{"id":32767,"date":"2019-10-31T21:48:48","date_gmt":"2019-10-31T18:48:48","guid":{"rendered":"https:\/\/prohoster.info\/blog\/kak-perestat-goret-ili-o-problemah-vhodyashhego-potoka-informatsii-sovremennogo-cheloveka\/"},"modified":"2019-10-31T21:48:48","modified_gmt":"2019-10-31T18:48:48","slug":"kak-perestat-goret-ili-o-problemah-vhodyashhego-potoka-informatsii-sovremennogo-cheloveka","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/prohoster.info\/et\/blog\/novosti-interneta\/kak-perestat-goret-ili-o-problemah-vhodyashhego-potoka-informatsii-sovremennogo-cheloveka","title":{"rendered":"\u00abKuidas l\u00f5petada pingutamine\u00bb, v\u00f5i kaasaegse inimese teabeleke probleemidest","gt_translate_keys":[{"key":"rendered","format":"text"}]},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" alt=\"\u00abKuidas l\u00f5petada pingutamine\u00bb, v\u00f5i kaasaegse inimese teabeleke probleemidest\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/fc42f5c61895ead71514922808f55d28.jpg\" style=\"display:block;margin: 0 auto;\" \/><br \/>\n<br \/>\n20. sajandil k\u00e4is inimeste elu ja t\u00f6\u00f6 plaani kohaselt. T\u00f6\u00f6 juures (lihtsustatult - v\u00f5iks kujutada tehast) oli inimestel selge n\u00e4dalane, kuuline ja aastane plaan. Lihtsustatult: sul on vaja v\u00e4lja l\u00f5igata 20 detaili. Keegi ei tule ja \u00fctle, et n\u00fc\u00fcd tuleb l\u00f5igata 37 detaili, lisaks sellele kirjutada artikkel m\u00f5tetest, miks need detailid just sellised on \u2014 ja soovitavalt eile.<\/p>\n<p>Igap\u00e4evaelus oli inimestel enam-v\u00e4hem sama: \u00e4kiline olukord oli t\u00f5eliselt \u00e4kiline. Pole mobiiltelefone, s\u00f5ber ei saa helistada ja paluda \"kiiresti tule appi probleemi lahendamiseks\", sa elad peaaegu kogu elu \u00fches kohas (\"kolimine on nagu tulekahju\"), ning vanemate aitamine oli m\u00f5eldud \"detsembris n\u00e4dalaks tulekuks\".<\/p>\n<p>Nendes tingimustes kujunes v\u00e4lja kultuurikood, kus tundsid end rahuldustunde t\u00f5ttu, kui olid k\u00f5ik \u00fclesanded t\u00e4itnud. Ja see oli reaalselt v\u00f5imalik. K\u00f5ikide \u00fclesannete mitte t\u00e4itmine oli normist k\u00f5rvalekaldumine.<br \/>\nPraegu on k\u00f5ik teisiti. T\u00f6\u00f6riistaks on saanud intelligentsus, mida tuleb t\u00f6\u00f6protsessides kasutada erinevates vormides. Kaasaegne juht (eriti tippjuht) kohtab p\u00e4eva jooksul k\u00fcmneid erinevat t\u00fc\u00fcpi \u00fclesandeid. Ja mis k\u00f5ige t\u00e4htsam \u2014 inimene ei saa juhtida saadud \"s\u00f5numite hulka\". Uued \u00fclesanded v\u00f5ivad t\u00fchistada vanad, muutma nende prioriteete ja isegi muuta varasemaid \u00fclesandeid. Sellistes oludes on eelnevalt plaani koostamine ja seej\u00e4rel etappide kaupa j\u00e4rgimine praktiliselt v\u00f5imatu. Sa ei saa, kui saadud \u00fclesande puhul tuleb \u00f6elda: \"meil on maksuhaldurilt kiire p\u00e4ring, peame t\u00e4na vastama, vastasel juhul trahv\" - vastata: \"planeerin j\u00e4rgmisse n\u00e4dalasse.\"<\/p>\n<p>Kuidas sellega elada \u2014 et j\u00e4\u00e4ks aega ka t\u00f6\u00f6v\u00e4liseks eluks? Ja kas on v\u00f5imalik rakendada m\u00f5ningaid juhtimise t\u00f6\u00f6algoritme igap\u00e4eva- ja kodusel elul? 3 kuud tagasi muutsin ma kardinaalselt kogu \u00fclesannete seadmine ja nende kontrollimise s\u00fcsteemi. Soovin r\u00e4\u00e4kida, kuidas ma selle juurde j\u00f5udsin ja mida l\u00f5puks saavutada suutsin. N\u00e4idend koosneb kahest osast: esimeses \u2014 natuke ideoloogiast, kui nii v\u00f5ib \u00f6elda. Teine osa \u2014 t\u00e4ielikult praktikast.<br \/>\n<noindex><a rel=\"nofollow\" name=\"habracut\"><\/a><\/noindex><br \/>\nMinu arvates on meie probleem pigem selles, et \u00fclesandeid on n\u00fc\u00fcd palju rohkem. Probleem on selles, et meie sotsiaal-kultuuriline kood on endiselt h\u00e4\u00e4lestatud \u201ek\u00f5ikide t\u00e4naseks plaanitud \u00fclesannete t\u00e4itmiseks\u201c. Meil on raske, kui plaanid muutuvad, meil on raske, kui me ei tee k\u00f5ike, mis oli plaanitud. Samal ajal toimivad koolid ja \u00fclikoolid endiselt vanas koodis: on kindel tundide komplekt, on selgelt plaanitud kodut\u00f6\u00f6d, ja lapsel kujuneb peas mudel, mis eeldab, et elu j\u00e4tkub samamoodi. Kui kujutada ette range versiooni, siis tegelikkuses hakkab sul inglise keele tunnis r\u00e4\u00e4kima geograafiast, teine tund kestab nelik\u00fcmmend minutit asemel pooleteise tunni, kolmas tund t\u00fchistatakse, ja neljandas tunnis helistab sulle ema ning palub kiiresti osta ja koju tuua toitu.<br \/>\nSee sotsiaal-kultuuriline kood paneb inimest lootma, et saab muuta sissetulevat voogu \u2014 ja just niimoodi oma elu korrastada, kuid eespool kirjeldatud elu on ebanormaalne, sest seal puudub selge plaan. <\/p>\n<p>See on p\u00f5hiprobleem. Peame m\u00f5istma ja aktsepteerima, et me ei saa kontrollida saabuvate s\u00f5numite hulka; me saame ainult juhtida seda, kuidas me neid tajume ja kuidas me tegelikult saabuvad s\u00f5numid t\u00f6\u00f6tleme. <\/p>\n<p>\u00c4rge muretsege selle \u00fcle, et tuleb \u00fcha uusi ja uusi p\u00e4ringuid plaanide muutmiseks: me ei t\u00f6\u00f6ta enam masinatega (harvadel eranditel), kirjad ei r\u00e4nde enam kuude kaupa (jah, ma olen optimist), ja lauatelefon on muutunud anahrooniliseks. Seega tuleb muuta s\u00f5numite t\u00f6\u00f6tlemise protsessi, aktsepteerides praegust elu sellisena, nagu see on, ja m\u00f5istes, et varasem sotsiaalne ja kultuuriline kood ei toimi.