{"id":39037,"date":"2019-10-31T22:27:31","date_gmt":"2019-10-31T19:27:31","guid":{"rendered":"https:\/\/prohoster.info\/blog\/kniga-egoistichnaya-mitohondriya-kak-sohranit-zdorove-i-otodvinut-starost\/"},"modified":"2019-10-31T22:27:31","modified_gmt":"2019-10-31T19:27:31","slug":"kniga-egoistichnaya-mitohondriya-kak-sohranit-zdorove-i-otodvinut-starost","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/prohoster.info\/et\/blog\/novosti-interneta\/kniga-egoistichnaya-mitohondriya-kak-sohranit-zdorove-i-otodvinut-starost","title":{"rendered":"Raamat \u00abEgoistlik mitokondria. Kuidas s\u00e4ilitada tervist ja edasi l\u00fckata vananemist\u00bb","gt_translate_keys":[{"key":"rendered","format":"text"}]},"content":{"rendered":"

\"Raamat<\/a><\/noindex> Iga inimese unistus on j\u00e4\u00e4da nooreks nii kaua kui v\u00f5imalik. Me ei soovi vananeda ega haiget saada, kardame k\u00f5ike \u2014 v\u00e4hki, Alzheimeri t\u00f5be, infarkti, insulti... On aeg selgusele j\u00f5uda, kust v\u00e4hk p\u00e4rineb, kas s\u00fcda ja Alzheimeri t\u00f5bi, viljatus ja kuulmislangus on omavahel seotud. Miks antioks\u00fcdantide toidulisandid m\u00f5nikord teevad rohkem kahju kui kasu? Ja peamine: kas me saame elada kaua ja haigusteta, ja kui jah, siis kuidas?<\/p>\n

Meie kehas t\u00f6\u00f6tavad pisikesed \"energiastatsioonid\" \u2014 mitokondrid. Just nemad vastutavad meie tervise ja hea enesetunde eest. Kui nad t\u00f6\u00f6tavad h\u00e4sti, siis ei tunne me energia puudust. Kui aga halvasti \u2014 kannatame haiguste all. Dr Li Nou avab saladuse: haigused, mis esmapilgul tunduvad omavahel mitte seotud \u2014 diabeet, v\u00e4hk, skisofreenia, krooniline v\u00e4simus, Parkinsoni t\u00f5bi ja teised \u2014 omavad \u00fchte ja sama olemust.<\/p>\n

Praegu teame, kuidas parandada mitokondrite t\u00f6\u00f6d, mis annavad kehale energiat 90%. Selles raamatus leiate ajakohast teavet toitumise, eluviisi, ketogeense dieedi ja lisandite kohta, mis taastavad mitokondrite tervise ning seega ka meie.
\n<\/a><\/noindex><\/p>\n

L\u00f5ik. Mitokondriaalne s\u00fcndroom<\/h3>\n

\nMul on sellest raske r\u00e4\u00e4kida, kuid ma olin vaatleja t\u00f5sielusaates \"Vabakutseline\". Mind m\u00f5jutas v\u00e4ga 17. hooaja kolmas osa (jaanuar 2013), kus Sin (mees peategelane) ja Ashley (v\u00f5istleja) kohtusid kahe t\u00fcdrukuga, kes kannatavad mitokondriaalse haiguse all. Paljudele teist, kui olete seda episoodi vaadanud, oli see esimene kokkupuude mitokondriaalse s\u00fcndroomiga (mitokondriaalne s\u00fcndroom on mitmeid haigusi, mis on seotud kaasas\u00fcndinud mitokondrite kahjustustega). Kuid see haiguste grupp uuritakse \u00fcha kvaliteetsemalt, kuna geneetiliste testide ja geneetilise sekveneerimise tehnoloogiad muutuvad lihtsamaks, odavamaks ja kergemini k\u00e4ttesaadavaks. <\/p>\n

