn union fel gyda haearn, gall gorddos cronig fod yn arbennig o ddifrifol mewn plant.
Mewn achos o wenwyno aspirin, gwelir gofid gastrig acíwt, dryswch, seicosis, stupor, canu yn y clustiau, a syrthni.
Dylech ei drin fel unrhyw orddos: siarcol wedi'i actifadu, decstros mewnwythiennol a halwynog arferol, sodiwm bicarbonad, a dialysis.
Mae syndrom Reye yn haeddu sylw arbennig - clefyd prin ond difrifol a nodweddir gan enseffalopathi acíwt a dyddodion braster yn yr afu. Gall y peth hwn ddigwydd pan roddir aspirin i blant neu bobl ifanc yn eu harddegau oherwydd twymyn neu salwch neu haint arall. Rhwng 1981 a 1997, adroddwyd am 1207 o achosion o syndrom Reye mewn pobl iau na 18 oed i Ganolfannau Rheoli ac Atal Clefydau UDA. O'r rhain, dywedodd 93% eu bod yn sâl yn ystod y tair wythnos cyn i syndrom Reye ddechrau, gan amlaf gyda haint anadlol, brech yr ieir, neu ddolur rhydd.
Mae'n edrych fel hyn:
- 5-6 diwrnod ar ôl i'r clefyd firaol ddechrau (gyda brech yr ieir - 4-5 diwrnod ar ôl ymddangosiad y frech), mae cyfog a chwydu na ellir ei reoli yn datblygu'n sydyn, ynghyd â newid mewn statws meddyliol (yn amrywio o syrthni ysgafn i goma dwfn a episodau o ddryswch, cynnwrf seicomotor).
- Mewn plant o dan 3 oed, gall prif arwyddion y clefyd fod yn fethiant anadlol, syrthni a chonfylsiynau, ac mewn plant yn y flwyddyn gyntaf o fywyd, nodir tensiwn yn y fontanel mawr.
- Yn absenoldeb therapi digonol, mae cyflwr y claf yn dirywio'n gyflym: datblygiad cyflym coma, confylsiynau, ac ataliad anadlol.
- Gwelir ehangu'r afu mewn 40% o achosion, ond mae clefyd melyn yn brin.
- Mae cynnydd mewn AST, ALT, ac amonia yn serwm gwaed cleifion yn nodweddiadol.
Sut i osgoi hyn? Mae’n syml: ni ddylech roi aspirin i’ch plentyn os yw’n dioddef o’r ffliw, y frech goch neu frech yr ieir. Byddwch yn ofalus wrth ragnodi asid asetylsalicylic ar dymheredd uchel mewn plant dan 12 oed. Yn y sefyllfa hon, argymhellir disodli asid asetylsalicylic â pharacetamol neu ibuprofen. Ffoniwch eich meddyg ar unwaith os bydd eich plentyn yn dangos unrhyw arwyddion o: chwydu, cur pen difrifol, syrthni, anniddigrwydd, deliriwm, trafferth anadlu, breichiau a choesau anystwyth, coma.
Gofalwch am y plant, wedi'r cyfan, nhw yw ein treftadaeth.
Chweched safle
Carbon deuocsid
Ydym, ie, rydym i gyd yn anadlu ac yn gollwng yr un carbon deuocsid hwn. Ond ni fydd y corff yn taflu unrhyw beth defnyddiol mor hawdd! Gyda llaw, mae tua 0,04% o garbon deuocsid yn yr awyr - er mwyn cymharu, mae 20 gwaith yn fwy o argon yn yr awyr.
Heblaw chi ac anifeiliaid eraill, mae carbon deuocsid yn cael ei ryddhau yn ystod hylosgiad llwyr ac mae i'w gael mewn diodydd pefriog - rhai di-alcohol a rhai mwy diddorol (mwy amdanyn nhw isod).
Ar grynodiad o 0,1% eisoes (mae'r lefel hon o garbon deuocsid weithiau'n cael ei arsylwi yn awyr y megaddinasoedd), mae pobl yn dechrau teimlo'n wan, yn gysglyd - cofiwch sut roeddech chi'n teimlo ysfa na ellir ei rheoli i ddylyfu dylyfu? Pan gânt eu cynyddu i 7-10%, mae symptomau mygu yn datblygu, a amlygir ar ffurf cur pen, pendro, colli clyw a cholli ymwybyddiaeth (symptomau tebyg i salwch uchder), mae'r symptomau hyn yn datblygu, yn dibynnu ar y crynodiad, dros gyfnod o amser. o sawl munud hyd at awr.
Pan anadlir aer â chrynodiadau uchel iawn o nwy, mae marwolaeth yn digwydd yn gyflym iawn oherwydd mygu a achosir gan hypocsia.
Nid yw anadlu aer â chrynodiadau uchel o'r nwy hwn yn arwain at broblemau iechyd hirdymor. Ar ôl tynnu'r dioddefwr o awyrgylch gyda chrynodiad uchel o garbon deuocsid, mae adferiad cyflawn o iechyd a lles yn digwydd yn gyflym.
Mae carbon deuocsid hefyd 1,5 gwaith yn drymach nag aer - a rhaid cymryd hyn i ystyriaeth o ran cronni mewn cilfachau ac isloriau.
Awyrwch eich ystafell, %username%!
Yn bumed lle
Sugar
Mae pawb yn gwybod sut olwg sydd ar siwgr. Ni fyddwn yn siarad am holivar - beth i'w yfed gyda siwgr a beth hebddo: coffi neu de, mae wedi hawlio gormod o fywydau.
Mewn gwirionedd, siwgr (yn fwy manwl gywir, glwcos) yw un o'r prif gyfansoddion maethol - a'r unig un sy'n cael ei amsugno gan feinwe nerfol. Heb siwgr, ni fyddwch yn gallu meddwl na darllen y testun hwn, %username%!
Fodd bynnag, mae gan siwgr ddos gwenwynig - mae 50% o lygod mawr yn marw pan fyddant yn bwyta 30 g/kg o siwgr (peidiwch â gofyn sut cawsant eu bwydo). Rwy'n dal i gofio car isffordd yn Efrog Newydd yn 2014, lle cafodd pob clefyd ei feio ar siwgr: o analluedd i drawiad ar y galon. Meddyliais hefyd wedyn: sut wnaeth dynoliaeth oroesi heb felysyddion cemegol?
