Üldiselt kasutavad inimesed psühholoogilise stressi leevendamiseks tehnikaid, mis asendavad negatiivsed emotsioonid positiivsetega. Selle jaoks kasutatakse laialdaselt meditatsiooni, kuid võib aidata ka hea pereteatri vaatamine.
Psühhoteraapias on olemas ka katarsise tehnika abil ravi, mis eeldab negatiivse kogemuse väljendamist. Selle suuna alla kuulub ka "mürgise suleteraapia", kus patsient kirjutab kirju, väljendades neis oma pahameelt nende vastu, keda ta peab enda suhtes ebaõiglasteks, kuid ei saada neid välja.
Carnegie-Melloni Ülikooli teadlased on loonud "katarsilised objektid", mis on mõeldud löömiseks, torkamiseks ja isegi neile needuse kuulutamiseks.
Üks objekt näeb välja nagu tavaline must diivanipatja, kuid see on mõeldud selleks, et sellele teravate esemetega lüüa. Pärast torke saamist hakkab see värisema ja jätkab värisemist, kuni kasutaja eemaldab kõik nõelad.
Allikas: 3dnews.ru
