Kiel regulo, por psikologia krizhelpo estas uzataj teknikoj, kiuj celas anstataŭigi negativajn emociojn per pozitivaj. Meditado estas vaste uzata por ĉi tiuj celoj, kvankam spekti bonan familian filmon ankaŭ povas helpi.
En psikoterapio, ekzistas ankaŭ traktado uzante la katarsis teknikon, kiu implikas respondi al negativa sperto. Ĉi tiu areo inkluzivas "venenan plumterapion", kiam la paciento skribas leterojn, elverŝante sian rankoron al homoj, kiuj, laŭ lia opinio, traktis lin maljuste, sed ne sendas ilin.
Esploristoj de Carnegie Mellon University kreis "katartajn objektojn", kiuj estas dezajnitaj por esti trafitaj, mortpikitaj kaj eĉ malbenitaj.
Unu el la objektoj aspektas kiel regula nigra kanapo-kuseno, sed ĝi estas desegnita por esti trafita per akraj objektoj. Post estado injektita, ŝi komencas tremi kaj daŭre tremas ĝis la uzanto forigas ĉiujn pinglojn.
fonto: 3dnews.ru