Un ffordd neu'r llall, mae siwgr yn wenwynig yn fawr (fel y sylwoch - dosau mawr IAWN). Mae symptomau gwenwyno yn gymharol brin:
- Cyflwr iselder
- Anhwylderau'r stumog a'r perfedd.
Ond mewn gwirionedd, mae yna dipyn o bobl yn ein plith y mae siwgr yn wirioneddol wenwynig iddynt. Mae'r rhain yn ddiabetig. Cemegydd ydw i, dydw i ddim yn feddyg, ond gwn. bod diabetes yn dod mewn gwahanol fathau, difrifoldeb gwahanol, oherwydd gwahanol achosion ac yn cael ei drin yn wahanol. Felly, %username%, os sylwoch chi:
- Mae polyuria yn gynnydd mewn allbwn wrin a achosir gan gynnydd ym mhwysedd osmotig wrin oherwydd glwcos wedi'i hydoddi ynddo (fel arfer nid oes glwcos yn yr wrin). Wedi'i amlygu gan droethi aml, helaeth, gan gynnwys gyda'r nos.
- Achosir polydipsia (syched cyson na ellir ei ddiffodd) gan golledion sylweddol o ddŵr yn yr wrin a chynnydd mewn pwysedd osmotig yn y gwaed.
- Polyphagia - newyn anniwall cyson. Mae'r symptom hwn yn cael ei achosi gan anhwylder metabolig mewn diabetes, sef anallu celloedd i amsugno a phrosesu glwcos yn absenoldeb inswlin (newyn yng nghanol digon).
- Mae colli pwysau (yn arbennig o nodweddiadol ar gyfer diabetes math XNUMX) yn symptom cyffredin o ddiabetes, sy'n datblygu er gwaethaf awydd cynyddol cleifion. Mae colli pwysau (a hyd yn oed blinder) yn cael ei achosi gan gataboledd cynyddol o broteinau a brasterau oherwydd eithrio glwcos o fetabolaeth egni celloedd.
- Symptomau eilaidd: y croen a'r pilenni mwcaidd yn cosi, ceg sych, gwendid cyffredinol yn y cyhyrau, cur pen, briwiau croen llidiol sy'n anodd eu trin, gweledigaeth aneglur.
- mynd i'r ysbyty a rhoi gwaed am siwgr!
Mae diabetes ymhell o fod yn ddedfryd marwolaeth, gellir ei drin, ond os na fyddwch chi'n ei drin ac yn bwyta melysion, yna'r hyn sy'n eich disgwyl yw clefyd y galon, dallineb, niwed i'r arennau, niwed i'r nerfau, yr hyn a elwir yn droed diabetig - Google it , byddwch yn ei hoffi.
Pedwerydd lle
Halen bwrdd
“Halen a siwgr yw ein gelynion gwyn,” iawn? Wel, dyna pam mae halen yn dilyn siwgr.
Mae'n anodd dychmygu ein bwyd heb halen, a gyda llaw, rydyn ni'n ei ddefnyddio oherwydd dewisiadau personol yn unig: mae'r cynhyrchion yn llawn sodiwm a chlorin, nid oes angen ffynhonnell ychwanegol.
Er gwaethaf y ffaith mai halen sy'n cyflawni'r swyddogaeth bwysicaf o gynnal cydbwysedd dŵr-halen yn y corff, gan sicrhau bod bron popeth yn gweithio'n iawn - o waed i'r arennau, gall 3 g / kg o lygoden fawr neu 12,5 g / kg o berson ladd .
Y rheswm yn union yw torri'r un cydbwysedd halen dŵr hwn, sy'n arwain at fethiant yr arennau, cynnydd sydyn mewn pwysedd gwaed a marwolaeth.
Dydw i ddim yn meddwl bod neb yn gallu bwyta cymaint â hynny o halen (ac eithrio beiddi - iawn, opsiwn da ar gyfer Gwobr Darwin), ond mae hyd yn oed “gorddosau” bach o halen yn cael effeithiau drwg: mae'n hysbys bod lleihau cymeriant halen i Mae 1 llwy de y dydd neu lai y dydd yn lleihau pwysedd gwaed i 8 mm Hg. Yn erbyn cefndir y ffaith bod , ni chredaf fod lleihau cymeriant halen yn fesur goroesi mor ddibwys.
Gwobr tri! Trydydd lle
Caffein
Nawr byddwn yn siarad am ddiodydd. Coffi, te, cola, diodydd egni - i gyd yn cynnwys caffein. Sawl cwpanaid o goffi wyt ti wedi yfed heddiw? Tra dwi'n ysgrifennu hyn i gyd, does gen i ddim un, ond rydw i wir eisiau ...
Gyda llaw, 1,3,7-trimethylxanthine, guaranine, caffein, mateine, methyltheobromine, theine - mae yr un peth mewn proffil, dim ond enwau gwahanol, yn aml iawn a ddyfeisiwyd i exclaim: “Beth, nid oes gram o gaffein yn y ddiod hon - yno... “Mae’n hollol wahanol ac yn llawer mwy defnyddiol!” Yn hanesyddol, roedd fel hyn: yn 1819, ynysu alcaloid gan y fferyllydd Almaenig Ferdinand Runge, a oedd yn gysglyd iawn, alcaloid, a alwodd yn gaffein (gyda llaw, roedd yn ddyn gwych: roedd yn ynysig cwinîn, wedi meddwl am y syniad o defnyddio clorin fel diheintydd, a dechreuodd hanes llifynnau anilin). Yna ym 1827, ynysu Udri alcaloid newydd o ddail te a'i alw'n theine. Ac yn 1838, cymerodd Jobst a G. Ya. Mulder dramgwydd ar bawb a phrofodd hunaniaeth theine a chaffein. Eglurwyd strwythur caffein tua diwedd y 1902eg ganrif gan Hermann Emil Fischer, a oedd hefyd y person cyntaf i syntheseiddio caffein yn artiffisial. Enillodd Wobr Nobel mewn Cemeg yn XNUMX, a dderbyniodd yn rhannol am y gwaith hwn - enillwyd y frwydr â chwsg o'r diwedd!
Mae 50% o gŵn yn marw os ydyn nhw'n cymryd 140 mg/kg o gaffein gyda bwyd. Ar yr un pryd, maent yn profi methiant arennol acíwt, cyfog, chwydu, hemorrhages mewnol, aflonyddwch rhythm y galon, a chonfylsiynau. Marwolaeth annymunol, ie.
