Ich habe mit Dmitry Dumik gesprochen, CEO von Chatfuel, einem kalifornischen Chatbot-Startup und Bewohner von YCombinator. Dies ist das sechste in einer Reihe von Interviews mit Meistern ihres Fachs über den Produktansatz, Verhaltenspsychologie und technologisches Unternehmertum.
Ich erzähle dir eine Geschichte. Ich habe dich in Abwesenheit durch einen gemeinsamen Freund in San Francisco als eine Person erkannt, die ziemlich gute Remixe in Soundcloud hat. Ich hörte mir die Mixe an und dachte dann: „Der Typ ist nicht schlecht.“ Deshalb möchte ich alle fragen, warum Sie Mixe auf Soundcloud?
Dies ist der schnellste Weg, um zu verstehen, ob Sie eine Person sind oder nicht. Du triffst zum Beispiel ein Mädchen auf Tinder. Du schickst ihr eine Mischung – eine solche, die die Seele berührt, dich dazu bringt, Entdeckungen zu machen, tief in dich selbst einzutauchen ... Und sie schweigt. Du gehst und wischst dann nach rechts.
Gemeinschaften aufbauen
Wir unterhalten uns jetzt bei Ihnen, im „Good House“ von Andrey Doronichev, einem Top-Manager bei Google. Sag mir, wie ist diese Hausgemeinschaft geworden?
Wir haben uns vor ein paar Jahren mit Doronichev und seiner Frau Tanya getroffen, und Andrey hat diese Idee vorgeschlagen. Sie fuhren sie hin und her und beschlossen, einen Schritt ins Unbekannte zu wagen Glaubens Sprung.
Der Hauptgrund, warum sie darin investiert haben: Der wichtigste Indikator für ein glückliches Leben ist das Vorhandensein bedeutungsvoller und tiefer sozialer Verbindungen. Tatsächlich ist daraus eine Familie 2.0 entstanden: eine Heimatgemeinschaft von Menschen, die durch gemeinsame kulturelle Werte verbunden sind. Das ist das Wichtigste, alles andere baut darauf auf.
In diesem Haus herrschte ein magisches Gefühl einer Familie, der man etwas schenken möchte, in der man einen gerne unterstützt. Man kommt nach Hause, klopft an die nächste Tür und teilt etwas mit oder ruft irgendwo an. Oder vielleicht beschweren Sie sich einfach nur über das Leben.
Diese Reibungsminimierung ist im Leben sehr wichtig, sie ist im Format nicht mit gemeinsamen Ausflügen irgendwohin in die Stadt oder in die Natur zu vergleichen. Ausflüge sind eine Art organisierte Veranstaltungen. Zu Hause sieht man jeden als real an und lernt durch andere etwas Neues über sich. Und Sie bleiben mit einem Sättigungsgefühl zurück.
Ich habe die Gäste noch nicht interviewt, während sie Yoga machen.
(Tatsächlich „herabschauender Hund“) Willkommen. In der Familie 2.0 passiert dies.
Warum ist es wichtig, Ihre Leute um sich zu versammeln?
Dies ist eine Manifestation eines meiner Hauptwerte – absolute Freiheit. Zeit mit den Menschen zu verbringen, die man liebt, ist der höchste Ausdruck dieses Wertes.
Sie haben nun seit sieben Jahren ein Leben und eine Gemeinschaft, sowohl in San Francisco als auch in Moskau. Wie kombiniert man es?
Jedes Jahr verbringe ich ein halbes Jahr in San Francisco und ein paar Monate in Moskau. Zum Glück: Ich habe zwei Häuser. Wenn ich von Moskau nach San Francisco fliege, habe ich das Gefühl, dass ich Moskau vermissen werde. Und auch in die entgegengesetzte Richtung.
Mittlerweile ist die Welt so verteilt, dass sich das Konzept des Hauses verändert hat. Heimat ist kein geografischer Punkt. Zuhause ist der Ort, an dem Sie von den Menschen umgeben sind, die Sie lieben.
Was würden Sie Menschen, die gerade aus ihrer Heimat ins Ausland gezogen sind, im Hinblick auf die Gemeinschaft raten?
Es dauerte zwei Jahre, bis ich San Francisco mein Zuhause nennen konnte. In dieser Zeit entstand ein Kreis von Menschen, die mir wichtig waren. Im Allgemeinen gibt es drei Ideen.
