{"id":38948,"date":"2019-10-31T22:26:57","date_gmt":"2019-10-31T19:26:57","guid":{"rendered":"https:\/\/prohoster.info\/blog\/zapominat-no-ne-zubrit-ucheba-po-kartochkam\/"},"modified":"2019-10-31T22:26:57","modified_gmt":"2019-10-31T19:26:57","slug":"zapominat-no-ne-zubrit-ucheba-po-kartochkam","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/prohoster.info\/es\/blog\/news\/zapominat-no-ne-zubrit-ucheba-po-kartochkam","title":{"rendered":"Recordar, pero no memorizar \u2014 el estudio \u00abcon tarjetas\u00bb","gt_translate_keys":[{"key":"rendered","format":"text"}]},"content":{"rendered":"

El m\u00e9todo de estudio de diversas disciplinas \u00abcon tarjetas\u00bb, conocido tambi\u00e9n como el sistema de Leitner, ha estado en uso durante aproximadamente 40 a\u00f1os. A pesar de que las tarjetas se utilizan con mayor frecuencia para ampliar el vocabulario, aprender f\u00f3rmulas, definiciones o fechas, el m\u00e9todo en s\u00ed no es solo otra forma de \u00abmemorizaci\u00f3n\u00bb, sino una herramienta que apoya el proceso de aprendizaje. Permite ahorrar tiempo al recordar grandes vol\u00famenes de informaci\u00f3n. <\/p>\n

\"Recordar,<\/a><\/noindex><\/a><\/noindex>
\nFoto: Siora Photography<\/a><\/noindex> \/ Unsplash.com<\/i><\/p>\n

Un d\u00eda despu\u00e9s de la conferencia, al estudiante hay suficiente<\/a><\/noindex> le bastan tan solo diez minutos para repasar lo aprendido. Despu\u00e9s de una semana, necesitar\u00e1 cinco minutos. Tras un mes, su cerebro podr\u00e1 recordar la informaci\u00f3n con solo un par de minutos, respondiendo: \u00abS\u00ed, s\u00ed, lo recuerdo todo\u00bb. Un estudio realizado en la Universidad de Alberta, demostr\u00f3<\/a><\/noindex> un impacto positivo de la metodolog\u00eda Flashcards-Plus en las calificaciones de los estudiantes.<\/p>\n

Pero el sistema de Leitner no se puede utilizar solo en escuelas y universidades. El fundador de CD Baby, Derek Sivers, llam\u00f3<\/a><\/noindex> el aprendizaje con tarjetas como la forma m\u00e1s efectiva de apoyar el desarrollo de las habilidades de un desarrollador. Con su ayuda, domin\u00f3 HTML, CSS y JavaScript.<\/p>\n

El h\u00e9roe de otro ejemplo es Roger Craig, quien en 2010 gan\u00f3<\/a><\/noindex> en el programa de televisi\u00f3n Jeopardy! y se llev\u00f3 77 mil d\u00f3lares en premios.<\/p><\/blockquote>\n

\nEn el aprendizaje en l\u00ednea, el sistema se utiliza de manera generalizada: pr\u00e1cticamente no hay servicios educativos donde no se hayan integrado tarjetas. Se aplica en el estudio de pr\u00e1cticamente todas las disciplinas b\u00e1sicas, y ya se han desarrollado decenas de aplicaciones especializadas para ello, tanto de escritorio como m\u00f3viles. La primera de ellas, SuperMemo, fue creada por Piotr Wozniak en 1985.<\/p>\n

Inicialmente, trat\u00f3 de mejorar el proceso educativo para s\u00ed mismo, espec\u00edficamente en el aprendizaje del idioma ingl\u00e9s. El m\u00e9todo produjo resultados, y el software result\u00f3 ser bastante exitoso, y todav\u00eda se actualiza en la actualidad. Claro que existen otras aplicaciones m\u00e1s populares como Anki<\/a><\/noindex> y Memrise<\/a><\/noindex>, que utilizan principios similares a los de SuperMemo.<\/p>\n

Antecedentes del m\u00e9todo<\/h2>\n

\nUno de los pioneros de la psicolog\u00eda experimental, Hermann Ebbinghaus, estudi\u00f3 a finales del siglo XIX las regularidades de la memoria y describi\u00f3 la llamada din\u00e1mica del olvido. M\u00e1s tarde, los cient\u00edficos repet\u00edan<\/a><\/noindex> sus experimentos, investigando la \u00abcurva de Ebbinghaus<\/a><\/noindex>\u00bb, y se determin\u00f3 que cambia seg\u00fan las caracter\u00edsticas del material estudiado. As\u00ed, las conferencias o poemas, siendo material significativo, se memorizaban mejor. Adem\u00e1s, la calidad de la memorizaci\u00f3n se ve\u00eda influenciada por caracter\u00edsticas individuales y condiciones externas: fatiga, calidad del sue\u00f1o y entorno. Sin embargo, en general, las investigaciones confirmaron las principales regularidades del fen\u00f3meno descubierto por Hermann Ebbinghaus.<\/p>\n

