{"id":36097,"date":"2019-10-31T22:09:36","date_gmt":"2019-10-31T19:09:36","guid":{"rendered":"https:\/\/prohoster.info\/blog\/pro-gormony\/"},"modified":"2019-10-31T22:09:36","modified_gmt":"2019-10-31T19:09:36","slug":"pro-gormony","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/prohoster.info\/da\/blog\/news\/pro-gormony","title":{"rendered":"Om hormoner","gt_translate_keys":[{"key":"rendered","format":"text"}]},"content":{"rendered":"

\"Om<\/p>\n

<\/p>\n

Og her st\u00e5r du midt i m\u00f8det, dit hjerte og \u00e5ndedr\u00e6t k\u00e6mper for at slippe ud af brystkassen, din hals er t\u00f8r, og en us\u00e6dvanlig rungende lyd tr\u00e6nger ind i \u00f8rerne. Du forst\u00e5r ikke, hvorfor alle disse mennesker ikke kan begribe s\u00e5danne enkle rationelle argumenter, som glat passer ind i dit verdensbillede. Den indre stemme skriger: \u2014 \u00abOg hvorfor m\u00e5 man overhovedet forklare s\u00e5 \u00e5benlyse ting til nogen!!??!? Hvem arbejder jeg overhovedet med!\u00bb.<\/p>\n

<\/p>\n

<\u0417\u0430\u043d\u0430\u0432\u0435\u0441><\/p>\n

<\/p>\n

I denne artikel vil vi gerne dykke lidt ned i, hvorfor f\u00f8lelser er en uadskillelig del af IT-folk, og hvad man skal g\u00f8re med det hele.<\/p>\n

<\/a><\/noindex><\/p>\n

For at g\u00f8re det er vi n\u00f8dt til at tr\u00e6de et niveau ned.<\/p>\n

<\/p>\n

N\u00e5r vores hjerne m\u00f8der negative f\u00f8lelser som kritik, ben\u00e6gtelse osv., opfatter den det som en trussel mod sig selv. Med en trussel skal der g\u00f8res noget, og derfor gives ordre til at producere stresshormonet kortisol. Generelt set er stress noget, der er udviklet af evolutionen mere for overlevelse end for at f\u00f8re intellektuelle samtaler med modstanderen. Derfor er de to grundl\u00e6ggende strategier, som vi orienterer os imod i en stresset situation,:<\/p>\n

<\/p>\n

    \n
  1. sl\u00e5 (hvis angrebet fra den opst\u00e5ede modstander giver mening efter vores indre f\u00f8lelser) <\/li>\n
  2. l\u00f8be (hvis den samlede kropsmasse af en tiger i busken ser mere overbevisende ud end programmerens muskelmasse).
    \nDermed er den rationelle t\u00e6nkning bremset under kortisol, kontrollen overg\u00e5r til den emotionelle System-1, hvor beskyttelses- og konfliktberedskabsmodus aktiveres, hvilket viser sig i form af en tilsvarende f\u00f8lelsesm\u00e6ssig baggrund. Situationen ses i et betydeligt mere dystert lys, end den rent faktisk er.<\/li>\n<\/ol>\n

    <\/p>\n

    Mennesket fra den beskrevet scene til m\u00f8det befinder sig et sted her. Der er en mulighed for, at han nu f\u00f8ler en f\u00f8lelsesm\u00e6ssig cocktail af vrede, ensomhed, magtesl\u00f8shed, osv. Der er ogs\u00e5 en mulighed for, at han er vant til at t\u00e6nke p\u00e5 sig selv som et fornuftigt og typisk f\u00f8lelsesl\u00f8st v\u00e6sen, og derfor kan han simpelthen ikke se, hvad der faktisk sker, og hvad han skal g\u00f8re n\u00e6ste gang, da problemet slet ikke ligger i den rationelle dimension. Ofte kr\u00e6ves der en pause for at n\u00e6rme sig virkeligheden og se situationen med et klart blik. At give alle mulighed for at komme igennem stressen og pr\u00f8ve at kommunikere de vigtigste punkter fra pr\u00e6sentationen senere, n\u00e5r det hele er faldet til ro.<\/p>\n

