Γεια σου, Χαμπρ! Καλές γιορτές σε όλους, ο χωρισμός μας ήταν δύσκολος και πολύωρος. Ειλικρινά, δεν υπήρχε κάτι τόσο μεγάλο για το οποίο ήθελα να γράψω. Τότε συνειδητοποίησα ότι ήθελα να βελτιώσω τις διαδικασίες σχεδιασμού από την άποψη του προϊόντος. Άλλωστε, ο Δεκέμβριος και ο Ιανουάριος είναι μια περίοδος για τη σύνοψη και τον καθορισμό στόχων για το έτος, το τρίμηνο, τόσο στον οργανισμό όσο και στη ζωή. 

Ως συνήθως, συνεχίζω να πειραματίζομαι με φορμά και να φέρω στην προσοχή σας ένα νέο θέμα για την πέψη των τροφίμων. Περισσότερα υλικά σχετικά με τη διαχείριση προϊόντων, την ανάπτυξη και άλλα στο το κανάλι μου στο τηλεγράφημα. 

Ας ασχοληθούμε με τα παρακάτω θέματα ένα προς ένα

Τι θέλω? — Ας διαμορφώσουμε μια λίστα με επιθυμίες, όχι στόχους, θα σας εξηγήσω αργότερα. 

Τι μπορώ να κάνω?  — ας διαμορφώσουμε μια λίστα με δεξιότητες και ικανότητες που αξίζει να εργαστείτε. 

Ιστορίες ζωής — Θα μοιραστώ την εμπειρία μου στον προγραμματισμό.

Μοιραστείτε πώς σχεδιάζετε τη χρονιά σας; Καλή ανάγνωση.

Τι θέλω? 

Μου αρέσει πολύ η αναλογία για τη ζωή. Φανταστείτε ότι η ζωή είναι ένας τροχός με πολλές ακτίνες. Στην περίπτωσή μου αυτές είναι 4 ακτίνες:

1. Υγεία - πηγαίνοντας στο γιατρό, ποδόσφαιρο και ούτω καθεξής.
2. Ανάπτυξη - βιβλία, ταινίες, διαλογισμός, πρακτικές και ρουτίνες.
3. Σχέσεις - οικογένεια, φίλοι.
4. Επαγγελματική ανάπτυξη - καριέρα, οικονομικά, επιστήμη, προσωπική επωνυμία.

Κάποιες έχουν περισσότερες από αυτές τις ακτίνες, άλλες έχουν λιγότερες, άλλες έχουν διαφορετικές, αλλά εξακολουθούν να υπάρχουν αρκετές από αυτές και καθεμία από αυτές καλύπτει έναν συγκεκριμένο τομέα της ζωής.

Το θεμελιώδες έργο για μένα είναι ένα άρθρο του Tim Urban, συγγραφέα ενός δημοφιλούς blog. Περιμένετε αλλά γιατί. Ανέλυσε διεξοδικά το θέμα και το έκανε κομμάτια. Δεν πρόκειται για απλές συμβουλές με το στυλ "η καλύτερη δουλειά είναι ένα αμειβόμενο χόμπι", αλλά χρήσιμες και από πολλές απόψεις μη προφανείς διατριβές που σας επιτρέπουν να προσεγγίζετε συστηματικά την επιλογή επαγγέλματος. Το άρθρο είναι χρήσιμο όχι μόνο για την εύρεση μιας κατάλληλης καριέρας, αλλά και για μια γενική κατανόηση του τι θέλετε να επιτύχετε στη ζωή.

Ένα παράδειγμα ανομοιόμορφης εστίασης σε διαφορετικούς τομείς της ζωής στο άρθρο: Πώς να επιλέξετε μια καριέρα που είναι πραγματικά κατάλληλη για εσάς - ένα θεμελιώδες έργο για περίπου 1 ώρα (παρεμπιπτόντως, υπάρχει ήχος με τον Valentin Tarasov - η φωνή του είναι απλά κοσμική).

Ακριβώς όπως ένας πραγματικός τροχός, αυτές οι ακτίνες πρέπει να έχουν το ίδιο μήκος. Εάν κάποια από τις ακτίνες χτυπηθεί πολύ, η κίνηση θα είναι ανομοιόμορφη, το στρίψιμο του τροχού θα είναι δύσκολο και το ταξίδι θα διαρκέσει πολύ. Εάν ένα ζεύγος ακτίνων είναι πολύ πιο κοντό από τα υπόλοιπα, τότε και ο τροχός θα ταλαντεύεται συνεχώς και ως αποτέλεσμα οι κανονικές ακτίνες θα λυγίζουν.

