{"id":37794,"date":"2019-10-31T22:19:48","date_gmt":"2019-10-31T19:19:48","guid":{"rendered":"https:\/\/prohoster.info\/blog\/1000-i-1-fidbek-kak-samomu-davat-obratnuyu-svyaz-i-nauchit-drugih-opyt-lamoda\/"},"modified":"2019-10-31T22:19:48","modified_gmt":"2019-10-31T19:19:48","slug":"1000-i-1-fidbek-kak-samomu-davat-obratnuyu-svyaz-i-nauchit-drugih-opyt-lamoda","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/prohoster.info\/es\/blog\/news\/1000-i-1-fidbek-kak-samomu-davat-obratnuyu-svyaz-i-nauchit-drugih-opyt-lamoda","title":{"rendered":"1000 y 1 feedback. C\u00f3mo dar retroalimentaci\u00f3n uno mismo y ense\u00f1ar a otros, experiencia de Lamoda","gt_translate_keys":[{"key":"rendered","format":"text"}]},"content":{"rendered":"<p>\u00a1Hola! Me llamo Evgenia Goleva, habl\u00e9 en TeamLeadConf sobre la retroalimentaci\u00f3n y quiero compartir con ustedes una interpretaci\u00f3n libre de mi presentaci\u00f3n. Logr\u00e9, bajo el pretexto de un proyecto completamente diferente, ense\u00f1ar a los ingenieros a dar retroalimentaci\u00f3n mucho mejor de lo que lo hac\u00edan antes. Para ello, tuve que explicar durante mucho tiempo y con detalle el 'porqu\u00e9 y el c\u00f3mo', adem\u00e1s de organizar m\u00faltiples enfoques bajo un control atento y con un apoyo amable. El camino no fue f\u00e1cil, lleno de obst\u00e1culos y bicicleta, y espero que algunas ideas y m\u00e9todos no evidentes sean \u00fatiles para aquellos que deseen inculcar una cultura de retroalimentaci\u00f3n saludable en su equipo.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"1000 y 1 feedback. C\u00f3mo dar retroalimentaci\u00f3n uno mismo y ense\u00f1ar a otros, experiencia de Lamoda\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/acaff0fa7fd19b8b41a419d3ec532064.png\" style=\"display:block;margin: 0 auto;\" \/><br \/>\n<noindex><a rel=\"nofollow\" name=\"habracut\"><\/a><\/noindex><br \/>\nHoy me presento como alguien que lleva m\u00e1s de 10 a\u00f1os en la capacitaci\u00f3n de adultos. Y s\u00e9 muy bien que la retroalimentaci\u00f3n es la herramienta principal para el aprendizaje y la motivaci\u00f3n. \u00bfPara qu\u00e9 sirve?, \u00bfqu\u00e9 tipos hay?, y \u00bfc\u00f3mo logr\u00e9 ense\u00f1ar a los empleados a dar retroalimentaci\u00f3n de manera correcta? Este es el tema de mi presentaci\u00f3n hoy.<\/p>\n<p>En nuestra empresa trabajan 4.5 mil empleados, de los cuales 300 son especialistas en TI. <noindex><a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/habr.com\/ru\/company\/lamoda\/blog\/426501\/\">\u00bfPor qu\u00e9 necesitamos tantos?<\/a><\/noindex> La respuesta es simple: en Lamoda casi toda<noindex><a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/tech.lamoda.ru\/\"> la desarrollo es interna<\/a><\/noindex>. Automatizamos los procesos de un enorme almac\u00e9n, la entrega a 600 ciudades de Rusia, tres centros de atenci\u00f3n telef\u00f3nica y un estudio fotogr\u00e1fico propio; todos trabajan con sistemas que desarrollamos internamente para nosotros, ya que no encontramos soluciones apropiadas en el mercado. <\/p>\n<p>Y, por supuesto, a menudo surge el problema cl\u00e1sico: muchos de estos especialistas o no dan retroalimentaci\u00f3n a sus colegas, o la dan de una manera que no nos gustar\u00eda. A continuaci\u00f3n, intentar\u00e9 explicar por qu\u00e9 ocurre esto, por qu\u00e9 es negativo y c\u00f3mo se puede solucionar.<\/p>\n<h1>La motivaci\u00f3n del ingeniero<\/h1>\n<p>\nPara empezar, quiero decir unas palabras sobre por qu\u00e9 dedico tanta atenci\u00f3n a las habilidades de retroalimentaci\u00f3n de nuestros empleados. \u00bfQu\u00e9 motiva a los ingenieros en su trabajo? Para nuestros chicos en Lamoda, es importante crear cosas geniales, tomar decisiones por s\u00ed mismos durante el proceso y, al final, recibir reconocimiento de sus colegas. De manera similar, describe la motivaci\u00f3n de los empleados intelectuales en su <noindex><a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/www.ted.com\/talks\/dan_pink_on_motivation?language=en\">la presentaci\u00f3n<\/a><\/noindex> Dan Pink, conocido consultor de negocios y autor de libros sobre el enfoque moderno para motivar en los negocios. <\/p>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"1000 y 1 feedback. C\u00f3mo dar retroalimentaci\u00f3n uno mismo y ense\u00f1ar a otros, experiencia de Lamoda\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/210c679a2ebe1052a424eedd9434083c.png\" style=\"display:block;margin: 0 auto;\" \/><br \/>\n<br \/>\nLa calidad de la retroalimentaci\u00f3n de los colegas determina en gran medida el tercer componente de la motivaci\u00f3n del ingeniero: recibir reconocimiento.<\/p>\n<p>Pero, seamos honestos, \u00bfc\u00f3mo suele dar retroalimentaci\u00f3n una persona sin preparaci\u00f3n especial? A menudo critica, rara vez elogia y juzga sin entender a fondo. Resulta que este tipo de retroalimentaci\u00f3n no motiva mucho a los dem\u00e1s y, adem\u00e1s, a menudo lleva a conflictos. <\/p>\n<p>Al recibir constantemente este tipo de retroalimentaci\u00f3n de su l\u00edder de equipo, el ingeniero reacciona de manera predecible: si no hay comentarios positivos, decide que no lo valoran. Si no hay retroalimentaci\u00f3n para su desarrollo, siente que no tiene oportunidades de crecer.<\/p>\n<p>\u00bfY qu\u00e9 hace en esta situaci\u00f3n? Dice: \"\u00a1Me voy!