Zuerst würde ich Prädiktoren finden, um meine Leute anhand ihrer Werte zu finden. Es gibt viele öffentliche Personen – Sie können jemanden auf Facebook lesen und dann versuchen, ein Treffen mit einer solchen Person zu finden.
Zweitens können Sie an den Orten herumlaufen, an denen sich Menschen treffen – Konferenzen, Treffen. Dafür gibt es Eventbrite in den USA, Timepad in Russland. Ich „klicke“ zum Beispiel bei bewussten, selbstreflexiven Menschen. Beim Yoga oder einem Meisterkurs über Verhaltenspsychologie kann ich solche Leute treffen. Normalerweise gingen die Leute einen Weg dorthin und kamen irgendwann an einen Punkt. An einem neuen Ort gehe ich oft einfach zum Yoga und dann gehe ich zu Leuten, die ich aus irgendeinem Grund mag.
Drittens suche ich an einem völlig unbekannten Ort Orte zum Feiern, an denen ich mit hoher Wahrscheinlichkeit freie Menschen wie mich treffen kann. Zum Beispiel etwas Ähnliches wie Burning Man. Als ich in Rio war, habe ich verschiedene Nachtclubs besucht, aber am Ende bin ich auf eine Art „Burner“-Party gekommen. Es waren einfache und offene Menschen da, mir hat es dort sehr gut gefallen. In Los Angeles war es dasselbe: Auf der Burning Man-Party habe ich mich mit ein paar coolen Leuten angefreundet. Das sind für mich Prädiktoren dafür, dass Menschen meine Werte teilen werden.
Was ist Burning Man für Sie?
Eine Utopie, in der man eine Woche im Jahr leben kann. Dies ist ein Ort, an dem eine Reihe von Werten radikal erklärt wird, und zwar so, dass die Menschen ihnen folgen. Werte über die Freiheit, sich auszudrücken, die Freiheit, man selbst zu sein, die Freiheit zu lernen, die Freiheit, ein Kind zu sein, zu spielen, herumzualbern, zu bewundern.
Sie kennen dieses Gefühl, wenn Sie als Kind zum ersten Mal einen Elefanten sehen, denken Sie: „Scheiß drauf, Elefant!“. Das Gleiche gilt für Burning Man. Ein Gefühl kindlicher Freude, das auch Erwachsene wahrnehmen können. Sie ernähren sich davon, kehren in die gewöhnliche Welt zurück und überlegen, was Sie tun können, um diese Werte in die Realität umzusetzen.
Karriere im Technologiebereich
Ich erinnere mich an ein Dutzend Mal, als Sie vor mir Witze über Ihre Heimatstadt Taganrog gemacht haben, in der Sie bis zu Ihrem 20. Lebensjahr gelebt haben. Vermisst du ihn?
Der Hauptwert sind die Menschen. Wenn ich es vermisse, liegt es an einigen Assoziationen mit Menschen. Meine Familie ist in Taganrog. Aber jetzt tut es weh, dorthin zu gehen. Dort zerfällt alles, das historische Erbe bleibt nicht erhalten, es wird nicht besser. Die Stadt schrumpft. Es tut weh, zuzusehen.
Mit 25 hattest du eine coole Karriere bei Procter & Gamble in Moskau, viel Geld, ein Auto, alles. Sogar die Aussicht, die europäische IT-Abteilung in Genf zu leiten. Aber Sie haben alles fallen lassen und sind Unternehmer geworden. Warum? Sind Sie es leid, ständig mit Waschmittel herumzuhantieren?
Ich verwende immer noch kein Waschpulver!
Eigentlich aus zwei Gründen. Erstens habe ich nicht genug Sinn in dem gefunden, was ich getan habe. Ich habe nicht gesehen, wie sich meine Handlungen auf die Welt auswirken. Zweitens: mich mit den Menschen umgeben zu können, die ich auswähle. Bauen Sie Ihre Community rund um Ihre Werte auf. Unternehmen sind große Strukturen, sie haben bereits ihre eigenen Werte, mit denen man nur schwer etwas anfangen kann.
Die Geschichte war so. Als ich bei P&G arbeitete, gründeten wir ein Wohltätigkeits-Startup – eine Plattform, auf der man mit seinen Aktionen Geld verdienen und es an Waisenhäuser schicken konnte. Dann wurde mir zum ersten Mal klar, dass es im Team Menschen geben kann, die nicht an Geld denken, die von der Idee brennen, die nicht pushen, also das gesamte Arsenal des klassischen Managements anwenden müssen. Selbstzündende Motivation. Die Leute brennen, man ernährt sich davon und nicht umgekehrt.