Εάν όλες οι ακτίνες έχουν το ίδιο μήκος, αλλά πολύ κοντές, τότε καταλήγετε σε έναν πολύ μικρό τροχό που πρέπει να περιστρέψετε πολύ, πολύ γρήγορα, καταβάλλοντας μεγάλη προσπάθεια για να κερδίσετε την επιθυμητή ταχύτητα.

Εάν όλες οι ακτίνες έχουν το ίδιο μήκος και εξίσου ισχυρές, τότε θα απαιτηθεί πολύ λίγη προσπάθεια για τη διατήρηση της υψηλής ταχύτητας. Επομένως, φαίνεται ότι πρέπει να προγραμματίσετε όχι μόνο την καριέρα σας, αλλά και άλλους τομείς της ζωής σας, ώστε η εξέλιξη να είναι πιο ομοιόμορφη.

Προσπάθησα να εξηγήσω με περισσότερες λεπτομέρειες πώς να μεταβείτε από την αναλογία στον προγραμματισμό σε αυτό το άρθρο: Θέλοντας - ένα μάθημα για όσους δεν θέλουν να βασίζονται στις επιθυμίες τους.

Σχόλιο από τον φίλο μου συγγραφέα του καναλιού https://t.me/product_weekdays: Πρόσφατα, σταμάτησα επίσης να βάζω ξεκάθαρους στόχους και μετονόμασα τη σημείωσή μου από "Στόχοι" σε "Θέλω" - Μπορώ να θέλω οτιδήποτε. Έμεινα έκπληκτος όταν άρχισε να λειτουργεί - προσθέτω συνεχώς στη λίστα, κάνοντας συνεχώς κάτι από εκεί. Αυτό που είναι επίσης ωραίο είναι ότι διαγράφω ήρεμα ορισμένα στοιχεία από εκεί: είναι δύσκολο να αφαιρέσω κάτι από τους "στόχους" (αυτός είναι ΣΤΟΧΟΣ, σκέφτηκα καλά και πρέπει να το καταφέρω), από το "θέλω" είναι απλό - δεν το κάνω το θέλω άλλο, δεν το πιστεύω, ότι είναι απαραίτητο ή σημαντικό για μένα.

Ποια είναι η ρουτίνα προγραμματισμού μου;

Εδώ είναι δύο εργαλεία που σας βοηθούν να οργανώσετε τα σχέδιά σας και να ξεφύγετε από τη ρουτίνα σας.

Δημιουργία χάρτη στόχων

Μια φορά κάθε έξι μήνες προσπαθώ να καταλάβω πού πηγαίνω. Για να γίνει αυτό, υπάρχει μια λίστα σχεδίων σε ένα κομμάτι χαρτί: 

1. Σε πέντε χρόνια, τι θέλω να πετύχω;
2. Για πέντε χρόνια, με την προϋπόθεση ότι δεν υπάρχουν χρήματα.
3. Νέα λίστα, πενταετή σχέδια χωρίς χρηματικούς περιορισμούς.

Μετά από αυτό, αναλύω εκείνα τα σημεία που συμπεριλήφθηκαν στα Α) και Β) - αυτά είναι εκείνα τα πράγματα που δεν απαιτούν τίποτα για να εκπληρωθούν εκτός από την επιθυμία και τον χρόνο. Πάνω από C) - πώς να μεταφέρετε τα στοιχεία αυτής της λίστας στο B).

Γιατί χρειάζεται η μέθοδος: σας βοηθά να συνειδητοποιήσετε ότι η επίτευξη των περισσότερων στόχων δεν εξαρτάται από τα χρήματα.