\". <\/p>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"1000 y 1 feedback. C\u00f3mo dar retroalimentaci\u00f3n uno mismo y ense\u00f1ar a otros, experiencia de Lamoda\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/5dcc06bfa7e57e4aa661c54845fa6162.png\" style=\"display:block;margin: 0 auto;\" \/><br \/>\n<br \/>\nLas consecuencias son claras: mientras buscamos un reemplazo para el ingeniero, los proyectos se est\u00e1n quemando, la carga sobre los dem\u00e1s aumenta y la empresa gasta mucho dinero en encontrar un nuevo miembro para el equipo.<\/p>\n<p>La conclusi\u00f3n es que es muy importante qu\u00e9 tipo de retroalimentaci\u00f3n reciben nuestros ingenieros. Y eso significa que aquellos que la ofrecen (principalmente nos referimos a los l\u00edderes de equipo) necesitan saber hacerlo correctamente. \u00bfPor qu\u00e9 sucede tan a menudo que los l\u00edderes de equipo no saben dar retroalimentaci\u00f3n de manera adecuada?<\/p>\n<h1>\u00bfC\u00f3mo se convierte uno en l\u00edder de equipo?<\/h1>\n<p>\nEs positivo cuando una empresa cultiva intencionalmente a los l\u00edderes de equipo, d\u00e1ndoles la oportunidad de adquirir todas las habilidades necesarias para gestionar un equipo antes de ocupar una posici\u00f3n de liderazgo. Pero a veces, se elige a quien mejor escribe c\u00f3digo y entiende el sistema, y se le asignan un sistema y un equipo. <\/p>\n<p>Como resultado, se puede perder a un excelente ingeniero y obtener un l\u00edder de equipo desmotivado que no puede hacer frente a sus responsabilidades. <\/p>\n<p>Esto solo se puede evitar de una manera: formando intencionadamente a los posibles (y existentes) l\u00edderes de equipo en el trabajo con personas. Pero incluso aqu\u00ed todo se complica.<\/p>\n<h1>\u00bfC\u00f3mo se prepara a los l\u00edderes de equipo para trabajar con personas?<\/h1>\n<p>\nLa soluci\u00f3n est\u00e1ndar para entrenar a los l\u00edderes de equipo es un curso de capacitaci\u00f3n, que a menudo es \u00fanico. Es importante entender que la habilidad de dar la retroalimentaci\u00f3n correcta es una destreza que solo se puede desarrollar a trav\u00e9s de la pr\u00e1ctica. Desafortunadamente, en un solo entrenamiento, esta habilidad no se desarrollar\u00e1, en el mejor de los casos, la persona obtendr\u00e1 conocimientos te\u00f3ricos, y tendr\u00e1 que aprender a aplicarlos por su cuenta en el trabajo real. Las preguntas que inevitablemente surgir\u00e1n pueden plantearse en la post-capacitaci\u00f3n, pero tales eventos no siempre se llevan a cabo y, adem\u00e1s, rara vez se asiste a ellos. <\/p>\n<p>En el caso del aprendizaje de la retroalimentaci\u00f3n \"en el campo\", la situaci\u00f3n se complica a\u00fan m\u00e1s porque la persona parece estar aprendiendo, pero no podemos verificar c\u00f3mo le va. Esto se debe a que en el trabajo real, el l\u00edder de equipo generalmente proporciona retroalimentaci\u00f3n al empleado en privado (uno a uno). Y no se puede ni corregir, ni sugerir, ni dar retroalimentaci\u00f3n sobre la retroalimentaci\u00f3n, porque esto ocurre a puerta cerrada. <\/p>\n<p>Cuando pens\u00e9 en c\u00f3mo superar esta dificultad, se me ocurri\u00f3 la idea: \u00bfpor qu\u00e9 no intentar envolver el aprendizaje de la retroalimentaci\u00f3n en otro proyecto que funcionara en formato de club?<\/p>\n<h1>\u00bfPor qu\u00e9 el formato de club es m\u00e1s adecuado para el aprendizaje de la retroalimentaci\u00f3n?<\/h1>\n<p>\n1. La asistencia al club es voluntaria, lo que significa que quienes asisten realmente tienen motivaci\u00f3n para aprender.<\/p>\n<p>2. El club, a diferencia del entrenamiento, no es un evento \u00fanico. Las personas asisten al club de manera regular y durante un per\u00edodo prolongado, por lo que pueden no solo adquirir conocimientos te\u00f3ricos, sino tambi\u00e9n aprender a aplicarlos. <\/p>\n<p>3. En el formato de club se puede controlar el proceso de aprendizaje. Una persona da retroalimentaci\u00f3n a alguien no en un uno a uno, sino dentro de una situaci\u00f3n de juego que observan los dem\u00e1s miembros del club. Por lo tanto, podemos darle retroalimentaci\u00f3n sobre la retroalimentaci\u00f3n y ayudar a mejorar su habilidad. <\/p>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"1000 y 1 feedback. C\u00f3mo dar retroalimentaci\u00f3n uno mismo y ense\u00f1ar a otros, experiencia de Lamoda\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/29394ccf10ed7b861bdb7d113bc11a0e.png\" style=\"display:block;margin: 0 auto;\" \/><br \/>\n<\/p>\n<h1>Club de Oradores. Aprendemos a hablar en p\u00fablico y a dar retroalimentaci\u00f3n.<\/h1>\n<p>\n\u00bfC\u00f3mo implementamos espec\u00edficamente el aprendizaje de las habilidades de retroalimentaci\u00f3n en Lamoda? La retroalimentaci\u00f3n siempre se da sobre algo, se necesita un trabajo realizado sobre el cual se pueda dar retroalimentaci\u00f3n. Por lo tanto, el aprendizaje de la retroalimentaci\u00f3n se puede combinar con otra actividad. <\/p>\n<p>En ese momento, como DevRel, trabajaba en mi tarea principal: necesitaba que nuestros expertos comenzaran a presentar regularmente en conferencias de TI reconocidas. Muchos especialistas entend\u00edan que para esto deb\u00edan mejorar sus habilidades de presentaci\u00f3n. Y, en gran parte gracias a mis colegas, organic\u00e9 en la empresa un club de oradores (Lamoda Speakers Club).