<\/p>\n<p>Kuidas saame olukorda lihtsamaks teha? \u201eHea veebisaidi\u201c loomine on v\u00e4ga keeruline, kuid selge tehnilise \u00fclesande (v\u00f5i v\u00e4hemalt lihtsalt selgema \u00fclesande kirjelduse) puhul on \u00f5ige tulemuse saavutamine (ning \u00fcldse mingisuguse tulemuse saavutamine) palju lihtsam.<\/p>\n<p>Minu soovide dekompositsioonis proovin tuua n\u00e4ite oma kogemustest. On selge, et elu- ja t\u00f6\u00f6plaanide k\u00e4sitlemine ei toimi enam nii, nagu peaks: praegu on \u00abhalb\u00bb, aga ma tahan, et see muutuks \u00abheaks\u00bb. <\/p>\n<h3>Mis on \u00abhalb\u00bb ja \u00abhea\u00bb k\u00f5rgel dekompositsiooni tasemel? <\/h3>\n<p>\nHalb: tunnen muret ebakindluse p\u00e4rast, et ei pruugi t\u00e4ita teistele v\u00f5i endale antud lubadusi, tunnen pettumust, et ei saa k\u00e4tte asju, mis on ammu plaanitud, kuna need j\u00e4\u00e4vad kogu aeg kellegi teise t\u00e4htsate \u00fclesannete varju v\u00f5i on neile liiga keeruline ligi p\u00e4\u00e4seda; ei saa tegeleda k\u00f5igega, mis huvitab, kuna enamik ajast kulub t\u00f6\u00f6le ja igap\u00e4evaelule, ning tunnen end halvasti, et ei saa perele ja puhkusele aega p\u00fchendada. Eraldi punkt: ei ole pidevas konteksti muutmise re\u017eiimis, mis omakorda toob kaasa k\u00f5ik eelnevalt mainitu.<\/p>\n<p>H\u00e4sti: ma ei tunne \u00e4revust, kuna tean, millega ma j\u00e4rgmise aja jooksul tegelema hakkan. Selle \u00e4revuse puudumine v\u00f5imaldab mul veeta vabaaega kvaliteetsemalt, ma ei tunne regulaarset v\u00e4simust (s\u00f5na \"p\u00fcsiv\" ei sobi, see on just regulaarne) ja mul ei ole vaja pidevalt \u00e4revust tunda ega vahetada tahesuguste sissetulevate suhete peale.<\/p>\n<p>Kokkuv\u00f5ttes saab suures osas seda, mida ma \u00fclal kirjeldasin, kokku v\u00f5tta lihtsa fraasiga: \"ebakindluse ja teadmatusi v\u00e4henemine\".<\/p>\n<p>Seega muutub tehniliseks \u00fclesandeks midagi sellist:<\/p>\n<ul>\n<li>Sissetulevate \u00fclesannete t\u00f6\u00f6tlemise protsessi kohandamine \u2014 nii, et konteksti vahetused toimuksid.<\/li>\n<li>\u00dclesannete haldamise s\u00fcsteemiga t\u00f6\u00f6tamine \u2014 et v\u00e4hemalt praegused \u00fclesanded ja ideed ei ununeks ning neid kunagi t\u00f6\u00f6deldaks.<\/li>\n<li>Homme ennustatavuse reguleerimine.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Enne midagi muutmist pean ma aru saama, mida ma saan muuta ja mida mitte.<\/h3>\n<p>Kogukas ja keeruline \u00fclesanne on m\u00f5ista ja tunnistada, et sissetulevat voogu ma ei saa muuta, ja see voog on osa mu elust, kuhu ma olen sattunud oma vabast tahtest; selle elu plussid kaaluvad \u00fcles miinused.<\/p>\n<p>V\u00f5ib-olla peaksite esimeses probleemilahenduse tasemes m\u00f5tlema: kas soovite t\u00f5eliselt olla seal, kus olete, v\u00f5i soovite midagi muud? Ja kui teile tundub, et soovite midagi muud, siis tasub v\u00f5ib-olla samal ajal t\u00f6\u00f6tada selle kallal koos terapeudi\/p\u00fcramiidide\/p\u00fcha isikuga \u2014 seda k\u00fcsimust on nii s\u00fcgavalt ja t\u00f5siselt, et ma ei hakka siia s\u00fcvenema. <\/p>\n<p>Nii et ma olen seal, kus ma olen, mulle meeldib, mul on 100 t\u00f6\u00f6tajaga ettev\u00f5te (ma olen alati soovinud \u00e4ritegevusega tegeleda), teen huvitavat t\u00f6\u00f6d (see h\u00f5lmab suhtlemist inimestega, sealhulgas t\u00f6\u00f6alaste eesm\u00e4rkide saavutamiseks \u2014 mind on alati huvitanud \u201esotsiaalne inseneeria\u201c ja tehnoloogiad), \u00e4ri p\u00f5hineb \u201eprobleemide lahendamisel\u201c (ja mulle on alati meeldinud olla \u201efikseerija\u201c), ma olen kodus h\u00e4sti. Siin meeldib mulle, v\u00e4lja arvatud \u201em\u00fcrgid\u201c, mis on loetletud osas \u201ehalb\u201d. <\/p>\n<p>Kuna selline elu mulle meeldib, ei saa ma muuta (v\u00e4lja arvatud \u00fclesannete delegeerimine, millest r\u00e4\u00e4gin allpool) sissetulevat voogu, kuid ma saan muuta selle t\u00f6\u00f6tlemist.<br \/>\nKuidas? Ma usun, et teekond peaks algama v\u00e4ikestest muudatustest \u2014 esmalt lahendada k\u00f5ige p\u00f5letavamad probleemid, millele saab vastata lihtsate muudatustega, ning edasi liikuda suuremate muutusteni.<\/p>\n<p>K\u00f5ik tehtud muudatused v\u00f5ib jagada kolme valdkonda; loen need \u00fcles alates lihtsatest (minu jaoks) muudatustest kuni keerulisteni:<\/p>\n<p><b>1. \u00dclesannete t\u00f6\u00f6tlemine ja s\u00e4ilitamine.