    <\/p>\n

    Kortisol er et relativt langvarigt hormon, og der skal g\u00e5 noget tid, f\u00f8r dets virkning sv\u00e6kkes. Helt anderledes er positive iterationer. Dopamin, serotonin, endorfin, oxytocin \u2014 feel-good hormonerne, der produceres, n\u00e5r vi interagerer i en positiv sammenh\u00e6ng, \u00f8ger evnerne til kommunikation, interaktion og at hj\u00e6lpe andre mennesker. Disse hormoner hj\u00e6lper ogs\u00e5 med at bearbejde begivenheder p\u00e5 niveauet af System-2, den rationelle del af hjernen. Generelt er det, hvad der er n\u00f8dvendigt for produktiv arbejde og normal menneskelig kommunikation. Desv\u00e6rre, i mods\u00e6tning til kortisol, opl\u00f8ses lykkens hormoner betydeligt hurtigere, s\u00e5 deres virkning er ikke s\u00e5 langvarig og har ikke en s\u00e5 betydelig effekt. Som resultat kan d\u00e5rlige \u00f8jeblikke relativt nemt v\u00e6gte tungere end de gode i deres betydning. Derfor kr\u00e6ves der v\u00e6sentligt flere positive iterationer, omkring fire gange, for at kompensere for \u00e9n negativ tilgang.<\/p>\n

    <\/p>\n

    Cirka s\u00e5dan fungerer det p\u00e5 hormonelt niveau. P\u00e5 det f\u00f8lelsesm\u00e6ssige plan er vi enten nedtrykte og ikke \u00f8nsker at tale med nogen eller aggressive og klar til at 'fl\u00e5 nogen i stykker'; hvis det er noget positivt, kan det v\u00e6re en reaktion af gl\u00e6de, eller endda en simpel programmeringsm\u00e6ssig \u00f8mhed osv.<\/p>\n

    <\/p>\n

    Har du h\u00f8rt om robo-rats? Det er laboratorierotter, som har f\u00e5et indopereret elektroder i hjernen for at l\u00e6re dem at udf\u00f8re opgaver, som ikke alle mennesker effektivt kan udf\u00f8re, s\u00e5som at finde ofre under ruiner eller desarmere eksplosiver. Ved at sende elektriske signaler gennem elektroderne til bestemte omr\u00e5der af hjernen, styrer forskerne i virkeligheden rotterne. De kan f\u00e5 dem til at g\u00e5 til venstre eller til h\u00f8jre. Eller endda g\u00f8re ting, som rotterne normalt ikke bryder sig om, s\u00e5som at hoppe fra store h\u00f8jder. Hvor bestemte centra stimuleres, genererer hjernen de tilsvarende hormonelle og f\u00f8lelsesm\u00e6ssige reaktioner, og hvis du spurgte denne lille rotte, hvorfor den gik til h\u00f8jre eller venstre, ville den helt rationelt kunne forklare, hvorfor den fik lyst til at g\u00e5 den vej eller den anden. Bliver den tvunget til at g\u00f8re noget, den ikke bryder sig om? Eller kan den lide det, den bliver programmeret til at g\u00f8re? Hvor meget adskiller vores hjerner sig, og vil de samme metoder fungere p\u00e5 mennesker? Indtil videre, af etiske grunde, ser det ud til, at forskere ikke laver s\u00e5danne eksperimenter. Men evolutionen p\u00e5 planeten Jorden er den samme for os alle. Og fri vilje, m\u00e5 man indr\u00f8mme, er et temmelig flygtigt begreb. Har du klarhed over, hvad og hvorfor du v\u00e6lger til frokost i dag? Ja, du kan v\u00e6lge, hvad du vil spise, om det er pizza eller pomfritter; du vil sandsynligvis v\u00e6lge det, du har lyst til lige nu. Men har du valget i, hvad du \u00f8nsker at \u00f8nske?<\/p>\n