Irgendwann gingen wir in Waisenhäuser und machten die gleichen Geschenke für das neue Jahr. Ich erinnere mich noch an dieses Gefühl: Meine Handlungen führten zu Ergebnissen, und sogar was! Es war wie ein Erwachen.
Sie sind in die USA gezogen und haben die Auswahl sowohl bei 500 Startups als auch bei YCombinator bestanden. Das in Russland erfolgreiche Mint-Projekt ging jedoch nicht in die USA. Erzählen Sie uns, wie Sie gebraut haben und was am Ende passiert ist?
Mint wurde auf der Basis von VKontakte erstellt, wo Entwicklern über die API viele Möglichkeiten geboten wurden. In den Staaten ist die Facebook-API seit den Geschichten von Social Games wie Zynga sehr eingeschränkt. Das Produkt kam nicht herein, es gab keine Chancen, sie litten lange. Pivot, suchte nach Optionen, nutzte verschiedene soziale Netzwerke – Reddit, Tumblr. Sie litten 6 Monate lang.
Und dann kündigte Pavel Durov in einer warmen Sommernacht Chatbots in Telegram an. Mir wurde klar: Hier ist sie, eine neue Plattform. Als Websites auftauchten, war ich noch klein, als es mobile Anwendungen gab – dumm. Und hier: Hier sind Chatbots, und hier bin ich – jung, gutaussehend und gleichzeitig kann ich es realisieren. Bin mit dem Team in diese Geschichte eingestiegen. 4 Stunden geschlafen. Zuerst haben wir einen Shop erstellt, dann eine Plattform zum Erstellen von Bots und dann ein Werberaster. Als sie sich bei Y Combinator bewarben, hatten wir in 5 Monaten 11 Millionen Nutzer.
Wer hat Sie in diesen Turbulenzen am meisten unterstützt?
Vor allem Andrey Doronichev, Direktor bei Google und Angel-Investor. Als mein Mint-Projekt auf dem russischen Markt zu funktionieren begann, wollte ich es hierher bringen, nach San Francisco. Und hier ist alles schwierig. Und hier treffe ich eine Person, die sich meinen Pitch anhört und sofort mehrere Zehntausend Dollar in Angel-Investitionen spendet. Obwohl es hier in den Staaten im Allgemeinen überhaupt nichts gab.
Dies ist eine Geschichte aus der Serie „Verdammt, da so ein Typ an dich geglaubt hat, kann er sich nicht irren.“ Mit dieser Energie bin ich zu 500 Startups gegangen, und als ich schon von Chatbots betrunken war, bin ich 2015 zu Y Combinator gegangen.
Empfehlen Sie Y Combinator Startups?
Ja. Aber wenn ich auf meine Erfahrung zurückblicke, möchte ich sagen, dass ich den Einfluss von Beschleunigern auf den Geschäftserfolg überschätzt habe. Jemand leidet – sie sagen, sie haben uns nicht mitgenommen, was zum Teufel. Aber für ein Startup ist das ein so langes Spiel, dass nicht viel von einem dreimonatigen Accelerator abhängt. So viele Startups nach YC-Bier!
Es ist wichtig, eine Eigenschaft zu haben, die man hier in den Staaten Mut nennt, nämlich Ausdauer. Sie hängen dich an, du fällst mit dem Gesicht nach unten in die Scheiße, schüttelst dich ab und gehst weiter. Die Fähigkeit, die Bedürfnisse der Welt, der Menschen und des Marktes zu spüren, hochwertige Kommunikation – diese Eigenschaften sind viel wichtiger. YC wird nichts geben, was ohne diese Eigenschaften nicht erreicht werden könnte. Und das Wichtigste: YC wird sich diese Qualitäten nicht selbst geben.
Wie man so schön sagt: Der Becher gewinnt. Schauen Sie: Ihr Unternehmen Chatfuel, ein Facebook-Bot-Builder, wächst von Jahr zu Jahr rasant. Gleichzeitig erlebt die Chatbot-Branche nach dem Höhepunkt des Hypes eine Phase natürlicher Enttäuschung. Wie kann man diese Zeit überstehen?