<\/b><\/p>\n<p>Ma ei ole kunagi suutnud korralikult pidada paberilist p\u00e4evikut, \u00fclesande kirja panemine ja formuleerimine on minu jaoks v\u00e4ga keeruline, ning pidevalt mingis \u00fclesande j\u00e4lgimise rakenduses viibimine on veelgi raskem. <\/p>\n<p>Ma olen selle aktsepteerinud, ning minu peamine kontseptsioon on see, et need asjad, mis mul peas on, on k\u00f5ige olulisemad. <\/p>\n<p>\u00dclesannete t\u00f6\u00f6tlemine toimus mul j\u00e4rgmisel viisil:<\/p>\n<ul>\n<li>\u00fclesanne, mille m\u00e4letan \u2014 teostada, kui k\u00e4tte j\u00f5uab;<\/li>\n<li>saabuv \u00fclesanne \u2014 kui saan selle kiiresti tehtud, teha kohe, kui sain, kui see on aegan\u00f5udvam \u2014 lubada, et teen seda;<\/li>\n<li>\u00fclesanded, mille kohta unustasin \u2014 teha ainult siis, kui keegi meenutab.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\nSellega suudasin mingil ajal normaalselt elada, kuni unustatud \u00fclesanded muutusid probleemiks.<\/p>\n<p>Probleem ilmnes kahes aspektis:<\/p>\n<ul>\n<li>Peaaegu iga p\u00e4ev tulid meelde unustatud \u00fclesanded, mis pidid olema t\u00e4na tehtud (karmus, mida \u00fcletas - s\u00f5num kohtut\u00e4iturilt raha arestimise kohta GIBDD trahvi eest enne Ameerikasse lendamist ja kiire vajadus selgitada, kas mind \u00fcldse lastakse lennata).<\/li>\n<li>Suur hulk inimesi peab vale \u00f5iguseks k\u00fcsida palve kohta ja hoiab selle endas. Inimesed pettuvad, kui sa midagi unustad, kui see on isiklik palve, ja kui see on t\u00f6ise \u00fclesande puhul - see muutub l\u00f5puks tulekahjuks, mis tuleb t\u00e4na kustutada (vt esimene punkt).<\/li>\n<\/ul>\n<p>\nSellega tuli midagi ette v\u00f5tta.<\/p>\n<p>Kuigi see tundus mulle ebatavaline, hakkasin ma k\u00f5iki \u00fclesandeid \u00fcles kirjutama. \u00dcksk\u00f5ik milliseid. Mul vedas, et ma sain ise selle peale tulla, kuid \u00fcldiselt on kogu idee v\u00e4ga koosk\u00f5las m\u00f5istega <noindex><a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/ru.wikipedia.org\/wiki\/Getting_Things_Done\">GTD<\/a><\/noindex>.<\/p>\n<p>Esimene etapp oli lihtsalt k\u00f5ik m\u00f5tted v\u00e4lja kirjutada k\u00f5ige lihtsamasse s\u00fcsteemi, mis mulle sobis. Selgus, et see oli <noindex><a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/trello.com\">Trello<\/a><\/noindex>: liides on v\u00e4ga kiire, \u00fclesande loomise protsess on ajaliselt minimaalne, olemas on lihtne rakendus telefonile (mulle tundus hiljem, et l\u00e4ksin \u00fcle Todoistile, kuid sellest r\u00e4\u00e4gin teises, tehnilises osas).<\/p>\n<p>\u00d5nneks olen ma k\u00fcmme aastat olnud seotud IT juhtimisega ja m\u00f5istan, et 'rakenduse loomine' on sama doomed kui 'arsti juurde minek'. Seet\u00f5ttu olen hakanud \u00fclesandeid jagama dekomponeeritud \u00fclesanneteks tegevuste vormis. <\/p>\n<p>Ma tean selgelt, et olen inimene, kes s\u00f5ltub v\u00e4ga positiivsest tagasisidest, mida ma saan endale anda, kui n\u00e4en n\u00e4iteks: 'vaata, kui palju sa t\u00e4na teinud oled'. Seet\u00f5ttu muutub \u00fclesanne 'arsti juurde minek' \u00fclesanneteks nagu 'valida, millise arsti juurde minna', 'valida aeg, millal arsti juurde minna', 'helistada ja broneerida vastuv\u00f5tt'. Samal ajal ei taha ma ennast \u00fcle pingutada: iga\u00fche neist \u00fclesannetest saab vabalt teisip\u00e4eva jooksul \u00e4ra teha ja olla r\u00f5\u00f5mus, et oled mingi etapi \u00fclesandest juba l\u00e4binud.<\/p>\n<p><b>Peamine point: \u00fclesannete dekompositsioon ja \u00fclesannete kirja panemine l\u00fchikeste tegevustena.<\/b><\/p>\n<p>Kuni \u00fclesanne on sul peas ja arvad, et pead selle kunagi \u00e4ra tegema, ei saa sa rahu. <\/p>\n<p>Kui see ei ole veel kirja pandud ja sa oled selle unustanud, siis piinad end, kui meenutad seda ja m\u00f5istad, et oled unustanud. <\/p>\n<p>See k\u00f5lab k\u00f5igile, sealhulgas igap\u00e4evaelule: t\u00f6\u00f6le minnes ja teel olles meelde tuletada, et unustasid prahi v\u00e4lja viia, pole sugugi tore. <\/p>\n<p>Need mured on lihtsalt \u00fcleliigsed. Seet\u00f5ttu olen hakanud \u00fcles kirjutama k\u00f5ik oma toimetused. <\/p>\n<p>Eesm\u00e4rgiks on harjutada end \u00fcles kirjutama k\u00f5iki (absoluutselt k\u00f5iki) asju, et j\u00e4rgmise sammu eest ei peaks m\u00f5tlema \u00fcleskirjutatud asjadele peas.<br \/>\nKui sa m\u00f5istad, et k\u00f5ik, millest oled m\u00f5elnud, on \u00fcles kirjutatud ja varem v\u00f5i hiljem sa nende juurde j\u00f5uad \u2014 minule isiklikult mured kaovad.<\/p>\n<p>Sa l\u00f5petad muretsemise selle \u00fcle, et keset p\u00e4eva meenutad, et tahtsid koridoris lambipirne vahetada, t\u00f6\u00f6tajaga r\u00e4\u00e4kida v\u00f5i dokumenti kirjutada (ja t\u00f5ttasid selle kirjutamisega viivitamatult tegelema).<br \/>\nMinimeerides unustatud (selles kontekstis \u2014 \u00fcles kirjutamata) \u00fclesannete arvu, minimeerin muret, mis tekib, kui meenutan neid unustatud \u00fclesandeid.<\/p>\n<p>K\u00f5iki ei suuda \u00fcles kirjutada ega meeles pidada, kuid kui varem oli selliseid \u00fclesandeid 100, siis teatud hetkel j\u00e4\u00e4b neid 10, ja lihtsalt muretsemise \"incidente\" on v\u00e4hem.<\/p>\n<p><b>Oluline punkt: kirjutame \u00fcles k\u00f5ik, absoluutelt k\u00f5ik, isegi kui oleme kindlad, et m\u00e4letame. <\/b><br \/>\nK\u00f5ike ei suuda meeles pidada: kui imelik see ka ei tundu, kirjutan ma \u00fcles k\u00f5ik, alates \"koera jalutamisest\".