Ontol: samling af artikler om „udbrændthed“ [100+]

Jeg har "gennemgået" 560 indlæg på Habré og har (forhånds-)udvalgt de 10 mest nyttige materialer om følelsesmæssig/professionel udbrændthed.

• Social arkitektur: "Følelsesmæssig udbrændthed hos bidragsydere til Open Source-projekter"
• Maksim Dorofeev: "Princippet om at spare på tankerne"
• Ilja Jakjamsjev: "Effektivitet virker ikke"
• Sam Altman: "Produktivitet. Erfaringer fra de bedste startups i Y Combinator"
• Aaron Harris (YC): "At håndtere grundlæggerdepression"
• Jonathan Blow: "Teknikker til at håndtere mangel på motivation, utilpashed, depression"
• "Forbandelsen i den anden måned"
• "Hvordan Generation Y blev en generation af udbrændte?"
• "Brænd, brænd klart, så længe du ikke går ud", eller hvad følelsesmæssig udbrændthed kan koste dine medarbejdere
• "Jeg oplevede udbrændthed, eller hvordan man stopper hamsteren i hjulet"

Min hypotese er, at hvis en person virkelig bryder sig om et emne, vil de bruge mere end 100 timer (over flere år) og læse mere end 100 (måske 1000) publikationer. Og for at "undgå at gøre arbejdet to gange" ville det være fantastisk at dele de mest værdifulde opdagelser; det vil spare tid for dem, der kommer efter.

Ontol er en personlig rangeret liste over top 10 mest nyttige materialer om et vigtigt emne. Plus en longlist (100+). Denne liste kan konstant udvides gennem livet og ændringer i prioriteter, og man kan også "kigge" i andres lister, finde nyttige materialer og "kammerater". (læg din e-mail, jeg sender en invitation til den lukkede beta om en uge.) Ontol om fjernarbejde her.

Jeg foreslår, at du laver din personlige top 10 over materialer om udbrændthed (hvis dette emne er vigtigt for dig, og du gerne vil forstå det bedre), eller lav en top 10 over materialer om et emne, der er vigtigt for dig, og del det i kommentarerne.

Under overskriften er en longlist over nyttige materialer fra Habré om "udbrændthed" (rangordnet efter habra-rating). + En undersøgelse til slut om følgende emner.

[+196] "Udbrændte" medarbejdere: findes der en løsning?

[+159] Pension i en alder af 22

[+130] Fem måder at brænde ud på for programmører

[+126] To gange i den samme flod eller (Ikke) meget om professionel udbrændthed

[+101] Motivationsproblemer: arbejde med "udbrændte" medarbejdere

[+98] Jeg oplevede udbrændthed, eller hvordan man stopper hamsteren i hjulet

[+98] Den moskovitiske historie om professionel udbrændthed — fra 1996 til …

[+92] Hvordan jeg undgik udbrændthed efter at have arbejdet som programmør i mere end tre årtier

[+90] Professionelt udbrændthed blandt it-specialister: 15 svar fra psykiater Maxim Malyavin

[+89] Jeg er udvikler fra 9 til 17 (og du kan blive det samme)

[+88] 'Beklager, men jeg har depression': hvordan man arbejder med en syg medarbejder

[+87] Produkt først. Udbrændthed

[+84] Når virksomheden dør: hvordan man klarer en konkurs

[+77] Asynkron kommunikation — den sande årsag til, at fjernarbejde er mere effektivt

[+76] Biologiske forudsætninger for virksomheders forfald

[+71] 'Brænd, brænd klart, indtil du slukkes', eller hvad følelsesmæssig udbrændthed koster dine medarbejdere

[+71] Stop med at arbejde med det, du ikke skal

[+70] Udbrændthed hos freelancere på Upwork. Årsager, værktøjer, løsninger

[+70] At redde druknende er vores sag: hvordan man bekæmper demotivation i teamet

[+69] Hvad jeg har lært af mine erfaringer gennem freelancing

[+68] Hvordan blev generation Y til generationen af de udbrændte?

[+68] Principperne i arbejdet på et børneintensiveafdeling som svar på 'Programmet, flokken og John Steinbeck'

[+67] JIRA som middel mod søvnløshed og nervøse sammenbrud

[+66] Arbejde er ikke en ulv, del 5. Afskedigelse: forlod jeg pænt?