<\/p>\n<p>Pero en el marco del club de oradores, tambi\u00e9n trabajamos en las habilidades de retroalimentaci\u00f3n. Ense\u00f1\u00e9 a las personas a dar retroalimentaci\u00f3n entre s\u00ed de manera que les fuera \u00fatil. Y ayud\u00e9 a ver por experiencia personal por qu\u00e9 es tan importante recibir retroalimentaci\u00f3n adecuada.<\/p>\n<h1>\u00bfQu\u00e9 es el Lamoda Speakers Club?<\/h1>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"1000 y 1 feedback. C\u00f3mo dar retroalimentaci\u00f3n uno mismo y ense\u00f1ar a otros, experiencia de Lamoda\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/a0e1e12450dff6b69072bc8b58f02992.png\" style=\"display:block;margin: 0 auto;\" \/><br \/>\n<br \/>\nLos objetivos principales del club:<br \/>\n1. Hablar de forma segura<br \/>\n2. Cometer errores<br \/>\n3. Experimentar<\/p>\n<p>C\u00f3mo est\u00e1 organizado. Cada participante prepara un breve informe sobre cualquier tema (5 minutos para el informe y otros 5 para preguntas). Despu\u00e9s de que un participante presenta su informe, los oyentes le dan retroalimentaci\u00f3n. Las reuniones del club se realizan cada dos semanas, participando no m\u00e1s de 6 oradores por reuni\u00f3n (una hora para los informes y otra hora para la retroalimentaci\u00f3n). La participaci\u00f3n es voluntaria.<\/p>\n<h1>Retroalimentaci\u00f3n adecuada: \u00bfc\u00f3mo es y c\u00f3mo 'venderla' a los dem\u00e1s?<\/h1>\n<p>\nComo ya mencion\u00e9 al principio del informe, la mayor\u00eda de las personas inicialmente utilizan la retroalimentaci\u00f3n de una manera que no es la mejor, convirtiendo una poderosa herramienta de motivaci\u00f3n en algo extremadamente inc\u00f3modo tanto para quien da la retroalimentaci\u00f3n como para quien la recibe. Esto sucede por una falta de conocimiento sobre c\u00f3mo funciona la motivaci\u00f3n y qu\u00e9 exactamente ayuda a las personas a comenzar a hacer mejor su trabajo. <\/p>\n<p>Por lo tanto, mi objetivo principal no era solo contarles a mis colegas qu\u00e9 tipo de retroalimentaci\u00f3n es la correcta, sino 'venderles' esta idea, para que se convenzan de que este m\u00e9todo inusual de dar retroalimentaci\u00f3n realmente funciona mejor que el que han estado acostumbrados. <\/p>\n<p>Entonces, \u00bfqu\u00e9 es la retroalimentaci\u00f3n adecuada? \u00bfQu\u00e9 idea 'vendemos'? <\/p>\n<p>Vamos a desglosarlo, <b>c\u00f3mo puede ser la retroalimentaci\u00f3n en general<\/b>.<\/p>\n<p>1. <b>Positiva y negativa<\/b><br \/>\nLa retroalimentaci\u00f3n positiva es la respuesta a la pregunta '\u00bfQu\u00e9 fue bien?'. La retroalimentaci\u00f3n negativa es la respuesta a la pregunta '\u00bfQu\u00e9 fue mal?' <\/p>\n<p>Fue aqu\u00ed donde tuve que transmitirles a los chicos que, para la motivaci\u00f3n, la retroalimentaci\u00f3n positiva es absolutamente necesaria, mientras que la negativa no funciona. En su lugar, es mejor dar <b>retroalimentaci\u00f3n constructiva<\/b>, que responde a la pregunta: '\u00bfQu\u00e9 se puede mejorar?'. <\/p>\n<p>2. <b>\u00datil o, por el contrario, no constructiva<\/b><br \/>\n\u00bfQu\u00e9 tipo de retroalimentaci\u00f3n se puede considerar \u00fatil? <br \/>\nEs <b>constructivas<\/b> y <b>espec\u00edficas<\/b> observaciones, que responden a la pregunta: '\u00bfQu\u00e9 hacer?', y no '\u00bfQu\u00e9 fue mal?'.<\/p>\n<p>Para dar retroalimentaci\u00f3n constructiva, aprendimos a distinguir nuestras propias evaluaciones y sentimientos de los hechos. Todos somos humanos, por lo que incluso en historias t\u00e9cnicas, los sentimientos tambi\u00e9n est\u00e1n presentes. <\/p>\n<p>3. <b>Ausente <\/b><br \/>\nS\u00ed, este tambi\u00e9n es un tipo de retroalimentaci\u00f3n, y su importancia fue claramente comprendida por los participantes, especialmente en las presentaciones p\u00fablicas. Imag\u00ednate: una persona dedic\u00f3 media hora de su tiempo a prepararse, sali\u00f3 al escenario, present\u00f3 su informe y no recibi\u00f3 nada a cambio. Ni preguntas, ni comentarios, ni objeciones. En ese momento, simplemente se da cuenta de que cuando no hay retroalimentaci\u00f3n, duele. Es horrible. Probablemente, este fue mi primer hallazgo importante: transmitir la necesidad de retroalimentaci\u00f3n en el Speakers Club result\u00f3 ser mucho m\u00e1s f\u00e1cil que explicar la idea diez veces con palabras. <\/p>\n<p>Una persona que no recibe ninguna retroalimentaci\u00f3n, de alguna manera, de inmediato piensa que ha hecho algo mal. Hay pocas personas que piensan que de todos modos est\u00e1n bien, incluso cuando hay un silencio sepulcral en la sala. Por lo tanto, no debemos permitir la falta de retroalimentaci\u00f3n cuando queremos motivar a nuestros empleados, y los participantes del club lo comprenden muy bien a partir de su propia experiencia.