    <\/p>\n

    Desv\u00e6rre har den sovjetiske fortid haft en negativ indflydelse p\u00e5 beboerne i det post-sovjetiske omr\u00e5de, n\u00e5r det kommer til forst\u00e5elsen af de indre processer, der foreg\u00e5r i sindet hos den almindelige mand. Dette g\u00e6lder den, der i dag er en anden persons bedstefor\u00e6lder, far, mor osv. Og de sk\u00e6ve indstillinger og m\u00f8nstre videregives helt naturligt fra generation til generation fra for\u00e6ldre til b\u00f8rn. Derfor er det ikke overraskende, at blandt dem, der er f\u00f8dt i USSR (indtil nu), dominerer en lukket tankegang, hvor f\u00f8lelserne f\u00e5r en af de laveste placeringer p\u00e5 listen over menneskelige behov, og det virker som om, det er lettere at ben\u00e6gte dem end at anerkende dem og leve i harmoni med de evolution\u00e6re principper. Engang m\u00e5tte jeg ryste mig selv og begynde at anerkende omgivelserne lidt fra en anden vinkel. Og n\u00e5r man begynder at blive mere bevidst om den menneskelige verden, \u00e5bner der sig nye muligheder og veje, som tidligere bare var usynlige. Tidligere kunne man st\u00f8de ind i en mur og undre sig over sp\u00f8rgsm\u00e5l som: Hvorfor bliver mine kolleger forfremmet, mens jeg konstant st\u00e5r udenfor? Hvorfor kan jeg ikke f\u00e5 det p\u00e5begyndte bragt til ende? Hvorfor kommer mine forhold til cheferne ikke til at fungere? Hvorfor har min stemme ikke nogen v\u00e6sentlig v\u00e6gt? osv. svarene findes ofte uden for den rationelle System-2, og uden forst\u00e5elsen og bevidstheden om det samlede billede og tilstedev\u00e6relsen af den f\u00f8lelsesm\u00e6ssige System-1 er de simpelthen umulige at se.<\/p>\n

    <\/p>\n

    Sproget 'Emotion' er det \u00e6ldgamle programmeringssprog fra fortiden, nutiden og fremtiden, som vi alle \u2014 ja, og de fleste levende organismer p\u00e5 vores planet \u2014 er skrevet p\u00e5. At forst\u00e5 principperne bag dets funktion g\u00f8r det meget lettere at opfatte livet og eksistensen i det sociale milj\u00f8 blandt menneskelige individer.<\/p>\n

    <\/p>\n

    Tak, indtil videre er alt godt.<\/p>\n

    <\/p>\n

    L\u00e6s mere om System-1, System-2 i mit tidligere indl\u00e6g<\/a><\/noindex>.<\/p>\n

    Kilde: habr.com<\/a><\/p>","protected":false,"gt_translate_keys":[{"key":"rendered","format":"html"}]},"excerpt":{"rendered":"