Πού θα είμαι;

Ένα άλλο χρήσιμο εργαλείο που σας κάνει να κινηθείτε είναι να κάνετε στον εαυτό σας την ερώτηση: σε Χ χρόνο θα είμαι εκεί;

Παράδειγμα: 

Ας πούμε ότι θέλω να μετακομίσω στο εξωτερικό, αλλά δεν ξέρω από πού να ξεκινήσω. Παίρνω ένα αυθαίρετο τμήμα και κάνω μια ερώτηση: Tigran, θα είμαι εκεί σε 12 μήνες; Εάν η απάντηση είναι ναι, τότε μειώνω την περίοδο. Tigran, θα είμαι εκεί σε 6 μήνες; Ας πούμε όχι ακόμα, τότε το συμβάν Y βρίσκεται μεταξύ 6 και 12 μηνών - αυτή είναι μια κίνηση. Και μεταξύ του κράτους «τώρα» και αυτού του γεγονότος Y βρίσκεται η προετοιμασία για αυτήν την κίνηση. Θέτω στον εαυτό μου την ερώτηση, τι κάνουν για να μετακομίσουν - ετοιμάζουν βίζα, ψάχνουν στέγη, ψάχνουν για δουλειά. Με αυτόν τον τρόπο, δημιουργώ μια κατανόηση για το τι πρέπει να προετοιμαστεί και πώς να φτάσετε στο τελικό σημείο.

Εβδομαδιαίος και μηνιαίος προγραμματισμός

1. Στην αρχή της χρονιάς μαζεύω σε ένα ηλεκτρονικό σημειωματάριο μια ευχολόγιο για τη χρονιά και προσθέτω εκεί τα αποτελέσματα της προηγούμενης χρονιάς.
2. Με βάση τη λίστα για το έτος, φτιάχνω λίστες για τον μήνα. Τα κάνω και σε σημειωματάριο σε υπολογιστή, αλλά τα πληκτρολογώ ήδη.
3. Μια φορά την εβδομάδα φτιάχνω ένα ημερολόγιο στο Α4 (είναι στη φωτογραφία) και σημειώνω εργασίες ρουτίνας για αυτήν την περίοδο (μικρά τετράγωνα που μπορώ να ζωγραφίσω) - Έχω μπλοκ - Προτεραιότητα για την εβδομάδα, Στόχος για την εβδομάδα, χρήσιμα πράγματα της εβδομάδας, συμπεράσματα της εβδομάδας.
4. Κάθε 2-3 ημέρες φτιάχνω στον εαυτό μου μια λίστα με πράγματα που πρέπει να κάνω κατά προτεραιότητα για το εγγύς μέλλον σε μορφή Α4 (φαίνεται επίσης στη φωτογραφία).
5. Κάνω γρήγορη σύνοψη και έντονες διασταυρώσεις σχεδόν κάθε μέρα. 🙂 

Σχεδιασμός επιθυμιών χρησιμοποιώντας ποπ μεθόδους - χρησιμοποιώντας το SMART ως παράδειγμα

Πιστεύω ειλικρινά ότι ο καθορισμός στόχων, η επισημοποίηση επιθυμιών και επιθυμιών είναι μια από τις πιο χρήσιμες δεξιότητες που πρέπει να διδάσκονται από τις πρώτες τάξεις του σχολείου. Το πιο συνηθισμένο πρόβλημα για εκείνους που μόλις αρχίζουν να διατυπώνουν τις επιθυμίες τους είναι η αφαιρετικότητά τους. Για παράδειγμα, θέλω να μάθω αγγλικά...

Υπάρχουν πολλά διαφορετικά πλαίσια που λύνουν αυτό το πρόβλημα, αλλά υπάρχει ένα απλό και παπαρούνα, το οποίο, κατά τη γνώμη μου, δεν είναι λιγότερο βολικό και αποτελεσματικό - το SMART. Πιθανότατα γνωρίζετε τα πάντα γι 'αυτόν, αλλά εδώ αξίζει να τον θυμάστε ειδικά όσον αφορά τα προσωπικά σχέδια για τη χρονιά. 

Εν συντομία για το SMART

Η μέθοδος περιλαμβάνει 5 βασικά χαρακτηριστικά που πρέπει να πληροί κάθε λίστα επιθυμιών:

1. Ειδικός. Η διατύπωση πρέπει να είναι συγκεκριμένη. Η ιδιαιτερότητα σημαίνει ξεκάθαρη κατανόηση του αποτελέσματος που πρέπει να επιτευχθεί. Κακό παράδειγμα: "Μάθετε Αγγλικά". Γιατί είναι κακός αυτός ο στόχος; Επειδή μπορείτε να μελετήσετε αγγλικά και να βελτιώσετε τις γνώσεις σας για αυτά σε όλη σας τη ζωή. Και για μερικούς ανθρώπους, η εκμάθηση 100 λέξεων είναι ήδη ένα επίτευγμα, αλλά για άλλους, το να περάσουν την πιστοποίηση IELTS με 5.5 είναι ένα τόσο μεγάλο αποτέλεσμα. Ένα καλό παράδειγμα: «Περάστε το TOEFL με ελάχιστο σκορ 95». Αυτή η συγκεκριμένη διατύπωση σάς δίνει αμέσως μια κατανόηση του όγκου της δουλειάς που πρέπει να γίνει, εναλλακτικών εργασιών, όπως «να βρείτε ένα μέρος όπου μπορείτε εύκολα να πιστοποιηθείτε», ποια σχολικά βιβλία να αγοράσετε, με ποιους καθηγητές να μελετήσετε κ.λπ. .
2. Μετρητός. Χρειάζεται να μετρήσετε με κάποιο τρόπο το αποτέλεσμα για να καταλάβετε αν πετύχατε την επιθυμία σας ή όχι; Στο παραπάνω παράδειγμα, αυτή η τιμή είναι οι βαθμολογίες πιστοποίησης. Αν μιλάμε για άλλα παραδείγματα, συχνά θέλουμε να «αρχίσουμε να πηγαίνουμε στο γυμναστήριο». Αλλά δεν είναι σαφές πόσες φορές πρέπει να πάτε. Αρκεί μια φορά ή όχι; Εδώ θα λειτουργούσε καλύτερα «Ολοκληρώστε 10 προπονήσεις στο γυμναστήριο έως τις 31 Ιανουαρίου 2020».
3. Κατορθωτός. Πρέπει να είμαστε ρεαλιστές και να προσπαθήσουμε να βάλουμε τις επιθυμίες μας σε μια εφικτή μορφή. Επίτευξη - επηρεάζει τα κίνητρα. Δεν είναι απαραίτητο να συγκεντρωθείτε στα απλά, γιατί σε αυτή την περίπτωση εξαφανίζεται και το ενδιαφέρον. Αλλά ανεξάρτητα από το πόσο θέλετε, ο εγκέφαλός σας είναι απίθανο να πάρει στα σοβαρά τον στόχο «Επίσκεψη στο φεγγάρι μέχρι την 1η Φεβρουαρίου 2020». Αλλά το "Γράψτε 50 άρθρα έως τις 31 Δεκεμβρίου 2020" φαίνεται πολύ πιο εφικτό και επομένως ενδιαφέρον.
4. Σχετικό. Η λίστα επιθυμιών θα πρέπει να σημαίνει κάτι για εσάς. Ψάξτε για εσωτερικό κίνητρο για αυτό που θέλετε, όχι εξωτερικό. Εάν πείτε "θέλω να πάρω άδεια", αλλά ταυτόχρονα δεν έχετε χρήματα για αυτοκίνητο, πρέπει να ταξιδέψετε με τρένο, τότε τίθεται αμέσως το ερώτημα, πόσο χρειάζεστε αυτή την επιθυμία;
5. Χρονικά δεσμευμένο. Εισάγουμε χρονικούς περιορισμούς. Όταν εμφανίζεται ένα χρονικό σημείο με το οποίο πρέπει να ληφθεί το αποτέλεσμα, ο εγκέφαλος αρχίζει αυτόνομα να χτίζει ένα χρονοδιάγραμμα υπό όρους. Αρχίζεις να συνειδητοποιείς ότι για να περάσεις την πιστοποίηση μέχρι τις 15 Δεκεμβρίου, πρέπει να μάθεις 800 (για παράδειγμα) λέξεις. Λοιπόν, ο εγκέφαλος καταλαβαίνει ότι είναι απίθανο να έχετε χρόνο να τα μάθετε όλα εάν αρχίσετε να προετοιμάζεστε σε 3 ημέρες, οπότε αξίζει να σχεδιάσετε ένα σχέδιο.

Τώρα ας συγκρίνουμε δύο λίστες επιθυμιών: «Μάθετε Αγγλικά» και «Περάστε πιστοποίηση TOEFL με τουλάχιστον 95 βαθμούς έως τις 15 Δεκεμβρίου 2020». 

Ο προγραμματισμός δεν έχει να κάνει με την επίλυση προβλημάτων - είναι να μας κάνεις να σκεφτούμε. Η σκέψη είναι πολύ χρήσιμη.

Τι μπορώ να κάνω? 

Πώς να μετρήσετε τις δεξιότητες;

Ο πατέρας μου είναι αφηγητής και έχει μια ζωή γεμάτη ιστορίες. Μια μέρα με ρώτησε, τι μπορείς να κάνεις; Η ερώτηση με μπέρδεψε, ήμουν 22 χρονών τότε, δούλευα στην πληροφορική για δύο χρόνια, κέρδιζα 100 ρούβλια το μήνα - αλλά δεν είχα ιδέα τι μπορούσα να κάνω.