Sie wissen, den neuesten Daten zufolge haben Sie diese Zeit bereits durchgemacht. Wir befinden uns bereits im Stadium der „frühen Mehrheit“, es gibt ein rasantes Wachstum.
Es ist schwer, diese Phase zu überstehen. Nachdem Facebook die Chatbot-API geöffnet hatte, hatten wir 147 Konkurrenten. Niemand wusste, was passieren würde: Volatilität, jeder versucht, auf die Gurus zu hören und den Risikoinvestoren in den Mund zu schauen. Alle schauten sich ständig an und kopierten Funktionen. Aber das sind alles Signale zweiter Ordnung. Und vor allem ist es ein Signal der Kunden. Wir müssen unsere Aufmerksamkeit dorthin richten. Wir haben es geschafft, die Mannschaft nicht aufzublähen, wir haben versucht, alles sehr sparsam zu machen. Vielen Teilnehmern fehlte einfach die Start- und Landebahn zum Laufen.
Sie brauchten Geld für ein Projekt und ein Google-Manager investierte in Sie. Habe die Serie A auf Chatfuel gestartet – und das nicht mit irgendjemandem, sondern mit Greylock Partners und Yandex. Ich beschloss, einen Produktmanagement-Wettbewerb zu organisieren, und die besten Experten saßen in der Jury. Das Gefühl, dass man in allem nach einem „Topchik“ sucht. Wofür?
Also mehr Spaß. Ich habe einen Freund, er hat mir das Hogan Assessment gegeben … Meinem Profil nach zu urteilen, bin ich ein echter Hedonist.
Aber in Wirklichkeit geht es um denselben Wert: um Menschen. Kommunikation, Unterhaltung und die Arbeit mit interessanten Menschen machen mir große Freude. Ich habe damit begonnen. Für mich ist es interessant, das Bild meiner Gedanken auf einer Skala darzustellen, damit die Menschen, auf die er antwortet, etwas hinzufügen oder Einwände erheben können. Menschen, die mit mir auf einer Wellenlänge sind, haben ein Signal erhalten, unsere Begegnungswahrscheinlichkeit ist gestiegen. Und natürlich werde ich auf dem Kanal Werbung machen – 300 Rubel pro Beitrag werden nicht überflüssig sein!
Es scheint, dass sie jetzt mindestens 500 Rubel verlangen - schauen Sie, verkaufen Sie nicht zu billig. Die Frage ist: Niemandem gelingt es, immer im Leben zu gewinnen. Wie entwickeln Sie Ihre Philosophie von Niederlagen und Siegen?
Das ist die stärkste Illusion, dass eine solche Philosophie nötig sei. Es ist wichtig, eine hohe Philosophie zu entwickeln. Wenn Sie sich dabei großartig fühlen, wird das Ergebnis, egal wie das Ergebnis ausfällt, insgesamt positiv sein. Das moderne Bildungssystem mit seinen Maßstäben tötet das Wesentliche – die Freude am Lern- und Arbeitsprozess.
Wenn man dich beobachtet, hat man das Gefühl, dass du dein Leben so schnell lebst, wie der Barrichello sein Auto fährt. Was hält Sie davon ab, auszubrennen und sich zu erden, wenn Sie das Gefühl haben, zu schnell gefahren zu sein?
Mich treibt der Wunsch und das Interesse, was als nächstes passieren wird. Die Frage: „Wo siehst du dich in 5 Jahren?“ konnte ich noch nie beantworten. Vor einem Jahr wusste ich nicht, dass alles so sein würde. Jetzt schaue ich mir an, wie ich alles organisiert habe – und es ist großartig. Es ist wie ein Produkt zur Gestaltung Ihres Lebens: Achtsamkeitsübungen, Treffpunkte, Boxen usw. Jetzt scheint alles perfekt zu sein. Einfach Platz. Aber alles hat noch mehr Tiefe. Es besteht ein ständiges Interesse und das Gefühl, dass man herausfinden kann, wie es anders sein kann.
