Κατά κανόνα, για ψυχολογική ανακούφιση, χρησιμοποιούνται τεχνικές που στοχεύουν στην αντικατάσταση των αρνητικών συναισθημάτων με θετικά. Ο διαλογισμός χρησιμοποιείται ευρέως για αυτούς τους σκοπούς, αν και η παρακολούθηση μιας καλής οικογενειακής ταινίας μπορεί επίσης να βοηθήσει.
Στην ψυχοθεραπεία, υπάρχει επίσης θεραπεία με την τεχνική της κάθαρσης, η οποία περιλαμβάνει την ανταπόκριση σε μια αρνητική εμπειρία. Αυτός ο τομέας περιλαμβάνει τη «θεραπεία με δηλητηριασμένο στυλό», όταν ο ασθενής γράφει γράμματα, εκτοξεύοντας τη δυσαρέσκεια του προς άτομα που, κατά τη γνώμη του, του έχουν φερθεί άδικα, αλλά δεν τα στέλνουν.
Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο Carnegie Mellon δημιούργησαν «καθαρτικά αντικείμενα» που είναι σχεδιασμένα για να χτυπιούνται, να μαχαιρώνονται και ακόμη και να τα βρίζουν.
Ένα από τα αντικείμενα μοιάζει με ένα κανονικό μαύρο μαξιλάρι καναπέ, αλλά είναι σχεδιασμένο να χτυπιέται με αιχμηρά αντικείμενα. Μετά την ένεση, αρχίζει να τρέμει και συνεχίζει να τρέμει έως ότου ο χρήστης αφαιρέσει όλες τις βελόνες.
Πηγή: 3dnews.ru