[+41] Arbejde er ikke en ulv, del 4. Erfaren medarbejder: hvordan man ikke brænder ud og ikke giver op

[+63] Brænde ud. Genoprette. Starter forfra. Eller ej?

[+63] Manglen på frygt og glæde ved livet i it

[+55] Problematiske personligheder blandt udviklere

[+54] 23 svar om depression fra professionel psykiater Maxim Malyavin (dpmmax)

[+53] Professionelt udbrændthed i it (resultater af undersøgelsen 'Mit netværk')

[+53] Hvorfor den amerikanske ungdom lader som om de elsker at arbejde

[+52] Isolation, angst og depression ved fjernarbejde

[+49] Evidensbaseret planlægning

[+48] devleads - lad os tale om professionelt udbrændthed

[+47] Hvorfor udviklere forlader: 8 grunde

[+46] Arbejdsafhængighed - en smertefuld tilstand, som man ikke taler om

[+45] Burn-out eller udbrændthed

[+44] Hvorfor brænder vi ud?

[+42] Hvad er mental sundhed: et psykologisk/pyskoterapeutisk perspektiv

[+40] Hvad indie-udviklere kan lære af indie-forfattere

[+40] Badoo Techleads Meetup #4. Professionelt udbrændthed og motivation

[+39] 100 teknikker til tids-, opmærksomheds- og energistyring

[+38] Minimumsviden om psykologi for ledere

[+37] Burn out hos it-specialister: 4 historier fra en leder, udvikler, produkt og admin. Og opskrift fra Southbridge

[+36] Energistyring

[+35] Hvad skal teamlederen gøre for at undgå udbrændthed i teamet

[+34] Hvordan bringer man orden i sagerne, når kræfterne er opbrugt

[+34] Impostor-syndrom: kampen mod træthed fra frontend-arbejdet

[34] At arbejde under pres

[+33] Forbandelsen af den anden måned

[+32] Hver fredag er jeg i… Peak Balmer – er der sandhed bag?

[+32] YouTube-stjerner begynder at brænde ud på arbejdet: «attraktiviteten ved det mest interessante job er faldet»

[+28] Ferie som nøglen til høj produktivitet

[+27] Programmerer du ikke en udbrændthed ind i dig selv?

[26] Når arbejdet er din anden familie

[+26] Afhænger medarbejdernes lykke af interessante opgaver? Badoo, SKB Kontur, Dodo Pizza, Staply og Alternativa Games fortæller

[+25] En tur rundt i ønskefabrikken

[+25] Hvordan jeg stoppede med at hade og begyndte at elske udvikling

[+24] Hvorfor udbrændthed koster produktivitet (og hvordan man bekæmper det)

[+24] Vi arbejder over. Så hvad er der galt med det?

[+24] Overarbejde skader både produkter og medarbejdere

[+24] Et komfortabelt kontor – hjælper det med at arbejde eller distraherer det? Sidenis, Alternativa Games og FunBox giver svar

[+23] Syndromet for kronisk træthed. Hvad er det, årsager og konsekvenser

[+22] Agile Lite: specifikt mod udbrændthed

[+22] Hvordan starte en startup uden at ødelægge sit eget liv

[+21] Min rejse som QA-ingeniør: fra udbrændthed til glæden ved testning

[+20] Hvordan kan man hjælpe et udbrændt team, hvis man selv er udbrændt?

[+19] Arbejder du for meget? En ferie hjælper ikke

[+19] Professionel udbrændthed: ord til eksperterne

[+18] Lærer at hvile

[+17] Sam Altman: Hvordan man former et team og en startup-kultur?

[+17] Personlig erfaring med ikke at brænde ud på fjernarbejde

[+17] Hvorfor forlader folk IT?

[+16] Sam Altman, præsident for Y Combinator: Produktivitet

[+16] 10 ideer til at opbygge modstandsdygtighed

[+15] 5 hurtige måder at overvinde programmeringsblokkering

[+15] Tre dage i genoplivning eller hvad er der galt med Work-Life Balance-sektionen på Mobius’18?

[+15] Undersøgelse afslører fordele og ulemper ved perfektionisme

[+15] Hvordan man gør mere som freelancer uden at miste motivationen

[+14] Professionel udbrændthed: hvordan man genkender og forhindrer det

[+14] Folk brænder ud, hvis de ikke føler sig betydningsfulde. Hvad gør man ved det?

