В Ikasleentzako bizitza baliagarrien hack-en berrikuspenean, aholku argiaren atzean dagoen ikerketa zientifikoari buruz hitz egin dugu: "ur gehiago edan", "ariketa egin", "planifikatu zure eguneroko errutina". Zati honetan, hain agerikoak ez diren “hack”-ak aztertuko ditugu, baita gaur egun prestakuntzan itxaropentsuenetakotzat hartzen diren arloak ere. Saia gaitezen asmatzen nola izan daitezkeen baliagarriak “koaderno baten marjinetako doodleak”, eta zein kasutan azterketan pentsatzeak hobeto gainditzen laguntzen dizun.
Photo Shoot
Muskulu-memoria
Hitzaldietara joatea hobeto ikasi nahi dutenentzat ageriko beste aholku bat da. Eta, bide batez, on ezagunenetako bat . Bisitak bakarrik sarritan nahikoak ez diren arren, asko ezagutzen duzue egoera: azterketa baterako txartela prestatzen ari zarete, eta ezin duzu gogoratzen zertaz hitz egin zuen zehatz-mehatz irakasleak, nahiz eta guztiz ziur egon egun horretan ikasgelan egon zinela. .
Hitzaldietan denbora gehien aprobetxatzeko, zientzialariek giharretako memoria entrenatzea gomendatzen dute, hau da, lehenik eta behin, oharrak hartzea. Honek gerora itzultzeko aukera ematen dizu ez ezik (nahiko bistakoa da), baina informazioa eskuz idazteak hobeto gogoratzen laguntzen dizu. Hala ere, batzuetan kontzeptu zailak hobeto gogoratzeko, zentzuzkoa da idaztea ez ezik, idaztea eta zirriborratzea.
Saia zaitezke datuak taula edo diagrama moduan aurkezten (nahiko zaila da irakasleari arretaz entzun behar bazaio), baina batzuetan informazioa hobeto gogoratzeko nahikoa da oharrak zirriborroekin osatzea. edo doodles (marrazki mota honen terminoa ere "").
Doodleak errepikatzen diren ereduak, lerroak, abstrakzioak edo aurpegiak, animaliak edo hitz indibidual gisa ager daitezke. ). Edozer marraztu dezakezu - doodleen ezaugarri garrantzitsu bat da praktika horrek ez duela pertsona bat guztiz liluratzen -, adibidez, arte klase batean lan gogorra ez bezala.
Lehen begiratuan, zirraroak egitea gogaikarria da - badirudi pertsona denbora hiltzen saiatzen ari dela eta bere pentsamenduetan barneratuta dagoela. Praktikan, doodle-ek, aitzitik, kontzeptu berriak hobeto hautematen eta haiek gogoratzen laguntzen digute.
2009an, Applied Cognitive Psychology aldizkariak argitaratu zuen Plymoutheko Unibertsitateko (Erresuma Batua) Psikologia Eskolak egindako ikerketa baten emaitzak. 40 eta 18 urte bitarteko 55 lagunek hartu zuten parte. Gaiak entzun "lagun baten telefono-deia" baten audio-grabazioa (grabazioan, esatariak ahots monotonoarekin fikziozko "lagun" baten bakarrizketa irakurri zuen bere festara nor joan zitekeen eta nor ezin, eta zergatik eztabaidatuz. ). Kontrol-taldeari paper batean idazteko eskatu zitzaion festara joango zirenen izenak (eta ezer gehiago) grabatu ahala.
Talde esperimentalari karratu eta zirkuluen orri bat eman zioten eta entzutean formak itzaltzeko eskatu zioten (subjektuei ohartarazi zitzaien itzalaren abiadura eta zehaztasuna ez zirela garrantzitsuak - itzalak denbora pasatzeko besterik ez zen).
Horren ostean, irakasgai guztiei festara joango zirenak izendatzeko eskatu zitzaien, eta ondoren grabazioan aipatzen ziren leku-izenak zerrendatzea. Emaitzak nahiko harrigarriak izan ziren - bi kasuetan, formak itzaltzeko eskatu zieten pertsonak zehatzagoak ziren (talde esperimentalak kontrol-taldeak baino %29 informazio gehiago gogoratzen zuen, nahiz eta ezer grabatzeko edo ezer gogoratzeko eskatu ez zieten).