<\/p>\n<p>Mida ma sellega saavutasin? V\u00e4henes \u00e4revus, et pidevalt pelgasin midagi unustada (korrasin peas plaane, \u00fclesandeid, lubadusi jne) ja \u00fcldiselt kadus liigsete m\u00f5tete vahetus peas, et \"mida ma veel lubasin\".<\/p>\n<p><b>2. Reaktiivsuse v\u00e4henemine.<\/b><\/p>\n<p>Me ei saa v\u00e4hendada sissetulevat voogu, kuid me saame muuta viisi, kuidas me sellele reageerime.<\/p>\n<p>Olen alati olnud reaktiivne inimene ja nautinud seda, vastasin kohe, kui keegi palus mul midagi teha, p\u00fc\u00fcdsin igas eluvaldkonnas v\u00f5i kodustes asjades \u00fclesandeid kohe t\u00e4ita, olin \u00fcldiselt v\u00e4ga kiire ja tunnen sellest r\u00f5\u00f5mu. See ei ole probleem, kuid see muutub probleemiks, kui selline reageerimine muutub instinktiks. Sa l\u00f5petad eristamise, kus sa t\u00f5eliselt oled vajalik just praegu ja kus inimesed v\u00f5ivad t\u00e4iesti oodata.<\/p>\n<p>Probleem on selles, et see tekitab ka negatiivseid tundeid: esiteks, kui ma ei j\u00f5ua midagi teha v\u00f5i unustan, et lubasin reageerida, siis olin taas v\u00e4ga pettunud, kuid see iseenesest polnud kriitiline. Kriitiliseks see muutus siis, kui \u00fclesannete hulk, millele tahtsin instinktiivselt kohe reageerida, kasvas suuremaks kui f\u00fc\u00fcsilised v\u00f5imalused seda teha. <\/p>\n<p>Olen hakanud \u00f5ppima, et mitte reageerida asjadele koheselt. Alguses oli see lihtsalt tehniline lahendus: igasugustele sissetulevatele p\u00e4ringutele nagu \"palun tee\", \"palun aita\", \"kohtume\", \"helistame\", panin ma esimeseks \u00fclesandeks lihtsalt nende sissetulevate p\u00e4ringute t\u00f6\u00f6tlemise ja \u00e4ra planeerimise, millal ma selle t\u00e4idan. Teisis\u00f5nu, esimeseks \u00fclesandeks trackeris ei ole see, et t\u00e4ita, mida paluti, vaid \u00fclesanne \"homme lugeda, mida Vanya kirjutas Telegramis, ja m\u00f5ista, kas ma saan seda teha ja millal, kui saan\". K\u00f5ige keerulisem on siin v\u00f5idelda instinktidega: tohutu hulk inimesi palub vaikimisi kiiret reageerimist ja kui oled harjunud elama sellises reageerimise r\u00fctmis, tunned end ebamugavalt, kui ei vasta inimese palvele kohe. <\/p>\n<p>Kuid toimus ime: selgub, et 9-st 10 inimesest, kes paluvad midagi teha \"eile\", saavad rahulikult oodata \"t\u00e4na\", kui sa lihtsalt \u00fctled neile, et sa j\u00f5uad nende asjaga j\u00e4rgmiseks p\u00e4evaks. See, koos \u00fclesannete \u00fcleskirjutamise ja lubaduste t\u00e4itmisega, kergendab elu nii palju, et sul hakkab tunduma, nagu elaksid struktureeritud plaanis (ja v\u00f5ib-olla on see t\u00f5si). Loomulikult on vajalik suur treening, kuid tegelikult, kui sa oled endale sellise reegli seadnud, on selle kiire \u00f5ppimine v\u00f5imalik. See lahendab suurel m\u00e4\u00e4ral konteksti vahetamise ja seatud plaanide t\u00e4itmata j\u00e4tmise probleeme. K\u00f5iki uusi \u00fclesandeid p\u00fc\u00fcan seada j\u00e4rgmiseks p\u00e4evaks, k\u00f5ik palved, millele olin varem reageeriv, samuti m\u00e4\u00e4ran j\u00e4rgmiseks p\u00e4evaks, ja juba \"homme\" hommikul vaatan, mida sellega teha saab ja millal. Plaanid \"t\u00e4na\" muutuvad v\u00e4hem muutlikuks.<\/p>\n<p><b>3. Prioriteetide seadmine ja \u00e4kiliste \u00fclesannete fikseerimine.<\/b><br \/>\nNagu ma alguses \u00fctlesin, olen ma enda jaoks tunnistanud, et igap\u00e4evaste \u00fclesannete voog on suurem, kui ma suudan t\u00e4ita. Reaktiivsete \u00fclesannete hulk j\u00e4\u00e4b siiski alles. Seet\u00f5ttu k\u00e4sitlen igal hommikul p\u00e4evaplaani: millised on need, mis tuleb t\u00f5eliselt t\u00e4na \u00e4ra teha, millised saab j\u00e4rgmisse homsesse edasi l\u00fckata, et otsustada, millal need teha, millised tuleks delegeerida ja millised v\u00f5ib t\u00e4iesti k\u00f5rvaldada. Kuid sellega asi ei piirdu.<\/p>\n<p>Suure frustratsioon tekib siis, kui \u00f5htul m\u00f5istad, et ei ole teinud t\u00e4na plaaneeritud kriitilisi \u00fclesandeid. Kuid k\u00f5ige sagedamini juhtub see seet\u00f5ttu, et t\u00e4na tekkisid etten\u00e4gematud asjad, millele, vaatamata maksimaalsetele p\u00fc\u00fcdlustele reageerimise edasi l\u00fckkamisel, tuli siiski t\u00e4na vastata. Olen hakanud \u00fcles t\u00e4hendama k\u00f5iki asju, mida t\u00e4na tegin, kohe p\u00e4rast nende tegemist. \u00d5htul vaatan l\u00f5petatud \u00fclesannete nimekirja \u00fcle. Kui jurist tuli r\u00e4\u00e4kima \u2014 m\u00e4rkisin \u00fcles, kui helistas klient \u2014 m\u00e4rkisin \u00fcles. Kui juhtus avarii, millele tuli reageerida \u2014 m\u00e4rkisin \u00fcles. Kui autoteenindus \u00fctles, et auto tuleb tuua just t\u00e4na, et see enne p\u00fchap\u00e4eva parandatud saada \u2014 m\u00e4rkisin \u00fcles. See aitab mul m\u00f5ista, miks ma ei j\u00f5udnud t\u00e4na seatud \u00fclesannete juurde ja mitte sellest \u00fcle elada (kui \u00fcllatus\u00fclesanded seda v\u00e4\u00e4rt olid), samuti fikseerida, kus oleksin saanud v\u00e4hem reaktiivselt sisenevaid \u00fclesandeid t\u00f6\u00f6delda (\u00f6elda teenindusele, et mul ei \u00f5nnestu ja toome auto alles homme, ning teada saada, et siiski saab p\u00fchap\u00e4evaks korda, andes isegi homme). P\u00fc\u00fcan \u00fcles m\u00e4rkida k\u00f5ik tehtud asjad, isegi \u201eallkirjastasin kaks raamatupidamisdokumenti\u201c ja \u00fcheminutilise vestluse kolleegiga.