Kuni 1980. aastate alguseni, mil inimese mitokondriaalne genoom t\u00e4ielikult sekveneeriti, oli teade mitokondriaalsetest haigustest haruldane. Olukord muutus, kui tekkis v\u00f5imalus dekodeerida paljude haigete mtDNA-d. See t\u00f5i kaasa j\u00e4rsu arvu registreeritud patsientide suurenemise, kes kannatavad p\u00e4rilike mitokondriaalsete haiguste all. Nende hulka kuulub ligikaudu \u00fcks viiest (v\u00f5i isegi kahe ja poole tuhande) inimesest. Siia ei kuulu isikud, kellel on v\u00e4ljendamata mitokondriaalsete haiguste vorme. Lisaks on j\u00e4rsult suurenenud ka mitokondriaalse s\u00fcndroomi tunnuste nimekiri, mis n\u00e4itab nende haiguste kaootilist olemust. <\/p>\n

Mitochondriaalsed haigused iseloomustavad \u00e4\u00e4rmiselt keerulised geneetilised ja kliinilised pildid, olles segu v\u00e4ga laiast olemasolevate diagnostikakategooriate ulatusest. Siin alluvad p\u00e4randimustrid m\u00f5nikord ning m\u00f5nikord ei allu Mendeli seadustele. Mendel kirjeldas tunnuste p\u00e4rimise seadusp\u00e4rasid tavap\u00e4raste tuuma DNA geenide kaudu. Geneetilise tunnuse v\u00f5i p\u00e4riliku haiguse t\u00f5en\u00e4osus on kergesti arvutatav, tuginedes j\u00e4\u00e4kmudelite kvantitatiivsele prognoosimisele erinevate kvaliteetsete tunnuste alusel, mis tulenevad \u00fche v\u00f5i kahe sama geeni koopia juhuslikust p\u00e4rimisest m\u00f5lemalt vanemalt (tulemuseks on, et iga j\u00e4reltulija saab iga geeni kaks koopiat). Juhul, kui mitoohondria s\u00fcndroom on p\u00f5hjustatud tuuma geenide defektist, j\u00e4rgivad vastavad p\u00e4randimustrid t\u00f5epoolest Mendeli seadusi. Siiski on olemas kaks t\u00fc\u00fcpi genoomide, mis tagavad mitoohondrite toimimise: mitoohondria DNA (edastatakse ainult emaliini kaudu) ja tuuma DNA (p\u00e4randatakse m\u00f5lemalt vanemalt). Seet\u00f5ttu varieeruvad p\u00e4rimise t\u00fc\u00fcbid autosomaalsest domineerivast kuni autosomaalselt retsessiivseni, samuti emaliini kaudu edastatava geneetilise materjali juurde. <\/p>\n

Situatsiooni teeb veelgi keerukamaks asjaolu, et mtDNA ja tuumDNA vahel tekivad keerulised interaktsioonid. Selle tulemusena v\u00f5ivad samad mtDNA mutatsioonid p\u00f5hjustada sibiliste seas, kes elavad samas peres, \u00fcksteisest m\u00e4rkimisv\u00e4\u00e4rselt erinevaid s\u00fcmptomeid (nad v\u00f5ivad omada erinevat tuumset DNA-d, kuigi mtDNA on identne), samas kui mutatsioonid v\u00f5ivad p\u00f5hjustada identseid s\u00fcmptomeid. Isegi \u00fcksikute identsete diagnoosidega kaksikutel v\u00f5ivad olla radikaalselt erinevad haigusn\u00e4htude pildid (konkreetsed s\u00fcmptomid s\u00f5ltuvad sellest, millised koed on patogeense protsessi poolt m\u00f5jutatud), samas kui mutatsioonidega inimesed v\u00f5ivad kannatada sarnaste s\u00fcmptomite all, mis moodustavad sama haiguspildi. <\/p>\n

