Ontol: μια επιλογή άρθρων σχετικά με το "burnout" [100+]

«Κοίταξα» 560 δημοσιεύσεις στο Habré και (προκαταρκτικά) προσδιόρισα για τον εαυτό μου τα 10 πιο χρήσιμα υλικά σχετικά με τη συναισθηματική / επαγγελματική εξουθένωση.

• Κοινωνική αρχιτεκτονική: "Συναισθηματική εξάντληση των συντελεστών σε έργα ανοιχτού κώδικα"
• Maxim Dorofeev: "Η αρχή της οικονομίας του ψυχικού καυσίμου"
• Ilya Yakyamsev: "Η αποτελεσματικότητα δεν λειτουργεί"
• Sam Altman: Παραγωγικότητα. Η εμπειρία των καλύτερων startups Y Combinator»
• Aaron Harris (YC): "Coping with Founder Depression"
• Jonathan Blow: "Τεχνικές για την αντιμετώπιση της έλλειψης κινήτρων, αδιαθεσίας, κατάθλιψης"
• "Η κατάρα του δεύτερου μήνα"
• «Πώς η Γενιά Υ έγινε η Καμένη Γενιά;»
• «Κάψτε, καείτε φωτεινά μέχρι να σβήσει», ή ό,τι είναι γεμάτο με συναισθηματική εξάντληση των υπαλλήλων σας
• «Επέζησα από εξάντληση ή πώς να σταματήσω ένα χάμστερ σε τροχό»

Η υπόθεσή μου είναι ότι εάν μια ερώτηση είναι πραγματικά σημαντική για ένα άτομο, θα αφιερώσει περισσότερες από 100 ώρες σε αυτήν (σε αρκετά χρόνια) και θα εξετάσει περισσότερες από 100 (ίσως 1000 δημοσιεύσεις). Και για να «μην κάνετε τη δουλειά δύο φορές», θα ήταν ωραίο να μοιραστείτε τα πιο πολύτιμα ευρήματα, αυτό θα εξοικονομήσει χρόνο για όσους ακολουθούν.

Ontol είναι μια προσωπική λίστα κατάταξης με τα 10 πιο χρήσιμα υλικά για ένα σημαντικό θέμα. Plus longlist (100+). Αυτός ο κατάλογος μπορεί να συμπληρώνεται συνεχώς κατά τη διάρκεια της ζωής και να αλλάζει προτεραιότητες, καθώς και να «κοιτάξει» στις λίστες άλλων ανθρώπων, να βρει χρήσιμο υλικό και «αδέρφια στα όπλα». (αφήστε την αλληλογραφία, σε μια εβδομάδα θα στείλω μια πρόσκληση στην κλειστή beta.) Ontol σχετικά με την απομακρυσμένη εργασία εδώ.

Σας προτείνω να συγκεντρώσετε το προσωπικό σας 10 κορυφαίο υλικό σχετικά με την εξουθένωση (αν αυτό το θέμα είναι σημαντικό για εσάς και σας ενδιαφέρει να το κατανοήσετε) ή να συγκεντρώσετε ένα κορυφαίο υλικό για ένα σημαντικό θέμα για εσάς και να το μοιραστείτε στα σχόλια.

Κάτω από την περικοπή υπάρχει ένας μακρύς κατάλογος χρήσιμων υλικών από το Habr σχετικά με το «burnout» (κατατάχθηκε κατά habrarating). + Δημοσκόπηση στο τέλος για τα παρακάτω θέματα.

[+196] «Καμένοι» υπάλληλοι: υπάρχει διέξοδος;

[+159] Αποσυρθείτε στα 22

[+130] Πέντε τρόποι για να εξαντληθείτε ως προγραμματιστής

[+126] Δύο φορές στο ίδιο ποτάμι ή (Όχι) πολλά για επαγγελματική εξουθένωση

[+101] Ζητήματα κινήτρων: Αντιμετώπιση εξαντλημένων εργαζομένων

[+98] Έζησα εξάντληση ή Πώς να σταματήσετε ένα χάμστερ σε τροχό

[+98] Ιστορία επαγγελματικής εξουθένωσης της Μόσχας - από το 1996 έως ...

