Μια ομάδα ερευνητών από το Στάνφορντ και το Πανεπιστήμιο της Νέας Υόρκης κυκλοφόρησε σχετικά με την επίδραση του Facebook στη διάθεση, την προσοχή και τις σχέσεις μας.
Η ιδιαιτερότητα είναι ότι πρόκειται για την πιο εντυπωσιακή και σε βάθος μελέτη (n=3000, check-in κάθε μέρα για ένα μήνα κ.λπ.) για την επιρροή των social media στους ανθρώπους μέχρι σήμερα. Η ομάδα ελέγχου χρησιμοποιούσε FB καθημερινά, ενώ η πειραματική ομάδα το παράτησε για ένα μήνα.
Ευρήματα: Η εγκατάλειψη του Facebook προκαλεί δυσκολίες στις σχέσεις με αγαπημένα πρόσωπα, δημιουργεί προβλήματα με τη διαχείριση του χρόνου και δυσκολεύει την έκφραση πολιτικών απόψεων.
Αστεϊσμός. Φυσικά, οι άνθρωποι χωρίς Facebook έχουν περισσότερο χρόνο (≈ 1 ώρα την ημέρα), δίνουν μεγαλύτερη προσοχή στους φίλους και την οικογένειά τους και έχουν λιγότερο ριζοσπαστικές πολιτικές απόψεις.
Στη διαδικασία, αποδείχτηκε ότι οι άνθρωποι υπολογίζουν κατά μέσο όρο να εγκαταλείψουν το FB για ένα μήνα στα 100–200 $ (να σας υπενθυμίσω, το θέλουν για +30 ώρες στη ζωή τους).
Ίσως η πιο σημαντική ανακάλυψη: η απενεργοποίηση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης σίγουρα βελτιώνει τη διάθεσή σας και την αίσθηση ευχαρίστησης από τη ζωή. Όχι πολύ, αλλά στατιστικά σημαντικό.
Οι ερευνητές του Στάνφορντ δεν έχουν κάνει ακόμη επίσημα συμπεράσματα και περιμένουν μελέτες από ομοτίμους. Ωστόσο, είναι σαφές ότι το FB ως πλατφόρμα δέχεται ολοένα και μεγαλύτερη πίεση να κάνει κάτι για τη λεγόμενη «υγιεινή της προσοχής».
Πηγή: www.habr.com