Gure istorioa jarraitzen dugu, esperimentu zientifikoek baieztatuta, edozein adinetan ikaskuntzan lagun dezaketen teknikari buruz. IN "eguneroko errutina ona" eta bizimodu osasuntsuaren beste ezaugarri batzuk bezalako gomendio argiak eztabaidatu genituen. In hitzaldia izan zen nola doodling laguntzen duen materiala hobeto mantentzen hitzaldi batean, eta nola datorren azterketa pentsatzeak nota handiagoa lortzeko aukera ematen dizun.
Gaur zientzialarien aholkuei buruzko informazioa modu eraginkorragoan gogoratzen eta informazio garrantzitsua astiroago ahazten laguntzen dizugu.
Photo Shoot
Ipuinak kontatzea - ulermenaren bidez gogoratzea
Informazioa hobeto gogoratzeko modu bat (adibidez, azterketa garrantzitsu baten aurretik) ipuinak kontatzea da. Azter dezagun zergatik. Storytelling -«informazioa historian zehar komunikatzea»- gaur egun hainbat arlotan ezaguna den teknika da: marketinetik eta publizitatetik hasi eta ez-fikziozko generoko argitalpenetaraino. Bere funtsa, bere forma orokorrenean, narratzaileak gertakari multzo bat narrazio bilakatzen duela da, elkarri lotuta dauden gertaeren segida.
Horrelako istorioak erraz konektatutako datuak baino askoz errazago hautematen dira, beraz, teknika hau materiala memorizatzerakoan erabil daiteke; saiatu gogoratu behar den informazioa istorio batean (edo hainbat istorio) osatzen. Jakina, ikuspegi honek sormena eta esfortzu handia eskatzen du -batez ere, adibidez, teorema baten froga gogoratu behar baduzu-, formulei dagokienez, ez dago istorioetarako astirik.
Hala ere, kasu honetan, kontalaritzarekin zeharka lotutako teknikak erabil ditzakezu. Aukeretako bat, bereziki, Columbia Unibertsitateko (AEB) zientzialariek proposatzen dute. iaz Psychological Science aldizkarian egindako ikerketaren emaitzak.
Ikerketan lan egin duten adituek datuak hautemateko eta gogoratzeko gaitasunari buruzko informazioa ebaluatzeko ikuspegi kritiko baten eragina aztertu zuten. Ikuspegi kritikoa zure argudioekin konforme ez dagoen eta esaten duzun guztia zalantzan jartzen duen "barruko eszeptikoarekin" eztabaidatzea bezalakoa da.
Azterketa nola egin den: esperimentuan parte hartu duten 60 ikasleri sarrerako datuak eman zaizkie. “X hiri batzuetan alkatetzarako hauteskundeei” buruzko informazioa jaso zuten: hautagaien programa politikoak eta fikziozko herriaren arazoen deskribapena. Kontrol-taldeari hautagaietako bakoitzaren merituei buruzko saiakera bat idazteko eskatu zitzaion, eta talde esperimentalari hautagaiei buruz eztabaidatzeko ikuskizun politiko bateko parte-hartzaileen arteko elkarrizketa deskribatzeko eskatu zitzaion. Ondoren, bi taldeei (kontrola eta esperimentala) telebistako hitzaldi baten gidoia idazteko eskatu zitzaien euren hautagairik gogokoena.
Azken eszenatokian, talde esperimentalak datu gehiago eman zituela, hizkuntza zehatzagoa erabili zuen eta materiala hobeto ulertzen zuela frogatu zuen. Telebistako spoterako testuan, talde esperimentaleko ikasleek hautagaien eta haien programen arteko desberdintasunak erakutsi zituzten eta informazio gehiago eman zuten bere hautagai gogokoenak hiri-arazoak konpontzeko asmoari buruz.
Gainera, talde esperimentalak zehaztasun handiagoz adierazi zituen bere ideiak: talde esperimentaleko ikasle guztien artean, % 20k soilik egin zituen telebistako spotaren azken gidoian gertakariek (hau da, sarrerako datuak) onartzen ez zituzten adierazpenak. Kontrol-taldean, ikasleen % 60k horrelako adierazpenak egin zituen.