[+92] Πώς απέφυγα την εξουθένωση αφού ήμουν προγραμματιστής για πάνω από τρεις δεκαετίες

[+90] Επαγγελματική εξουθένωση ατόμων πληροφορικής: 15 απαντήσεις από τον ψυχίατρο Maxim Malyavin

[+89] Είμαι προγραμματιστής από το 9 έως το 17 (και μπορείτε να είστε)

[+88] «Συγγνώμη αλλά έχω κατάθλιψη» πώς να αντιμετωπίσεις έναν άρρωστο υπάλληλο

[+87] Το προϊόν πρώτα. εξουθένωσης

[+84] Όταν πεθαίνει μια εταιρεία: πώς να επιβιώσετε από τη χρεοκοπία

[+77] Η ασύγχρονη επικοινωνία είναι ο πραγματικός λόγος για τον οποίο η απομακρυσμένη εργασία είναι πιο αποτελεσματική

[+76] Βιολογικές προϋποθέσεις για την υποβάθμιση των επιχειρήσεων

[+71] «Κάψτε, καείτε φωτεινά μέχρι να σβήσει», ή ό,τι είναι γεμάτο με συναισθηματική εξάντληση των εργαζομένων σας

[+71] Σταματήστε να κάνετε τη δουλειά σας

[+70] Εξουθένωση ελεύθερου επαγγελματία στο Upwork. Λόγοι, εργαλεία, λύσεις

[+70] Η σωτηρία των ανθρώπων που πνίγονται είναι η δουλειά μας: πώς να αντιμετωπίσουμε την αποδυνάμωση σε μια ομάδα

[+69] Τι έχω μάθει από τα χρόνια του ελεύθερου επαγγελματία

[+68] Πώς το Gen Y έγινε η Καμένη Γενιά;

[+68] Αρχές λειτουργίας της μονάδας εντατικής θεραπείας παιδιατρικής υπό μορφή απάντησης στο "Ο προγραμματιστής, το κοπάδι και ο Τζον Στάινμπεκ"

[+67] Το JIRA ως θεραπεία για την αϋπνία και τις νευρικές καταστροφές

[+66] Η δουλειά δεν είναι λύκος μέρος 5. Απόλυση: φεύγω ωραία;

[+41] Η δουλειά δεν είναι λύκος, μέρος 4. Έμπειρος υπάλληλος: πώς να μην καείς και να μην τα παρατάς

[+63] Burn out. Αναρρώνω. Ξανά από την αρχή. Ή όχι?

[+63] Η απουσία φόβου και η χαρά της ζωής στην πληροφορική

[+55] Προβληματικά άτομα μεταξύ προγραμματιστών

[+54] 23 απαντήσεις σχετικά με την κατάθλιψη από τον επαγγελματία ψυχίατρο Maxim Malyavin (dpmmax)

[+53] Επαγγελματική εξουθένωση στην πληροφορική (αποτελέσματα της μελέτης My Circle)

[+53] Γιατί οι Αμερικανοί νέοι προσποιούνται ότι αγαπούν να εργάζονται

[+52] Απομόνωση, άγχος και κατάθλιψη στην απομακρυσμένη εργασία

[+49] Σχεδιασμός βάσει στοιχείων

[+48] devleads - ας μιλήσουμε για επαγγελματική εξουθένωση

[+47] Γιατί φεύγουν οι προγραμματιστές: 8 λόγοι

[+46] Η εργασιομανία είναι μια επώδυνη κατάσταση για την οποία δεν συνηθίζεται να μιλάμε

[+45] Burn-out ή burnout

[+44] Γιατί καίγουμε;

[+42] Τι είναι η ψυχική υγεία: μια άποψη από την ψυχολογία / ψυχοθεραπεία

[+40] Τι μπορούν να μάθουν οι indie προγραμματιστές από τους ανεξάρτητους συγγραφείς

[+40] Badoo Techleads Meetup #4. Επαγγελματική εξουθένωση και κίνητρο

[+39] 100 κόλπα για να διαχειριστείτε χρόνο, προσοχή και ενέργεια

[+38] Το ελάχιστο απαιτούμενο στην ψυχολογία για έναν μάνατζερ

[+37] Burn Out IT-specialists: 4 ιστορίες από διευθυντή, προγραμματιστή, προϊόν και διαχειριστή. Και μια συνταγή από το Southbridge

[+36] Διαχείριση ενέργειας (διαχείριση ενέργειας)

[+35] Τι πρέπει να κάνει ένας αρχηγός ομάδας για να μην καεί η ομάδα

[+34] Πώς να βάλετε τα πράγματα σε τάξη όταν ξεμείνετε από ενέργεια

[+34] Σύνδρομο απατεώνων: Καταπολέμηση της κόπωσης στο Frontend

[34] Εργασία υπό πίεση

[+33] Κατάρα του δεύτερου μήνα

[+32] Κάθε Παρασκευή βρίσκομαι στο... Ballmer's Peak - υπάρχει κάποια αλήθεια πίσω από αυτό;

