{"id":36030,"date":"2019-10-31T22:09:14","date_gmt":"2019-10-31T19:09:14","guid":{"rendered":"https:\/\/prohoster.info\/blog\/na-pensiyu-v-22\/"},"modified":"2019-10-31T22:09:14","modified_gmt":"2019-10-31T19:09:14","slug":"na-pensiyu-v-22","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/prohoster.info\/de\/blog\/novosti-interneta\/na-pensiyu-v-22","title":{"rendered":"In Ruhestand mit 22","gt_translate_keys":[{"key":"rendered","format":"text"}]},"content":{"rendered":"

Hallo, ich bin Katja, ich arbeite seit einem Jahr nicht mehr.<\/p>\n

\"In
\n
\nIch habe viel gearbeitet und bin ausgebrannt. Ich habe gek\u00fcndigt und mir keine neue Arbeit gesucht. Eine solide finanzielle Polster hat mir einen unbegrenzten Urlaub erm\u00f6glicht. Ich habe die Zeit gro\u00dfartig genutzt, jedoch auch einen Teil meines Wissens verloren und f\u00fchle mich psychologisch \u00e4lter. Wie ist das Leben ohne Arbeit und was man nicht von ihm erwarten sollte, lesen Sie weiter unten.
\n<\/a><\/noindex><\/p>\n

Frei von Sorgen<\/h1>\n

\nLetzter Arbeitstag. Ich lege mich schlafen, ohne den Wecker zu stellen. Ja, Baby!<\/p>\n

Ich wache um 13 Uhr auf. Ich habe verschlafen, was f\u00fcr ein Albtraum! Ich greife nach den Schl\u00fcsseln und raste zur U-Bahn. \u201eDas Fotografieren und Filmen im Zuschauerraum ist verboten. Bitte schalten Sie Ihre Mobiltelefone w\u00e4hrend der Vorstellung aus. Viel Spa\u00df!\u201c Puh, ich habe es geschafft. Im Arbeitschat wird zum Mittagessen eingeladen. Ach, die armen, m\u00fcden Leute, die Arbeitspferde. Ich schalte mein Telefon aus.<\/p>\n

Totale Euphorie, ehrgeizige Pl\u00e4ne, endlose Listen von \u201ewohin gehen\u201c, \u201ewas anschauen\u201c, \u201ewas lesen\u201c. Endlich ist Zeit f\u00fcr all meine W\u00fcnsche. Ich schlafe bis zum Mittag, der Torrent l\u00e4uft nonstop, ich genie\u00dfe es in vollen Z\u00fcgen. Zu gut, um wahr zu sein.<\/p>\n

Erwartung und Realit\u00e4t<\/h1>\n

\n\"In
\n
\nB\u00fccher gelesen, Spiele durchgespielt, Noten einge\u00fcbt, alle Bars erkundet, Ideen ersch\u00f6pft, Enthusiasmus verschwunden. Faulheit, Einsamkeit, Alltag und v\u00f6llige Unordnung. Ich habe so viel wegen der Arbeit aufgeschoben und jetzt habe ich nichts zu tun. Ich habe viele Freunde, bin an jedem Tag frei, aber ich habe niemanden, mit dem ich rausgehen kann. Ich kann Artikel schreiben, lernen, reisen, aber ich sitze zu Hause und schaue Serien. Was ist schiefgelaufen? Wo lag mein Irrtum?<\/p>\n

Kein Job, keine Probleme.<\/h2>\n

\nErwartung.<\/strong> Keine Deadlines, keine Planungen, keine Hotfixes und keine fehlschlagenden Tests mehr.<\/p>\n

Realit\u00e4t.<\/strong> Ich f\u00fchle mich nutzlos. Mein Wissen und meine Erfahrung werden von niemandem gebraucht. Ich verbessere nichts und kreiere nichts. In den Arbeits-Chats brodelt das Leben, Schicksale ganzer Dienste werden entschieden, die Leute fahren zu Konferenzen und gehen freitags in die Bar. Und ich gehe nicht \u00fcber den Supermarkt hinaus. Als Bonus habe ich die Angst, pleite zu sein. Ach ja, und keine Kantine mehr: Willst du essen, lerne zu kochen.<\/p>\n

Es wird Zeit im \u00dcberfluss geben.<\/h2>\n

\nErwartung.<\/strong> Ich werde eine Menge Aufgaben erledigen, ich werde alles schaffen.<\/p>\n