Mis iganes, emarak\u00fctlis on suur hulk mtDNA varieerumisi, ning see fakt alandab k\u00f5ik prognoosid seoses geneetilise p\u00e4randumise tulemustega. Selle haiguse r\u00fchma iseloom on niiv\u00f5rd kaootiline, et haiguse s\u00fcmptomite kogum, mis vastab teatud vaevustele, v\u00f5ib aastak\u00fcmnete jooksul muutuda ning erineda isegi \u00f5dedel-vendadel, kellel on identsed mitokondriaalsed DNA mutatsioonid. Veelgi enam, m\u00f5nikord v\u00f5ib mitokondriaalne s\u00fcndroom lihtsalt kaduda, isegi kui see pidi olema p\u00e4ritud. Kuid sellised \u00f5nnelikud juhused on haruldased; k\u00f5ige sagedamini edenevad mitokondriaalsed haigused. Tabelites 2.2 ja 2.3 on esitatud haigused ja s\u00fcmptomid, mis on seotud mitokondriaalse d\u00fcsfunktsiooniga, samuti nende haiguste geneetilised tegurid. Praegu on teadusele tuntud \u00fcle 200 t\u00fc\u00fcpi mitokondriaalseid mutatsioone. Uuringute tulemused n\u00e4itavad, et paljusid degenereerivaid haigestumisi p\u00f5hjustavad sellised mutatsioonid (see t\u00e4hendab, et me peame klassifitseerima \u00fcmber suure hulga haigusi, liigitades need mitokondriaalsete haiguste kategooriasse). <\/p>\n

Nagu teada, v\u00f5ivad need mutatsioonid p\u00f5hjustada mitokondrite energiatootmise l\u00f5petamist, mist\u00f5ttu rakud v\u00f5ivad katkestada oma tegevuse v\u00f5i surra. K\u00f5ik rakud (v\u00e4lja arvatud punased verelibled) sisaldavad mitokondreid, seega m\u00f5jutab mitokondriaalne s\u00fcndroom mitmesuguseid organismi s\u00fcsteeme (samal ajal v\u00f5i j\u00e4rjestikku).<\/p>\n

Tabel 2.2. N\u00e4itajad, s\u00fcmptomid ja haigused, mida p\u00f5hjustab mitokondriaalne talitlush\u00e4ire<\/p>\n

\"Raamat
\nTabel 2.3. P\u00e4rilikud haigused, mida p\u00f5hjustab mitokondriaalne talitlush\u00e4ire<\/p>\n

\"Raamat
\nMuidugi vajavad m\u00f5ned organid v\u00f5i koed rohkem energiat kui teised. Kui m\u00f5ne organi energiavajadusi ei suudeta t\u00e4ielikult rahuldada, hakkavad ilmnema mitokondriaalse s\u00fcndroomi s\u00fcmptomid. K\u00f5igepealt m\u00f5jutavad need ajufunktsioone, n\u00e4rvis\u00fcsteemi, lihaseid, s\u00fcdant, neere ja endokriins\u00fcsteemi, seega k\u00f5iki organeid, mis vajavad normaalseks toimimiseks suures koguses energiat.<\/p>\n

Omandatud haigused, mida p\u00f5hjustab mitokondriaalne talitlush\u00e4ire<\/h3>\n

\nKuna meie arusaam mitokondriaalsest funktsioonist ja talitlush\u00e4iretest suureneb, hakkame koostama pikka nimekirja haigustest, mille aluseks on mitokondriaalne talitlush\u00e4ire, ning selgitama nende vaevuste tekkimise ja arengu mehhanisme. M\u00f5ned hiljutised uuringud n\u00e4itavad, et igal 2500. inimesel esineb mitokondriaalne s\u00fcndroom. Kuid kui vaatate allpool toodud nimekirja, n\u00f5ustute t\u00f5en\u00e4oliselt, et k\u00f5rge t\u00f5en\u00e4osusega tuvastatakse mitokondriaalsed haigused (kas kaasas\u00fcndinud v\u00f5i omandatud) peagi igal kahek\u00fcmnendal v\u00f5i isegi igal k\u00fcmnendal l\u00e4\u00e4ne riikide elanikul.<\/p>\n