<\/p>\n<p><b>4. Delegeerimine.<\/b><br \/>\nSee on minu jaoks k\u00f5ige keerulisem teema. Ja siin olen isegi pigem r\u00f5\u00f5mus, et saan vastu v\u00f5tta, kui jagada n\u00f5uandeid. Olen alles \u00f5ppimas, kuidas seda \u00f5igesti teha.<\/p>\n<p>Delegeerimise probleem seisneb delegeerimise protsesside korraldamises. Seal, kus need protsessid on \u00fcles ehitatud, saame kergelt \u00fclesandeid \u00fcle anda. Seal, kus protsessid ei ole jooksma pandud, tundub delegeerimine kas liiga ajamahukas (v\u00f5rreldes sellega, kui teed \u00fclesande ise) v\u00f5i lihtsalt v\u00f5imatu (seda \u00fclesannet ei saa keegi teine kindlasti t\u00e4ita, v\u00e4lja arvatud mina).<\/p>\n<p>See protsesside puudumine loob peas takistuse: mul ei tule isegi m\u00f5tet, et \u00fclesande delegeerimine v\u00f5iks olla v\u00f5imalik. Ainult paar n\u00e4dalat tagasi, kui otsustasin Trellost Todoisti \u00fcle minna, m\u00e4rkasin, et olen juba kolm tundi \u00fclesandeid \u00fchest s\u00fcsteemist teise viinud, isegi mitte m\u00f5eldes, et keegi teine v\u00f5iks seda teha. <\/p>\n<p>Peamine katse, millega praegu tegelema hakkan, on \u00fcletada oma takistus paluda inimesi midagi teha olukordades, kus olen kindel, et nad ei n\u00f5ustu v\u00f5i ei tea, kuidas seda teha. Aega kulutada selgitamiseks. Aktsepteerida, et asjad kulgevad kauem. Kui jagate oma kogemust, oleksin v\u00e4ga r\u00f5\u00f5mus.<\/p>\n<h3>K\u00fc\u00fcnesed<\/h3>\n<p>\nK\u00f5ik \u00fclaltoodud muudatused on piisavalt tehnilised soovitused tarkvara kasutamiseks, millest kirjutan j\u00e4rgmises osas, ja selle osa l\u00f5petuseks r\u00e4\u00e4gin kahest l\u00f5ksust, kuhu olen kogu oma elu \u00fcmberkorraldamise k\u00e4igus sattunud.<\/p>\n<p><b>V\u00e4simuse m\u00f5isted. <\/b><br \/>\nKuna t\u00f6\u00f6tame mitte f\u00fc\u00fcsiliselt, vaid vaimselt, tekib suur ja ootamatu probleem \u2014 m\u00f5ista ja tabada hetke, mil hakkame v\u00e4sima. See annab v\u00f5imaluse \u00f5igeaegselt pause teha.<\/p>\n<p>Tinglikul t\u00f6\u00f6tajal masinaga ei olnud sellist probleemi p\u00f5him\u00f5tteliselt. Esiteks, f\u00fc\u00fcsilise v\u00e4simuse tunne on meile selge juba lapsep\u00f5lvest, ja lisaks sellele on v\u00e4ga raske j\u00e4tkata midagi f\u00fc\u00fcsiliselt, kui keha sellele ei v\u00f5imalda. Me ei suuda p\u00e4rast 10 kordust j\u00f5usaalis teha veel 5 \"sest nii peab\". See motivatsioon ei toimi t\u00e4iesti ilmsete bioloogiliste p\u00f5hjuste t\u00f5ttu.<\/p>\n<p>M\u00f5tlemise olukord on siiski m\u00f5nev\u00f5rra erinev: me ei privaatsi ega peatu m\u00f5tlemast. Ma ei ole seda valdkonda uurinud, kuid \u00fcldiselt on h\u00fcpoteesid j\u00e4rgmised:<\/p>\n<ul>\n<li>Inimese puhul, kes on pidevas pinges, ei m\u00e4rgata vaimset v\u00e4simust kohe. See ei tule v\u00e4lja kui \"ma ei suuda enam m\u00f5elda, lasen end lihtsalt puhata\" \u2014 alguses m\u00f5jutab see emotsionaalset spektrit, m\u00f5tlemisv\u00f5imet ning siis tajumist; kusagil seal saab aru, et v\u00e4simus on peale tulnud. <\/li>\n<li>Et voolust v\u00e4lja l\u00fclituda, ei piisa lihtsalt t\u00f6\u00f6asjade tegemise l\u00f5petamisest. Olen m\u00e4rganud, et kui n\u00e4iteks l\u00f5petan t\u00f6\u00f6tamise, lamades ja telefonis vaatamine, loen ja vaatan siiski, siis aju j\u00e4tkab t\u00f6\u00f6tamist ja v\u00e4simus ei j\u00e4tta mind rahule. T\u00f5eliselt aitab lamada ja sundida end mitte midagi \u00fcldse tegema (kaasa arvatud telefonis nuputamine). Esimesed 10 minutit on v\u00e4ga raske aktiivsusest v\u00e4lja tulla, j\u00e4rgmised 10 minutit tuleb p\u00e4he miljon ideed, kuidas k\u00f5ike \u00f5igesti teha, aga siis \u2014 on juba puhtus. <\/li>\n<\/ul>\n<p>\nOn oluline ja vajalik anda ajule puhkust ning kuna seda hetke on v\u00e4ga raske tabada \u2014 tuleb lihtsalt seda regulaarselt teha.<\/p>\n<p><b>Aeg puhkuseks\/eluks\/perekonnaks. <\/b><\/p>\n<p>Olen, nagu juba mainisin, positiivse tagasiside s\u00f5ltlane, aga suudan seda endale ise genereerida: see on nii eelis kui ka probleem.<\/p>\n<p>Selle hetkel, kui hakkasin k\u00f5iki \u00fclesandeid j\u00e4lgima, hakkasin end nende t\u00e4itmise eest kiitma. Mingil hetkel liigun seisundist \"reguleerisin oma t\u00f6\u00f6elu\" seisundisse \"n\u00fc\u00fcd olen ma superkangelane ja suudan teha maksimaalselt asju\", j\u00f5udes 60 \u00fclesandeni p\u00e4evaga. <\/p>\n<p>Balansseerin t\u00f6\u00f6 ja koduste kohustuste vahel ning kindlasti panen igap\u00e4eva nimekirja ka kodused asjad, kuid probleem on just selles, et need on kohustused. T\u00e4htis on eraldada ka aega puhkamiseks ja pereliikmetega veetmiseks. <br \/>\nT\u00f6\u00f6lised saadetakse koju kell 6, aga ettev\u00f5tja naudib veelgi rohkem t\u00f6\u00f6tamist. Tulemuseks on umbes sama probleem, mis \u00abvaimse v\u00e4simuse\u00bb hetke tabamisega: tehtud \u00fclesannete r\u00f5\u00f5must unustad, et tegelikult pead elama. <br \/>\nVoost v\u00e4lja langemine, kui k\u00f5ik sujub ja sa naudid seda, on v\u00e4ga keeruline, pead end sundima. <\/p>\n<p>V\u00e4simus ei tule soovist \"lamada\", vaid emotsioonide h\u00e4\u00e4lest kaotamisest (\"k\u00f5ik ajab hommikul n\u00e4rvi\"), info tajumise raskusest ja raskustest konteksti vahetamisel. <\/p>\n<p>On oluline leida aega puhkamiseks, isegi kui see tundub olevat raske. T\u00e4htis on, et see ei m\u00f5jutaks sind hiljem. Pole tore nautida oma tootlikkust kaks kuud ning siis olla seisundis, kus k\u00f5ik t\u00fc\u00fctab ja sa ei suuda inimesi n\u00e4ha.