{"id":35758,"date":"2019-10-31T22:06:11","date_gmt":"2019-10-31T19:06:11","guid":{"rendered":"https:\/\/prohoster.info\/blog\/zaraznyj-stress-mezhvidovaya-sinhronizatsiya-urovnya-kortizola-na-primere-sobak-i-ih-hozyaev\/"},"modified":"2019-10-31T22:06:11","modified_gmt":"2019-10-31T19:06:11","slug":"zaraznyj-stress-mezhvidovaya-sinhronizatsiya-urovnya-kortizola-na-primere-sobak-i-ih-hozyaev","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/prohoster.info\/et\/blog\/novosti-interneta\/zaraznyj-stress-mezhvidovaya-sinhronizatsiya-urovnya-kortizola-na-primere-sobak-i-ih-hozyaev","title":{"rendered":"Nakkav stress: interspetsiifiline kortisooli taseme s\u00fcnkroniseerimine koerte ja nende omanike n\u00e4itel","gt_translate_keys":[{"key":"rendered","format":"text"}]},"content":{"rendered":"

\"Nakkav
\n
\nInimene on sotsiaalne olend. \u00dcksk\u00f5ik kui palju \u00fcksikisik p\u00fc\u00fcab olla isoleeritud v\u00f5i distantseeritud, m\u00f5jutavad teised inimesed teda paratamatult, isegi kui nad seda ei taotle. Seda n\u00e4htust nimetatakse liikidevaheliseks kahepoolsuseks ps\u00fchho-emotsionaalses reaktsioonis. Oluline s\u00f5na selles pika definesioonis on \"liikidevaheline\". See t\u00e4hendab, et sarnaseid reaktsioone v\u00f5ib t\u00e4heldada mitte ainult inimgruppides, vaid ka lindude parvedes, l\u00f5vide uhkustes v\u00f5i isegi lambakarjades. Organismid, kes viibivad pikka aega tihedas kontaktis, m\u00f5jutavad \u00fcksteist erineval moel, sealhulgas ps\u00fchho-emotsionaalsete seisundite aspektides. T\u00e4na r\u00e4\u00e4gime uuringust, mille tulemused, autorite s\u00f5nul, on saanud esimeseks k\u00e4egakatsutavaks t\u00f5endiks liikidevahelise kahepoolsuse ps\u00fchho-emotsionaalsest reaktsioonist. Kuidas just see n\u00e4htus ennast v\u00e4ljendab, kes on olnud katses osalejad, ja millega teadlased oma j\u00e4reldusi toetavad? Need on k\u00fcsimused, millele vastab uurimisr\u00fchma raport. Alustame.<\/a><\/noindex><\/p>\n

Uuringu alus<\/h3>\n

\nKui k\u00fcsida, milliste omadustega eristub inimene teistest olenditest, nimetavad paljud esmajoones intelligentsust, mis on t\u00f5si. Teised toovad esile sotsiaalsuse ja emotsionaalsuse, kuid need epiteed ei kehti ainult inimestele. K\u00f5ik olendid, kes elavad r\u00fchmades, on sotsiaalsed. Mis puudutab emotsioone, siis inimesel on kindlasti laiem emotsioonide spekter ja nende v\u00e4ljendamise meetodid kui n\u00e4iteks surikaadil, kuid emotsioonid ei ole tema ainulaadne omadus. <\/p>\n

Indiviidi ps\u00fchho-emotsionaalne seisund on tihedalt seotud tema elukeskkonna, eelk\u00f5ige \u00fcmbritseva kogukonnaga. Teadlased nimetavad seda nakkavateks emotsioonideks, mille seas on k\u00f5ige tugevam \"nakkus\" stress. N\u00e4iteks on leitud, et \u00fcli\u00f5pilastel, kelle \u00f5petaja p\u00f5hjustas pidevat stressi, on t\u00f5usnud kortisooli*<\/i>. <\/p>\n

Kortisool*<\/b> on bioloogiliselt aktiivne gl\u00fckokortikoidhormoon, mis osaleb organismi reaktsioonides stressirohketele olukordadele.<\/p>\n