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"1000 y 1 feedback. C\u00f3mo dar retroalimentaci\u00f3n uno mismo y ense\u00f1ar a otros, experiencia de Lamoda\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/7695eca6c9001d015b93389e99832f65.png\" style=\"display:block;margin: 0 auto;\" \/><\/p>\n<blockquote><p><i>As\u00ed que, la retroalimentaci\u00f3n definitivamente <b>debe estar presente<\/b>, debe incluir <b>aspectos positivos<\/b> y <b>desarrolladores<\/b> , y debe ser \u00fatil, es decir, debe ser <b>constructiva<\/b><\/i>. \n<\/p><\/blockquote>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"1000 y 1 feedback. C\u00f3mo dar retroalimentaci\u00f3n uno mismo y ense\u00f1ar a otros, experiencia de Lamoda\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/afc4b29715b2a5ae2c8aa389bbee3e44.png\" style=\"display:block;margin: 0 auto;\" \/><br \/>\n<br \/>\nPor supuesto, esta visi\u00f3n de la retroalimentaci\u00f3n difiere mucho de la que muchos est\u00e1n acostumbrados; si todo va bien, no se dice nada, y si algo est\u00e1 mal, solo se debe criticar, sin preocuparse por las sugerencias constructivas. As\u00ed que me enfrent\u00e9 a la resistencia de algunos colegas, y tuve que 'venderles' la idea de una retroalimentaci\u00f3n adecuada, es decir, mostrarles en la pr\u00e1ctica que funciona mucho mejor. <\/p>\n<p>A continuaci\u00f3n, hablar\u00e9 sobre las principales dudas que surgieron entre los participantes del club y sobre c\u00f3mo trabaj\u00e9 con ellas.<\/p>\n<p><b>Problema: miedo a ofender<\/b><br \/>\nLo primero con lo que tuve que enfrentarme. A la gente le da miedo dar comentarios tanto positivos como negativos. La idea de que la retroalimentaci\u00f3n no golpea, sino que desarrolla, no es muy com\u00fan en nuestra cultura. Por lo tanto, dar y recibir retroalimentaci\u00f3n es simplemente aterrador para la mayor\u00eda de las personas.<br \/>\n<b>Soluci\u00f3n: ejemplo personal y tiempo para acostumbrarse<\/b><\/p>\n<p><b>Problema: agresividad excesiva<\/b><br \/>\nA menudo, cuando una persona da retroalimentaci\u00f3n, da la impresi\u00f3n de que se est\u00e1 afirmando a expensas de alguien m\u00e1s. Esto se ve as\u00ed: \u00ab\u00a1Ahora les dir\u00e9 c\u00f3mo no se debe hacer!\u00bb Y se siente muy seguro de s\u00ed mismo, como el m\u00e1s inteligente. Luego se sorprende de que no lo escuchen y se nieguen a aceptar sus ideas. Cuando me he encontrado con personas as\u00ed, me importaba internamente entender que, en realidad, son buenas personas, y que no quieren hacer el mal, sino que simplemente se preocupan por la verdad. Su problema es que a\u00fan no saben c\u00f3mo transmitir sus pensamientos correctamente. Mi tarea es ense\u00f1arles a hacerlo.<br \/>\n<b>Soluci\u00f3n: el principio de \u00abtodos en igualdad\u00bb y la regla de \u00abno hables, no des retroalimentaci\u00f3n\u00bb.<\/b><br \/>\nLes record\u00e9 a los participantes que todos vinieron al club para aprender sobre un tema que nadie conoce (presentaciones p\u00fablicas). Por lo tanto, cualquiera puede cometer errores, y la opini\u00f3n de cada uno es igualmente importante. Usamos en el club la retroalimentaci\u00f3n no para averiguar qui\u00e9n es el mejor, sino para compartir experiencias y encontrar juntos formas de resolver alg\u00fan problema. Para esto, no es necesario decirles a los dem\u00e1s que no est\u00e1n haciendo un buen trabajo.<\/p>\n<p>Debido a esto, surgi\u00f3 otra regla: si no has hablado, no das retroalimentaci\u00f3n. Solo cuando una persona ha estado en la piel del presentador, puede entender c\u00f3mo se siente. Su retroalimentaci\u00f3n sonar\u00e1 de manera diferente, ser\u00e1 mucho m\u00e1s constructiva y \u00fatil.<\/p>\n<p><b>Problema: la falta de voluntad para dar retroalimentaci\u00f3n positiva.<\/b><br \/>\nAlgunas personas creen que la retroalimentaci\u00f3n positiva no es necesaria en absoluto. Un l\u00edder de equipo de uno de los grupos vino a m\u00ed con ese sentimiento: \u00abQuiero presentar, pero no quiero dar retroalimentaci\u00f3n a los dem\u00e1s\u00bb.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"1000 y 1 feedback. C\u00f3mo dar retroalimentaci\u00f3n uno mismo y ense\u00f1ar a otros, experiencia de Lamoda\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/1ff00518b6300151a8e6c95bc6f902e7.png\" style=\"display:block;margin: 0 auto;\" \/><br \/>\n<br \/>\n<b>Soluci\u00f3n: demostrar la efectividad de la retroalimentaci\u00f3n positiva.<\/b><br \/>\nEvaluar objetivamente (es decir, hablar no solo de los aspectos negativos, sino tambi\u00e9n de los positivos) es importante; sin ello, la retroalimentaci\u00f3n simplemente no funciona como herramienta de motivaci\u00f3n. <\/p>\n<p>Me gusta contar la historia de una persona que fue l\u00edder de equipo y luego se convirti\u00f3 en CTO. Cuando hac\u00eda revisiones de c\u00f3digo, dejaba muchos comentarios sobre lo que se deb\u00eda corregir y la gente se resent\u00eda. Entonces, ley\u00f3 un art\u00edculo sobre el poder del feedback positivo, donde se aconsejaba decir a las personas qu\u00e9 hab\u00edan hecho bien en su trabajo. A partir de ah\u00ed, comenz\u00f3 a agregar uno o dos comentarios positivos en cada revisi\u00f3n de c\u00f3digo. Como resultado, sus comentarios fueron esperados con curiosidad, ya que la gente sent\u00eda que su trabajo hab\u00eda sido visto y evaluado de manera justa. <\/p>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"1000 y 1 feedback. C\u00f3mo dar retroalimentaci\u00f3n uno mismo y ense\u00f1ar a otros, experiencia de Lamoda\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/3692c58be8239c14f9f73619ede1cda9.png\" style=\"display:block;margin: 0 auto;\" \/><br \/>\n<br \/>\n<b>Problema: la falta de disposici\u00f3n para recibir feedback positivo<\/b><br \/>\nA veces, la persona que recibe feedback no quiere escuchar sobre sus fortalezas, considerando esto una p\u00e9rdida de tiempo. Esto est\u00e1 relacionado con la cultura de devaluaci\u00f3n que existe en el espacio post-sovi\u00e9tico. Cuando se nos dice que hemos hecho algo bien, lamentablemente lo ignoramos. En cambio, en cuanto se se\u00f1ala un defecto, sacamos una lupa y lo examinamos. Es decir, nos enfocamos solo en nuestros problemas y no notamos nuestros logros.