<\/p>\n<p>L\u00f5ppude l\u00f5puks ei ela me ainult tootlikkuse nimel, maailmas on palju huvitavaid ja h\u00e4mmastavaid asju \ud83d\ude09<\/p>\n<p>Kokkuv\u00f5ttes on m\u00f5ttes, kuidas (uuesti) korraldada t\u00f6\u00f6- ja vaba aega. Teises osas r\u00e4\u00e4gin, milliseid t\u00f6\u00f6riistu selleks kasutasin ja milliseid tulemusi saavutasin.<\/p>\n<p>\nP.S. See teema osutus minu jaoks nii oluliseks, et l\u00f5in eraldi Telegrami kanali, kus jagan oma m\u00f5tteid selle kohta, liituge - <noindex><a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/t.me\/eapotapov_channel\">t.me\/eapotapov_channel<\/a><\/noindex><br \/>\n<br \/>Allikas: <a content=\"nofollow\" rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/habr.com\/ru\/company\/itsumma\/blog\/445886\/\">habr.com<\/a><\/p>","protected":false,"gt_translate_keys":[{"key":"rendered","format":"html"}]},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0412 20-\u043c \u0432\u0435\u043a\u0435 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0448\u043b\u0438 \u043f\u043e \u043f\u043b\u0430\u043d\u0443. \u041d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 (\u0443\u043f\u0440\u043e\u0449\u0430\u044f \u2014 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430\u0432\u043e\u0434) \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0438\u043c\u0435\u043b\u0441\u044f \u0447\u0435\u0442\u043a\u0438\u0439 \u043f\u043b\u0430\u043d \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e, \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446, \u043d\u0430 \u0433\u043e\u0434 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434. \u0423\u043f\u0440\u043e\u0449\u0430\u044f: \u0442\u0435\u0431\u0435 \u043d\u0430\u0434\u043e \u0432\u044b\u043f\u0438\u043b\u0438\u0442\u044c 20 \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u0435\u0439. \u041d\u0438\u043a\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0442 \u0438 \u043d\u0435 \u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u0435\u0439 \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u043d\u0430\u0434\u043e \u0432\u044b\u043f\u0438\u043b\u0438\u0442\u044c 37, \u0430 \u043a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u044e \u0441 \u0440\u0430\u0437\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043e [&hellip;]<\/p>\n","protected":false,"gt_translate_keys":[{"key":"rendered","format":"html"}]},"author":1,"featured_media":24546,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[702],"tags":[],"class_list":["post-32767","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-novosti-interneta"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO 5.0.0.1 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"\u0412 20-\u043c \u0432\u0435\u043a\u0435 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0448\u043b\u0438 \u043f\u043e \u043f\u043b\u0430\u043d\u0443. \u041d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 (\u0443\u043f\u0440\u043e\u0449\u0430\u044f \u2014 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430\u0432\u043e\u0434) \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0438\u043c\u0435\u043b\u0441\u044f \u0447\u0435\u0442\u043a\u0438\u0439 \u043f\u043b\u0430\u043d \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e, \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446, \u043d\u0430 \u0433\u043e\u0434 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434. \u0423\u043f\u0440\u043e\u0449\u0430\u044f: \u0442\u0435\u0431\u0435 \u043d\u0430\u0434\u043e \u0432\u044b\u043f\u0438\u043b\u0438\u0442\u044c 20 \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u0435\u0439. \u041d\u0438\u043a\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0442 \u0438 \u043d\u0435 \u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u0435\u0439 \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u043d\u0430\u0434\u043e \u0432\u044b\u043f\u0438\u043b\u0438\u0442\u044c 37, \u0430 \u043a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u044e \u0441 \u0440\u0430\u0437\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043e\" \/>\n\t<meta name=\"robots\" content=\"max-image-preview:large\" \/>\n\t<meta name=\"author\" content=\"Yuri Gagarin\"\/>\n\t<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/prohoster.info\/et\/blog\/novosti-interneta\/kak-perestat-goret-ili-o-problemah-vhodyashhego-potoka-informatsii-sovremennogo-cheloveka\" \/>\n\t<meta