\"Nakkav<\/p><\/blockquote>\n

Sarnaseid mustreid v\u00f5ib t\u00e4heldada isegi preeria v\u00e4ikej\u00e4nestes (Microtus ochrogaster), kelle stressitaseme korrelatsioon on seotud partneriga, kes on eelnevalt stressorile allutatud. stressor*<\/i>.<\/p>\n

stressor*<\/b> \u2014 iga tegur, mis p\u00f5hjustab stressi.<\/p><\/blockquote>\n

Kuid need on n\u00e4ited liigi\u00fclestest stressi korrelatsioonidest. Samuti eksisteerib liikidevaheline korrelatsioon, ehkki see pole nii h\u00e4sti uuritud. Selle parandamiseks on teadlased soovitanud uurida stressitasemeid kodukoerte ja nende omanike seas. N nagu juba arutasime eelmise reede, eelmine reede<\/a><\/noindex>, inimene ja koer on koos elanud juba tuhandeid aastaid. M\u00f5lemad on sotsiaalsed olendid, seega on t\u00e4iesti loomulik, et ps\u00fchho-emotsionaalne side eksisteerib sellistes suhetes.<\/p>\n

Teadlased kinnitavad, et inimese ja tema neljajalgse s\u00f5bra vahel v\u00f5ib tekkida pikaajaline interspeetsiaalne stressihormooni (kortisooli) s\u00fcnkroonsus, mille taset on v\u00f5imalik m\u00f5\u00f5ta juuste abil. T\u00f5husused nagu veri ja nahaalune rasv j\u00e4eti v\u00e4lja, kuna need materjalid annavad tulemusi, mis peegeldavad l\u00fchiajalist perioodi, kuid juuksed v\u00f5imaldavad hinnata pikaajalist hormonaalset taset. Juuksed kasvavad, kui see ka k\u00f5lab tavalise t\u00f5ena, ja kortisool j\u00e4tab neisse oma j\u00e4lje, mida uurides saame tagasiulatuva kalendri selle hormooni kontsentratsioonidest. Sarnase anal\u00fc\u00fcsi viidi varem l\u00e4bi emade ja nende laste osalusel, mille tulemuste p\u00f5hjal oli kortisooli tase s\u00fcnkroniseeritud.<\/p>\n

Koerte puhul on oluline aspekt inimese suhtlemisel oma lemmikloomaga treening ja hierarhia kehtestamine. Kui koer ei ole koolitatud, v\u00f5ib ta tekitada pahandusi (n\u00e4iteks kasta teie lemmikuid lilli viisil, mis teile ei meeldi, v\u00f5i haukuda ja r\u00fcnnata m\u00f6\u00f6duvaid inimesi). Distsipliini saavutamiseks peab koer m\u00f5istma, et tema peremees on liider, see t\u00e4hendab karjas domineeriv isend. Koerte koolitamise ja distsipliini protsess loob mitte ainult emotsionaalse sideme tema ja inimese vahel, vaid m\u00f5jutab ka kahesuunaliselt iga\u00fche k\u00e4itumist. diadi*<\/i>.<\/p>\n

Diada*<\/b> \u2014 s\u00fcmbioos, kus on olemas hierharhiline s\u00f5ltuvus. Diada on ka kahe omavahel seotud objekti kogum, ehk paar.<\/p><\/blockquote>\n

Kohandatud uuringud on n\u00e4idanud, et kortisooli tase koertel ja inimestel s\u00f5ltub samuti peremehe isiklikest omadustest ja isegi koera\/peremehe soo kombinatsioonist diadas. <\/p>\n

\"Nakkav
\nUuringu osalised: border collie (vasakul) ja shelti (paremal).<\/i><\/p>\n