Efektu positibo hau, inkontzienteki idazteak parte hartzeko aukera ematen duelako izan daiteke garunaren funtzionamendu pasiboa. Sunni Brown bezalako "Doodle Activists" egilea Doodle Revolution-ek uste du doodle-ak ez direla eskuak lanpetuta mantentzeko modu bat, burmuina aktibatzeko modu bat baizik. Beste era batera esanda, muturreraino iristen garenean "konponbideak" abiarazteko aukera ematen digun mekanismo bat da, hau da, doodle batek lagun dezakeela, adibidez, arazo bat konpontzeko arazoak badituzu edo idatzizko idazkera egokia aurkitzeko. papera.
Informazioa gogoratzera bueltatuz, marjinetan zirriborratzeak marraztu zenuenean zure inguruan gertatzen ari zenaren xehetasunak berreraikitzen laguntzen dizu. Jessie Prince (), New Yorkeko City Unibertsitateko Doktorego Eskolako Diziplinarteko Ikerketa Batzordeko presidentea, hori, bere doodle-ak ikusita, erraz gogoratzen du haiek marraztu zituenean eztabaidatu zena. Doodle-ak postalekin alderatzen ditu -bidaia batean erositako postal bat begiratzen duzunean, berehala etortzen zaizkizu burura bidaia horrekin lotutako gauzak - ziurrenik horrela gogoratuko ez zenituzkeenak.
ITMO Unibertsitatearen argazkia
Hau da “oharrekin doodle-en” abantaila (ohar arruntekin alderatuta): etengabeko oharrak hartzeak irakaslea kontatzen ari denetik urrunduko zaitu, batez ere diktaketarako diseinatuta ez dagoen material ugari ematen badu. Puntu nagusiak ohiko moduan jasotzen badituzu eta azaldu ahala doodleetara aldatzen baduzu, gaia hobeto ulertu ahal izango duzu istorioaren haria galdu gabe.
Bestalde, zirriborroak egitea ez da zeregin guztietarako egokia. Esate baterako, irudi kopuru handia (diagramak, grafikoak) buruz ikasi eta ikasi behar baduzu, zure marrazkiek distraituko zaituzte - Wall Street Journal Hori onartzen du British Columbiako Unibertsitatean egindako ikerketa batek. Bi zereginek ikusizko informazioa prozesatzea eskatzen dutenean, zirriborroak egiteak galarazten digu momentu horretan benetan garrantzitsua den horretan zentratzea.
Hobe da zirriborroak alde batera uztea eta irakasleak emandako gertakariak eta formulak beste iturri batzuetan erraz aurki daitezkeela ziur ez dagoenean. Kasu honetan, seguruagoa da muskulu-memoria entrenatzea nota zahar onen laguntzarekin bakarrik.
Ezagutzari buruzko ezagutza
Hobeto ikasi nahi dutenentzat kontuan hartu beharreko beste arlo bat prozesu metakognitiboak dira (bigarren mailako kognizioa, edo, besterik gabe, gure ezagutzari buruz dakiguna). Patricia Chen, arlo honetan lan egiten duen Stanfordeko ikertzailea, : “Askotan, ikasleak pentsatu gabe hasten dira lanean, aldez aurretik zein iturri erabili behar diren hobekien planifikatzen saiatu gabe, haietako bakoitzak zer den ona ulertu gabe, hautatutako baliabideak nola erabil daitezkeen modu eraginkorrenean ebaluatu gabe”.
Chen-ek eta bere lankideek ikerketa batzuk egin zituzten (haien emaitzak izan ziren iaz Psychological Science aldizkarian) eta ikaskuntzari buruz pentsatzeak ikasleak hobeto egitera nola bultza ditzakeen erakusten duten esperimentuak. Esperimentuetako baten baitan, ikasleei galdetegi bat eman zitzaien azterketa baino 10 egun lehenago - bere egileek hurrengo probari buruz pentsatzeko eta ikasleak zer kalifikazio lortu nahi duen, zein garrantzitsua den berarentzat eta zein garrantzitsua den nota hauei buruzko galderak erantzuteko eskatu zieten. zein litekeena den lortzeko.
Horrez gain, ikasleei galdetu zitzaien pentsatzeko zein galdera agertuko ziren gehien aztertzeko eta erabilgarri dauden 15 ikasketa-praktiken artean identifikatzea (hitzaldiko apunteetatik prestatzea, testu-liburua irakurtzea, azterketako galderak aztertzea, ikaskideekin eztabaidatzea, ikastaroak egitea. tutorea, eta abar) erabiliko dute. Horren ostean, hautua azaltzeko eta zehazki zer egingo zuten deskribatzeko eskatu zieten, hain zuzen ere, azterketa prestatzeko plan bat egitea. Kontrol-taldeak azterketari eta horretarako ikastearen garrantziari buruzko abisua besterik ez zuen jaso.
