{"id":40157,"date":"2020-01-31T20:49:37","date_gmt":"2020-01-31T17:49:37","guid":{"rendered":"https:\/\/prohoster.info\/blog\/blog_prohoster\/pravila-prikorma"},"modified":"2020-01-31T20:49:37","modified_gmt":"2020-01-31T17:49:37","slug":"pravila-prikorma","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/prohoster.info\/de\/blog\/pravila-prikorma","title":{"rendered":"Regeln f\u00fcr die Beikosteinf\u00fchrung","gt_translate_keys":[{"key":"rendered","format":"text"}]},"content":{"rendered":"

Was passiert, wenn man ein zweimonatiges Baby mit einem Big Mac f\u00fcttert?
\nWas passiert, wenn einem 60 kg schweren Gewichtheber in der ersten Trainingswoche 150 kg im Kreuzheben auferlegt werden?
\nWas passiert, wenn man ein paar N\u00e4gel in einer Fleischwolf steckt?
\nEtwa das Gleiche wie einem Praktikanten die Aufgabe zu geben, PouchDB so zu erweitern, dass er mit PostgreSQL arbeiten kann.<\/p>\n

Wir sind ein respektables Unternehmen, alle sind Freunde, vereint durch ein gemeinsames Ziel, wir respektieren und sch\u00e4tzen einander. In den Fabriken ist das nicht so.<\/p>\n

Wenn du in der Fabrik der Chef bist und dir ein Mitarbeiter nicht gef\u00e4llt, kannst du daf\u00fcr sorgen, dass er \"stolpert\". Das ist eine Methode. Man muss eine Aufgabe geben, von der man wei\u00df, dass die Person sie mit den gegebenen Ressourcen nicht in der festgelegten Zeit bew\u00e4ltigen kann.<\/a><\/noindex><\/p>\n

Und wenn er am n\u00e4chsten Tag zur\u00fcckkommt und sagt, dass er nicht klar kommt und die Aufgabe jemand anderem \u00fcbergeben werden muss, kannst du ihn anschreien oder anfangen ihn zu \u00e4rgern, indem du sagst, dass er der letzte Verlierer ist, der nicht mit solch einer einfachen Aufgabe umgehen kann.<\/p>\n

Am Ende, wenn die Person versagt hat, kannst du sie schikanieren. Er geh\u00f6rt dir. Er wird nicht um eine Gehaltserh\u00f6hung, bessere Arbeitsbedingungen oder respektvollen Umgang bitten, usw. Er ist ein Loser. Offiziell anerkannt.<\/p>\n

Es ist gut, dass wir so etwas nicht tun. Aber es gibt Situationen, in denen eine Person mit einer Aufgabe konfrontiert wird, die sie in absehbarer Zeit nicht bew\u00e4ltigen kann.<\/p>\n

Einerseits k\u00f6nnte man sagen \u2013 komm nicht zu jammern, hast die Aufgabe bekommen \u2013 stirb, aber mach es. Oder amerikanisch \u2013 stirb oder mach es. Aber warum? Um zu sehen, wie er es nicht schafft und umkippt?<\/p>\n

Wenn das das Ziel ist, dann ist alles richtig. Wenn das Ziel jedoch Effektivit\u00e4t und Effizienz ist, dann sollten wir eher Beispiele von Gewichthebern oder Bodybuildern nehmen. Dort ist es ganz einfach: Es muss schwer, aber machbar sein.<\/p>\n

Sie haben ein solches Werkzeug: die Prozenttabelle. Ein Schachbrett, auf dem die Gewichte vertikal angeordnet sind und die Prozents\u00e4tze horizontal. Im Trainingsprogramm steht: Bankdr\u00fccken, 70 %, zwei S\u00e4tze \u00e0 zehn Wiederholungen. Der Athlet schaut in die Prozenttabelle, findet vertikal sein Maximum beim Dr\u00fccken, zieht mit dem Finger zur Spalte 70 % und versteht, dass er 70 kg nehmen muss. Das rechnet man nicht im Kopf.<\/p>\n

Es ist f\u00fcr ihn schwer, aber machbar. Die Frage k\u00f6nnte aufkommen: Warum sollte es schwer sein? Man k\u00f6nnte doch nur mit leichten Gewichten arbeiten, 2-3 Wiederholungen machen und dann zum Bier gehen.<\/p>\n

Nun, die Antwort ist offensichtlich: Muskeln werden nur trainiert, wenn es anstrengend ist. Unabh\u00e4ngig vom Ziel \u2013 Ausdauer, Kraft, Hypertrophie (Muskelvolumenwachstum). Die Details des Prozesses unterscheiden sich, aber insgesamt bleibt der Ansatz der gleiche: Entwicklung geschieht durch Schmerz. Wichtig ist, dass der Schmerz ertr\u00e4glich ist, sonst gibt es Verletzungen.<\/p>\n