[+14] Sasha Memus, Chatfuel: Hvordan man bygger en karriere indenfor produkter efter consulting, er det farligt at meditere og hvordan man ændrer adfærd

[+14] Hvad er assertivitet, og hvorfor er det vigtigt?

[+14] En gang til om følelsesmæssig udbrændthed

[+11] Mikhail Larianov, Circles.is: om karrieren i Facebook, iværksætteri, opbygning af fællesskaber og produktmæssig tænkning

[+13] Undersøgelse viser: udvikleres psykologiske tilstand påvirker arbejdsprocessen betydeligt

[+12] I universitetet elskede jeg at kode. Nu er det blevet en rutine. Hvordan genvinder man den tidligere lidenskab?

[10] Emotionel udbrændthed blandt frivillige

[+10] Hvordan man hjælper remote medarbejdere med at undgå ensomhed og udbrændthed

[+10] Klimahåndtering i kollektivet

[+10] Hvordan vi ændrede tilstanden "altid online" for at forhindre professionel udbrændthed

[+10] At brænde ud og komme tilbage fra asken eller menneskene-fønix

[+9] Undersøgelse: man skal ikke hjælpe kolleger, medmindre de beder om det

[+9] Vi lærte, hvordan otte spilstudier fra forskellige lande håndterer crunch

[+8] 10 dokumenterede måder at nedsætte produktiviteten på

[+7] En guide til personlig effektivitet fra CEO for Changellenge >>: 5 principper og 35 teknikker samlet fra alle verdens kilder

[+7] At brænde, men ikke brænde ud – brænde for at skinne

[+6] 8 principper for planlægning af udvikling, der gør livet lettere

[+6] Hvordan man undgår udbrændthed på arbejdet og hvad man skal gøre, hvis man alligevel bliver udbrændt

[+4] Hvordan man kommer sig efter udbrændthed på arbejdet

Investorer og iværksættere skal begynde at tackle problemet med mental sundhed i startups

Mere

[+305] Frygt og had i IT

[+290] Du har fyret den mest talentfulde medarbejder. Jeg håber, du er tilfreds nu

[+255] Kongen af udvikling

[+244] Den utaknemmelige opensource: udvikleren af den hurtigste webserver har slettet sit repository

[+214] Fodring og pleje af udviklere (eller hvorfor vi er sådan nogle sure mennesker)

[+188] Hvordan er det at være udvikler, når man er fyrre?

[+155] Fire-dages arbejdsuge. Den russiske erfaring

[+130] Hvordan man beregner de skøre – 2: glans og fattigdom i patopsykologisk diagnostik

[+125] Udviklere er ikke nogen elite, men nøgne konger i industrien

[+105] Lad os tale om døden

[+97] Løb – den perfekte sport for fjernarbejdere. Del 2: fysik og materiel

[+95] Hvordan jeg skabte og derefter ødelagde min virksomhed

[+91] Principper for IT-professionelle

[+60] Nye startups: stop med at spilde tid

Snydersyndrom: hvad det er, og hvordan man slipper af med det

Den "røde" virksomhedskultur – det største problem i det russiske erhvervsliv (Del 3)

Kun registrerede brugere kan deltage i undersøgelsen. Log ind, please.

Hvilken samling skal laves næste gang (vælg tre muligheder)?

• 8,3%Kunstig intelligens2

• 16,7%Tillid4

• 45,8%Sex11

• 16,7%Sundhed4

• 29,2%Hvordan finder man sit kald/ livsgerning7

• 16,7%Følelser4

• 16,7%Toksicitet4

• 4,2%Penge1

• 12,5%Søvn3

• 29,2%Prokrastination7

• 0,0%Skæbne0

• 20,8%Kognitive skævheder5

• 0,0%Matematik0

• 8,3%Bevidsthed2

• 8,3%Tankegang2

• 12,5%Kreativitet3

• 4,2%Startups1

• 16,7%Udødelighed4

• 8,3%Familie2

• 8,3%Polyamori2

• 4,2%Fremtid1

• 4,2%Uddannelse1

24 brugere har stemt. 13 brugere har blank stemt.

Kilde: habr.com