🥇Einprägen, nicht auswendig lernen – das Lernen mit Karteikarten

Die Methode des Lernens verschiedener Disziplinen "mit Karteikarten", die auch als Leitner-System bekannt ist, gibt es seit etwa 40 Jahren. Obwohl Karten am häufigsten verwendet werden, um den Wortschatz zu erweitern, Formeln, Definitionen oder Daten zu lernen, ist die Methode nicht nur ein weiterer Weg des "Auswendiglernens", sondern ein Werkzeug zur Unterstützung des Lernprozesses. Sie ermöglicht es, die Zeit zu sparen, die zum Merken großer Informationsmengen benötigt wird.

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Einen Tag nach der Vorlesung benötigt der Student ausreichend nur zehn Minuten zum Wiederholen des Gelernten. Nach einer Woche sind bereits fünf Minuten erforderlich. Nach einem Monat wird das Gehirn des Studenten zwei Minuten benötigen, um zu "antworten": "Ja, ja, ich erinnere mich an alles". Eine Studie, die an der Universität Alberta durchgeführt wurde, hatte gezeigt einen positiven Einfluss der Flashcards-Plus-Methode auf die Noten der Studenten.

Aber das Leitner-System kann nicht nur in Schulen und Universitäten eingesetzt werden. Der Gründer von CD Baby, Derek Sivers, die Erweiterung des Portfolios der Stiftung "einen Fehler". Seiner Meinung nach nutzt die OpenStack Foundation ihre Ressourcen ineffizient, was sich letztendlich negativ auf die Qualität ihres Hauptprodukts - der Cloud-Plattform OpenStack - auswirken wird. Ob dies tatsächlich der Fall sein wird, wird die Zukunft zeigen. benutzt das Lernen mit Karteikarten als die effektivste Methode zur Unterstützung der Entwicklung von Entwicklerfähigkeiten. Damit hat er HTML, CSS und JavaScript erlernt.
Ein weiterer Protagonist ist Roger Craig, der 2010 gewinnt in der Quizshow Jeopardy! und 77.000 Dollar Preisgeld erhält.

Im Online-Lernen wird das System überall eingesetzt: Es gibt fast keinen Bildungsdienst, in dem keine Karten implementiert sind. Das System wird beim Erlernen fast aller grundlegenden Disziplinen verwendet, und es wurden bereits Dutzende spezialisierter Anwendungen entwickelt – sowohl Desktop- als auch mobile. Die erste davon, SuperMemo, wurde 1985 von Piotr Woźniak entwickelt.

Zunächst versuchte er, den Bildungsprozess für sich selbst zu verbessern – speziell im Hinblick auf das Erlernen der englischen Sprache. Die Methode brachte Ergebnisse, und die Software war ziemlich erfolgreich, sodass sie auch heute noch aktualisiert wird. Natürlich gibt es auch andere, populärere Anwendungen wie Anki und Memrise, die ähnliche Prinzipien wie SuperMemo verwenden.

Hintergründe der Methodeneinführung

Einer der Pioniere der experimentellen Psychologie, Hermann Ebbinghaus, beschrieb Ende des 19. Jahrhunderts die Gesetze des Gedächtnisses, die als so genannte Vergessenskurve bekannt sind. Später führten Wissenschaftler mehrfach seine Experimente durch und erforschten die " Ebbinghaus-KurveEbbinghaus-Kurve», und haben herausgefunden, dass sie je nach Besonderheiten des zu studierenden Materials variiert. So wurden Vorlesungen oder Gedichte, als sinnvolle Materialien, besser eingeprägt. Außerdem beeinflussten individuelle Merkmale und äußere Bedingungen — Müdigkeit, Schlafqualität und Umgebung — die Qualität des Lernens. Insgesamt bestätigten die Studien jedoch die grundlegenden Gesetzmäßigkeiten des von Hermann Ebbinghaus entdeckten Phänomens.