Selles uurimuses otsustasid teadlased p\u00f5hjalikumalt uurida liikidevahelist ps\u00fcho-emotsionaalset s\u00fcnkroniseerimist koera-inimese n\u00e4itel. Selleks kutsuti katsealusteks 58 inimest koos nende lemmikloomadega (st 58 diadi). Teadlased j\u00e4lgisid iga koera f\u00fc\u00fcsilist aktiivsust spetsiaalse kaelarihma abil, mis edastab andmeid koera keha seisundist. Koerte ja omanike kortisooli taset m\u00f5\u00f5deti suve- ja talvekuudel, et anal\u00fc\u00fcsida selle muutusi bioloogilise materjali (karva) v\u00f5tmise perioodil. Uuringus osales kahte t\u00f5ugu koeri \u2014 \u0161oti lambakoeri (33 isendit: 18 emast ja 15 isast) ja borderkollisid (25 isendit: 13 emast ja 12 isast), kelle seas oli nii tavalisi lemmikloomi kui ka pidevaid osalejaid erinevates v\u00f5istlustes. K\u00f5ik koeraomanikud olid naised. Keskmine katsealuste karvade vanus oli 4,7 \u00b1 0,4 aastat tavaliste lemmikloomade puhul ja 4,7 \u00b1 0,7 aastat v\u00f5istlustel osalejate puhul. Keskmine koeraomanike vanus oli 46,3 \u00b1 1,7 aastat.<\/p>\n

Uuringu tulemused<\/h3>\n

\nInimese m\u00f5ju koerale anal\u00fc\u00fcsimiseks kasutati \u00fcldistatud lineaarselt mudelit, arvestades lemmikloomade sugu, t\u00f5ugu ja eluviisi.<\/p>\n

\"Nakkav
\nPilt nr 1<\/i><\/p>\n

Nagu on n\u00e4ha \u00fclaltoodud graafikust, m\u00f5jutab peremehe kortisooli tase t\u00f5eliselt tugevalt sama n\u00e4itajat koertel nii talvel (N = 55, \u03c72 = 13.796, P < 0.001, \u03b2 = 0.027) kui ka suvel (N = 57, \u03c72 = 23.697, P < 0.001, \u03b2 = 0.235). Lihtsamalt \u00f6eldes, kui inimese kortisooli tase t\u00f5useb, toimub sama ka koertel.<\/p>\n

Suvekuudel olid k\u00f5ige silmapaistvamad seosed inimeste HCC (hair cortisol concentration \u2014 juuste kortisooli kontsentratsioon) ja koera eluviisi vahel (\u03c72 = 6.268, P = 0.012, 2A<\/b>) ja HCC ja koera sool (\u03c72 = 5.200, P = 0.023, 2B<\/b>).<\/p>\n

\"Nakkav
\nPilt nr 2: seos HCC ja eluviisi vahel (2A<\/b>); seos HCC ja koera soo vahel (2B<\/b>).<\/i><\/p>\n

Inimese m\u00f5ju HCC-le oli k\u00f5ikide koerte puhul s\u00f5ltumata soost ja eluviisist, kuid k\u00f5ige tugevam m\u00f5ju oli emastel ja v\u00f5istlustest osav\u00f5tvatel koertel.<\/p>\n

Talvel m\u00e4ngis aga t\u00e4htsat rolli t\u00f5ug (\u03c72 = 6,451, P = 0,011): Sheltidel oli HCC m\u00e4rgatavalt k\u00f5rgem kui borderkollidel (12.905 \u00b1 1.417 v\u00f5rreldes 12.069 \u00b1 1.203).<\/p>\n

\"Nakkav
\nPilt nr 3: seos HCC ja aastaaja vahel, mil bioloogilised proovide anal\u00fc\u00fcsiks v\u00f5eti.<\/i><\/p>\n

Lisaks eespool mainitud teguritele on olemas ka teisi (kas koera omanik t\u00f6\u00f6tab, koera vanus, kas ta on elanud koos teiste lemmikloomadega jne). Kuid neil teguritel ei olnud praktiliselt mingit m\u00f5ju tulemustele, seega ei p\u00f6\u00f6ranud teadlased neile t\u00e4helepanu.<\/p>\n