[+32] Οι αστέρες του YouTube αρχίζουν να εξαντλούνται στη δουλειά: "η ελκυστικότητα της πιο ενδιαφέρουσας δουλειάς έχει ξεθωριάσει"

[+28] Η ξεκούραση είναι το κλειδί για την υψηλή παραγωγικότητα

[+27] Δεν προγραμματίζετε μόνοι σας την εξουθένωση;

[26] Όταν η εργασία είναι η δεύτερη οικογένειά σας

[+26] Η ευτυχία των εργαζομένων εξαρτάται από ενδιαφέρουσες εργασίες; Tell Badoo, SKB Kontur, Dodo Pizza, Staply και Alternativa Games

[+25] Ευχή βόλτα στο εργοστάσιο

[+25] Πώς σταμάτησα να μισώ και άρχισα να αγαπώ την ανάπτυξη

[+24] Γιατί η επαγγελματική εξουθένωση μειώνει την παραγωγικότητα (και πώς να την αντιμετωπίσετε)

[+24] Κάνουμε ανακύκλωση. Λοιπόν, τι είναι αυτό;

[+24] Η ανακύκλωση βλάπτει τόσο τα προϊόντα όσο και τους εργαζόμενους

[+24] Άνετο γραφείο - βοηθά στην εργασία ή εμποδίζει και αποσπά την προσοχή; Σιδένης, Alternativa Games και FunBox θα απαντήσουν

[+23] Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης. Τι είναι, αιτίες και συνέπειες

[+22] Agile Lite: ειδικά κατά της εξουθένωσης

[+22] Πώς να ξεκινήσετε μια startup και να μην καταστρέψετε τη ζωή σας

[+21] Η πορεία μου ως μηχανικός QA: μέσω της εξουθένωσης έως τις δοκιμές σε υψηλό επίπεδο

[+20] Πώς βοηθάτε μια ομάδα που καίγεται στη δουλειά όταν έχετε καεί και εσείς οι ίδιοι;

[+19] Δουλεύετε πολύ σκληρά; Οι διακοπές δεν θα βοηθήσουν.

[+19] Επαγγελματική εξουθένωση: μια λέξη στους ειδικούς

[+18] Μαθαίνοντας να ξεκουράζομαι

[+17] Sam Altman: Πώς να χτίσετε μια ομάδα startup και μια κουλτούρα;

[+17] Προσωπική εμπειρία μη εξουθένωσης σε εξ αποστάσεως εργασία

[+17] Γιατί οι άνθρωποι εγκαταλείπουν το IT;

[+16] Sam Altman, πρόεδρος του Y Combinator: Productivity

[+16] 10 ιδέες για την εκπαίδευση της ανοσίας στον θόρυβο

[+15] 5 τρόποι για να νικήσετε γρήγορα την αηδία ενός προγραμματιστή

[+15] Τρεις ημέρες στην εντατική ή τι συμβαίνει με την ενότητα «Ισορροπία εργασίας-ζωής» του Mobius'18;

[+15] Η μελέτη αποκάλυψε τα υπέρ και τα κατά της τελειομανίας

[+15] Πώς να κάνετε περισσότερα ως ελεύθερος επαγγελματίας και να παραμείνετε παρακινημένοι

[+14] Επαγγελματική εξουθένωση: πώς να αναγνωρίζετε και να αποτρέπετε

[+14] Οι άνθρωποι καίγονται αν δεν αισθάνονται σημαντικοί. Τι να το κάνεις;

[+14] Sasha Memus, Chatfuel: Πώς να χτίσετε μια καριέρα σε προϊόντα μετά από διαβούλευση, είναι επικίνδυνο να κάνετε διαλογισμό και πώς να αλλάξετε συμπεριφορά

[+14] Τι είναι η διεκδίκηση και γιατί χρειάζεται

[+14] Για άλλη μια φορά για τη συναισθηματική εξάντληση

[+11] Mikhail Larionov, Circles.is: για μια καριέρα στο Facebook, την επιχειρηματικότητα, την οικοδόμηση κοινοτήτων και τη σκέψη προϊόντων

[+13] Η μελέτη έδειξε ότι η ψυχολογική κατάσταση των προγραμματιστών επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό τη ροή εργασίας

[+12] Μου άρεσε η κωδικοποίηση στο πανεπιστήμιο. Τώρα έχει γίνει ρουτίνα. Πώς να επιστρέψετε την προηγούμενη ασφάλεια;

[10] Εξουθένιση εθελοντών

[+10] Πώς να βοηθήσετε τους απομακρυσμένους εργαζόμενους να αποφύγουν τη μοναξιά και την εξουθένωση