Realit\u00e4t.<\/strong> Das Fehlen fester Zeitrahmen f\u00fchrt dazu, dass ich mehr Zeit f\u00fcr Aufgaben aufwenden muss, als eigentlich n\u00f6tig w\u00e4re. Eine ineffiziente Ressourcenzuteilung ist frustrierend. Ich schaffe es immer noch nicht, alles zu erledigen. Meine gesamte Freizeit geht verloren: die H\u00e4lfte der Zeit wird von allt\u00e4glichen Aufgaben verschlungen, die andere H\u00e4lfte ist einfach nur Faulheit. Die Routine bei der Arbeit wurde durch h\u00e4usliche Routine ersetzt. Putzen, Kochen, nach Rabatten im Gesch\u00e4ft suchen, Fahrten zu IKEA, Putzen, Kochen. Warum besch\u00e4ftige ich mich mit so einem Unsinn? Ich verschwende Zeit nur weil ich sie habe. Ich schlafe schlecht: Ich verbrauche wenig Energie und habe Schwierigkeiten beim Einschlafen, oder ich schlendere nachts umher und lege mich nicht einmal hin. Das Fehlen eines geregelten Lebensstils bringt mich aus dem Gleichgewicht. Ich esse nachts und nehme aktiv zu. Ich wei\u00df nicht, welcher Tag heute ist. Ich erinnere mich nicht, was ich gestern gemacht habe. Jeden nutzlosen Tag rechtfertige ich mit einem Zitat aus BoJack:<\/p>\n

\"In
\n
\n\u201eDas Universum ist ein grausames und gef\u00fchlloses Vakuum. Der Schl\u00fcssel zum Gl\u00fcck besteht nicht darin, einen Sinn zu finden. Es ist einfach, sich mit sinnlosen Kleinigkeiten zu besch\u00e4ftigen, bis man schlie\u00dflich stirbt.\u201c<\/i><\/p>\n

Ich werde meine Freunde sehen, Zeit mit meinen Lieben verbringen.<\/h2>\n

\nErwartung.<\/strong> Ich werde den ganzen Tag mit Freunden abh\u00e4ngen und mehr Zeit mit der Familie verbringen.<\/p>\n

Realit\u00e4t.<\/strong> Sonia hat mittwochs Zeit, Katya nur am Wochenende, und Andrey wei\u00df es gar nicht im Voraus. Am Ende treffen wir uns einmal im Monat f\u00fcr eine halbe Stunde. Es ist mit den Verwandten noch schwieriger. Alle arbeiten und sind m\u00fcde, und nur ich habe jetzt Zeit f\u00fcr pers\u00f6nliche Dinge. Selbst wenn ich die Familie in einen unbegrenzten Urlaub schicken w\u00fcrde, wie wahrscheinlich ist es, dass sie lieber mit mir an die Bucht oder zu einem Konzert gehen, anstatt die neue Staffel von Game of Thrones zu schauen? Ich habe es geschafft, meine Familie und Freunde in meiner Heimatstadt zu besuchen, doch die meiste Zeit wartete ich einfach auf sie, bis sie von der Arbeit zur\u00fcckkamen. Ich k\u00f6nnte an jedem Tag Feiern veranstalten, aber ich warte immer noch auf das Wochenende, denn nur am Wochenende kann ich das mit meinen Freunden tun.<\/p>\n

Ich werde alles erledigen, was ich aufgeschoben habe.<\/h2>\n

\nErwartung.<\/strong> Ich werde ans Meer fahren, Englisch lernen, mit \u00d6lfarben malen, ins Schwimmbad gehen, mich um meine Gesundheit k\u00fcmmern und all die B\u00fccher lesen.<\/p>\n

Realit\u00e4t.<\/strong> Ich gehe nicht mehr ans Meer \u2013 die Idee hat an Relevanz verloren, als ich durch die Sommerhitze den Verstand verlor. Ich lerne kein Englisch, weil ich keine Notwendigkeit sehe, mein Niveau zu verbessern. Obwohl sieben B\u00fccher von Harry Potter im Original dazu beigetragen haben. Ich male nicht mit \u00d6l und gehe nicht ins Schwimmbad \u2013 das sind nicht die Dinge, mit denen ich meine Zeit verschwenden m\u00f6chte. Arztbesuche haben sich in eine endlose Quest mit sinnlosen Diagnosen verwandelt. Ich habe herausgefunden, dass ich Dinge nicht aufgeschoben habe wegen der Arbeit; sie waren einfach uninteressant oder unwichtig. Es stellte sich heraus, dass ich abgesehen von der Arbeit wenig Hobbys habe, und daf\u00fcr brauche ich keinen speziellen Tag oder Monat. Es gen\u00fcgt, aufzuh\u00f6ren, 12 Stunden zu arbeiten und die Arbeitswoche mit einem guten Buch oder einem Kinobesuch aufzulockern, ohne zu versuchen, alle Freuden des Lebens in mein kostbares Wochenende zu quetschen. Jede Erholung ist angenehmer, wenn man sie sich verdient hat, so schmeckt Essen besser, wenn man hungrig ist. Und nach dem Kampf mit dem Manager um Ressourcen f\u00fcr das Refactoring ist es besonders befriedigend, nach Hause zu kommen, ins Spiel zu gehen und alle Bosse plattzumachen.<\/p>\n