Kuid f\u00fc\u00fcsiline aktiivsus v\u00f5ib t\u00f5epoolest m\u00f5jutada organismis kortisooli taset, seet\u00f5ttu otsustasid teadlased uurida pikaajalise kortisooli taseme ja koerte aktiivsuse suhet. Koerte seisundi j\u00e4lgimine toimus spetsiaalse kaelarihma abil n\u00e4dala jooksul, millest teadlased eraldasid anal\u00fc\u00fcsiks 3 t\u00f6\u00f6p\u00e4eva ja 1 puhkep\u00e4eva.<\/p>\n

Aeg, mil koerad viibisid m\u00f5\u00f5dukalt ja intensiivselt f\u00fc\u00fcsiliselt aktiivses olekus, oli seotud koerte HCC-ga. Oluline on m\u00e4rkida, et suvel HCC (N = 44, r = -0,213, P = 0,165) ega talvel HCC (N = 43, r = -0,239, P = 0,122) ei leidnud olulisi korrelatsioone.<\/p>\n

Teadlaste jaoks j\u00e4i k\u00f5ige huvitavamaks teguriks, mis m\u00f5jutab kortisooli taset, iseloom, st koera ja tema omaniku isiksuseomadused. Uuringu osalejad t\u00e4itsid kaks k\u00fcsimustikku: DPQ (Dog Personality Questionnaire \u2014 koera iseloomu k\u00fcsitlus) ja The Big Five Inventory (inimese isikuomaduste k\u00fcsitlus).<\/p>\n

Selgus, et omaniku iseloom m\u00f5jutab oluliselt lemmiklooma kortisooli taset. Inimese suurenenud neurootilisus avaldas koerale negatiivset m\u00f5ju HCC-le (suvel: \u03c72 = 7.951, P = 0.005, \u03b2 = \u22120.364; talvel: \u03c72 = 4.919, P = 0.027, \u03b2 = \u22120.026).<\/p>\n

L\u00f5puks kontrollisid teadlased, kuidas aastaajad m\u00f5jutavad kortisooli taset, kuna proovid v\u00f5eti tahtlikult suvel ja talvel. Selgus, et talveperioodil on stressihormooni tase oluliselt k\u00f5rgem kui suvel.<\/p>\n

\"Nakkav
\nJoonis \u21164<\/i><\/p>\n

Aastaaja ja elustiili vahelise seose anal\u00fc\u00fcs n\u00e4itas, et kodukoertel on talvel k\u00f5rgem kortisooli tase, samas kui v\u00f5istlustel osalevate koerte puhul on see suvel (4A<\/b>). Kui r\u00e4\u00e4kida soolisest erinevusest, siis emased n\u00e4itasid k\u00f5rgemat HCC-d nii talvel kui suvel (4B<\/b>).<\/p>\n

Kuna soovid teema n\u00fcanssidega l\u00e4hemat tutvust teha, soovitame vaadata teadlaste aruannet<\/a><\/noindex>.<\/p>\n

Epilog<\/h3>\n

\nKaksikuuluvuste ps\u00fchho-emotsionaalsete seisundite vahel, mis on sama liigi kaks v\u00f5i enam isendit, kes elavad pikka aega koos, on olnud ja j\u00e4\u00e4b vaieldamatuks. Mis puudutab interspetsiifilist kortisooli s\u00fcnkroniseerimist, siis ei ole mingeid eriliselt \u00fcllatavaid avastusi. See t\u00f6\u00f6 ei olnud suunatud avastustele, vaid oli vajalik varasema teooria kinnitamiseks, et inimene ja koer, kui sotsiaalsete liikide esindajad, m\u00f5jutavad \u00fcksteist tugevalt.<\/p>\n

Linn\u00e9pingi \u00fclikooli teadlased (Rootsis), kes seda uurimist\u00f6\u00f6d viisid l\u00e4bi, usuvad, et koerad on oma omanike emotsionaalsete seisundite projektsioon. See t\u00e4hendab, et inimesel on koera \u00fcle suur m\u00f5ju pikaajalise kortisooli taseme s\u00fcnkroniseerimise aspektis. Lisaks v\u00e4idavad nad, et selliseid uuringuid pole varem l\u00e4bi viidud.<\/p>\n