Wenn wir darüber reden, wie man nicht ausbrennt ... Es gibt mehrere Ebenen, wie in Maslows Pyramide. Das Fundament sind meine Praktiken, meine Struktur. Wo immer ich fliege oder fliege, kann ich diese Struktur einschalten: Surfen, Kundalini Yoga, regelmäßiges Yoga, Meditation. Dann gibt es noch die mittlere Ebene – das sind taktische Aktionen, vertikale Kohärenz. Kurzfristige Maßnahmen sollten mit langfristigen Zielen in Einklang gebracht werden. Manchmal merkt man, dass man taktisch verheerende Dinge tut. Sie beginnen ein Aktivitätentagebuch und schreiben jeden Abend: Möchte ich das tun und warum? Die dritte Ebene ist die Richtung, in die ich mich bewege. Es ist wie ein Leuchtfeuer, wie der Nordstern.
Entrepreneurship
Wer ist Unternehmer? Beschreiben Sie das allgemeine psychologische Porträt.
Es scheint mir, dass es sich hierbei um einen Menschen mit einer psychischen Abweichung und einer erhöhten Schmerztoleranz handelt. Er kann Schmerzen ertragen und etwas dagegen tun.
Tech-Unternehmer sind moderne Rockstars...
Yeeeee!
… Doch in letzter Zeit tauchen oft Artikel darüber auf, wie schwierig es in der Realität ist, Unternehmer zu sein. Kürzlich Wissenschaftler der UCSF dass unternehmerische Eigenschaften wie Offenheit für Neues, Kreativität und emotionales Engagement mit bipolaren Störungen, Depressionen und ADHS korrelieren. Was können Sie dazu sagen?
Passt zu meiner Definition. Das ist logisch. Hier sind Sie Unternehmer. Irgendwann wacht man auf und denkt: Wir müssen diesen Planeten retten. Daher ist es dringend notwendig, das Leben auf dem Mars zu organisieren. Gleichzeitig glauben Sie, dass Sie es schaffen können. Ein geistig normaler Mensch würde es sich nicht erlauben, über so etwas nachzudenken. Aber Sie sind ein Unternehmer, Sie starten sofort eine stürmische Aktivität, organisieren Menschen, richten ein Chaos an. Und dann wachst du irgendwann auf und verstehst: „Verdammt, was habe ich getan.“ Was zum Teufel ist der Mars?! Aber dafür ist es zu spät.
Der Artikel zu dem Sie ist sehr ehrlich.
Was waren die drei niedrigsten Punkte Ihrer Unternehmerkarriere? Und was hast du getan, um aus den Löchern herauszukommen?
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Als ich von der Universität kam, um bei P&G zu arbeiten, gab es einen Moment. Ich lerne den Leiter der Linie mit jahrzehntelanger Erfahrung kennen. Ich sage: „Hallo, ich bin Dima. Wir werden ein IT-System implementieren, um die Leistung Ihrer Pipeline zu verbessern.“ Er sieht mich an und sagt: „Junge, geh zu $%#“. Es war ein wichtiger Moment, um zu lernen, mit Einwänden umzugehen.
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Umzug in die Staaten. Alles ging schief. Unbekannter Markt, unbekanntes Land. Es wurde schnell klar, dass die Russen im Vergleich zu den Amerikanern überhaupt nicht wissen, wie man verkauft. Aber irgendwie hätte ich im Alter von 26 Jahren denken können, dass ich an den wettbewerbsintensivsten Ort der Welt kommen und erfolgreich sein könnte. Irgendwann lief es so schlecht, dass ich mir von einem Freund Geld leihen musste, um den Mitarbeitern irgendwie die Gehälter zahlen zu können.
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Motivationswechsel. Als die Motivation des Wettbewerbs und der Wunsch, jemandem etwas zu beweisen, verschwanden. Zum Beispiel, um zu beweisen, dass ein Typ aus Taganrog mit Typen aus Stanford mithalten kann … Diese Motivation hat sich zu einer internen Motivation geändert, die auf meinen eigenen Werten basiert.
Sie wiederholen oft den Satz „Demenz und Mut“. Welche Eigenschaften brauchen Unternehmer?
Das sind meine Eigenschaften, die mir innewohnen. Sie führten mich zu den interessantesten Momenten meines Lebens. Aber es fällt mir schwer, sie jemandem zu empfehlen. Etwas in mir kann sie nicht allen Abonnenten uneingeschränkt zur Entwicklung empfehlen. (Lacht).