Είμαι σίγουρη ότι αν καθόμασταν για ένα φλιτζάνι καφέ και σου έκανα την ίδια ερώτηση, τι μπορείς να κάνεις ή τι ικανότητες έχεις, τότε πιθανότατα θα μου έλεγες το εξής:

1. Δεν ξέρω τι μπορώ να κάνω.
2. Έχω (λίγες) ικανότητες.

Η πρώτη απάντηση υποδηλώνει ότι δεν έχετε κάνει συχνά αυτή την ερώτηση στον εαυτό σας. Αν είναι το δεύτερο, είναι επειδή είσαι άνθρωπος. Οι άνθρωποι δυσκολεύονται να αναγνωρίσουν τις δικές τους δεξιότητες. Συνήθως τα θεωρείς δεδομένα και δεν τα αναδεικνύεις ως ικανότητες.

Λοιπόν, ας συνεχίσουμε να καθόμαστε πάνω από ένα φανταστικό φλιτζάνι καφέ: πρώτα απ 'όλα, πρέπει να καταλάβετε ποιες δεξιότητες έχετε. Κάνουμε μια λίστα με τις τρέχουσες δεξιότητές σας για να καταλάβετε τι μπορείτε και τι δεν μπορείτε να κάνετε. Για να το κάνετε αυτό πρέπει να ολοκληρώσετε δύο βήματα:

1. Καταγράψτε όλες τις ιδέες.
2. Δομήστε τα.

Βήμα 1: Καταγράψτε όλες τις ιδέες

Ως εργαλείο μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν πίνακα, ένα κομμάτι χαρτί, ένα σημειωματάριο. Οι δίσκοι δεν χρειάζεται να είναι τέλειοι. Το κύριο πράγμα είναι να τα φτιάξετε. Το βασικό κριτήριο είναι ο αριθμός των συμμετοχών και όχι η ποιότητά τους. Μία από τις ικανότητές σας θα πρέπει να είναι γραμμένη σε μία κάρτα· μπορεί να υπάρχουν τόσες κάρτες όσες θυμάστε τις ικανότητές σας. Δεν χρειάζεται να επεξεργαστείτε τίποτα. Τώρα το κύριο πράγμα για εμάς είναι η ποσότητα. Για να ξεκινήσετε την εγγραφή, απαντήστε στις ακόλουθες ερωτήσεις:

1. Σε τι είσαι καλός; Αφήστε στην άκρη τη σεμνότητα, δεν υπάρχει χρόνος για αυτήν. Σε τι είσαι καλός και υπέροχος; Ίσως έχετε ταλέντο στο να κάνετε εξαιρετικές προσφορές μάρκετινγκ; Ίσως εσείς, όπως κανείς άλλος, να ξέρετε πώς να ισορροπήσετε έναν προϋπολογισμό; Και δεν μιλάω για την τωρινή σου δουλειά τώρα. Πηγαίνω πίσω στον χρόνο. Αν κάποτε παρέδιδατε καλά τις εφημερίδες, γράψτε "έγκαιρη παράδοση".
2. Τι έρχεται φυσικά; Μπορεί να πιστεύετε ότι υπάρχουν κάποια πράγματα που μπορεί να κάνει ο καθένας, αλλά στην πραγματικότητα αυτό δεν ισχύει. Εάν μπορείτε εύκολα να διοργανώσετε φανταχτερά εταιρικά δείπνα, σημαίνει ότι είστε εξαιρετικοί στο να σχεδιάζετε εκδηλώσεις και να φέρνετε τους ανθρώπους κοντά. Ακριβώς επειδή κάτι σας έρχεται εύκολα δεν σημαίνει ότι δεν μπορεί να ονομαστεί ικανότητα. Είστε γνωστός για το ότι μπορείτε να χωρέσετε εύκολα ρούχα δέκα ημερών στις μικρές χειραποσκευές σας όταν πηγαίνετε επαγγελματικό ταξίδι; Ή μήπως καταφέρατε να δημιουργήσετε ένα πραγματικό εργαστήριο ξυλουργικής στο γκαράζ σας, αλλά πάντα πιστεύατε ότι ήταν ένα ηλίθιο χόμπι;