Ondorioz, plana egin zuten ikasleek hobeto egin zuten azterketan, batez beste puntu heren bat goragoko nota jasoz (adibidez, "A+" "A"ren ordez edo "B" "B-ren ordez"). . Azterketa garaian konfiantza gehiago eta autokontrol hobea izan dutela ere adierazi dute. Azterketaren egileek azpimarratzen dute esperimentuko parte-hartzaileak hautatu zituztela, taldeen artean desberdintasun estatistikorik egon ez zedin; talde esperimentala ez zegoen ikasle gaitasun edo motibatuagoz osatuta.
Zientzialariek adierazi dutenez, ikerketaren funtsezko aurkikuntza da prozesu metakognitiboei arreta jarriz eta zeregin bati buruzko arrazoiketari esker, lan osagarri garrantzitsua egiten duzula. Ondorioz, ezagutzak hobeto egituratzeko, motibatuta egoteko eta irtenbide eraginkorrenak aurkitzeko aukera ematen dizu, bai azterketa prestatzeko, bai beste edozein egoeratarako.
TL; DR
- Hitzaldietan emandako denbora ahalik eta gehien aprobetxatzeko, erabili muskulu-memoria. Aukerarik errazena hitzaldiko apunteak hartzea da. Alternatiba bat oharrak gehi doodling dira. Ikuspegi honek informazio berria hobeto hautematen eta modu eraginkorragoan gogoratzen laguntzen dizu. Doodle-ek zure memorian ñabardura asko gogoratzeko aukera ematen dizu, postalen edo bidaietako argazkien antzera, zeinen itxurak zure oroitzapenak "pizten" ditu.
- Puntu garrantzitsu bat zera da, garagardoak gauza berriak hobeto gogoratzen laguntzeko, garrantzitsua dela jarduera hori mekaniko eta espontaneoa izaten jarraitzea. Marrazketan murgiltzen bazara, nekez sumatuko duzu beste informaziorik.
- Konbinatu doodle-ak eta ohar "klasikoak". Idatzi oinarrizko gertakariak eta formulak "modu tradizionalean". Erabili zirriborroak: 1) hitzaldi batean zehar garrantzitsua bada kontzeptu jakin baten funtsa ulertzea, haren esanahia ulertzea eta gaiari buruzko oinarrizko datuak badituzu; eta 2) irakasleak material kopuru handia ematen du eta erritmo bizian kontatzen du, ez erregistroko formatuan. Ez ahaztu puntu hau edo hura idatziz jasotzeko irakasleak egindako eskaera.
- Zientzialari batzuen arabera, garunak modu pasiboaren sarea aktibatzen du. Hori dela eta, lagungarria izan daiteke "mutur hilean" bazaude. Izen edo terminorik ba al dago zure mihiaren puntan baina ez zara gogoratzen? Zure idatzizko lanerako idazkera egokia aurkitzeko arazoak dituzu? Arazoa konpontzeko aukera guztiak probatu al dituzu eta lasaitasuna galtzen hasi al zara? Saiatu doodle inkontzienteak egiten eta itzul zaitez lanera pixka bat geroago.
- “Zure ezagutzak ezagutzea” bideratzea hobeto ikasteko beste modu bat da. Pentsatu zergatik konpondu behar duzun arazo hau edo beste, zer metodo eta metodo egokiak izan daitezkeen horretarako, kontuan izan planteamendu posible bakoitzaren alde onak eta txarrak. Honek motibazioa mantentzea ahalbidetuko du (galderari erantzun diozu zergatik behar duzun hori eta zer emaitza espero dituzun zuregandik azterketan edo kurtso amaieran). Horrez gain, ikuspegi honek aukera ematen dizu autoprestakuntzarako aukerarik eraginkorrena planifikatzeko (jada ez duzu topatzen duzun lehen informazio iturria hartzen) eta lasai egoteko zure ezagutza probatzen duzun bitartean.
Gure berrikuspenaren azken zatian, informazioa gogoratu eta gordetzeari buruz hitz egingo dugu: ipuinak gai honetan nola lagun dezakeen eta "ahanzturaren kurba" nola gainditu.
Iturria: www.habr.com