<\/p>\n<p>Intent\u00e9 mostrar a los participantes del club en la pr\u00e1ctica c\u00f3mo pueden aplicar el feedback positivo para ayudar a comprender su importancia.<\/p>\n<p><b>Soluci\u00f3n 1: el feedback positivo ayuda a validar hip\u00f3tesis<\/b><\/p>\n<p>Con el feedback positivo se pueden validar hip\u00f3tesis. Por ejemplo, al preparar un informe, te parece que este hecho convincente puede ser bien recibido por todos. Pero luego, al recibir feedback, escuchas que al enumerar los puntos positivos de tu trabajo, nadie lo mencion\u00f3. Entonces, entiendes que no es el argumento m\u00e1s clave y tratas de enfocarte en otra cosa la pr\u00f3xima vez. <\/p>\n<p><b>Soluci\u00f3n 2: el feedback positivo ayuda a entender d\u00f3nde enfocar esfuerzos y d\u00f3nde no.<\/b><\/p>\n<p>Ejemplo del trabajo de nuestro club. Un jefe de departamento ten\u00eda una voz muy suave, le costaba hablar en voz alta. Trabaj\u00f3 en esto durante bastante tiempo y finalmente lo logr\u00f3. Ha conseguido hablar para toda la sala sin micr\u00f3fono. Ya en tres reuniones del club le han comentado que el volumen era suficiente, se le escuchaba en todas partes. En este momento, se puede detener y pasar al desarrollo de la siguiente habilidad, sin olvidar apoyarse en sus puntos fuertes. <\/p>\n<p><b>Soluci\u00f3n 3: el feedback positivo ayuda a perfeccionar la maestr\u00eda<\/b><\/p>\n<p>Hay dos enfoques para el desarrollo:<\/p>\n<ol>\n<li>Mejorar las debilidades. Cuando una persona identifica sus debilidades y trata de mejorarlas. <\/li>\n<li>Por el contrario, potenciar las habilidades fuertes. Incluso si hay algunas debilidades, las habilidades fuertes son tan buenas que compensar\u00e1n todas las debilidades.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\nSupongamos que ya sabes que no te va muy bien planificar tu presentaci\u00f3n p\u00fablica, pero en cambio, improvisas muy bien cuando interact\u00faas con la gente. Est\u00e1 bien, no planees detalladamente tu presentaci\u00f3n, no te frustres. Prepara los puntos clave y luego improvisa. No hagas lo que te desmotivar\u00eda, haz lo que mejor sabes hacer. Pero para hacer eso, necesitas saberlo.<\/p>\n<p><b>Problema: feedback poco objetivo<\/b><\/p>\n<p>No me cansar\u00e9 de repetir: el feedback correcto es una de las herramientas m\u00e1s poderosas que nos ayuda a mejorar nuestro trabajo. Pero para que funcione, debe ser objetivo, es decir, debe incluir menciones tanto de los aspectos positivos del trabajo realizado como de lo que se puede (o debe) mejorar. Como ven, a la gente le costaba dar feedback positivo, por lo que en general la retroalimentaci\u00f3n no era muy objetiva. <\/p>\n<p><b>Soluci\u00f3n 1: regla de 'tres positivos o c\u00e1llate'<\/b><\/p>\n<p>Para aprovechar todo el poder del feedback positivo, introdujimos en el club una regla m\u00e1s: quien no encuentre 3 aspectos positivos en la presentaci\u00f3n de una persona y no pueda expresarlos en el feedback, debe guardar silencio. Esto motiv\u00f3 a los participantes a encontrar puntos positivos para poder expresarse. As\u00ed, nuestros feedbacks se volvieron m\u00e1s objetivos.<\/p>\n<p><b>Soluci\u00f3n 2: no justificarte <\/b><\/p>\n<p>Es importante saber aceptar el feedback positivo. En nuestra cultura de desprecio, a menudo las personas comienzan a justificar su trabajo despu\u00e9s de haber sido elogiadas. Dicen cosas como: 'Esto sali\u00f3 por casualidad, no fui yo quien lo hizo, chicos.' Y, 'miren, cu\u00e1les son los defectos que yo mismo veo en mi trabajo.'<\/p>\n<p>Esto no es constructivo. Has salido aqu\u00ed y haces lo que haces. Te dir\u00e1n lo que han observado en tu trabajo. Son totalmente tus m\u00e9ritos, ac\u00e9ptalos. Y si algo no sali\u00f3 bien, no es necesario mencionarlo de inmediato, incluso si no lo han notado. No es necesario inspeccionar los defectos con lupa; es mucho m\u00e1s \u00fatil evaluar objetivamente los pros y los contras.<\/p>\n<p>Como pueden ver, toda esta parte se trataba principalmente de vender la idea del feedback positivo, porque es muy dif\u00edcil de aceptar para las personas. <\/p>\n<h1>Conclusi\u00f3n de la secci\u00f3n: \u00bfqu\u00e9 me ayuda a 'vender' las ideas del feedback correcto?<\/h1>\n<ul>\n<li>Ejemplo personal<\/li>\n<li>Principio de \u2018todos somos iguales\u2019<\/li>\n<li>La explicaci\u00f3n y demostraci\u00f3n clara de c\u00f3mo es \u00fatil el feedback objetivo (es decir, que debe hablar sobre los aspectos positivos del trabajo) es beneficioso tanto para quien lo da como para quien lo recibe.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\nHasta ahora he hablado sobre qu\u00e9 tipo de feedback es el m\u00e1s \u00fatil y c\u00f3mo convencer a otros de ello. Ahora quiero contar c\u00f3mo constru\u00ed el proceso de ense\u00f1anza para ense\u00f1ar a las personas a dar precisamente ese tipo de feedback.<\/p>\n<h1>C\u00f3mo ense\u00f1ar a dar un feedback m\u00e1s concreto<\/h1>\n<p>\nA menudo, los feedbacks carecen de <b>concreci\u00f3n<\/b>. Por ejemplo, te dicen que lo hiciste bien y que todo sali\u00f3 bien. Est\u00e1 bien, pero \u00bfqu\u00e9 hice bien espec\u00edficamente? De ese tipo de feedback no est\u00e1 muy claro qu\u00e9 debo continuar haciendo para seguir teniendo \u00e9xito. Si no puedes explicar espec\u00edficamente qu\u00e9 fue bueno en el trabajo de alguien, tu feedback no es concreto.