A partir de esto se lleg\u00f3 a una conclusi\u00f3n que parec\u00eda obvia: para conservar el conocimiento, se requiere la repetici\u00f3n del material. Pero para que todo el proceso sea altamente efectivo, esto debe hacerse con ciertos intervalos de tiempo. Esta t\u00e9cnica de repetici\u00f3n con intervalos crecientes fue probada por primera vez en estudiantes por Herbert Spitzer de la Universidad Estatal de Iowa en 1939. Pero la curva de Ebbinghaus y la t\u00e9cnica de la repetici\u00f3n espaciada habr\u00edan sido solo observaciones si no fuera por Robert Bjork y Sebastian Leitner. Bjork estudi\u00f3 durante varias d\u00e9cadas las caracter\u00edsticas de la memorizaci\u00f3n, public\u00f3<\/a><\/noindex> diligente en su trabajo, que complementan significativamente las ideas de Ebbinghaus, y Leitner propuso en los a\u00f1os 70 un m\u00e9todo de memorizaci\u00f3n utilizando tarjetas.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo funciona?<\/h2>\n

\nEn el sistema cl\u00e1sico de Leitner, expuesto en su libro \"C\u00f3mo aprender a aprender\", se recomienda preparar varias centenas de tarjetas de papel. Supongamos que en un lado de la tarjeta hay una palabra en un idioma extranjero, y en el otro su interpretaci\u00f3n y ejemplos de uso. Adem\u00e1s, se necesitan cinco cajas. En la primera van todas las tarjetas. Despu\u00e9s de revisarlas, quedan en la caja las tarjetas con palabras desconocidas, mientras que las ya conocidas pasan a la segunda. Al d\u00eda siguiente, hay que comenzar de nuevo con la primera caja: es evidente que se podr\u00e1 recordar una parte de las palabras. As\u00ed se llena la segunda caja. En el segundo d\u00eda, hay que revisar ambas. Las tarjetas con palabras conocidas de la primera caja se mueven a la segunda, de la segunda a la tercera, y as\u00ed sucesivamente. Las<\/p>\n

Despu\u00e9s comienza lo m\u00e1s importante. Las tarjetas de la primera caja se revisan y clasifican todos los d\u00edas. De la segunda, cada dos d\u00edas, de la tercera, cada cuatro d\u00edas, de la cuarta, cada nueve d\u00edas, y de la quinta, una vez cada dos semanas. Lo que se ha logrado recordar se mueve a la siguiente caja, lo que no se ha recordado se vuelve a la anterior.<\/p><\/blockquote>\n

\n\"Recordar,
\nFoto: strichpunkt<\/a><\/noindex> \/ Pixabay License<\/i><\/p>\n

Para recordar todo o casi todo, se requiere al menos un mes. Pero las pr\u00e1cticas diarias no tomar\u00e1n m\u00e1s de media hora. Idealmente, como considera<\/a><\/noindex> Bj\u00f6rk, recuperar de la memoria lo aprendido es necesario justo cuando comenzamos a olvidarlo. Pero en la pr\u00e1ctica, es pr\u00e1cticamente imposible rastrear este momento. Por lo tanto, no se lograr\u00e1 un resultado del 100%. Sin embargo, con el m\u00e9todo de Leitner, despu\u00e9s de un mes se puede recordar mucho m\u00e1s que una quinta parte de la informaci\u00f3n que, seg\u00fan las observaciones de Ebbinghaus, permanece en la memoria.<\/p>\n

Un enfoque alternativo es el uso de software especializado. Este tipo de software presenta dos diferencias respecto al m\u00e9todo \"en papel\". En primer lugar, casi todas tienen versiones m\u00f3viles, lo que significa que se puede estudiar durante el trayecto al trabajo o a la escuela. En segundo lugar, la mayor\u00eda de las aplicaciones permiten configurar intervalos de repetici\u00f3n c\u00f3modos para el usuario.<\/p>\n

Qu\u00e9 se puede concluir<\/h2>\n

\nLa repetici\u00f3n espaciada recuerda, en cierta medida, a los ejercicios f\u00edsicos regulares que son necesarios para entrenar los m\u00fasculos. El procesamiento reiterado de la misma informaci\u00f3n impulsa al cerebro a recordarla de manera m\u00e1s eficiente y a conservarla en la memoria a largo plazo.<\/p>\n

El cerebro se dice a s\u00ed mismo: \"Oh, lo veo de nuevo. Pero como lo veo tan a menudo, debo recordarlo\". Por otro lado, no se debe considerar el sistema de Leitner como una \"balas de plata\", sino m\u00e1s bien como una herramienta eficaz para apoyar el proceso educativo. Al igual que cualquier otra t\u00e9cnica de aprendizaje, debe combinarse con otros m\u00e9todos.<\/p>\n

\nNuestras startups:<\/b><\/p>\n