Mewn bodau dynol, mewn dosau bach, mae caffein yn cael effaith ysgogol ar y system nerfol - wel, profodd pawb hyn drostynt eu hunain. Gyda defnydd hirfaith, gall achosi dibyniaeth ysgafn - theism.
O dan ddylanwad caffein, mae gweithgaredd cardiaidd yn cyflymu, mae pwysedd gwaed yn codi, ac am tua 40 munud mae'r hwyliau'n gwella ychydig oherwydd rhyddhau dopamin, ond ar ôl 3-6 awr mae effaith caffein yn diflannu: blinder, syrthni, a llai o allu i weithio ymddangos.
Mecanwaith diflas i egluro effeithiau caffein.Mae effaith seico-ysgogol caffein yn seiliedig ar ei allu i atal gweithgaredd derbynyddion adenosine canolog (A1 ac A2) yn y cortecs cerebral a ffurfiannau isgortigol y system nerfol ganolog. Mae bellach wedi'i ddangos bod adenosine yn chwarae rôl niwrodrosglwyddydd yn y system nerfol ganolog, gan ddylanwadu'n agonistig ar dderbynyddion adenosin sydd wedi'u lleoli ar bilenni cytoplasmig niwronau. Mae cyffroad derbynyddion adenosine math I (A1) gan adenosine yn achosi gostyngiad yn y broses o ffurfio cAMP yng nghelloedd yr ymennydd, sydd yn y pen draw yn arwain at ataliad o'u gweithgaredd swyddogaethol. Mae blocâd o dderbynyddion A1-adenosine yn helpu i atal effaith ataliol adenosine, sy'n cael ei amlygu'n glinigol gan gynnydd mewn perfformiad meddyliol a chorfforol.
Fodd bynnag, nid oes gan gaffein y gallu dethol i rwystro derbynyddion A1-adenosine yn unig yn yr ymennydd, ac mae hefyd yn blocio derbynyddion A2-adenosine. Profwyd bod actifadu derbynyddion A2-adenosine yn y system nerfol ganolog yn cyd-fynd ag atal gweithgaredd swyddogaethol derbynyddion dopamin D2. Mae rhwystr o dderbynyddion A2-adenosine gan gaffein yn helpu i adfer gweithgaredd swyddogaethol derbynyddion dopamin D2, sydd hefyd yn cyfrannu at effaith seico-ysgogol y cyffur.
Yn fyr, mae caffein yn blocio rhywbeth yno. Felly hefyd opiadau. Yn union fel LSD. Felly, bydd dibyniaeth, ond gan nad yw'r blocio mor gryf, ac nad yw'r derbynyddion mor hanfodol, nid yw theism yn ddibyniaeth (er y bydd llawer o gariadon coffi yn dadlau).
Symptomau gorfwyta caffein - poen yn yr abdomen, cynnwrf, gorbryder, cynnwrf meddyliol a modur, dryswch, deliriwm (datgysylltiol), diffyg hylif, tachycardia, arrhythmia, hyperthermia, troethi aml, cur pen, mwy o sensitifrwydd cyffyrddol neu boen, cryndodau neu gyhyrau plycio; cyfog a chwydu, weithiau gyda gwaed; canu yn y clustiau, trawiadau epileptig (rhag ofn gorddos acíwt - trawiadau tonig-clonig).
Gall caffein mewn dosau o fwy na 300 mg y dydd (gan gynnwys yn erbyn cefndir cam-drin coffi - mwy na 4 cwpan o goffi naturiol, 150 ml yr un) achosi pryder, cur pen, cryndod, dryswch, a chamweithrediad cardiaidd.
Mewn dosau o 150-200 mg y cilogram o bwysau'r corff dynol, mae caffein yn achosi marwolaeth. Yn union fel cŵn.
Felly, damn it, ble mae fy nghoffi?
Ail le
Nicotin
Wel, mae pawb yn gwybod am beryglon ysmygu. Ac am y ffaith bod nicotin yn wenwyn, hefyd. Ond gadewch i ni chyfrif i maes.
Mae gwenwyndra nicotin yn gysylltiedig ag achos o wenwyno syfrdanol yng Ngwlad Belg yn 1850, pan gafodd yr Iarll Bocarme ei gyhuddo o wenwyno brawd ei wraig. Gweithredodd y fferyllydd o Wlad Belg, Jean Servais Stas, fel ymgynghorydd a, thrwy ddadansoddiad anodd, sefydlodd nid yn unig fod y gwenwyn yn cael ei achosi gan nicotin, ond datblygodd hefyd ddull ar gyfer canfod alcaloidau, sydd, gyda mân addasiadau, yn dal i gael ei ddefnyddio heddiw mewn cemeg ddadansoddol. .
Ar ôl hynny, ni chafodd nicotin ei astudio a'i bennu gan y diog yn unig. Ar hyn o bryd mae'r canlynol yn hysbys.
Unwaith y bydd nicotin yn mynd i mewn i'r corff, mae'n lledaenu'n gyflym trwy'r gwaed a gall groesi'r rhwystr gwaed-ymennydd. Hynny yw, mae'n mynd yn syth i'r ymennydd. Ar gyfartaledd, mae 7 eiliad ar ôl mewnanadlu mwg tybaco yn ddigon i nicotin gyrraedd yr ymennydd. Mae hanner oes nicotin o'r corff tua dwy awr. Mae'r nicotin sy'n cael ei anadlu trwy fwg tybaco wrth ysmygu yn ffracsiwn bach o'r nicotin sydd wedi'i gynnwys mewn dail tybaco (mae'r rhan fwyaf o'r sylwedd yn llosgi, yn anffodus). Mae faint o nicotin sy'n cael ei amsugno gan y corff wrth ysmygu yn dibynnu ar lawer o ffactorau, gan gynnwys y math o dybaco, a yw'r holl fwg yn cael ei anadlu, ac a ddefnyddir hidlydd. Gyda thybaco cnoi a snisin, sy'n cael eu rhoi yn y geg a'u cnoi neu eu hanadlu trwy'r trwyn, mae faint o nicotin sy'n mynd i mewn i'r corff yn llawer mwy na chyda tybaco ysmygu. Mae nicotin yn cael ei fetaboli yn yr afu gan yr ensym cytochrome P450 (CYP2A6 yn bennaf, ond hefyd CYP2B6). Y prif metabolit yw cotinin.