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"1000 y 1 feedback. C\u00f3mo dar retroalimentaci\u00f3n uno mismo y ense\u00f1ar a otros, experiencia de Lamoda\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/40ef0bac973b429c37963a35e3d59959.png\" style=\"display:block;margin: 0 auto;\" \/><br \/>\n<i>Ejemplos de feedback no concreto<\/i><\/p>\n<p>\u00bfC\u00f3mo resolv\u00ed este problema?<\/p>\n<p>1. <b>Definir herramientas y criterios de evaluaci\u00f3n<\/b>. Hemos acordado que para evaluar una presentaci\u00f3n p\u00fablica tendremos 3 grandes bloques, dentro de los cuales hay subtemas.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"1000 y 1 feedback. C\u00f3mo dar retroalimentaci\u00f3n uno mismo y ense\u00f1ar a otros, experiencia de Lamoda\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/d5236fbb3d1599b44c704a9887950381.png\" style=\"display:block;margin: 0 auto;\" \/><br \/>\nLuego tuvimos una reuni\u00f3n similar con los gerentes de departamento y el CTO sobre c\u00f3mo evaluamos a los ingenieros en general. Y saben, pasamos una hora o dos alineando esos criterios de evaluaci\u00f3n y nuestras expectativas. Hasta que no establecimos esos criterios, era bastante dif\u00edcil decir que en los diferentes departamentos se evaluaba de la misma manera. <\/p>\n<p>2. <b>Aclarar detalles.<\/b> Suger\u00ed tomar notas mientras los participantes escuchan las presentaciones de los dem\u00e1s. Si deseas dar retroalimentaci\u00f3n espec\u00edfica sobre la presentaci\u00f3n p\u00fablica de alguien, necesitas registrar palabras y argumentos exitosos y fallidos con precisi\u00f3n. Para una retroalimentaci\u00f3n espec\u00edfica se requieren detalles, y es imposible recordarlos despu\u00e9s de incluso 2-3 relatos consecutivos. Si no tomas notas durante el trabajo de tu equipo: testers, analistas, desarrolladores, despu\u00e9s no recordar\u00e1s los detalles, lo que significa que no podr\u00e1s dar una retroalimentaci\u00f3n concreta. <\/p>\n<p>3. <b>Hablar por uno mismo.<\/b>. A veces la retroalimentaci\u00f3n se diluye y se oculta detr\u00e1s de una evaluaci\u00f3n general como \"ese argumento fue poco convincente\". Espera, \u00bfpor qu\u00e9 espec\u00edficamente eso no te convenci\u00f3? Habla por ti mismo, no te escondas detr\u00e1s de un abstracto \"nosotros\". De esto tambi\u00e9n surge la necesidad de comprobar las sensaciones de otros. Para ti este hecho fue poco convincente, pero otros pueden tener una opini\u00f3n diferente si se les pregunta al respecto. Por eso ense\u00f1\u00e9 a las personas a no hablar por todos, y a veces a preguntar sobre las sensaciones de otros.<\/p>\n<p>4. <b>No aceptar la opini\u00f3n, pero tenerla en cuenta.<\/b>. No necesariamente hay que reaccionar a cada retroalimentaci\u00f3n. No es como si esto fuera la verdad, la verdad en la m\u00e1xima instancia, y yo la acepto ahora y voy a implementarla en mi vida. No, es la opini\u00f3n de solo una persona. Puede que sea un experto o tu jefe, entonces debes considerar su opini\u00f3n, pero no est\u00e1s obligado a aceptarla por completo. Y esto tambi\u00e9n es parte de la cultura de seguridad que hemos creado dentro del club: la persona tiene derecho a asentir, pero decidir por s\u00ed misma qu\u00e9 cambiar en su presentaci\u00f3n y qu\u00e9 no. <\/p>\n<p>5. <b>Tener en cuenta el nivel.<\/b>. Tenemos un tester que ha estado trabajando en la empresa durante 6 a\u00f1os y ha probado todos los sistemas internos que han existido. Es un excelente tester, por lo que cre\u00f3 una lista de verificaci\u00f3n de 28 puntos para evaluar la presentaci\u00f3n y siempre la segu\u00eda.<\/p>\n<p>Esto no result\u00f3 muy \u00fatil, ya que es fundamental tener en cuenta el nivel de la persona a la que le estamos dando retroalimentaci\u00f3n. Inicialmente acordamos que tendr\u00edamos 3 bloques para la evaluaci\u00f3n. Para principiantes, la base sobre la que deber\u00edan ser evaluados es el primer bloque (relacionado con la estructura de la presentaci\u00f3n). La persona a\u00fan no entiende para qui\u00e9n est\u00e1 hablando; qu\u00e9 quer\u00eda decir concretamente; la conclusi\u00f3n es difusa, etc. Si alguien no ha logrado aclarar esto, \u00bfpara qu\u00e9 contarle que tiene poca interacci\u00f3n con la audiencia? Esa retroalimentaci\u00f3n no le ser\u00e1 \u00fatil, ya que todav\u00eda no puede asimilarlo. En la ense\u00f1anza, es importante avanzar de manera secuencial, dando peque\u00f1os pasos. Por ello, ped\u00ed al evaluador que se limitara a nuestros tres bloques de evaluaci\u00f3n y que diera retroalimentaci\u00f3n, enfoc\u00e1ndose en el nivel de la persona cuya presentaci\u00f3n est\u00e1 evaluando. Como resultado, comenz\u00f3 a expresar sugerencias m\u00e1s profundas e interesantes sobre c\u00f3mo se podr\u00eda mejorar algo, y su retroalimentaci\u00f3n se volvi\u00f3 m\u00e1s valiosa al centrarse en los aspectos m\u00e1s importantes y alcanzables.<\/p>\n<p>6.<b> La regla de los tres platos.