Como regla general, para el alivio psicológico se utilizan técnicas destinadas a reemplazar las emociones negativas por positivas. La meditación es muy utilizada para estos fines, aunque ver una buena película en familia también puede ayudar.
En psicoterapia también existe el tratamiento mediante la técnica de la catarsis, que consiste en responder a una experiencia negativa. Esta área incluye la “terapia de la pluma envenenada”, cuando el paciente escribe cartas, derramando su resentimiento hacia las personas que, en su opinión, lo han tratado injustamente, pero no las envía.
Investigadores de la Universidad Carnegie Mellon han creado "objetos catárticos" diseñados para ser golpeados, apuñalados e incluso maldecidos.
Uno de los objetos parece un cojín de sofá negro normal, pero está diseñado para ser golpeado con objetos afilados. Después de ser inyectada, comienza a temblar y continúa temblando hasta que el usuario retira todas las agujas.
Fuente: 3dnews.ru