Βήμα 2: Δομήστε τις δεξιότητές σας

Μόλις καταγράψετε μερικές δεξιότητες, θα αρχίσετε να παρατηρείτε κάτι—ορισμένες ιδέες σχετίζονται. Ομαδοποιήστε τα όπως θέλετε. Για παράδειγμα, «αυτό που μου αρέσει να κάνω περισσότερο», «δεξιότητες για τις οποίες πληρώνομαι περισσότερο», «δεξιότητες που θέλω να βελτιώσω», «ικανότητες που δεν έχω χρησιμοποιήσει εδώ και πολύ καιρό». Για παράδειγμα, στο σχήμα σχεδίασα τη μήτρα μου, η οποία λειτουργεί σε κλίμακες από "σπάνια" έως "συχνά" και από "φτωχό" έως "εξαιρετικό".

Η μήτρα μου για την κλίμακα χρήσης και την ποιότητα ιδιοκτησίας

Ναι, μπορεί να σας φαίνεται περίεργο, αλλά μόνο ένας ηλίθιος θα σας έκρινε γιατί γράφετε τις ιδέες σας και προσπαθείτε να γίνετε πιο έξυπνοι. Η δομή θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε ακριβώς ποιες δεξιότητες έχετε. Εάν σημειώσατε, για παράδειγμα, δέκα ικανότητες και οι εννέα από αυτές εμπίπτουν στην κατηγορία «Δεξιότητες που δεν χρησιμοποιώ στην τρέχουσα εργασία μου», τότε αυτό πρέπει να διορθωθεί. Προσπαθήστε να χρησιμοποιείτε τις ικανότητές σας πιο συχνά, να μάθετε τις δεξιότητες που θα χρειαστούν στην τρέχουσα επιχείρησή σας ή ακόμα και να βρείτε μια νέα δουλειά που ταιριάζει στις δεξιότητές σας.

Εάν καταλήξετε με δύο κάρτες με τη γενική κατηγορία "Δεν έχω δεξιότητες, μισώ τον συγγραφέα αυτού του άρθρου", τότε ήρθε η ώρα να καλέσετε έναν από τους φίλους σας. Πιείτε καφέ μαζί του και ρωτήστε τον ευθέως: «Τι ικανότητες νομίζεις ότι έχω;» Ο κύριος σκοπός της άσκησης είναι να προκαλέσει δύο πράγματα: την ελπίδα και την επίγνωση. Με την ελπίδα όλα είναι απλά. Στην αρχή μιας τέτοιας διαδρομής, μπορεί πάντα να είναι εύκολο να χάσεις την καρδιά και να πιστεύεις ότι έχεις πολύ λίγες επαγγελματικές δεξιότητες. Η επίγνωση είναι απαραίτητη για να κατανοήσουμε ποιες ικανότητες πρέπει να αποκτήσουμε. Είτε θέλετε να βελτιώσετε την τρέχουσα εργασία σας είτε να βρείτε μια νέα, πιθανότατα θα χρειαστείτε νέες δεξιότητες.

Όταν έχετε μπροστά σας έναν κατάλογο των τρεχουσών δεξιοτήτων σας, είναι πιο εύκολο να καταλάβετε τι λείπει. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να προσδιορίσετε γρήγορα ποιες νέες δεξιότητες θα χρειαστείτε για να βρείτε μια νέα δουλειά ή να ξεφύγετε από τη συνηθισμένη σας αποτυχία.

Θεωρία δεξιοτήτων

Ας ξεκινήσουμε με τη θεωρία της ανάπτυξης και της βελτίωσης των δεξιοτήτων. Συμβατικά, μπορούν να διακριθούν τέσσερα στάδια κατά μήκος αυτής της διαδρομής:

• η προκαταρκτική σχετίζεται με τις πρώτες προσπάθειες και, κατά συνέπεια, με υπερπληθώρα πληροφοριών.
• αναλυτικό - κατά τη διάρκεια του ένα άτομο αναλύει και προσπαθεί να καταλάβει πώς να κάνει καλύτερα αυτό που απαιτείται από αυτόν.
• συνθετικό - χαρακτηρίζεται από το συνδυασμό θεωρίας και πράξης.
• αυτόματη - ένα άτομο φέρνει την δεξιότητά του στην τελειότητα, χωρίς να εστιάζει μεγάλη προσοχή στην εφαρμογή του.