Um ehrlich zu sein, sage ich Folgendes: Jede Aktion ist besser als Untätigkeit. Weil man aus Taten lernt und aus Untätigkeit die Dinge gemäß dem Standardszenario laufen lässt, beginnt man, sich innerlich hilflos zu fühlen. Natürlich kann man nicht die Kontrolle über das Leben haben, aber dann hat man auch nicht die Kontrolle darüber, wie man seine eigenen Entscheidungen trifft. Und das ist sehr giftiger Müll, der zerstört auf lange Sicht. Ich habe viele Menschen mit Analyselähmung gesehen. Das ist, wenn man alles analysiert, 200 Gründe findet, warum etwas nicht funktioniert – statt es zu tun und Feedback von dieser Welt zu erhalten.
Die drei wichtigsten Dinge, die Sie wissen müssen, um etwas zu skalieren?
Erstens ein grundlegendes Verständnis dafür, wie Menschen Entscheidungen treffen. Wir werden von Emotionen beherrscht, Rationalität ist nur ein Anwalt unserer Emotionen. Menschen sind von Natur aus irrational.
Zweitens: Wählen Sie die richtige Cloud-Infrastruktur.
Drittens, ein bisschen Glück.
Wenn Sie sich derzeit zwischen einer Führungskarriere in einem großen Unternehmen und einem eigenen Projekt entscheiden würden, welche Dinge würden Sie ihm zum Abwägen raten?
Ich würde dazu raten, die Feedback-Schleife zu reduzieren, also jene Systeme im Leben, die Feedback zu Ihren Handlungen geben.
Schule, Universität – das sind Feigensysteme, das sind „Bernsteinorganisationen“, die nicht darauf optimiert sind, Feedback zu erhalten. Die dortigen Informationen sind standardmäßig veraltet.
Cooles Feedback ist, zu versuchen, etwas zu verkaufen, ein Unternehmen aufzubauen oder etwas in einem kleinen Startup zu machen. Wenn Sie Ihre Handlungen und deren Ergebnisse sehen, erhalten Sie schneller Lebensweisheit und lernen sich selbst besser kennen.
Der höchste Wert besteht darin, sich selbst zu kennen und nicht nach den Idealen anderer Menschen zu leben. Entweder kennen Sie sich selbst und kontrollieren Ihr Leben, oder jemand anderes kontrolliert es. Es ist durchaus möglich, dass dies eine Person zu einem Unternehmen führt, aber es wird eine bewusste Entscheidung ohne anderes „Was wäre wenn“ sein.
Team und Kultur
Sie leben in San Francisco, während der Großteil Ihres Teams in Moskau ist. Was tun Sie, damit das Unternehmen reibungslos läuft?
Einer unserer Werte bei Chatfuel ist Offenheit. Bei uns gibt es keine klar definierte Hierarchie. Wir setzen eine Reihe von Grundsätzen türkiser Organisationen um. Maximale Offenheit. Jeder im Unternehmen weiß, wie viel wir jeden Tag verdienen. Wir haben keine harte Einteilung: Techniker können etwas tun, was in den Händen des Vertriebs liegt. Das ist die Grundlage selbstinduzierte Motivation. Menschen tun nicht nur das, was sie sagen, was ihnen wichtig ist, sie ergreifen die Initiative, übernehmen und tragen Verantwortung für sich.
Gibt man den Leuten schwarze Uniformen, wenn sie zur Arbeit gehen?
Wir versuchen high zu werden. Sogar Sweatshirts wurden so hergestellt, dass sie der Gesichtskontrolle eines anspruchsvollen Moskauer Clubs standhalten. Und doch ist das unser Plan B: Als letzten Ausweg werden wir Merch verkaufen. (Lacht).
Was müssen Sie wissen, um Top-Mitarbeiter einzustellen?
Welche Beziehung haben sie zu ihren Eltern? (Lacht).
Was sind die wichtigsten Dinge für den Aufbau einer Unternehmenskultur?
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Verstehe dich selbst. Weil man Kultur nicht vortäuschen kann. Kultur ist nicht das, was auf dem Plakat steht, sondern das, was man tut.
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Sei ehrlich zu dir selbst. Verstehen Sie die Dinge, die Sie haben. Und was nicht. Hier gibt es keine Wunder – man muss bei sich selbst beginnen. Denn wenn Sie von Offenheit sprechen und niemand zu Ihnen kommen und drei Briefe schicken kann, dann ist das nicht mehr Teil der Kultur. Menschen spüren Lügen. Du bekommst keine Kultur und gehst Kompromisse ein.
Was sind derzeit die drei besten Lebensmittelgeschäfte im Valley?
