Hej, jeg er Katja, og jeg har ikke arbejdet i et år.

Jeg arbejdede meget og blev udbrændt. Jeg sagde mit job op og søgte ikke et nyt. En god økonomisk buffer gav mig en ubegribelig ferie. Jeg har haft en fantastisk tid, men har også mistet noget viden og følt mig psykologisk ældre. Hvordan er livet uden arbejde, og hvad man ikke bør forvente af det, læs mere nedenfor.

Bekymringsfri

Sidste arbejdsdag. Jeg går i seng uden at stille vækkeuret. Ja, baby!

Jeg vågner klokken 13. Jeg er blevet forsinket, hvilket mareridt! Jeg griber mine nøgler og løber til metroen. "Det er forbudt at tage foto- og videooptagelser i salen. Sluk mobiltelefoner under forestillingen. God fornøjelse." Puha, jeg nåede det. I arbejdsgruppen samles de til frokost. Åh, mine stakkels udmattede kolleger. Jeg slukker min telefon.

Total eufori, ambitiøse planer, uendelige lister over "hvad man skal lave", "hvad man skal se", "hvad man skal læse". Endelig er der tid til alle mine ønsker. Jeg sover til middag, torrenten kører non-stop, og jeg lever bare livet. For godt til at være sandt.

Forventning og virkelighed

Bøger læst, spil gennemført, noder øvet, alle barer udforsket, idéer er udtømt, entusiasten er forsvundet. Lethargisk, ensomhed, dagligdags pligter og total kaos. Jeg udsatte så meget på grund af arbejde, men der er ikke noget at lave. Jeg har mange venner, jeg er fri på enhver dag, men jeg har ingen at gå ud med. Jeg kan skrive artikler, lære, rejse, men jeg sidder hjemme og ser serier. Hvad gik galt? Hvor har jeg taget fejl?

Ingen arbejde, ingen problemer

Forventning. Ingen flere deadlines, planlægning, hotfixes og faldende tests.

Virkelighed. Jeg føler mig ubrugelig. Mine færdigheder og erfaringer er ingen til nytte. Jeg forbedrer ingenting og skaber ingenting. Livet pulserer i de arbejdsmæssige chatgrupper, hvor skæbnen for hele tjenester besluttes, kollegerne tager til konferencer, går i baren om fredagen. Og jeg går ikke længere end til supermarkedet. Bonus: frygten for at løbe tør for penge. Åh, og der er heller ingen kantine mere: vil du spise - så lær at lave mad.

Der vil være masser af tid

Forventning. Jeg vil få gjort en masse ting, og jeg vil nå det hele.

Virkelighed. Manglen på tidsrammer tvinger mig til at afsætte mere tid til opgaver, end nødvendigt. Ineffektiv ressourcefordeling er frustrerende. Jeg når stadig ikke alting. Alt min fritid går til spilde: halvdelen bruges på huslige pligter, den anden halvdel på dovenskab. Rutinen på arbejdet er blevet afløst af huslige rutiner. Rengøring, madlavning, søgen efter rabatter i butikker, ture til IKEA, rengøring, madlavning. Hvorfor bruger jeg tid på sådan noget? Jeg bruger tid på det, blot fordi jeg har det. Jeg sover dårligt: jeg bruger meget lidt energi og har svært ved at falde i søvn, eller jeg går rundt om natten og går slet ikke i seng. Manglen på rutine forstyrrer mig. Jeg spiser om natten og tager aktivt på. Jeg ved ikke, hvilken dag det er i dag. Jeg kan ikke huske, hvad jeg lavede i går. Hver dag, der føles spildt, retfærdiggør jeg med et citat fra BoJack:

«Universet er et hårdt og ligegyldigt vakuum. Nøglen til lykke er ikke at finde mening. Det er bare at beskæftige sig med meningsløse småting, indtil du til sidst dør.»