name=\"generator\" content=\"All in One SEO (AIOSEO) 5.0.0.1\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:locale\" content=\"et_EE\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:site_name\" content=\"ProHoster | \u041a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0434\u0435\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0445\u043e\u0441\u0442\u0438\u043d\u0433 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0430\u0439\u0442\u043e\u0432 \u0441 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043e\u0439 \u043e\u0442 DDoS, VPS VDS \u0441\u0435\u0440\u0432\u0435\u0440\u044b\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:title\" content=\"\ud83e\udd47\u00ab\u041a\u0430\u043a \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0433\u043e\u0440\u0435\u0442\u044c\u00bb, \u0438\u043b\u0438 \u043e \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u0445 \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0442\u043e\u043a\u0430 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 | ProHoster\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:description\" content=\"\u0412 20-\u043c \u0432\u0435\u043a\u0435 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0448\u043b\u0438 \u043f\u043e \u043f\u043b\u0430\u043d\u0443. \u041d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 (\u0443\u043f\u0440\u043e\u0449\u0430\u044f \u2014 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430\u0432\u043e\u0434) \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0438\u043c\u0435\u043b\u0441\u044f \u0447\u0435\u0442\u043a\u0438\u0439 \u043f\u043b\u0430\u043d \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e, \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446, \u043d\u0430 \u0433\u043e\u0434 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434. \u0423\u043f\u0440\u043e\u0449\u0430\u044f: \u0442\u0435\u0431\u0435 \u043d\u0430\u0434\u043e \u0432\u044b\u043f\u0438\u043b\u0438\u0442\u044c 20 \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u0435\u0439. \u041d\u0438\u043a\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0442 \u0438 \u043d\u0435 \u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u0435\u0439 \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u043d\u0430\u0434\u043e \u0432\u044b\u043f\u0438\u043b\u0438\u0442\u044c 37, \u0430 \u043a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u044e \u0441 \u0440\u0430\u0437\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043e\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/prohoster.info\/et\/blog\/novosti-interneta\/kak-perestat-goret-ili-o-problemah-vhodyashhego-potoka-informatsii-sovremennogo-cheloveka\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/prohoster.info\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/logo-350.jpg\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:secure_url\" content=\"https:\/\/prohoster.info\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/logo-350.jpg\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"350\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"350\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-10-31T18:48:48+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2019-10-31T18:48:48+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/prohoster\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/prohoster\" \/>\n\t\t<!-- All in One SEO -->\n\n","aioseo_head_json":{"title":"\ud83e\udd47\u00abKuidas l\u00f5petada \u00fclekoormuse tunne\u00bb, ehk kaasaegse inimese teavitusi voogamise probleemidest | ProHoster","description":"20. sajandil kulges inimeste elu ja t\u00f6\u00f6 plaanip\u00e4raselt. T\u00f6\u00f6kohtadel (lihtsustatult - v\u00f5ib kujutada tehast) oli inimestel selge n\u00e4dalane, kuu- ja aastaplaan. Lihtsustatult: sul on vaja t\u00f6\u00f6tada 20 detaili. Keegi ei tule ja ei \u00fctle, et detaily vaja n\u00fc\u00fcd 37 ning lisaks on vaja kirjutada artikkel m\u00f5tisklustega.","canonical_url":"https:\/\/prohoster.info\/et\/blog\/novosti-interneta\/kak-perestat-goret-ili-o-problemah-vhodyashhego-potoka-informatsii-sovremennogo-cheloveka","robots":"max-image-preview:large","keywords":"","webmasterTools":{"miscellaneous":""},"schema":null,"og:locale":"et_EE","og:site_name":"ProHoster | \u041a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0434\u0435\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0445\u043e\u0441\u0442\u0438\u043d\u0433 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0430\u0439\u0442\u043e\u0432 \u0441 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043e\u0439 \u043e\u0442 DDoS, VPS VDS \u0441\u0435\u0440\u0432\u0435\u0440\u044b","og:type":"article","og:title":"\ud83e\udd47\u00ab\u041a\u0430\u043a \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0433\u043e\u0440\u0435\u0442\u044c\u00bb, \u0438\u043b\u0438 \u043e \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u0445 \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0442\u043e\u043a\u0430 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 | ProHoster","og:description":"\u0412 20-\u043c \u0432\u0435\u043a\u0435 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0448\u043b\u0438 \u043f\u043e \u043f\u043b\u0430\u043d\u0443. \u041d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 (\u0443\u043f\u0440\u043e\u0449\u0430\u044f \u2014 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430\u0432\u043e\u0434) \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0438\u043c\u0435\u043b\u0441\u044f \u0447\u0435\u0442\u043a\u0438\u0439 \u043f\u043b\u0430\u043d \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e, \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446, \u043d\u0430 \u0433\u043e\u0434 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434. \u0423\u043f\u0440\u043e\u0449\u0430\u044f: \u0442\u0435\u0431\u0435 \u043d\u0430\u0434\u043e \u0432\u044b\u043f\u0438\u043b\u0438\u0442\u044c 20 \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u0435\u0439. \u041d\u0438\u043a\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0442 \u0438 \u043d\u0435 \u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u0435\u0439 \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u043d\u0430\u0434\u043e \u0432\u044b\u043f\u0438\u043b\u0438\u0442\u044c 37, \u0430 \u043a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u044e \u0441 \u0440\u0430\u0437\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043e","og:url":"https:\/\/prohoster.info\/et\/blog\/novosti-interneta\/kak-perestat-goret-ili-o-problemah-vhodyashhego-potoka-informatsii-sovremennogo-cheloveka","og:image":"https:\/\/prohoster.info\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/logo-350.jpg","og:image:secure_url":"https:\/\/prohoster.info\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/logo-350.jpg","og:image:width":350,"og:image:height":350,"article:published_time":"2019-10-31T18:48:48+00:00","article:modified_time":"2019-10-31T18:48:48+00:00","article:publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/prohoster","article:author":"https:\/\/www.facebook.com\/prohoster"},"aioseo_meta_data":{"post_id":"32767","title":null,"description":null,"keywords":null,"keyphrases":null,"primary_term":null,"canonical_url":null,"og_title":null,"og_description":null,"og_object_type":"default","og_image_type":"default","og_image_url":null,"og_image_width":null,"og_image_height":null,"og_image_custom_url":null,"og_image_custom_fields":null,"og_video":null,"og_custom_url":null,"og_article_section":null,"og_article_tags":null,"twitter_use_og":false,"twitter_card":"default","twitter_image_type":"default","twitter_image_url":null,"twitter_image_custom_url":null,"twitter_image_custom_fields":null,"twitter_title":null,"twitter_description":null,"schema":{"blockGraphs":[],"customGraphs":[],"default":{"data":{"Article":[],"Course":[],"Dataset":[],"FAQPage":[],"Movie":[],"Person":[],"Product":[],"ProductReview":[],"Car":[],"Recipe":[],"Service":[],"SoftwareApplication":[],"WebPage":[]},"graphName":"","isEnabled":true},"graphs":[]},"schema_type":null,"schema_type_options":null,"pillar_content":false,"robots_default":true,"robots_noindex":false,"robots_noarchive":false,"robots_nosnippet":false,"robots_nofollow":false,"robots_noimageindex":false,"robots_noodp":false,"robots_notranslate":false,"robots_max_snippet":null,"robots_max_videopreview":null,"robots_max_imagepreview":"large","priority":null,"frequency":null,"local_seo":null,"seo_analyzer_scan_date":"2026-01-21 12:27:19","breadcrumb_settings":null,"limit_modified_date":false,"reviewed_by":null,"ai":null,"created":"2021-03-01 02:53:24","updated":"2026-01-21 12:27:19","focus_keyword":null,"additional_keywords":null,"truseo_locale":null},"gt_translate_keys":[{"key":"link","format":"url"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/prohoster.info\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32767","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/prohoster.info\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/prohoster.info\/et\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prohoster.info\/et\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prohoster.info\/et\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=32767"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/prohoster.info\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32767\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prohoster.info\/et\/wp-json\/wp\/v2\/media\/24546"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/prohoster.info\/et\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=32767"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/prohoster.info\/et\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=32767"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/prohoster.info\/et\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=32767"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}