Mae effaith nicotin ar y system nerfol wedi'i hastudio'n dda ac yn ddadleuol. Mae nicotin yn gweithredu ar dderbynyddion acetylcholine nicotinig: mae atom nitrogen protonedig y cylch pyrrolidine mewn nicotin yn dynwared yr atom nitrogen cwaternaidd mewn acetylcholine, ac mae gan yr atom nitrogen pyridine gymeriad sylfaen Lewis, fel ocsigen y grŵp ceto o acetylcholine. Ar grynodiadau isel, mae'n cynyddu gweithgaredd y derbynyddion hyn, sydd, ymhlith pethau eraill, yn arwain at gynnydd yn swm yr hormon ysgogol adrenalin (epinephrine). Mae rhyddhau adrenalin yn arwain at gyfradd curiad y galon uwch, pwysedd gwaed uwch a mwy o anadlu, yn ogystal â lefelau uwch o glwcos yn y gwaed.
Mae'r system nerfol sympathetig, sy'n gweithredu trwy'r nerfau splanchnig ar y medulla adrenal, yn ysgogi rhyddhau adrenalin. Mae acetylcholine a gynhyrchir gan ffibrau sympathetig preganglionig o'r nerfau hyn yn gweithredu ar dderbynyddion acetylcholin nicotinig, gan achosi dadbolariad celloedd a mewnlifiad calsiwm trwy sianeli calsiwm â gatiau foltedd. Mae calsiwm yn sbarduno ecsocytosis o ronynnau cromaffin, gan hyrwyddo rhyddhau adrenalin (a norepineffrine) i'r gwaed.
Ydw i eisoes wedi taro'ch ymennydd yn waeth na nicotin? Oes? Wel, felly, gadewch i ni siarad am bethau dymunol.
Ymhlith pethau eraill, mae nicotin yn cynyddu lefelau dopamin yng nghanolfannau gwobrwyo'r ymennydd. Dangoswyd bod ysmygu tybaco yn atal monoamine oxidase, ensym sy'n gyfrifol am dorri i lawr niwrodrosglwyddyddion monoamine (fel dopamin) yn yr ymennydd. Credir nad yw nicotin ei hun yn atal cynhyrchu monoamine ocsidas; cydrannau eraill mwg tybaco sy'n gyfrifol am hyn. Mae cynnwys cynyddol dopamin yn cyffroi canolfannau pleser yr ymennydd; mae'r un canolfannau ymennydd hyn yn gyfrifol am “drothwy poen y corff”; felly, mae'r cwestiwn a yw person sy'n ysmygu yn derbyn pleser yn parhau i fod yn agored.
Er gwaethaf ei wenwyndra cryf, pan gaiff ei fwyta mewn dosau bach (er enghraifft, trwy ysmygu), mae nicotin yn gweithredu fel seicosymbylydd. Mae effeithiau nicotin ar hwyliau'n amrywio. Trwy achosi rhyddhau glwcos o'r afu ac adrenalin (epinephrine) o'r medwla adrenal, mae'n achosi cyffro. O safbwynt goddrychol, mae hyn yn cael ei amlygu gan deimladau o ymlacio, tawelwch a bywiogrwydd, yn ogystal â chyflwr cymedrol ewfforig.
Mae bwyta nicotin yn arwain at golli pwysau, gan leihau archwaeth o ganlyniad i ysgogi niwronau POMC a chynnydd mewn lefelau glwcos yn y gwaed (glwcos, gan weithredu ar y canolfannau syrffed bwyd a newyn yn hypothalamws yr ymennydd, yn pylu'r teimlad o newyn). Yn wir, mae diet hygyrch, dealladwy ac iach “peidiwch â bwyta gormod” yn gweithio hyd yn oed yn fwy effeithiol.
Fel y gallwn weld, mae effaith nicotin ar y corff yn eithaf cymhleth. Beth ddylid ei dynnu oddi wrth hyn:
- Mae nicotin yn sylwedd sy'n rhyngweithio â derbynyddion nerfau
- Fel llawer o sylweddau tebyg, mae nicotin yn gaethiwus ac yn gaethiwus.
Gyda llaw, mae gan gleifion ag anhwylderau meddwl fwy o gaethiwed i ysmygu (ydych chi'n ysmygu? - meddyliwch amdano a mynd at seiciatrydd: nid oes unrhyw bobl iach - mae yna rai nad ydynt yn cael eu harchwilio'n ddigonol). Mae nifer fawr o astudiaethau ledled y byd yn honni bod pobl â sgitsoffrenia yn fwy tebygol o ysmygu (astudiodd 20 o wahanol wledydd gyfanswm o 7593 o gleifion â sgitsoffrenia, ac roedd 62% ohonynt yn ysmygwyr). O 2006, mae 80% neu fwy o bobl â sgitsoffrenia yn yr Unol Daleithiau yn ysmygu, o gymharu ag 20% o'r boblogaeth gyffredinol o bobl nad ydynt yn ysmygu (yn ôl NCI). Mae yna nifer o ddamcaniaethau ynghylch achosion y caethiwed hwn, sy'n ei esbonio fel awydd i wrthsefyll symptomau'r anhwylder ac fel awydd i wrthsefyll effeithiau negyddol cyffuriau gwrthseicotig. Yn ôl un ddamcaniaeth, mae nicotin ei hun yn amharu ar y seice.
Mae nicotin yn hynod wenwynig i anifeiliaid gwaed oer. Yn gweithredu fel niwrotocsin, gan achosi parlys y system nerfol (afiad anadlol, rhoi'r gorau i weithgaredd cardiaidd, marwolaeth). Y dos marwol cyfartalog ar gyfer bodau dynol yw 0,5-1 mg / kg, ar gyfer llygod mawr - 140 mg / kg trwy'r croen, ar gyfer llygod - 0,8 mg / kg yn fewnwythiennol a 5,9 mg / kg o'i roi yn fewnberitoneol. Mae nicotin yn wenwynig i rai pryfed, ac o ganlyniad fe'i defnyddiwyd yn helaeth yn flaenorol fel pryfleiddiad, ac ar hyn o bryd mae deilliadau nicotin, megis, er enghraifft, imidacloprid, yn parhau i gael eu defnyddio yn yr un gallu.
Gall defnydd hirdymor achosi afiechydon a chamweithrediadau fel hyperglycemia, gorbwysedd arterial, atherosglerosis, tachycardia, arrhythmia, angina pectoris, clefyd coronaidd y galon, a methiant y galon.
Mewn gwirionedd, nid yw gwenwyndra nicotin bron yn ddim o'i gymharu â gweddill ei swyn, sef:
- Mae tarau ysmygu yn cyfrannu at ddatblygiad canser, gan gynnwys canser yr ysgyfaint, y tafod, y laryncs, yr oesoffagws, y stumog, ac ati.