<\/b> Cuando cinco personas te han dado cada una 3 elogios, eso suma bastante. Tratas de tener en cuenta todo y aplicarlo de inmediato en la pr\u00e1ctica, convirti\u00e9ndote en un malabarista con demasiados platos. Al prepararte para cada presentaci\u00f3n, elige solo 2\u20133 habilidades en las que trabajar\u00e1s y conc\u00e9ntrate en ellas. La pr\u00f3xima vez, enf\u00f3cate en otras habilidades. As\u00ed mejorar\u00e1s el resultado en cada iteraci\u00f3n.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"1000 y 1 feedback. C\u00f3mo dar retroalimentaci\u00f3n uno mismo y ense\u00f1ar a otros, experiencia de Lamoda\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/ecce6070047490a2bd6316bc56a52af2.png\" style=\"display:block;margin: 0 auto;\" \/><br \/>\n<br \/>\n7. <b>Desarrollar la competencia<\/b>. \"No mires las diapositivas detr\u00e1s de ti\", dice la persona que da la retroalimentaci\u00f3n. Y recibe una respuesta l\u00f3gica: \"\u00bfQu\u00e9 debo hacer en su lugar?\" La persona que da la retroalimentaci\u00f3n sinceramente quiere ayudar cuando dice: \"\u00a1No hagas eso!\". Pero la segunda persona no tiene suficientes conocimientos y experiencia para pensar en una alternativa para la acci\u00f3n \"prohibida\". <\/p>\n<p>\u00bfC\u00f3mo desarrollar la competencia?<\/p>\n<ol>\n<li> Compartir <b>experiencia personal<\/b>.<\/li>\n<li><b>Involucrar la experiencia <\/b>de los participantes. <\/li>\n<\/ol>\n<p>\nNo pretendo ser considerada una experta en presentaciones p\u00fablicas. Tengo un poco m\u00e1s de experiencia que cada uno de los participantes, pero en total, la experiencia de los cinco participantes ser\u00e1 mayor que la m\u00eda. Y pregunto: \"\u00bfC\u00f3mo lo haces? \u00bfQu\u00e9 har\u00edas en esta situaci\u00f3n? Si hicieras esta presentaci\u00f3n, \u00bfqu\u00e9 objetivo te plantear\u00edas?\" Aqu\u00ed cada uno no solo tiene sus propias respuestas, sino tambi\u00e9n las respuestas de los otros participantes. <\/p>\n<p>Mi papel aqu\u00ed es validar ideas. A veces, una persona puede ser espec\u00edfica, y lo que funciona para ella, no funcionar\u00e1 para los dem\u00e1s. O s\u00e9 que una propuesta puede hacer da\u00f1o. Entonces, doy mi opini\u00f3n, pero dejo la decisi\u00f3n a los participantes. <\/p>\n<p>De esta manera, se form\u00f3 otra regla en el club: <b>si no sabes, pide consejo<\/b>. Y me gusta mucho, porque cuando alguien, por ejemplo, no sabe sobre qu\u00e9 tema hablar, puede simplemente entrar en el chat general del club de oradores y preguntar: \"\u00bfC\u00f3mo manejan X? \u00bfQu\u00e9 hacen si Y?\" Gracias a que hemos logrado construir una atm\u00f3sfera segura, la gente no tiene miedo de preguntar y hacer preguntas, incluso si parecen tontas.<\/p>\n<p>Resumiendo: \u00bfqu\u00e9 ayuda a aprender?<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"1000 y 1 feedback. C\u00f3mo dar retroalimentaci\u00f3n uno mismo y ense\u00f1ar a otros, experiencia de Lamoda\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/384947dc9e588e75ca333d68551349b2.png\" style=\"display:block;margin: 0 auto;\" \/><br \/>\n<br \/>\nDe manera muy breve, el esquema de trabajo sobre las habilidades de retroalimentaci\u00f3n al que llegamos se puede resumir as\u00ed:<\/p>\n<p>1. Solo quien ha presentado da retroalimentaci\u00f3n.<br \/>\n2. Primero mencionamos tres cosas positivas, lo que estuvo bien. <br \/>\n3. Nombramos tres puntos que se podr\u00edan mejorar.<br \/>\n4. Utilizamos los criterios de evaluaci\u00f3n que acordamos y tomamos en cuenta el nivel del presentador.<br \/>\n5. Trabajamos en tres habilidades a la vez, no m\u00e1s.<br \/>\n6. Compartimos experiencias y utilizamos la experiencia de otros.<br \/>\n7. Y lo m\u00e1s importante: no permitimos la falta de retroalimentaci\u00f3n.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"1000 y 1 feedback. C\u00f3mo dar retroalimentaci\u00f3n uno mismo y ense\u00f1ar a otros, experiencia de Lamoda\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/b9c9e2061d25c34d3889765448e9a15f.png\" style=\"display:block;margin: 0 auto;\" \/><br \/>\n<\/p>\n<h1>El resultado del club de oradores para los participantes y la empresa<\/h1>\n<p>\nAntes de venir a esta conferencia, les pregunt\u00e9 a los chicos: \"\u00bfLes ayudan las habilidades adquiridas en el Speakers Club en su trabajo?\" Y aqu\u00ed est\u00e1n los comentarios que recib\u00ed de los participantes del club:<\/p>\n<ol>\n<li>Me resulta m\u00e1s f\u00e1cil transmitir mis ideas al equipo.<\/li>\n<li>La retroalimentaci\u00f3n constructiva en lugar de negativa ayuda mucho con los juniors y nuevos empleados.<\/li>\n<li>Usar retroalimentaci\u00f3n positiva realmente ayuda a motivar al equipo.<\/li>\n<li>Las habilidades de retroalimentaci\u00f3n tambi\u00e9n ayudan en otras reuniones a estructurar mi respuesta y tratar de dar lo que la persona quiere escuchar de m\u00ed. <\/li>\n<\/ol>\n<p>\nMe gust\u00f3 mucho el comentario de nuestro jefe de desarrollo ERP: \u00abAhora, a veces, los comentarios llegan solos\u00bb. Creo que todos estos comentarios son un indicador muy importante de que las personas realmente han aprendido algo. <\/p>\n<p>Si te falta retroalimentaci\u00f3n de tu jefe, colegas o subordinados, intenta pedirla directamente. A veces, puedes hacerlo en persona. Si necesitas obtener retroalimentaci\u00f3n m\u00e1s espec\u00edfica, estructura tu solicitud. Escribe un correo en el que pidas a tu jefe\/compa\u00f1ero\/l\u00edder de equipo que responda a preguntas concretas. Aseg\u00farate de indicar qu\u00e9 es importante para ti y sobre qu\u00e9 te gustar\u00eda hablar con tu