Jeg vil se mine venner, tilbringe tid med familien

Forventning. Jeg vil hænge ud med vennerne hele dagen, give mere tid til familien.

Virkelighed. Sonia er fri om onsdagen, Katya kun i weekenden, og Andrey ved slet ikke på forhånd. I sidste ende mødes vi en gang om måneden i en halv time. Det er sværere med de nærmeste. Alle arbejder og er trætte hjemme, og kun jeg har fået en masse tid til mine egne sager. Og selv hvis jeg sender mine nærmeste på en ubegribelig ferie, hvor stor er chancen for, at de vælger at tage med mig til bugten eller til en koncert, i stedet for at binge-watche en ny sæson af Game of Thrones? Jeg har været i stand til at besøge familie og venner i min hjemby, men det meste af tiden ventede jeg bare på, at de kom hjem fra arbejde. Jeg kan holde fester på enhver dag, men jeg venter stadig på weekenden, fordi det kun er i weekenden, jeg kan gøre det med venner.

Jeg vil gøre alt det, jeg har udskudt

Forventning. Jeg vil tage til havet, lære engelsk, lære at male med olie, begynde at gå i svømmehallen, tage mig af mit helbred, læse alle de bøger.

Virkelighed. Jeg tager ikke til stranden — ideen mistede betydning, da varmen fra sommeren fik mig til at koge. Jeg lærer ikke engelsk, fordi jeg ikke har behov for at hæve niveauet. Selvom de 7 Harry Potter-bøger i originalen har bidraget. Jeg maler ikke med olie og går ikke i svømmehal — det er ikke det, jeg vil bruge min tid på. At besøge læger er blevet en endeløs quest med meningsløse diagnoser. Jeg har fundet ud af, at jeg ikke har udskudt opgaver på grund af arbejdet, det var simpelthen fordi, de var uinteressante eller uvæsentlige. Det viste sig, at jeg har få interesser udover arbejde, og jeg behøver ikke at afsætte en hel dag eller måned til dem. Det er nok at holde op med at arbejde 12 timer og bland arbejdsdagene med en god bog eller en tur i biografen, uden at forsøge at presse alle livets glæder ind i min dyrebare fridag. Enhver hvile er mere behagelig, når den er fortjent, ligesom mad smager bedre, når du er sulten. Og efter en kamp med en manager om at få ressourcer til refactoring, er der en särskild fornøjelse at komme hjem, logge ind i et spil og nedlægge alle bosserne.

Jeg vil opgradere mine færdigheder, lære noget nyt.

Forventning. Jeg vil lære et nyt sprog, færdiggøre pet-projekter, starte bidrag til open source.

Virkelighed. Programmering? Hvilken programmering? Åh, "Slay the Spire" er blevet udgivet! Køb, download, spil, ikke kede mig.

De første seks måneder var tanken om programmering belastende. Det kaldes udbrændthed. På arbejdet påtog jeg mig mange rutineopgaver og mistede muligheden og lysten til dybt at dykke ned i den grundlæggende logik, arbejde med arkitektur, lave forskning. Jeg stoppede med at programmere enearner, begyndte at programmere almindelige heste og blev hurtigt mæt. Jeg havde ikke kløgt til at skifte til andre opgaver eller stoppe med at hænge i kontoret i 12 timer, og jeg blev gradvist skuffet over det, jeg lavede. Jeg sagde op, men tanken om, at programmering er kedeligt, hang stadig ved i endnu six måneder. 

Efter et par måneder var jeg ikke længere afvisende, men jeg udviste heller ikke stor interesse. På arbejdet diskuterer vi teknologi, deler idéer og inspirerer hinanden. Da jeg trak mig fra fællesskabet, faldt jeg ud af konteksten og mistede interessen for hvad der skete i IT. Men en nær ven viste interesse. Han bestod optagelsesprøven til Skolen 21 og rejste til Moskva for at blive programmør. Jeg måtte følge med. Først anbefalede jeg ham bøger og artikler, derefter læste jeg selv disse bøger og artikler igen. Interessen vendte tilbage, det krævede bare et lille skub. Jeg fik lyst til at udvikle mig og til at flytte bjerge. Jeg fik lyst til at arbejde. Jeg indså, at det er sjovere at lære blandt ligesindede: man kan diskutere materialet og forstå det dybere, de kan komme med idéer og holde én til ilden. Mine kolleger klarede denne rolle fremragende. Jeg var glad for at arbejde sammen med jer, fyre!