[+10] Ομαδική διαχείριση κλίματος

[+10] Πώς αλλάξαμε την κατάσταση πάντα σε σύνδεση για να αποτρέψουμε την εξουθένωση

[+10] Κάψτε και επιστρέψτε από τις στάχτες ή τους ανθρώπους του Φοίνικα

[+9] Μελέτη: Οι συνάδελφοι δεν πρέπει να βοηθηθούν αν δεν το ζητήσουν

[+9] Ανακαλύψαμε πώς αντιμετωπίζουν τα προβλήματα οκτώ στούντιο παιχνιδιών από διαφορετικές χώρες

[+8] 10 αποδεδειγμένοι τρόποι μείωσης της παραγωγικότητας

[+7] Changellenge SEO Guide >>: 5 αρχές και 35 τεχνικές που συλλέγονται από όλες τις πηγές στον κόσμο

[+7] Καίγεται αλλά δεν καίγεται - καίγεται για να λάμψει

[+6] 8 αρχές προγραμματισμού ανάπτυξης που κάνουν τη ζωή πιο εύκολη

[+6] Πώς να μην καείτε στη δουλειά και τι να κάνετε αν εξακολουθείτε να καείτε

[+4] Πώς να ανακάμψετε από την επαγγελματική εξουθένωση

Είναι καιρός οι επενδυτές και οι επιχειρηματίες να αρχίσουν να αντιμετωπίζουν την ψυχική υγεία στις νεοφυείς επιχειρήσεις

Ещё

[+305] Φόβος και απέχθεια στην πληροφορική

[+290] Απολύσατε τον πιο ταλαντούχο υπάλληλο. Ελπίζω να είστε ευτυχισμένοι τώρα

[+255] Αναπτυξιακός Βασιλιάς

[+244] Αχάριστος ανοιχτός κώδικας: ο προγραμματιστής του ταχύτερου διακομιστή ιστού αφαίρεσε το αποθετήριο του

[+214] Τροφοδοσία και φροντίδα για προγραμματιστές (ή γιατί είμαστε τόσο γελοίοι)

[+188] Πώς νιώθεις να είσαι προγραμματιστής όταν είσαι σαράντα

[+155] Τετραήμερη εργασία την εβδομάδα. Ρωσική εμπειρία

[+130] Πώς υπολογίζονται οι τρελοί - 2: η λαμπρότητα και η φτώχεια της παθοψυχολογικής διάγνωσης

[+125] Οι προγραμματιστές δεν είναι η ελίτ, αλλά οι γυμνοί βασιλιάδες της βιομηχανίας

[+105] Ας μιλήσουμε για θάνατο

[+97] Το τρέξιμο είναι το τέλειο άθλημα για έναν τηλεργαζόμενο. Μέρος 2: φυσική και υλικό

[+95] Πώς δημιούργησα και στη συνέχεια κατέστρεψα την εταιρεία μου

[+91] Αρχές ενός επαγγελματία πληροφορικής

[+60] Επίδοξες νεοσύστατες επιχειρήσεις: σταματήστε να υποφέρετε από μαλακίες

Σύνδρομο Imposter: τι είναι και πώς να απαλλαγείτε από αυτό

Η "κόκκινη" εταιρική κουλτούρα είναι το κύριο πρόβλημα των ρωσικών επιχειρήσεων (Μέρος 3)

Μόνο εγγεγραμμένοι χρήστες μπορούν να συμμετάσχουν στην έρευνα. Συνδεθείτε, Σας παρακαλούμε.

Ποια επιλογή πρέπει να κάνω μετά (να επιλέξω τρεις);

• 8,3%Τεχνητή νοημοσύνη 2

• 16,7%Εμπιστοσύνη 4

• 45,8%Σεξ 11

• 16,7%Υγεία 4

• 29,2%Πώς να βρείτε μια κλήση / έργο ζωής7

• 16,7%Συναισθήματα 4

• 16,7%Τοξικότητα 4

• 4,2%Χρήματα 1

• 12,5%Ύπνος 3

• 29,2%Αναβλητικότητα7

• 0,0%Πεπρωμένο 0

• 20,8%Γνωστικές παραμορφώσεις5

• 0,0%Μαθηματικά0

• 8,3%Συνείδηση ​​2

• 8,3%Σκέψη 2

• 12,5%Δημιουργικότητα 3

• 4,2%Startups1

• 16,7%Αθανασία 4

• 8,3%Οικογένεια 2

• 8,3%Πολυαμορία2

• 4,2%Μέλλον 1

• 4,2%Εκπαίδευση 1

Ψήφισαν 24 χρήστες. 13 χρήστες απείχαν.

Πηγή: www.habr.com