- Mae ysmygu aflan yn cyfrannu at ddatblygiad gingivitis a stomatitis.
- Cynhyrchion hylosgi anghyflawn (carbon monocsid) - wel, mae'n amlwg, darllenwch fy opus blaenorol
- Dyddodiad tar yn yr ysgyfaint - peswch bore smygwr, broncitis, emffysema a chanser yr ysgyfaint.
Ar hyn o bryd, ni all unrhyw un o'r dulliau ysmygu arbed 100% i chi rhag y canlyniadau - ac felly nid yw eich holl hidlwyr, hookahs, ac ati, yn gweithio.
Ni ddylai anweddwyr ymlacio chwaith - ac mae'r rheswm yn syml:
- Er gwaethaf y ffaith bod cydrannau diniwed fel glyserin yn cael eu defnyddio - maent yn ddiniwed i'r diwydiant bwyd! Nid oes neb yn gwybod am ganlyniadau datguddiad ac, yn gyffredinol, am gyfansoddiad nwyon a ryddhawyd yn ystod pyrolysis yn ystod anweddu. Mae gwaith ymchwil yn mynd rhagddo ar hyn o bryd ( и ), ac mae'r canlyniadau eisoes yn drawiadol.
Gwiriwch allan - Dywedais eisoes fod nicotin yn cael ei ddefnyddio fel plaladdwr. Ers 2014, nid yw bron wedi cael ei ddefnyddio yn yr Unol Daleithiau; yn yr Undeb Ewropeaidd mae wedi'i wahardd yn gyfan gwbl ers 2009. Fodd bynnag, nid yw hyn yn ei atal rhag cael ei ddefnyddio yn Tsieina ...
Ar hyn o bryd, mae nicotin gradd fferyllol (Gradd Pharma, USP / PhEur neu USP / EP) ar gael ar y farchnad. Ond mae pryfleiddiad hefyd yn cael ei gynhyrchu yn Tsieina. Sylw: pa un sy'n rhatach? Unwaith eto, nid anweddwr ydw i, ond dim ond am hwyl, byddwn yn ei google ac yn cymharu pris yr hyn a brynoch yn y jar hon â faint y dylai ei gostio. Fel arall, ar ryw adeg efallai y byddwch chi'n teimlo fel chwilen ddu a mwynhau'r amhureddau mewn nicotin o ansawdd isel yn llawn.
Yn fyr, nid yw dynoliaeth ar hyn o bryd yn defnyddio ffyrdd cwbl ddiogel o fwyta nicotin. A yw'n angenrheidiol?
A'n henillydd! Cyfarfod! Lle cyntaf
EthanolAil-ddaliodd y Chapaeviaid y gorsafoedd o'r Gwynion.
Wrth archwilio'r tlysau, darganfu Vasily Ivanovich a Petka danc ag alcohol.
Er mwyn atal y diffoddwyr rhag meddwi gormod, maent yn arwyddo C2N5-ON, gobeithio
nad oes gan y diffoddwyr fawr o wybodaeth am gemeg. Y bore wedyn roedd pawb “yn yr insole.”
Cynhyrfodd Chapaev un a gofynnodd:
- Sut wnaethoch chi ddod o hyd iddo?
- Ie, syml. Fe wnaethon ni chwilio a chwilio, ac yn sydyn gwelsom rywbeth wedi'i ysgrifennu ar y tanc - ac yna dash ac "OH." Fe wnaethon ni roi cynnig arno - ef yn union ydyw!
Yn gyffredinol, mae hyd yn oed gwenwyneg ethanol - maes meddygaeth sy'n astudio'r sylwedd gwenwynig ethanol (alcohol) a phopeth sy'n gysylltiedig ag ef. Felly peidiwch â disgwyl i mi allu clymu adran gyfan o feddyginiaeth yn ychydig o baragraffau.
Mewn gwirionedd, mae dynoliaeth wedi bod yn gyfarwydd ag ethanol am amser hir iawn, iawn. Mae'r llestri a ddarganfuwyd o Oes y Cerrig gyda gweddillion diodydd wedi'u eplesu yn awgrymu bod cynhyrchu ac yfed diodydd alcoholig eisoes yn bodoli yn y cyfnod Neolithig. Mae cwrw a gwin ymhlith y diodydd hynaf. Daeth gwin yn un o'r symbolau diwylliannol mwyaf arwyddocaol i wahanol bobloedd Môr y Canoldir, a chymerodd le pwysig yn eu mytholeg a'u defodau, ac wedi hynny mewn addoliad Cristnogol (gweler Ewcharist). Ymhlith pobl yn tyfu grawnfwydydd (haidd, gwenith, rhyg), cwrw oedd y brif ddiod gwyliau.
Gyda llaw, gan ei fod yn sgil-gynnyrch metaboledd glwcos, gall gwaed person iach gynnwys hyd at 0,01% ethanol mewndarddol.
Ac er gwaethaf hyn i gyd, nid yw gwyddoniaeth yn hollol siŵr o hyd am:
- mecanwaith effaith ethanol ar y system nerfol ganolog - meddwdod
- mecanwaith ac achosion pen mawr
Mae effaith ethanol ar y corff mor amlochrog fel ei fod yn haeddu erthygl ar wahân. Ond ers i mi ddechrau...
Credir bod ethanol, sydd ag organotropi amlwg, yn cronni mwy yn yr ymennydd nag yn y gwaed. Mae hyd yn oed dosau isel o alcohol yn sbarduno gweithgaredd systemau ataliol GABA yn yr ymennydd, a'r broses hon sy'n arwain at effaith tawelydd, ynghyd ag ymlacio cyhyrau, somnolence ac ewfforia (teimlad o feddwdod). Gall amrywiadau genetig mewn derbynyddion GABA ddylanwadu ar dueddiad i alcoholiaeth.
Gwelir actifadu derbynyddion dopamin yn arbennig o amlwg yn y niwclews accumbens ac yn ardaloedd tegmental fentrol yr ymennydd. Ymateb y parthau hyn i dopamin a ryddhawyd o dan ddylanwad ethanol sy'n achosi ewfforia, a all fod yn gysylltiedig â'r posibilrwydd o ddibyniaeth ar alcohol. Mae ethanol hefyd yn arwain at ryddhau peptidau opioid (ee, beta-endorphin), sydd yn eu tro yn gysylltiedig â rhyddhau dopamin. Mae peptidau opioid hefyd yn chwarae rhan wrth gynhyrchu ewfforia.