Det var det værd

Jeg fortryder intet. Jeg har læst tre dusin bøger, flyttede til Moskva, har fået søvn for 10 år frem og lært meget nyt om mig selv. Jeg er ikke en rejseglad person, ikke en forretningsmand, ikke en frivillig, jeg har ikke børn og har ikke haft hobbyer, der fik mig til at ville forlade arbejdet tidligt. I stedet for at søge nye kilder til selvrealisering, har jeg dedikeret mig til arbejdet. Jeg levede for arbejdet. Der var alle mine venner og al aktiviteten. Jeg forstod, hvorfor jeg ikke kunne opnå work-life balance. Mit liv drejede sig om arbejdet. Arbejde blev til liv. Jeg arbejdede 12 timer ikke fordi jeg nød det, men fordi de ekstra 4 timers arbejde bragte mig tættere på et mål, mens de samme 4 timer uden for kontoret ikke førte mig nogen steder. Jeg blev ikke forstyrret af, at der ikke var noget andet end en stak bøger, der trak mig hjem. Det, der syntes vigtigt, var ikke interessant, og alt interessant syntes uvigtigt. Jeg troede, jeg ville rejse, men jeg har aldrig gennemgået Aviasales. Jeg troede, jeg ville lære engelsk, men jeg købte aldrig en lærebog. Jeg ønskede at spille Skyrim og farvelægge anti-stress malebøger, men når deadlines nærmer sig (og de gør de altid), hvem har brug for malebøger, det er så uvæsentligt, så banalt. Og jeg brændte ud, før deadlines udløb, fordi malebøgerne var 'anti-stress'.

Hvis du ikke har været på ferie i mere end et årDu er enten en succesfuld og lykkelig person, eller også er det et tegn på alarm. Jeg lades mig inspirere af mennesker, der kan arbejde uden ferie. De kan tage en kvalitetsferie på 2-3 dage i løbet af højtiderne: besøge flere lande eller tage til en festival, samle en computer eller tage til Sibirien på fisketur. De krydrer også arbejdsugen med konferencer og organisering af meetups på afdelingen. De løber ikke på ferie for at undslippe rutinen og de skadelige ledere. Hvis du, ligesom jeg, ikke tilhører disse mennesker, er det bedre at tage ferie. Ferien er kontrol over overbelastning. Det er ikke værd at samle dage for at få udbetalt efter afgang – det er en dejlig ting, men engangs. Skynd dig ikke at bebrejde den slemme leder, der ikke lod dig gå – find en kompromis, varsle i forvejen. Slap af derhjemme, hvis du ikke har fået planlagt en rejse. Vælg den passende periode, hvis du ikke vil tabe for meget penge. Undervurder aldrig den livgivende kraft af ferie. Hvis du stadig foretrækker at arbejde hårdt uden ret til hvile, håber jeg, at du har et værdigt mål. "Bestem kriterierne for succes for dig selv. Ellers er du bare en sand arbejdslængsel." ("Forretning som spil. Faldgruberne i den russiske forretning og uventede løsninger")
For meget flittigt arbejde vil kræve en overdreven hvile. Gør noget, du kan lide, lige nu. Ingen tid? Der vil aldrig være tid, selv ikke på pension. Kvaliteten af hvile er vigtigere end mængden. Har du ikke noget at lave? Prøv noget nyt, udvid din horisont, søg interessante mennesker, og måske vil du dele deres interesser.

Pas på dig selv.

Kilde: habr.com