    \u0418 \u0432\u043e\u0442, \u0442\u044b \u0441\u0442\u043e\u0438\u0448\u044c \u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043c\u0438\u0442\u0438\u043d\u0433\u0430, \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435 \u0438 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u044b\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u044b\u0440\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438\u0437 \u0433\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438, \u0432 \u0433\u043e\u0440\u043b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u043e\u0445\u043b\u043e, \u0430 \u0432 \u0443\u0448\u0430\u0445 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439-\u0442\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0432\u043e\u043d. \u0418 \u0442\u044b \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0448\u044c, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0432\u0441\u0435 \u044d\u0442\u0438 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043e\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0442\u0430\u043a \u0433\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0442\u0432\u043e\u044e \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u0443 \u043c\u0438\u0440\u0430. \u0412\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0441 \u043a\u0440\u0438\u0447\u0438\u0442: \u2014 «\u0418 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0434\u043d\u044b\u0435 […]<\/p>\n","protected":false,"gt_translate_keys":[{"key":"rendered","format":"html"}]},"author":1,"featured_media":26995,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[702],"tags":[],"class_list":["post-36097","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-news"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\n","aioseo_head_json":{"title":"\ud83e\udd47Om hormoner | ProHoster","description":"Og nu st\u00e5r du midt i et m\u00f8de, hjertet og vejret fors\u00f8ger at bryde fri.","canonical_url":"https:\/\/prohoster.info\/da\/blog\/news\/pro-gormony","robots":"max-image-preview:large","keywords":"","webmasterTools":{"miscellaneous":""},"schema":null,"og:locale":"da_DK","og:site_name":"ProHoster | \u041a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0434\u0435\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0445\u043e\u0441\u0442\u0438\u043d\u0433 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0430\u0439\u0442\u043e\u0432 \u0441 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043e\u0439 \u043e\u0442 DDoS, VPS VDS \u0441\u0435\u0440\u0432\u0435\u0440\u044b","og:type":"article","og:title":"\ud83e\udd47\u041f\u0440\u043e \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u044b | ProHoster","og:description":"\u0418 \u0432\u043e\u0442, \u0442\u044b \u0441\u0442\u043e\u0438\u0448\u044c \u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043c\u0438\u0442\u0438\u043d\u0433\u0430, \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435 \u0438 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u044b\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u044b\u0440\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f.","og:url":"https:\/\/prohoster.info\/da\/blog\/news\/pro-gormony","og:image":"https:\/\/prohoster.info\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/logo-350.jpg","og:image:secure_url":"https:\/\/prohoster.info\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/logo-350.jpg","og:image:width":350,"og:image:height":350,"article:published_time":"2019-10-31T19:09:36+00:00","article:modified_time":"2019-10-31T19:09:36+00:00","article:publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/prohoster","article:author":"https:\/\/www.facebook.com\/prohoster"},"aioseo_meta_data":{"post_id":"36097","title":null,"description":null,"keywords":null,"keyphrases":null,"primary_term":null,"canonical_url":null,"og_title":null,"og_description":null,"og_object_type":"default","og_image_type":"default","og_image_url":null,"og_image_width":null,"og_image_height":null,"og_image_custom_url":null,"og_image_custom_fields":null,"og_video":null,"og_custom_url":null,"og_article_section":null,"og_article_tags":null,"twitter_use_og":false,"twitter_card":"default","twitter_image_type":"default","twitter_image_url":null,"twitter_image_custom_url":null,"twitter_image_custom_fields":null,"twitter_title":null,"twitter_description":null,"schema":{"blockGraphs":[],"customGraphs":[],"default":{"data":{"Article":[],"Course":[],"Dataset":[],"FAQPage":[],"Movie":[],"Person":[],"Product":[],"ProductReview":[],"Car":[],"Recipe":[],"Service":[],"SoftwareApplication":[],"WebPage":[]},"graphName":"","isEnabled":true},"graphs":[]},"schema_type":null,"schema_type_options":null,"pillar_content":false,"robots_default":true,"robots_noindex":false,"robots_noarchive":false,"robots_nosnippet":false,"robots_nofollow":false,"robots_noimageindex":false,"robots_noodp":false,"robots_notranslate":false,"robots_max_snippet":null,"robots_max_videopreview":null,"robots_max_imagepreview":"large","priority":null,"frequency":null,"local_seo":null,"seo_analyzer_scan_date":"2026-01-22 01:59:19","breadcrumb_settings":null,"limit_modified_date":false,"reviewed_by":null,"ai":null,"created":"2021-03-01 01:50:24","updated":"2026-01-22 01:59:19","focus_keyword":null,"additional_keywords":null,"truseo_locale":null},"gt_translate_keys":[{"key":"link","format":"url"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/prohoster.info\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36097","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/prohoster.info\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/prohoster.info\/da\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prohoster.info\/da\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prohoster.info\/da\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=36097"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/prohoster.info\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36097\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prohoster.info\/da\/wp-json\/wp\/v2\/media\/26995"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/prohoster.info\/da\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=36097"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/prohoster.info\/da\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=36097"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/prohoster.info\/da\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=36097"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}