Kas meid \u00fcllatab selle t\u00f6\u00f6 tulemus, kas see oli meile ootamatu? Pigem ei, kui jah. Kuid saime kord j\u00e4lle teaduslikku kinnitust v\u00e4ljendile \u201eme oleme vastutavad nende eest, kelle oleme taltsutanud\u201c. <\/p>\n

Reede off-topic:<\/b>

\r\n \"Vaata\r\n
<\/div>\r\n <\/div><\/center><\/p>\n

\r\n \"Vaata\r\n
<\/div>\r\n <\/div><\/center><\/p>\n

Ait\u00e4h t\u00e4helepanu eest, j\u00e4\u00e4ge uudishimuliteks, armastage loomi ja toredat n\u00e4dalavahetust k\u00f5igile, s\u00f5brad! \ud83d\ude42 <\/p>\n

\nAit\u00e4h, et olete meiega. Kas teile meeldivad meie artiklid? Soovite rohkem huvitavat sisu? Toetage meid tellimuse vormistamise v\u00f5i soovituste jagamisega s\u00f5pradele. 30% soodustus Habra kasutajatele meie ainulaadsetelt entry-level serveritelt, mis on loodud just teile:<\/b> K\u00f5ik VPS (KVM) E5-2650 v4 (6 s\u00fcdamikku) 10GB DDR4 240GB SSD 1Gbps alates $20 v\u00f5i kuidas serverit \u00f5igesti jagada?<\/a><\/noindex> (saadaval on RAID1 ja RAID10 variandid, kuni 24 s\u00fcdamikku ja kuni 40GB DDR4).<\/p>\n

Dell R730xd kaks korda odavam?<\/b> Ainult meie juures 2 x Intel TetraDeca-Core Xeon 2x E5-2697v3 2.6GHz 14C 64GB DDR4 4x960GB SSD 1Gbps 100 TB alates $199<\/a><\/noindex> Hollandi turul! Dell R420 \u2014 2x E5-2430 2.2Ghz 6C 128GB DDR3 2x960GB SSD 1Gbps 100TB \u2014 alates $99!<\/b><\/b> Lugege, kuidas Luua ettev\u00f5tte tasemel infrastruktuur Dell R730xd E5-2650 v4 serveritega, mille hind on 9000 eurot, madala hinnaga?<\/a><\/noindex>
\n
Allikas: habr.com<\/a><\/p>","protected":false,"gt_translate_keys":[{"key":"rendered","format":"html"}]},"excerpt":{"rendered":"