Yn olaf, mae alcohol yn ysgogi system serotonergig yr ymennydd. Mae gwahaniaethau a bennir yn enetig mewn sensitifrwydd i alcohol, yn dibynnu ar alelau'r genynnau protein cludwr serotonin.
Ar hyn o bryd, mae effeithiau alcohol ar dderbynyddion eraill a systemau cyfryngwr yr ymennydd yn cael eu hastudio'n weithredol, gan gynnwys adrenalin, cannabinol, derbynyddion acetylcholine, adenosine a systemau rheoleiddio straen (ee, hormonau sy'n rhyddhau corticotropin).
Yn fyr, mae popeth yn ddryslyd iawn ac yn cynrychioli maes rhagorol ar gyfer gweithgaredd gwyddonol meddw.
Mae gwenwyn alcohol ethyl am gyfnod hir wedi bod yn flaenllaw ymhlith gwenwynau cartref o ran nifer absoliwt y marwolaethau. Mae mwy na 60% o'r holl wenwyno angheuol yn Rwsia yn cael eu hachosi gan alcohol. Fodd bynnag, o ran y crynodiad marwol a'r dos, nid yw popeth mor syml. Credir mai crynodiad marwol alcohol yn y gwaed yw 5-8 g/l, dos sengl angheuol yw 4-12 g / kg (tua 300 ml o 96% ethanol), fodd bynnag, mewn pobl ag alcoholiaeth gronig, goddefgarwch i alcohol yn gallu bod yn llawer uwch.
Esbonnir hyn i gyd gan wahanol fiocemeg: mae cyfradd y meddwdod a'i ddwysedd yn wahanol mewn gwahanol genhedloedd ac mewn dynion a menywod (mae hyn oherwydd y ffaith bod sbectrwm isoensymol yr ensym alcohol dehydrogenase (ADH neu ADH I) yn enetig penderfynol - mae gan weithgaredd isoformau gwahanol o ADH wahaniaethau wedi'u diffinio'n glir gan wahanol bobl). Yn ogystal, mae nodweddion meddwdod hefyd yn dibynnu ar bwysau'r corff, uchder, faint o alcohol a yfir a'r math o ddiod (presenoldeb siwgr neu danninau, cynnwys carbon deuocsid, cryfder y ddiod, byrbryd).
Yn y corff, mae ADH yn ocsideiddio ethanol i asetaldehyde ac, os yw popeth yn iawn, ymhellach i asid asetig sy'n ddiogel ac yn hynod o uchel mewn calorïau - ie, nid wyf yn twyllo: “mae rhywbeth wedi dechrau mynd yn oerach - onid yw'n amser i ni i ildio” sail gwbl fiocemegol: mae ethanol yn gynnyrch calorïau uchel iawn. Yn ymarferol, mae popeth yn cael ei waethygu naill ai gan ddiffyg ocsigen ar gyfer ocsideiddio (ystafell myglyd, hen aer - dyna'r cyfan o'r fan hon), neu ormodedd o ethanol, neu anweithgarwch ADH - o ganlyniad i ragdueddiad genetig neu oryfed sylfaenol. . Yn y diwedd, mae popeth yn stopio ar asetaldehyde - sy'n sylwedd gwenwynig, mwtagenig a charsinogenig. Mae tystiolaeth bod asetaldehyde yn garsinogenig mewn arbrofion anifeiliaid, ac mae asetaldehyde yn niweidio DNA.
Mae'r broblem gyfan gydag ethanol bron yn gyfan gwbl yn gysylltiedig ag asetaldehyde, ond yn gyffredinol, mae'r effaith wenwynig yn ei hanfod yn unigryw ac yn gynhwysfawr. Barnwr drosoch eich hun:
- Anhwylderau'r llwybr gastroberfeddol. Maent yn amlygu eu hunain fel poen acíwt yn y stumog a'r dolur rhydd. Maent yn digwydd yn fwyaf difrifol mewn cleifion ag alcoholiaeth. Mae poen yn ardal y stumog yn cael ei achosi gan ddifrod i bilen mwcaidd y stumog a'r coluddyn bach, yn enwedig yn y dwodenwm a'r jejunum. Mae dolur rhydd yn ganlyniad i ddiffyg lactas sy'n digwydd yn gyflym a'r gostyngiad cysylltiedig mewn goddefgarwch lactos, yn ogystal â nam ar amsugno dŵr ac electrolytau o'r coluddyn bach. Gall hyd yn oed un defnydd o ddosau mawr o alcohol arwain at ddatblygiad pancreatitis necrotizing, sy'n aml yn angheuol. Mae yfed gormod o alcohol yn cynyddu'r tebygolrwydd o ddatblygu gastritis ac wlserau stumog, a chanser gastroberfeddol.
- Er bod yr afu yn rhan o'r llwybr gastroberfeddol, mae'n gwneud synnwyr ystyried niwed alcohol i'r organ hwn ar wahân, gan fod bio-drawsnewid ethanol yn digwydd yn bennaf yn yr afu - dyma lle mae ADH yn eistedd. Dwi hyd yn oed rhywsut yn teimlo trueni dros yr afu yn yr ystyr yma. Hyd yn oed gydag un dos o alcohol, gellir arsylwi ffenomenau necrosis dros dro o hepatocytes. Gyda cham-drin hir, gall steatohepatitis alcoholig ddatblygu. Mae cynnydd mewn “ymwrthedd” i alcohol (mae hyn yn digwydd oherwydd cynnydd yn y cynhyrchiad yr ensym alcohol dehydrogenase (ADH) fel adwaith amddiffynnol y corff) yn digwydd ar y cam o nychdod yr afu alcoholig - felly peidiwch â bod yn hapus, %username%, os byddwch chi'n dod yn bencampwr yfed yn sydyn! Yna, gyda ffurfio hepatitis alcoholig a sirosis yr afu, mae gweithgaredd cyffredinol yr ensym ADH yn lleihau, ond yn parhau i fod yn uchel mewn hepatocytes adfywio. Mae ffocws lluosog necrosis yn arwain at ffibrosis ac, yn y pen draw, sirosis yr afu. Mae sirosis yn datblygu mewn o leiaf 10% o bobl â steatohepatitis. Ond ni all pobl fyw heb iau...
