Bi korporazio handietako zuzendari nagusi gisa lan egitea βTwitter eta Squareβ estres iturri bat da edonorentzat, baina Jack Dorseyrentzat (argazkian) bere bizitzan aldaketa handiak egiteko katalizatzailea izan zen.
Dorsey-k dio 2015ean Twitter-eko zuzendari nagusi bihurtu ondoren, dieta-erregimen zorrotza ezarri zuela eta ariketa eta meditazioa egiten hasi zela "maila mantentzeko".
Twitter eta Square zuzendari nagusiek bizitzako aldi honi buruz hitz egin zuten joan den astean "The Boardroom: Out of Office" podcast-ean egindako agerraldian, Rich Kleiman Thirty Five Ventures inbertsio-enpresako fundatzaile eta Kevin Durant NBAko izarren kudeatzaileak. ). Kleimanek bere ondare garbiari buruz galdetu zion Dorseyri, 7,7 milioi dolar gainditzen dituena, eta zergatik dagoen prest bi enpresa zuzentzeko estresa jasateko, besterik gabe, gozatu ahal izateko.
"Ez dut gehiegi pentsatzen horren diru-alderdietan, ziurrenik nire balio guztia benetan lotuta dagoelako bi enpresa hauetan", esan zuen Dorseyk, eta bere akzioak saldu beharko lituzke aberastasun hori eskuratzeko. Dorseyk esan du estresa motibatzaile eta ikasten jarraitzeko aukera dela ikusten duela, eta aldaketa handiak ere eragin ditu bere bizitza pertsonalean.
"Twitterra itzuli eta nire bigarren lana lortu nuenean, meditazioari buruz serio jartzen hasi nintzen eta nire denbora eta energia askoz gehiago eskaintzeari lan egiteari eta fisikoki osasuntsu egoteko, eta nire elikadurari buruz kritikoagoa izateari buruz serio jartzen hasi nintzen. ", esan zuen Dorseyk. - Beharrezkoa zen. Forma onean egoteko, besterik ezΒ».
Dorseyk errotik berraztertu behar izan zuen bere egunerokotasuna. Egunero bi orduz meditatzen du, egunean behin bakarrik jaten du eta asteburuetan baraua praktikatzen du.
Dorsey normalean 5:8etan esnatzen da eta gogoeta egiten du. Coronavirus pandemia baino lehen, goizero joaten zen Twitterren egoitzara lanera. Dorseyren arabera, bost miliako ibilaldiak (1 km) normalean ordu 20 eta XNUMX minutu behar zituen.
Iturria:
Iturria: 3dnews.ru