\u0427\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u2014 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435. \u041a\u0430\u043a \u0431\u044b \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0443\u043c \u043d\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u043b\u0441\u044f \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u0431\u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0442\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c, \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0442\u0430\u043a \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u0430\u0447\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0442\u044c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438, \u0441\u0430\u043c\u0438 \u0442\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435. \u042d\u0442\u043e \u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0432\u0438\u0434\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0434\u0432\u0443\u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e-\u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0435\u0439. \u0412\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c \u0441\u043b\u043e\u0432\u043e\u043c \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u043e\u043c \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u00ab\u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0432\u0438\u0434\u043e\u0432\u0430\u044f\u00bb. \u042d\u0442\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u0443\u044e \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, […]<\/p>\n","protected":false,"gt_translate_keys":[{"key":"rendered","format":"html"}]},"author":1,"featured_media":26794,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[702],"tags":[],"class_list":["post-35758","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-novosti-interneta"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\n","aioseo_head_json":{"title":"\ud83e\udd47Kanduv stress: interspecies'i kortisooli taseme s\u00fcnkroniseerimine koerte ja nende omanike n\u00e4itel | ProHoster","description":".","canonical_url":"https:\/\/prohoster.info\/et\/blog\/novosti-interneta\/zaraznyj-stress-mezhvidovaya-sinhronizatsiya-urovnya-kortizola-na-primere-sobak-i-ih-hozyaev","robots":"max-image-preview:large","keywords":"","webmasterTools":{"miscellaneous":""},"schema":null,"og:locale":"et_EE","og:site_name":"ProHoster | \u041a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0434\u0435\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0445\u043e\u0441\u0442\u0438\u043d\u0433 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0430\u0439\u0442\u043e\u0432 \u0441 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043e\u0439 \u043e\u0442 DDoS, VPS VDS \u0441\u0435\u0440\u0432\u0435\u0440\u044b","og:type":"article","og:title":"\ud83e\udd47\u0417\u0430\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441: \u043c\u0435\u0436\u0432\u0438\u0434\u043e\u0432\u0430\u044f \u0441\u0438\u043d\u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0435 \u0441\u043e\u0431\u0430\u043a \u0438 \u0438\u0445 \u0445\u043e\u0437\u044f\u0435\u0432 | ProHoster","og:description":".","og:url":"https:\/\/prohoster.info\/et\/blog\/novosti-interneta\/zaraznyj-stress-mezhvidovaya-sinhronizatsiya-urovnya-kortizola-na-primere-sobak-i-ih-hozyaev","og:image":"https:\/\/prohoster.info\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/logo-350.jpg","og:image:secure_url":"https:\/\/prohoster.info\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/logo-350.jpg","og:image:width":350,"og:image:height":350,"article:published_time":"2019-10-31T19:06:11+00:00","article:modified_time":"2019-10-31T19:06:11+00:00","article:publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/prohoster","article:author":"https:\/\/www.facebook.com\/prohoster"},"aioseo_meta_data":{"post_id":"35758","title":null,"description":null,"keywords":null,"keyphrases":null,"primary_term":null,"canonical_url":null,"og_title":null,"og_description":null,"og_object_type":"default","og_image_type":"default","og_image_url":null,"og_image_width":null,"og_image_height":null,"og_image_custom_url":null,"og_image_custom_fields":null,"og_video":null,"og_custom_url":null,"og_article_section":null,"og_article_tags":null,"twitter_use_og":false,"twitter_card":"default","twitter_image_type":"default","twitter_image_url":null,"twitter_image_custom_url":null,"twitter_image_custom_fields":null,"twitter_title":null,"twitter_description":null,"schema":{"blockGraphs":[],"customGraphs":[],"default":{"data":{"Article":[],"Course":[],"Dataset":[],"FAQPage":[],"Movie":[],"Person":[],"Product":[],"ProductReview":[],"Car":[],"Recipe":[],"Service":[],"SoftwareApplication":[],"WebPage":[]},"graphName":"","isEnabled":true},"graphs":[]},"schema_type":null,"schema_type_options":null,"pillar_content":false,"robots_default":true,"robots_noindex":false,"robots_noarchive":false,"robots_nosnippet":false,"robots_nofollow":false,"robots_noimageindex":false,"robots_noodp":false,"robots_notranslate":false,"robots_max_snippet":null,"robots_max_videopreview":null,"robots_max_imagepreview":"large","priority":null,"frequency":null,"local_seo":null,"seo_analyzer_scan_date":"2026-01-22 00:38:20","breadcrumb_settings":null,"limit_modified_date":false,"reviewed_by":null,"ai":null,"created":"2021-02-28 21:23:44","updated":"2026-01-22 00:38:20","focus_keyword":null,"additional_keywords":null,"truseo_locale":null},"gt_translate_keys":[{"key":"link","format":"url"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/prohoster.info\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35758","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/prohoster.info\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/prohoster.info\/et\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prohoster.info\/et\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prohoster.info\/et\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=35758"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/prohoster.info\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35758\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prohoster.info\/et\/wp-json\/wp\/v2\/media\/26794"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/prohoster.info\/et\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=35758"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/prohoster.info\/et\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=35758"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/prohoster.info\/et\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=35758"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}