- Mae ethanol yn wenwyn hemolytig. Felly, gall ethanol mewn crynodiadau uchel, sy'n mynd i mewn i'r gwaed, ddinistrio celloedd gwaed coch (achosi hemolysis patholegol), a all arwain at anemia hemolytig gwenwynig. Mae llawer o astudiaethau wedi dangos cysylltiad clir rhwng y dos o alcohol a risg uwch o ddatblygu gorbwysedd. Mae diodydd alcoholig yn cael effaith wenwynig ar gyhyr y galon, yn actifadu'r system sympathoadrenal, a thrwy hynny achosi rhyddhau catecholamines, gan arwain at sbasm yn y pibellau coronaidd ac amharu ar rythm y galon. Mae yfed gormod o alcohol yn cynyddu colesterol LDL ("drwg") ac yn arwain at ddatblygiad cardiomyopathi alcoholig a gwahanol fathau o arrhythmia (mae'r newidiadau hyn i'w gweld ar gyfartaledd wrth yfed mwy na 30 g o ethanol y dydd). Gall alcohol gynyddu’r risg o strôc, yn dibynnu ar faint o alcohol sy’n cael ei yfed a’r math o strôc, ac yn aml mae’n achos marwolaeth sydyn mewn pobl â chlefyd rhydwelïau coronaidd.
- Gall bwyta ethanol achosi niwed ocsideiddiol i niwronau'r ymennydd, yn ogystal â'u marwolaeth oherwydd difrod i'r rhwystr gwaed-ymennydd. Gall alcoholiaeth cronig arwain at ostyngiad yng nghyfaint yr ymennydd - ond nid dyma'r cyfaint sy'n ddefnyddiol o gwbl. Gydag yfed alcohol am gyfnod hir, gwelir newidiadau organig mewn niwronau ar wyneb y cortecs cerebral. Mae'r newidiadau hyn yn digwydd mewn ardaloedd o hemorrhage a necrosis ardaloedd o sylwedd yr ymennydd. Wrth yfed llawer iawn o alcohol, gall capilarïau yn yr ymennydd rwygo - dyna pam mae'r ymennydd yn “tyfu”.
- Pan fydd alcohol yn mynd i mewn i'r corff, gwelir crynodiadau uchel o ethanol hefyd mewn secretiadau prostad, ceilliau a sberm, gan gael effaith wenwynig ar gelloedd germ. Mae ethanol hefyd yn mynd yn hawdd iawn trwy'r brych, yn treiddio i mewn i laeth, ac yn cynyddu'r risg o gael babi ag annormaleddau cynhenid yn y system nerfol a'r posibilrwydd o arafu twf.
Phew. Mae'n beth da wnes i ddim ychwanegu cognac at fy nghoffi, ynte? Yn fyr, mae yfed llawer yn niweidiol. Beth os nad ydych chi'n yfed?
Mae’r diffiniad o “yfed cymedrol” yn destun adolygiad wrth i dystiolaeth wyddonol newydd gronni. Diffiniad presennol yr UD yw dim mwy na 24 g o ethanol y dydd ar gyfer y rhan fwyaf o ddynion sy'n oedolion a dim mwy na 12 g ar gyfer y rhan fwyaf o fenywod.
Y broblem yw ei bod bron yn amhosibl adeiladu arbrawf “pur” - mae'n amhosibl dod o hyd i sampl o bobl yn y byd nad ydynt erioed wedi yfed. A hyd yn oed os yw'n bosibl, mae'n amhosibl dileu dylanwad ffactorau eraill - yr un ecoleg. A hyd yn oed os yw'n bosibl, mae'n amhosibl dod o hyd i'r rhai nad ydynt yn dioddef o hepatitis, sydd â chalon iach, ac ati.
Ac mae pobl hefyd yn dweud celwydd. Mae hyn mewn gwirionedd yn cymhlethu popeth.
Ydych chi'n meddwl eich bod chi'n adnabod holivars? Rhowch gynnig ar erthyglau Googling ar effeithiau alcohol gan Fillmore, Harris a chriw o wyddonwyr eraill sydd wedi ymroi i astudio'r broblem hon! Mae llawer o ddadlau ynghylch manteision gwin coch yn unig, er enghraifft, yn ddiweddar daeth yn amlwg bod polyffenolau - ac mae manteision gwin coch yn gysylltiedig â nhw - tua'r un peth mewn gwin gwyn.
Ac os dianc oddi wrth wyddoniaeth, yn y llenyddiaeth boblogaidd mae cymaint o nonsens am fanteision alcohol ag sydd am y niwed (mae'r hormonau rhyw benywaidd mewn cwrw yn unig yn werth rhywbeth).
Hyd nes y bydd y materion hyn yn cael eu hegluro, y cyngor mwyaf rhesymol fyddai:
- Ar gyfer y rhai nad ydynt yn yfwyr ar hyn o bryd, ni ddylid argymell yfed alcohol at ddibenion iechyd yn unig, gan na ddangoswyd bod alcohol ei hun yn ffactor achosol wrth wella iechyd.
- Ni ddylai pobl sy’n yfed alcohol ac nad ydynt mewn perygl o ddioddef problemau alcohol (merched beichiog neu’n bwydo ar y fron, gyrwyr ceir neu beiriannau eraill a allai fod yn beryglus, cymryd meddyginiaethau y mae alcohol wedi’i wrthgymeradwyo â hwy, pobl â hanes teuluol o alcoholiaeth neu’r rhai sy’n gwella o alcoholiaeth) bwyta mwy na 12-24 g o ethanol y dydd fel yr argymhellir gan Ganllawiau Deietegol yr UD.
- Dylid cynghori unigolion sy'n yfed mwy o alcohol na dosau cymedrol i leihau eu defnydd.