Ich werde meine F\u00e4higkeiten verbessern und etwas Neues lernen.<\/h2>\n

\nErwartung.<\/strong> Ich werde eine neue Sprache lernen, meine Pet-Projekte abschlie\u00dfen und mit Open Source mitwirken.<\/p>\n

Realit\u00e4t.<\/strong> Programmieren? Welches Programmieren? Oh, \u00abSlay the Spire\u00bb wurde ver\u00f6ffentlicht! Kaufen, herunterladen, spielen, keine Langeweile.<\/p>\n

In den ersten sechs Monaten empfand ich das Programmieren als belastend. Das nennt man Burnout. Bei der Arbeit hatte ich viele Routineaufgaben \u00fcbernommen und verlor die M\u00f6glichkeit und den Wunsch, mich vertieft mit der zugrunde liegenden Logik zu besch\u00e4ftigen, die Architektur zu durchdenken und Forschung zu betreiben. Ich h\u00f6rte auf, Einh\u00f6rner zu programmieren, und begann, gew\u00f6hnliche Pferde zu programmieren, was schnell zu Langeweile f\u00fchrte. Ich hatte nicht die Cleverness, auf andere Aufgaben umzuschalten oder aufzuh\u00f6ren, 12 Stunden im B\u00fcro zu sitzen, und allm\u00e4hlich wurde ich entt\u00e4uscht von dem, was ich tat. Ich k\u00fcndigte, aber der Ged Gedanke, dass Programmieren langweilig ist, blieb noch ein weiteres halbes Jahr in meinem Kopf.\u00a0<\/p>\n

\"In
\n
\nNach ein paar Monaten hatte ich zwar keine Abneigung mehr, aber auch kein gro\u00dfes Interesse. Bei der Arbeit diskutieren wir \u00fcber Technologien, teilen Ideen und inspirieren uns gegenseitig. Nachdem ich mich von der Gemeinschaft entfernt hatte, fiel ich aus dem Kontext und verlor das Interesse an dem, was in der IT geschah. Doch ein guter Freund zeigte Interesse. Er bestand die Auswahlrunde f\u00fcr die Schule 21 und zog nach Moskau, um Programmierer zu werden. Ich musste mithalten. Zuerst empfahl ich ihm B\u00fccher und Artikel, dann las ich diese B\u00fccher und Artikel selbst noch einmal. Das Interesse kam zur\u00fcck, es brauchte nur den Ansto\u00df. Der Wunsch, mich weiterzuentwickeln und gro\u00dfe Herausforderungen zu meistern, war zur\u00fcck. Der Wunsch zu arbeiten war wieder da. Ich merkte, dass es unter Gleichgesinnten spannender ist zu lernen: Man kann das Material diskutieren und tiefer verstehen; sie geben einem Ideen und lassen einen nicht aufgeben. Und die Kollegen erf\u00fcllten diese Rolle hervorragend. Es hat mich gefreut, mit euch zu arbeiten, Jungs!<\/p>\n

