Γνωρίζατε ότι μόλις βάλετε το ενεργοποιημένο κινητό τηλέφωνο στην κυψέλη, οι μέλισσες σταματούν να μαζεύουν μέλι; ΑΜΕΣΩΣ!
Πριν από δύο χρόνια άλλαξα τη δουλειά μου σε μια πιο ήσυχη, αλλά οι διαταραχές του ύπνου μου παρέμειναν.
Και όπως αποδείχθηκε, ο λόγος για αυτό ήταν ένα κινητό τηλέφωνο!
Η αλλαγή smartphone, λειτουργικού συστήματος και ήχου κλήσης είναι μόνο το κορυφαίο, ψυχολογικό επίπεδο.
Δεν θα δώσω γενικά αποδεκτές συστάσεις σχετικά με τον καφέ, τις ταινίες και τη μη χρήση gadget μία ώρα πριν τον ύπνο.
Το τελευταίο είναι γενικά αστείο για εμάς τους ανθρώπους της πληροφορικής, αλλά μπορείτε να διαβάσετε την επαγγελματική/φανταστική λογοτεχνία του Thomas Kajta!
Δεν βοηθάει? Αυτό είναι!
Προσπάθησα να κοιμηθώ με βάση τις βασικές κατευθύνσεις (συνιστούν τον βορρά), αλλά υπάρχει επίσης μια εξάρτηση από το ζώδιο, το φύλο, την οικογενειακή κατάσταση και τη φάση της σελήνης - δεν είναι το ίδιο.
Το όνειρο παρέμενε ανήσυχο και η πρωινή κατάσταση ήταν, ας πούμε, τσαλακωμένη:
Παρεμπιπτόντως, χρησιμοποιείτε ήχους κλήσης στο ξυπνητήρι σας; Βάλτε τα στο φούρνο!
Ακόμα κι αν ορίσεις την αγαπημένη σου μελωδία, μετά από μια εβδομάδα αρχίζεις να τη μισείς.
Ένα «έξυπνο» ξυπνητήρι με ένα βραχιόλι - ξεχάστε το σαν ένα κακό όνειρο!
Η μόνη βολική επιλογή ήταν η λειτουργία συναγερμού «δόνησης».
Τη νύχτα, θα πρέπει να θέσετε το τηλέφωνό σας σε αθόρυβη λειτουργία και όλα τα instant messenger σε λειτουργία «μην ενοχλείτε».
Λοιπόν, ο ουρανός δεν θα πέσει επειδή δεν σας αρέσει η εκατοστιαχιλιάτη αναδημοσίευση ή η φωτογραφία της Τάνιας, της Μάσας, της Πέτυα.
Απενεργοποίησα εντελώς όλες τις ειδοποιήσεις μέσων κοινωνικής δικτύωσης, εκτός από τις γραφικές.
Και πιστεύεις ότι έγινε πιο εύκολο; Οχι!
Ήταν ήδη αμαρτωλό να αρχίσουμε να εξετάζουμε την τεχνολογία του ηλεκτρούπνου:
Τώρα γνωστό ως μικροπόλωση ή TDCS, χρησιμοποιείται κυρίως για την αύξηση της αντίδρασης/προσοχής, αλλά μπορεί να γίνει και αντίστροφα.
Σταμάτα όμως! Έχουμε ένα κεφάλι - όχι μόνο για να φάμε ή να πυροβολούμε γρήγορα τον εχθρό, είναι το εργαλείο εργασίας μας και η σύνδεση αγωγών σε αυτό δεν είναι σιντριβάνι.
Μάλιστα, τη λύση πρότειναν μέλισσες, μικροελεγκτές (που μηδενίζονται σε απόσταση ενός μέτρου από το κινητό) και ΔΙΑΚΟΠΕΣ!
Όλα αυτά τα δύο χρόνια, όταν πήγα για ύπνο, έβαλα ήδη αυτόματα το smartphone μου στην κορυφή του κρεβατιού!
ΣΤΟ ΚΕΦΑΛΙ, ΚΑΡΛ!
Και μετά σταμάτησε.
Την τελευταία μέρα των διακοπών, άρχισα ήδη να προετοιμάζομαι ψυχικά για την κατάσταση «Μόλις πήγα στη δουλειά, ήμουν αμέσως νεκρός». Σπλήνα.
Αλλά το βράδυ έβαλα το smartphone μου όχι στο κεφάλι του κρεβατιού, αλλά στο κομοδίνο, στα πόδια, μισό μέτρο από το κρεβάτι.
Και τότε κάπως τα χαράματα και το ξύπνημα στις 6:30 έγινε ξαφνικά καλό, χωρίς καφέ
Τώρα ας φανταστούμε υποθετικά ότι αν ένα κινητό σας «χτυπήσει» το κεφάλι έτσι, τότε τι κάνει ένα «έξυπνο» βραχιόλι Bluetooth με κάθε σας κίνηση;
Στέλνει αυτά τα δεδομένα στο smartphone σας! Συμφωνώ - εκπέμπει μια τάξη μεγέθους λιγότερο, αλλά εξακολουθεί να εκπέμπει.
Είναι σαν, αντί να χτυπάτε το κρανίο σας με ένα ραβδί, να το χτυπάτε απαλά κατά τη διάρκεια της νύχτας.
Όχι, δεν μπορεί να ειπωθεί ότι ήταν ακριβώς αυτή η αλλαγή στη θέση του τηλεφώνου που οδήγησε στην ομαλοποίηση του ύπνου, όλα τα παραπάνω είναι πιθανά.
Ή ίσως η κατάσταση άγχους έχει φύγει λόγω της παραγραφής, αλλά τώρα το κινητό μου Φενγκ Σούι για τη νύχτα δεν είναι πιο κοντά από μισό μέτρο στα πόδια μου (εκτός αν μπορώ να το πάω στο διπλανό δωμάτιο).
Όποια κι αν είναι η μοίρα του γαλαξία εξαρτάται από αυτό 😉
Τι σχέση έχει ο καφές; Είναι πολύ απλό - η ανθρωπότητα έχει βρει εκατοντάδες τρόπους για να προετοιμάσει αυτό το ποτό. Για παράδειγμα, μου αρέσει το Americano, όπου στον εσπρέσο προστίθεται βραστό νερό και όχι το αντίστροφο (γιατί η γεύση είναι ήδη διαφορετική).
Και κάποιος τα θεωρεί όλα αυτά κατσαρίδες στο μυαλό των καταναλωτών, ρίχνει μια κουταλιά στιγμιότυπο με ζεστό νερό από το ψυγείο του γραφείου και πηγαίνει για διάλειμμα καπνού.
Γιατί δεν υπάρχει λογομαχία για τα γούστα και τις κατσαρίδες.
Ναι, επέτρεψα σε έναν από τους Πρώσους μου να μπει στο Χαμπρ.
Αν αυτή η έκδοση δεν αξίζει ούτε καν αναγνωστήριο, θα ζητήσω από τη διοίκηση να την κατεδαφίσει εντελώς.
Και τα αρνητικά - ο Θεός να τους έχει καλά, σε ένα μήνα, όταν η βαθμολογία φτάσει στο μηδέν, ίσως γράψω ένα κανονικό άρθρο.
ΥΓ Αφιερωμένο στους haters:
Θεωρώ ανάξια την πρακτική της ψήφου «μείον» χωρίς να εξηγώ στα σχόλια τους λόγους αυτής της ενέργειας.
Και ειδικά αν δεν υπάρχουν φωτογραφίες ή δημοσιεύσεις πίσω από την ψυχή στο Habré.
Πηγή: www.habr.com