Ich weigere mich, diese Frage zu beantworten! Nachdem ich den Hype-Zyklus durchlebt habe, ist mir klar geworden, dass es meine bewusste Entscheidung ist, den Hype-Trends nicht zu folgen. Das erfolgreichste Unternehmen ist eines, bei dem die Ausrichtung und Mission des Unternehmens bei Ihnen Anklang findet und Sie Freude an dem haben, was Sie tun.
Verhaltensänderung und Produktansatz
Wie Sie wissen, ist es schwierig, Gewohnheiten zu ändern. Einigen gelingt es jedoch. Sie haben viel in diesem Bereich gearbeitet, sind mehr als einmal zu Vipasanna gegangen und haben mit Diäten, Sport und spirituellen Praktiken experimentiert. Was muss ein Erwachsener wissen, um sich zu ändern?
Bhagavad-gita. Kann für Kinder sein, mit Bildern. (Lacht).
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Lesen Sie mehr über Verhaltenspsychologie, um zu verstehen, wie wir Entscheidungen treffen. Wir treffen 90 % der Entscheidungen automatisch. Darüber schrieb Daniel Kahneman in seinem Buch Thinking fast and slow.
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Lernen Sie Verhaltensmuster kennen. Mit einer bestimmten Struktur, Pflanze. Beispielsweise gibt es ein BJ Fogg-Modell von Stanford, das erklärt, wie Auslöser, Chancen und Motivation miteinander verbunden sind.
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Beginnen Sie mit positiver Motivation. Finden Sie Sinn und Tiefe und genießen Sie die Aktivität. Konzentrieren Sie sich auf das positive Gefühl und geben Sie sich selbst dieses positive Feedback. Damit das Gehirn nach und nach neu lernt.
Die drei wichtigsten Fähigkeiten, die Sie Ihren Kindern wünschen würden?
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Übernehmen Sie Verantwortung für Ihr Leben.
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Mach was du willst.
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Komm high.
Biohacking – ist es gut oder nicht?
Ich habe einen guten Freund, der die fünf Prinzipien von Matskevich formuliert hat. Ratet mal, wie er heißt.
Eine sehr schwierige Frage. Weitermachen.
Fünf Prinzipien:
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Tiefe emotionale Verbindungen haben;
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Traum;
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Gesundes Essen,
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Sex mit einem geliebten Menschen
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Körperliche Aktivität
Wenn man sich ausdehnt, dann wurden die Psyche und der Körper über Zehntausende von Jahren geformt. Mit einem Tablet etwas zu verändern ist, als würde man mit einem Schraubenzieher in einem Mikroschaltkreis herumstochern. Aber diese fünf Prinzipien – sie wurden in Tausenden von Jahren der Evolution auf die Probe gestellt, ich glaube an sie.
Achtsamkeit
Ihr Zimmer sieht aus, als wären wir auf Bali. Zufall?
Wir nehmen nur einen kleinen Prozentsatz der Informationen wahr, die aus allen Wahrnehmungsorganen gelesen werden. Und deshalb ist es mir wichtig, den Raum so zu gestalten, dass er das ausstrahlt, was ich fühlen möchte. Hier, zu Hause, möchte ich entspannen und neue Energie tanken.
In letzter Zeit wurden häufig zwei gegensätzliche Meinungen zu Meditation und Achtsamkeitspraktiken gehört. Erstens ist dies der Weg zur Ruhe und Befreiung von Ängsten, zweitens führt all dies zu Neurosen und wird nicht zum Guten führen. Was denkst du darüber?
Es scheint mir, dass alle Dinge, die mit Bewusstsein zu tun haben, zum selben Ziel führen: zum Selbstverständnis, zum Verständnis des eigenen Platzes im Universum. Dieser Ort ist schön, ruhig und harmonisch. Aber um dorthin zu gelangen, müssen Sie viele verschiedene Zustände durchlaufen, solche Dinge durchmachen und in solche Ecken Ihres Selbst schauen, in die es beängstigend, schmerzhaft und nicht sehr wünschenswert ist, hineinzuschauen.
Aber es ist wie in der Matrix – man hat eine Pille gegessen und es gibt kein Zurück mehr. Ja, es wird unterwegs Wurst geben, aber das ist Teil dieses Weges. Dies wird als Set verkauft. Und am Ende ist es immer interessant zu sehen, was als nächstes kommt.
Source: habr.com