Auf dieser Grundlage wurde eine scheinbar offensichtliche Schlussfolgerung gezogen: Um Wissen zu erhalten, ist eine Wiederholung des Materials erforderlich. Doch für eine hohe Effizienz des gesamten Prozesses muss dies mit bestimmten zeitlichen Abständen geschehen. Diese Technik der Wiederholung mit zunehmenden Abständen wurde 1939 erstmals von Herbert Spitzer an der Iowa State University an Studenten getestet. Doch die Ebbinghaus-Kurve und die Technik der verteilten Wiederholung wären nur bloße Beobachtungen geblieben, wenn nicht Robert Bjork und Sebastian Leitner gewesen wären. Bjork forschte mehrere Jahrzehnten lang zu den Merkmalen des Erinnerns, veröffentlichte Dutzende von Arbeiten, die die Ideen Ebbinghaus wesentlich ergänzen, und Leitner — schlug in den 70er Jahren die Lernmethode mit Karteikarten vor.

Die DANE-Spezifikation ist in

Im klassischen System von Leitner, das in dem Buch „Wie man lernt“ dargelegt ist, empfiehlt er, mehrere Hundert Papierkarten vorzubereiten. Angenommen, auf einer Seite der Karte steht ein Wort in einer Fremdsprache, auf der anderen — seine Interpretation und Beispiele für die Verwendung. Außerdem werden fünf Boxen benötigt. In die erste kommen alle Karten. Nach ihrem Durchsehen bleiben in der Box die Karten mit unbekannten Wörtern, in die zweite gelangen bereits bekannte. Am nächsten Tag muss man wieder mit der ersten Box beginnen: Offensichtlich wird man einige der Wörter wiedererkennen. So wird die zweite Box aufgefüllt. Am zweiten Tag müssen beide Boxen erneut durchgesehen werden. Die Karten mit bekannten Wörtern aus der ersten Box werden in die zweite verschoben, aus der zweiten in die dritte und so weiter. „Unbekannte“ kommen zurück in die erste Box. So füllen sich allmählich alle fünf Boxen.

Danach beginnt das Wichtigste. Die Karten aus der ersten Box werden jeden Tag durchgesehen und sortiert. Die aus der zweiten — alle zwei Tage, die aus der dritten — alle vier Tage, die aus der vierten — alle neun Tage, die aus der fünften — alle zwei Wochen. Was man sich merken konnte, wird in die nächste Box verschoben, was nicht — in die vorherige.

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Um sich alles oder fast alles zu merken, benötigt man mindestens einen Monat. Aber die täglichen Übungen dauern nicht mehr als eine halbe Stunde. Ideal ist, wie glaubt Björk, dass das Erinnern des Gelernten genau dann wiederholt wird, wenn wir anfangen, es zu vergessen. Aber in der Praxis ist es praktisch unmöglich, diesen Moment genau zu verfolgen. Daher wird es nicht gelingen, ein hundertprozentiges Ergebnis zu erzielen. Mit der Leitner-Methode kann man jedoch nach einem Monat wesentlich mehr erinnern als ein Fünftel der Informationen, die gemäß Ebbinghaus' Beobachtungen im Gedächtnis bleiben.

Ein alternativer Ansatz ist die Verwendung spezialisierter Software. Solche Software hat zwei Unterschiede zur "Papiermethode". Erstens haben fast alle mobile Versionen, sodass man auf dem Weg zur Arbeit oder zur Schule lernen kann. Zweitens ermöglichen die meisten Apps, benutzerfreundliche Zeitintervalle für das Wiederholen des Gelernten festzulegen.

Was am Ende

Intervallbasiertes Wiederholen ähnelt in gewisser Weise regelmäßigen körperlichen Übungen, die notwendig sind, um die Muskeln zu trainieren. Das Wiederholen derselben Informationen regt das Gehirn dazu an, sie effektiver zu speichern und langfristig zu behalten.

Das Gehirn sagt sich: „Oh, ich sehe das wieder. Aber da es so oft vorkommt – sollte ich es mir merken“. Auf der anderen Seite sollte man das Leitner-System nicht als „Allheilmittel“ betrachten, sondern eher als ein effektives Werkzeug zur Unterstützung des Lernprozesses. Wie jede andere Lerntechnik sollte es mit anderen Methoden kombiniert werden.

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Quelle: habr.com