Καταιγισμός ιδεών - και αυτό δεν είναι ομάδα

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να προσπαθήσετε, προετοιμάζοντας τον εαυτό σας για την επερχόμενη εργασία. Για παράδειγμα, κάποιος θέλει να μάθει πώς να χτυπά δυνατά. Αμέσως αρχίζει να αλωνίζει το αχλάδι όσο καλύτερα μπορεί. Εξοικειώνεται με αυτόν τον αθλητικό εξοπλισμό. Στη συνέχεια, παρακολουθεί θεματικά βίντεο, διαβάζει βιβλία και ίσως κάνει μερικές προπονήσεις από έναν έμπειρο πυγμάχο. Στην πορεία, αναλύει τις ενέργειές του και τις συγκρίνει με τις πληροφορίες που λαμβάνει. Μια σύνθεση θεωρίας και πρακτικών δεξιοτήτων συμβαίνει στο κεφάλι αυτού του ατόμου. Προσπαθεί να χτυπήσει σωστά τον σάκο του μποξ, ξεκινώντας την κίνηση από το πόδι, στρίβοντας τη λεκάνη, κατευθύνοντας σωστά τη γροθιά στον στόχο. Σταδιακά αναπτύσσεται η απαραίτητη δεξιότητα. Δεν του είναι πλέον δύσκολο να εκτελέσει ένα τεχνικά σωστό χτύπημα χωρίς καν να το σκεφτεί. Αυτή είναι μια δεξιότητα που φέρεται στον αυτοματισμό.

Τέσσερις πυλώνες εκμάθησης μιας νέας δεξιότητας

Κατακτήστε μόνο μία δεξιότητα τη φορά. Για να ριζώσει μια δεξιότητα στη ζωή μας, να ριζώσει στο επίπεδο του αυτοματισμού, πρέπει να της δώσουμε τη μέγιστη προσοχή. Η παιδική ηλικία είναι μια περίοδος κατά την οποία ένα άτομο είναι σε θέση να απορροφήσει μια απίστευτη ποσότητα νέας γνώσης. Αυτή τη στιγμή, μαθαίνουμε ταυτόχρονα να περπατάμε, να μιλάμε, να κρατάμε ένα κουτάλι και να δένουμε τα κορδόνια των παπουτσιών. Αυτό διαρκεί χρόνια, παρά το γεγονός ότι η συνείδησή μας είναι πιο ανοιχτή σε νέα πράγματα. Στην ενήλικη ζωή, αυτή η ικανότητα γίνεται θαμπή. Ακόμη και η κατάκτηση μιας δεξιότητας θα γίνει πραγματικό άγχος για την ψυχή και το σώμα. Επιπλέον, οι δεξιότητες που μαθαίνουμε ταυτόχρονα θα συνδέονται υποσυνείδητα μεταξύ τους και θα λειτουργούν ως σύνθετο φαινόμενο. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ένα εντελώς απροσδόκητο αποτέλεσμα. Για παράδειγμα, εάν για κάποιο λόγο δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια δεξιότητα ή δεν υπάρχει ανάγκη για αυτήν τη δεδομένη στιγμή, η δεύτερη μπορεί να "πέσει" κατ' αναλογία. Η μελέτη μιας δεξιότητας σε μια χρονική περίοδο θα πρέπει να γίνεται σε μια συγκεντρωμένη μορφή, τότε μπορείτε να την κατακτήσετε όσο το δυνατόν γρηγορότερα και να προχωρήσετε στην επόμενη.

Προπονηθείτε πολύ, στην αρχή μη δίνοντας σημασία στην ποιότητα της δουλειάς που γίνεται. Δεν σας ενθαρρύνω να ολοκληρώσετε εργασίες σε λειτουργία "bugger". Το γεγονός όμως είναι ότι στην αρχή τίποτα δεν βγαίνει καλά, όσο σκληρά κι αν προσπαθούμε. Προσπαθώντας να επικεντρωθούμε στην ποιότητα κατά τη μάθηση, επιβραδύνουμε τον εαυτό μας. Σε αυτή την περίπτωση, η ποσότητα είναι πιο σημαντική - είναι προτιμότερο να κάνετε πολλές επαναλήψεις με μέσο αποτέλεσμα παρά λίγες, αλλά με καλό. Η έρευνα δείχνει ότι με συνεχή εντατική εξάσκηση, οι ελλείψεις εξαφανίζονται από μόνες τους, οι άνθρωποι μαθαίνουν πολύ πιο γρήγορα από ό,τι όταν προσπαθούν να κάνουν τα πάντα τέλεια στα πρώτα στάδια.