Zur\u00fcck zu unseren Schafen. Die Aufgabe sollte so gestellt werden, dass der Mensch sie mit M\u00fche erledigen kann. Dann wird er sowohl die Kennzahlen erreichen als auch sich weiterentwickeln.<\/p>\n

Offensichtlich, werden Sie sagen? Ja, wenn der Mentor kompetent ist oder ein fertiges Ausbildungsprogramm f\u00fcr Praktikanten vorliegt. Aber kommt das oft vor?<\/p>\n

Nicht oft. In unserem Dorf gab es viele F\u00e4lle, in denen der \u00e4ltere Bruder (so um die f\u00fcnf Jahre) den j\u00fcngeren (so um die zwei Jahre) mit hei\u00dfer Kartoffel gef\u00fcttert hat. Aber noch mehr F\u00e4lle, in denen der Mentor den Praktikanten mit \"hei\u00dfer Kartoffel\" f\u00fcttert.<\/p>\n

Auf der einen Seite k\u00f6nnte es sein, dass der Mentor einfach nicht wei\u00df, wie es geht (wie der F\u00fcnfj\u00e4hrige). Nun, er ist schlie\u00dflich ein cooler Typ, er hat den gesamten Kontext der Aufgaben direkt im RAM seines Kopfes. Er versteht einfach nicht, wie man nicht wissen kann, was npm prune ist. Oder doch?<\/p>\n

Ich beobachte die Leute schon lange und befand mich oft in der Situation eines Praktikanten. Oft wurde mir die \u201ehei\u00dfe Kartoffel\u201c in den Hals gedr\u00fcckt. Es ist nicht schwer zu erkennen: Schauen Sie, was der Mentor tun wird, wenn Sie sich verschlucken.<\/p>\n

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Ein abnormaler Mentor wird einfach sein Selbstwertgef\u00fchl st\u00e4rken. Er wird etwas sagen wie: \u201eNun, du musst noch eine ganze Welt entdecken, bevor du dieses Thema ansiehst.\u201c Man kann das so machen, aber warum hast du es dann ins Ausbildungsprogramm aufgenommen? Oder: \u201eIch kann dir nicht helfen, das Problem liegt irgendwo in der Schule, die du besucht hast, oder du hast als Kind die falschen B\u00fccher gelesen.\u201c<\/p>\n

Ja, nat\u00fcrlich verstehe ich, dass es unter den Praktikanten auch Ungeeignete gibt. Obwohl, nein, das habe ich nur so geschrieben. Mir sind solche nicht begegnet. Vielleicht ist es einfach zu wenig Praxis, deshalb lasse ich mir einen Ausweg \u2014 ich werde annehmen, dass irgendwann doch einmal jemand Ungeeignetes auftaucht.<\/p>\n

Ich halte mich bisher an die Theorie des Aufbl\u00fchens. Jeder Praktikant hat einen Zeitpunkt des Aufbl\u00fchens \u2014 etwas, nach dem es dann wie am Schn\u00fcrchen l\u00e4uft. Bei jedem, mit dem ich arbeite, tritt so ein Punkt ein. Jemand muss einmal eine Arbeitsaufgabe anstelle einer Lernaufgabe l\u00f6sen, jemand anderes muss direkt mit dem Business-Kunden reden, jemand muss das richtige Buch im richtigen Moment lesen, jemand muss h\u00f6ren, dass er einfach ein Praktikant ist und kein Wunderkind, wie seine Mutter gesagt hat; jemand muss eine harte Niederlage erleben, um seine Fehler zu verstehen.<\/p>\n

Meine bisherige Beobachtungsgeschichte ist zwar klein, aber sie zeigt bereits: Der Output guter Programmierer verdoppelt sich, wenn man aufh\u00f6rt, sie mit \u201ehei\u00dfen Kartoffeln\u201c zu f\u00fcttern. Ja, und die Verluste sind gleich null. Dar\u00fcber werde ich separat schreiben.
\n
Quelle: habr.com<\/a> <\/p>","protected":false,"gt_translate_keys":[{"key":"rendered","format":"html"}]},"excerpt":{"rendered":"

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Was passiert, wenn man einem 60 kg schweren Gewichtheber in der ersten Trainingswoche 150 kg f\u00fcr die Kreuzhebung auftr\u00e4gt? Was passiert, wenn man ein paar N\u00e4gel in die Fleischmaschine steckt? Etwa das Gleiche, wie einem Praktikanten die Aufgabe zu geben, PouchDB so zu entwickeln, dass sie mit PostgreSQL funktioniert. 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