Es hat sich gelohnt<\/h1>\n

\nIch bereue nichts. Ich habe drei Dutzend B\u00fccher gelesen, bin nach Moskau gezogen, habe mir 10 Jahre Schlaf nachgeholt und viel \u00fcber mich selbst erfahren. Ich bin kein Reisender durch Europa, kein Gesch\u00e4ftsmann, kein Ehrenamtlicher, habe keine Kinder und keine Hobbys, die mich dazu gebracht h\u00e4tten, fr\u00fcher mit der Arbeit aufzuh\u00f6ren. Statt neue Quellen der Selbstverwirklichung zu suchen, habe ich mich der Arbeit gewidmet. Ich habe f\u00fcr meine Arbeit gelebt. Dort waren all meine Freunde und das ganze Geschehen. Ich habe verstanden, warum ich das Konzept der Work-Life-Balance nicht begreifen konnte. Mein Leben drehte sich um die Arbeit. Die Arbeit wurde zum Leben. Ich habe 12 Stunden gearbeitet, nicht weil es mir Freude bereitet hat, sondern weil die restlichen 4 Stunden Arbeit mich zu einem Ziel f\u00fchrten, w\u00e4hrend 4 Stunden au\u00dferhalb des B\u00fcros nichts bewirkten. Es hat mich nicht gest\u00f6rt, dass au\u00dfer einem Stapel B\u00fccher nichts nach Hause f\u00fchrte. Das, was wichtig schien, war nicht interessant, und alles Interessante schien unwichtig zu sein. Ich dachte, ich m\u00f6chte reisen, aber ich habe nie Aviasales durchsucht. Ich dachte, ich m\u00f6chte Englisch lernen, aber ich habe mir nie ein Lehrbuch gekauft. Ich wollte Skyrim spielen und Anti-Stress-Malb\u00fccher ausmalen, aber wenn die Deadlines brennen (und sie brennen immer), wer braucht da schon Malb\u00fccher, das ist so unbedeutend, so banal. Und ich bin ausgebrannt, bevor die Fristen ausliefen, weil die Malb\u00fccher \u201eantistress\u201c waren.<\/p>\n

Wenn Sie seit \u00fcber einem Jahr keinen Urlaub gemacht haben<\/b>Entweder sind Sie eine erfolgreiche und gl\u00fcckliche Person oder es ist ein alarmierendes Zeichen. Ich lasse mich von Menschen inspirieren, die ohne Urlaub arbeiten k\u00f6nnen. Sie wissen, wie man in 2-3 Tagen, w\u00e4hrend der Feiertage, qualitativ hochwertig entspannt: verschiedene L\u00e4nder bereisen oder zu einem Festival fahren, einen PC zusammenstellen oder nach Sibirien zum Angeln reisen. Sie lockern ihren Berufsalltag mit Konferenzen und der Organisation von Meetups im Team auf. Sie fliehen nicht in den Urlaub, um der Routine und schwierigen Managern zu entkommen. Wenn Sie, wie ich, nicht zu diesen Menschen geh\u00f6ren, sollten Sie Urlaub nehmen. Urlaub ist ein Kontrollinstrument gegen \u00dcberlastung. Es ist nicht sinnvoll, Tage f\u00fcr eine Auszahlung nach Ihrem Austritt zu sammeln \u2013 das ist zwar angenehm, aber einmalig. Eilen Sie nicht, den b\u00f6sen Manager zu beschuldigen, der Ihnen keinen Urlaub gew\u00e4hrt hat \u2013 suchen Sie nach Kompromissen und k\u00fcndigen Sie im Voraus an. Entspannen Sie sich zu Hause, wenn Sie nicht rechtzeitig eine Reise geplant haben. W\u00e4hlen Sie den passenden Zeitraum<\/a><\/noindex>, wenn Sie nicht finanziell stark einb\u00fc\u00dfen m\u00f6chten. Man sollte die kraftvolle Erneuerung durch den Urlaub nicht untersch\u00e4tzen. Wenn Sie sich dennoch entschieden haben, hart zu arbeiten, ohne das Recht auf Erholung, hoffe ich, dass Sie ein w\u00fcrdiges Ziel haben. \u201eDefinieren Sie Ihren Erfolg. Andernfalls sind Sie einfach nur ein verdammter Workaholic.\u201c (\u201eGesch\u00e4ft wie ein Spiel. Die Fallstricke des russischen Unternehmens und unerwartete L\u00f6sungen\u201c)<\/i>
\n\u00dcberm\u00e4\u00dfige Anstrengungen erfordern ebenso \u00fcberm\u00e4\u00dfige Ruhe. Tun Sie, was Ihnen Freude bereitet, jetzt sofort. Keine Zeit? Zeit wird es nie geben, sogar im Ruhestand nicht. Die Qualit\u00e4t der Erholung ist wichtiger als die Quantit\u00e4t. Nichts zu tun? Probieren Sie etwas Neues aus, erweitern Sie Ihren Horizont, suchen Sie interessante Menschen und vielleicht teilen Sie deren Interessen.<\/p>\n

Passen Sie auf sich auf.
\n
Quelle: habr.com<\/a><\/p>","protected":false,"gt_translate_keys":[{"key":"rendered","format":"html"}]},"excerpt":{"rendered":"

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