Gyda llaw, mae gwyddonwyr yn cytuno ar un peth - yr hyn a elwir yn gromlin marwolaethau siâp J. Canfuwyd bod y berthynas rhwng faint o alcohol sy'n cael ei yfed a marwolaethau ymhlith dynion canol oed a hŷn yn debyg i'r llythyren "J" yn y cyflwr supine: tra bod cyfradd marwolaethau y rhai sy'n rhoi'r gorau iddi ac yfwyr trwm wedi cynyddu'n sylweddol, roedd y gyfradd marwolaethau (cyfanswm o pob achos) 15-18% yn llai ymhlith yfwyr ysgafn (1-2 uned y dydd) nag ymhlith y rhai nad ydynt yn yfed. Rhoddwyd rhesymau amrywiol - o biocemeg dwfn a meddygaeth, lle byddai'r diafol ei hun yn torri ei goes - i well statws cymdeithasol ac ansawdd iechyd yfwyr cymedrol, ond mae'r ffaith yn parhau i fod yn ffaith (roedd astudiaethau hyd yn oed yn dangos bod diet mae yfwyr cymedrol yn cynnwys llai o fraster a cholesterol o'i gymharu â'r rhai nad ydynt yn yfed, bod yfwyr cymedrol yn chwarae chwaraeon yn amlach ac yn fwy egnïol yn gorfforol na'r rhai nad ydynt yn yfed o gwbl - yn fyr, mae pawb yn deall nad yw hyd yn oed gwyddonwyr am roi'r gorau i alcohol yn llwyr, ac maent yn gwneud hynny. yn ceisio cyfiawnhau ym mhob ffordd bosibl).
Mae’n gwbl sicr ac mae pawb yn cytuno bod yfed alcohol mewn symiau mawr yn arwain at gynnydd sylweddol mewn marwolaethau. Er enghraifft, canfu astudiaeth yn yr UD fod cyfradd marwolaethau pobl a oedd yn yfed 5 uned neu fwy o alcohol ar ddiwrnodau yfed 30% yn uwch na'r rhai a oedd yn yfed un uned yn unig. Yn ôl astudiaeth arall, mae gan yfwyr sy’n yfed chwe uned neu fwy o alcohol (ar un adeg) gyfradd marwolaethau 57% yn uwch nag yfwyr sy’n yfed llai.
Gyda llaw, dangosodd astudiaeth o'r berthynas rhwng marwolaethau a'r defnydd o dybaco fod rhoi'r gorau i dybaco yn llwyr ynghyd ag yfed alcohol yn gymedrol wedi arwain at ostyngiad sylweddol mewn marwolaethau.
Maes arall a oedd yn destun dadl oedd rôl y math o ddiod alcoholaidd a ffafrir. Awgrymodd Paradocs Ffrainc (y gyfradd marwolaethau isel o glefyd coronaidd y galon yn Ffrainc) fod gwin coch yn arbennig o fuddiol i iechyd. Gellid esbonio'r effaith benodol hon gan bresenoldeb gwrthocsidyddion mewn gwin. Ond ni allai'r astudiaethau ddangos gwahaniaethau sylweddol rhwng y risg o glefyd coronaidd y galon a'r math o ddiodydd alcoholig a ffafrir. A pham coch ac nid gwyn? Beth am cognac? Yn fyr, mae popeth yn gymhleth.
Yr hyn yn bendant na ddylech ei wneud yw yfed wrth gymryd meddyginiaethau.
Fel y dangosir uchod, mae effaith alcohol ar y corff yn gymhleth iawn, ac mewn rhai mannau nid yw'n cael ei ddeall yn llawn. Pan fydd rhywfaint o gyffur fferyllol yn cael ei gymysgu i'r cawl hwn, nid oes dim yn glir o gwbl.
- Yn gyntaf, gall effeithiolrwydd y cyffur newid - i unrhyw gyfeiriad. Nid ydym yn sôn am ddos mwyach.
- Yn ail, nid yw'r aflonyddwch biocemegol a achosir gan ethanol yn hysbys sut y bydd yn effeithio ar y cyffur. Gall gynyddu sgîl-effeithiau. Gall ei wneud yn gwbl ddiwerth (heb gyfrif y sgîl-effeithiau, wrth gwrs). Neu efallai lladd. Does neb yn gwybod.
- Yn drydydd, ni fydd yr afu, sydd eisoes yn ymwneud â phrosesu crap anhysbys gan fferyllwyr, yn hapus iawn am yr angen i brosesu alcohol hefyd. Efallai y bydd hyd yn oed yn rhoi'r gorau iddi yn gyfan gwbl.
Fel arfer yn y cyfarwyddiadau (pwy sy'n eu darllen?) ar gyfer cyffuriau maen nhw'n ysgrifennu am y posibilrwydd o ddefnyddio alcohol - mae hyn os yw wedi'i wirio. Neu gallwch chi roi cynnig arni eich hun ac yna dweud wrth bawb am eich profiad. Wel, hynny yw os oes gennych chi un corff arall mewn stoc.
O'r hyn a ysgrifennais eisoes uchod:
- Gall defnyddio aspirin (asid asetylsalicylic) ac alcohol ar yr un pryd arwain at wlserau'r mwcosa gastrig a gwaedu.
- Mae yfed alcohol yn effeithio'n negyddol ar ganlyniadau therapi fitaminau. Yn benodol, mae difrod i'r llwybr gastroberfeddol yn arwain at y ffaith bod fitaminau a gymerir ar lafar yn cael eu hamsugno a'u cymathu'n wael, ac yn arwain at dorri eu trosi i'r ffurf weithredol. Mae hyn yn arbennig o wir am fitaminau B1, B6, PP, B12, C, A, ac asid ffolig.
- Mae ysmygu yn gwella effaith wenwynig alcohol - o safbwynt atal prosesau ocsideiddiol oherwydd newyn ocsigen (cofiwch am asetaldehyde. Ydy), ac o safbwynt yr effaith blocio ar y cyd ar dderbynyddion nicotin ac alcohol.
Yn fyr, nid yw alcohol yn hawdd. P'un a yw'n dda neu'n ddrwg, nid oes neb yn gwybod yn sicr, ond nid ydynt ar unrhyw frys i gefnu arno'n llwyr.
Mae i fyny i chi.
Ar y nodyn optimistaidd hwn, byddaf yn cymryd fy absenoldeb. Rwy'n gobeithio fy mod wedi ei chael yn ddiddorol eto.
Gwin yw ein cyfaill, ond y mae twyll ynddo:
Yfwch lawer - gwenwyn, yfwch ychydig - meddyginiaeth.
Peidiwch â brifo'ch hun gyda gormodedd
Yfwch yn gymedrol a bydd eich teyrnas yn para ...
— Abu Ali Hussein ibn Abdullah ibn al-Hasan ibn Ali ibn Sina (Avicenna)
Dim ond defnyddwyr cofrestredig all gymryd rhan yn yr arolwg. os gwelwch yn dda.
Pa ran oeddech chi'n ei hoffi orau?
-
Y gwenwynau mwyaf ofnadwy
-
Y gwenwynau lleiaf brawychus
Pleidleisiodd 4 ddefnyddiwr. Ymatalodd 1 defnyddiwr.
Ffynhonnell: hab.com