Die Hauptfrage des Hackathons: Schlafen oder nicht schlafen?

Ein Hackathon ist wie ein Marathon, nur dass statt Wadenmuskulatur und Lunge Gehirn und Finger arbeiten und wirksame Produkte und Vermarkter auch Stimmbänder haben. Offensichtlich sind die Ressourcenreserven des Gehirns, wie auch bei den Beinen, nicht unbegrenzt und früher oder später muss es entweder einen Tritt ausführen oder sich mit einer Physiologie auseinandersetzen, die Überzeugung und Schlaf fremd ist. Welche Strategie ist also effektiver, um einen typischen 48-Stunden-Hackathon zu gewinnen?

Schlafen Sie nach Phasen

Ein Untersuchungsbericht der US-Luftwaffe über den Einsatz von Stimulanzien zur Bekämpfung von Müdigkeit liefert ein Mindestmaß an „NEP“ (sehr kurzer Schlaf) für jede Leistungssteigerung. „Jede Schlafdauer sollte mindestens 45 Minuten betragen, obwohl längere Schlafphasen (2 Stunden) besser sind. Wenn möglich, sollte dieser Schlaf zu einer normalen Nachtzeit stattfinden.“ Alexey Petrenko, der an einem großen Banken-Hackathon teilgenommen hat, rät zu ähnlichen Taktiken, jedoch in Kombination mit der richtigen Ernährung.

„Wenn man sehr professionell an das Thema herangeht, dann sind das quasi Empfehlungen für die Sitzung.“ Wenn Sie schlafen, dann 1,5 Stunden mit einem beliebigen Multiplikator. Schlafen Sie zum Beispiel 1.5, 3, 4.5 Stunden. Sie müssen auch bedenken, wie lange es dauert, bis Sie einschlafen. Wenn ich 1,5 Stunden schlafen möchte, stelle ich den Wecker auf 1 Stunde und 50 Minuten – weil ich in bis zu zwanzig Stunden einschlafe. Die Hauptsache ist, während des Prozesses keine langsamen Kohlenhydrate zu sich zu nehmen und den Blutzuckerspiegel ständig zu überwachen. Viele meiner Freunde, die ständig gewinnen, haben ihren eigenen Superalgorithmus aus einer Kombination aus Cola, Gemüse und regelmäßigem Fastfood-Konsum.“

Schlafe nicht

In den richtigen Händen mit einer offenen Dose Red Bull kann auch eine Strategie des völligen Schlafentzugs wirksam sein. Alle Teams haben eine begrenzte Ressource – Zeit, aber diejenigen, die sich entscheiden, auf dem Altar des Sieges den Schlaf zu opfern (überprüfen Sie den Preisfonds im Voraus), haben eine noch begrenztere Ressource – Konzentration. Selbst wenn Sie nur oberflächlich googeln, werden Sie feststellen, dass Konzentration direkt mit Schlafmangel zusammenhängt. Daher sieht die Strategie äußerst einfach aus – das Team muss zuerst alles tun, was mit einer hohen Konzentration an Aufmerksamkeit verbunden ist. Der Einfachheit halber können Iterationen unterschieden werden. Die erste Iteration umfasst alles, ohne das der endgültige Pitch nicht funktionieren wird – Code, Schnittstelle, Präsentation (zumindest Text). Wenn Sie das Gefühl haben, dass die Zeit der Höchstleistung Ihres Gehirns zu Ende geht, müssen Sie alle Ihre Anstrengungen darauf konzentrieren, die erste Iteration abzuschließen. Dann, im Schutz der Dunkelheit, wenn das Team mit dem System zur Versorgung des Körpers mit Energiegetränken verbunden ist, können Sie mit der zweiten Iteration fortfahren – der über schönen Code, nette Symbole und Illustrationen in der Präsentation.

Dies bedeutet jedoch keineswegs, dass Sie Energy-Drinks aus 6-Liter-Großdosen zubereiten müssen. Denken Sie daran, dass die stimulierende Wirkung von Energy-Drinks hauptsächlich durch das gute alte Koffein und nicht durch Taurin und Vitamine erreicht wird. Drei Stunden nachdem man eine Dose getrunken hat, braucht man noch eine – doch alle Hersteller schreiben, dass man nicht mehr als zwei Dosen des Zaubergetränks trinken sollte. Somit stehen Ihnen maximal 7-XNUMX Stunden „Boost“ zur Verfügung, um die zweite Iteration des Projekts abzuschließen.

Alles nach den Regeln

Überraschenderweise ist regelmäßiger gesunder Schlaf die „schummeligste“ Strategie bei einem Hackathon. Nur die diszipliniertesten Teams können es zum Leben erwecken. Denn um mitten im kreativen Prozess den Laptop auszuschalten und einfach einzuschlafen, bedarf es einer beachtlichen Willenskraft. Bei der Bewertung der Vorteile dieses Ansatzes gehen wir vom Gegenteil aus. Ein ausgeruhtes Team profitiert von einer Reihe von Fähigkeiten, die in direktem Zusammenhang mit der Ruhe des Gehirns stehen: Reaktionszeit, Konzentration, Gedächtnis und sogar kritisches Urteilsvermögen. Können Sie sich vorstellen, wie enttäuschend es ist, einen Hackathon wegen des Teamleiters zu verlieren, der nach zwei Dosen Energy-Drink und mageren zwei Stunden Schlaf am Morgen die Ressourcen nicht einschätzen konnte und einfach vergaß, dass es keine Lösung gab? zum Problem in der Präsentation? Wie der IKEA-Slogan sagt: „Besser schlafen.“

Was macht man also mitten in der Nacht bei einem Hackathon? Auf diese Frage gibt es keine eindeutige Antwort – alles hängt von der Komplexität der Aufgabe, der Effizienz und Erfahrung des Teams und sogar von der Kaffeesorte ab, die die Hackathon-Organisatoren kaufen. Vielleicht kennen Sie weitere erfolgreiche Strategien? Teilen Sie es in den Kommentaren!

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Source: habr.com