Εξασκηθείτε πολλές φορές σε μια νέα δεξιότητα. Μια ενδιαφέρουσα παρατήρηση: μετά την παρακολούθηση οποιασδήποτε εκπαίδευσης ή master class, οι περισσότεροι συμμετέχοντες επιδεικνύουν χειρότερα αποτελέσματα από αυτά που θα έδειχναν με μια ερασιτεχνική προσέγγιση, χωρίς επαγγελματική ενημέρωση. Αυτό συμβαίνει επειδή η εφαρμογή νέων δεξιοτήτων στην πράξη συνδέεται πάντα με την απειρία· νιώθουμε δυσφορία και αδυναμία, αφού η ψυχή και το σώμα μας δεν είναι συνηθισμένα να εκτελούν αυτές τις ενέργειες. Για να καταλάβετε πόσο καλά είστε σε μια συγκεκριμένη δεξιότητα, πρέπει να την επαναλάβετε αρκετές φορές, τουλάχιστον τρεις.

Μην εφαρμόζετε νέες δεξιότητες σε σημαντικά θέματα. Νομίζω ότι, έχοντας διαβάσει τα προηγούμενα τρία σημεία, μπορείτε να μαντέψετε γιατί. Φανταστείτε ότι μόλις έχετε κατακτήσει μια δεξιότητα και, στη συνέχεια, προσπαθήστε αμέσως να τη δοκιμάσετε σε συνθήκες «μάχης». Η σημασία της κατάστασης σε κάνει νευρικό, το άγχος από την ταλαιπωρία της καινοτομίας επικαλύπτεται από τον ενθουσιασμό, η δεξιότητα δεν έχει ακόμη επεξεργαστεί σωστά... Και-και-και όλα αποδεικνύονται ακόμα χειρότερα από ό,τι αν δεν είχε γίνει αυτή η δεξιότητα χρησιμοποιείται καθόλου. Θυμηθείτε - πρέπει πρώτα να το επαναλάβετε καλά σε μια ήρεμη κατάσταση και μόνο μετά να το εφαρμόσετε σε αγχωτικές συνθήκες.

ΠΡΩΤΕΣ Αρχές Ανάπτυξης

Για να είναι αποτελεσματική η διαδικασία ανάπτυξης δεξιοτήτων, μπορείτε να τηρήσετε την ΠΡΩΤΗ αρχή της συνεχούς ανάπτυξης:

• Εστίαση στις προτεραιότητες - ορίστε τους αναπτυξιακούς στόχους όσο το δυνατόν ακριβέστερα, επιλέξτε μια συγκεκριμένη περιοχή για βελτίωση.
• Εφαρμόστε κάτι κάθε μέρα (ασκηθείτε τακτικά) - εκτελείτε τακτικά ενέργειες που συμβάλλουν στην ανάπτυξη, εφαρμόζοντας νέες γνώσεις και δεξιότητες στην πράξη, επιλύοντας πιο περίπλοκα προβλήματα που υπερβαίνουν τη "ζώνη άνεσης".
• Σκεφτείτε τι συμβαίνει (αξιολογήστε την πρόοδο) - παρακολουθείτε συνεχώς τις αλλαγές που συμβαίνουν στη συμπεριφορά σας, αναλύστε τις ενέργειές σας και τα αποτελέσματα που έχετε επιτύχει, τους λόγους για τις επιτυχίες και τις αποτυχίες.
• Αναζητήστε ανατροφοδότηση και υποστήριξη (αναζητήστε υποστήριξη και ανατροφοδότηση) - χρησιμοποιήστε ανατροφοδότηση και υποστήριξη στην εκπαίδευση από ειδικούς, έμπειρους συναδέλφους, ακούστε τις απόψεις και τις συστάσεις τους.
• Μεταφέρετε τη μάθηση στα επόμενα βήματα (θέστε νέους στόχους στον εαυτό σας) – βελτιώνετε συνεχώς, θέτετε συνεχώς νέους στόχους ανάπτυξης για τον εαυτό σας, μην σταματάτε εκεί.

θα συνοψίσω

Развитие целей и навыков — это долгосрочный процесс, не думайте, что вы сможете все поменять в один день. Для меня — этот формат является большим экспериментов, если вам зайдет, то буду больше писать про развитие. Рассказывайте о том, как это делаете сами. 

Πηγή: www.habr.com