superior. Quiz\u00e1s no todos los jefes tengan la habilidad de proporcionar retroalimentaci\u00f3n de calidad; eso es normal. Pero si t\u00fa mismo posees esa habilidad, podr\u00e1s obtener de cualquier persona la retroalimentaci\u00f3n de calidad que necesitas. <\/p>\n<p>Inyecci\u00f3n <b>de la cultura de retroalimentaci\u00f3n<\/b>. S\u00ed, no todos asisten regularmente a nuestro club. Algunos entraron para conocernos y no volvieron. Pero incluso aquellos que se fueron pueden mostrar a otros c\u00f3mo dar mejor retroalimentaci\u00f3n. La gente aprende de los ejemplos, y si hay muchos ejemplos de retroalimentaci\u00f3n concreta y constructiva, la cultura de retroalimentaci\u00f3n se expandir\u00e1. Especialmente si esos ejemplos son presentados por personas de reconocida autoridad. <\/p>\n<h1>\u00bfC\u00f3mo construir la ense\u00f1anza de la retroalimentaci\u00f3n en tu equipo?<\/h1>\n<p>\nPor supuesto, puedes ense\u00f1ar la retroalimentaci\u00f3n no solo en el club de oradores, sino de otras maneras. \u00a1Es genial si ya tienes ideas! Lo m\u00e1s importante es que se deben cumplir los siguientes criterios: <\/p>\n<p>1. <b>Ambiente adecuado<\/b>. Un espacio seguro, donde haya derecho a cometer errores y la oportunidad de experimentar.<\/p>\n<p>2. <b>Un nuevo tema interesante para la discusi\u00f3n principal<\/b>. Puede ser cualquier cosa: una nueva tecnolog\u00eda, una nueva pr\u00e1ctica, una metodolog\u00eda. <\/p>\n<p>3. <b>Entrada f\u00e1cil<\/b>. Para que en cualquier momento se puedan incorporar nuevos participantes, es necesario mantener la igualdad, de modo que la opini\u00f3n de los reci\u00e9n llegados sea escuchada y considerada al igual que la de los veteranos.<\/p>\n<p>4. <b>Duraci\u00f3n y regularidad<\/b>. Repito: dar retroalimentaci\u00f3n adecuada es una habilidad compleja. No se puede aprender r\u00e1pidamente. He notado que mis chicos, despu\u00e9s de la tercera retroalimentaci\u00f3n, comenzaron a encontrar aspectos positivos. Despu\u00e9s de la sexta retroalimentaci\u00f3n, ya m\u00e1s o menos lograban ser concretos, \u00fatiles y constructivos. Las personas necesitan practicar constantemente para aprender a hacerlo correctamente. <\/p>\n<p>5. <b>Retroalimentaci\u00f3n sobre retroalimentaci\u00f3n<\/b>. Es imprescindible contar con una persona que corrija la forma en que las personas entrenan sus habilidades de retroalimentaci\u00f3n. Al principio, yo daba retroalimentaci\u00f3n sobre presentaciones p\u00fablicas. Luego, los participantes del club comenzaron a hacerlo por s\u00ed mismos, y yo solo proporcionaba retroalimentaci\u00f3n sobre su retroalimentaci\u00f3n. Es decir, si deseas ser el l\u00edder de este proyecto, del club, tambi\u00e9n asumir\u00e1s el rol de facilitador, deber\u00e1s ayudar a las personas a adquirir esta habilidad.<\/p>\n<p>En conclusi\u00f3n, en mi opini\u00f3n, en la batalla entre el entrenamiento y el club para ense\u00f1ar a los empleados las habilidades de retroalimentaci\u00f3n, sin duda, el club gana. \u00bfQu\u00e9 opinas t\u00fa, se puede organizar un club as\u00ed en tu lugar?<br \/>\n<br \/>Fuente: <a content=\"nofollow\" rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/habr.com\/ru\/company\/lamoda\/blog\/463099\/\">habr.com<\/a><\/p>","protected":false,"gt_translate_keys":[{"key":"rendered","format":"html"}]},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0442! \u041c\u0435\u043d\u044f \u0437\u043e\u0432\u0443\u0442 \u0415\u0432\u0433\u0435\u043d\u0438\u044f \u0413\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430, \u044f \u0432\u044b\u0441\u0442\u0443\u043f\u0438\u043b\u0430 \u043d\u0430 TeamLeadConf \u0441 \u0434\u043e\u043a\u043b\u0430\u0434\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u0443\u044e \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c \u0438 \u0445\u043e\u0447\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0432\u0430\u043c\u0438 \u0435\u0433\u043e \u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0444\u0440\u043e\u0432\u043a\u043e\u0439. \u041c\u043d\u0435 \u0443\u0434\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u043f\u043e\u0434 \u0441\u043e\u0443\u0441\u043e\u043c \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0430 \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0438\u043d\u0436\u0435\u043d\u0435\u0440\u043e\u0432 \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u0443\u044e \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043e\u043d\u0438 \u0434\u0435\u043b\u0430\u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e \u0440\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435. \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0448\u043b\u043e\u0441\u044c \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u0438 \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u0442\u044c \u00ab\u0437\u0430\u0447\u0435\u043c \u0438 \u043a\u0430\u043a\u00bb, \u043d\u043e \u0438 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false,"gt_translate_keys":[{"key":"rendered","format":"html"}]},"author":1,"featured_media":28368,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[702],"tags":[],"class_list":["post-37794","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-news"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO 5.0.3 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0442! 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