Bezala artikuluaren egileek, gai jakin bati buruzko hainbat iritzi kritiko aztertzeak horren azterketa sakonagoa egiten laguntzen du. Ikuspegi honek informazioa nola hautematen du eragina - "kritikariarekiko barne-elkarrizketa" aukera ematen du ezagutzak fedearen gainean ez hartzeko. Alternatibak bilatzen hasten zara, adibideak eta frogak ematen, eta horrela arazoa sakonago ulertzen eta xehetasun erabilgarriagoak gogoratzen.
Ikuspegi honek, adibidez, azterketako galdera zailak hobeto prestatzen laguntzen dizu. Jakina, ezin izango duzu aurreikusi irakasleak eskatuko dizun guztia, baina askoz ere seguruago eta prestatuago sentituko zara - dagoeneko zure buruan antzeko egoerak "erreproduzitu" dituzulako.
Kurba ahaztea
Norberaren solasaldia informazioa hobeto ulertzeko modu ona bada, ahazteko kurbak nola funtzionatzen duen jakiteak (eta nola engainatu daitekeen) informazio baliagarria ahalik eta denbora gehien mantentzen lagunduko dizu. Egokia da hitzaldian lortutako ezagutza azterketara arte (eta, are garrantzitsuagoa dena, ondoren).
ez da aurkikuntza berria, Hermann Ebbinghaus psikologo alemaniarrak sartu zuen terminoa lehen aldiz 1885ean. Ebbinghausek memoria-memoria aztertu zuen eta datuak eskuratu zirenetik, errepikapen kopurua eta azken finean memorian gordetzen den informazio-portzentajearen arteko ereduak atera ahal izan zituen.
Ebbinghausek "memoria mekanikoa" entrenatzeko esperimentuak egin zituen - memorian inolako elkarterik eragin behar ez duten zentzurik gabeko silabak buruz ikasiz. Oso zaila da zentzugabekeriak gogoratzea (halako sekuentziak oso erraz "desegiten" dira oroimenetik) - hala ere, ahazteko kurbak "funtzionatzen du" datu guztiz esanguratsu eta esanguratsuekin lotuta.
Photo Shoot
Adibidez, unibertsitateko ikastaro batean, ahanztura-kurba honela interpreta dezakezu: Hitzaldi batera joan eta berehala, ezagutza kopuru bat duzu. %100 gisa izenda daiteke (gutxi gorabehera, "dakizuen guztia dakizu").
Hurrengo egunean ez baduzu zure hitzaldiko apunteetara itzultzen eta materiala errepikatzen ez baduzu, egun horren amaieran hitzaldian jasotako informazio guztiaren % 20-50 bakarrik geratuko da zure memorian (errepikatzen dugu, hau ez da Irakasleak hitzaldian emandako informazio guztia partekatu, baina hitzaldian pertsonalki gogoratzea lortu zenuen guztia). Hilabete barru, ikuspegi honekin, jasotako informazioaren % 2-3 inguru gogoratu ahal izango duzu; ondorioz, azterketa baino lehen, teorian ondo eseri eta sarrerak ia hutsetik ikasi beharko dituzu.
Hemen konponbidea nahiko erraza da: informazioa "lehenengo aldian bezala" ez memorizatzeko, nahikoa da aldizka hitzaldietako oharretatik edo testu-liburu batetik errepikatzea. Noski, prozedura nahiko aspergarria da, baina azterketak baino lehen denbora asko aurreztu daiteke (eta epe luzeko memorian ezagutzak segurtasunez finkatu). Kasu honetan errepikapenak garunerako seinale argi gisa balio du informazio hori benetan garrantzitsua dela. Ondorioz, ikuspegiari esker, ezagutza hobeto kontserbatu eta une egokian sarbidearen "aktibazio" azkarragoa izango da.
Adibidez, Kanadako Waterlooko Unibertsitatea zure ikasleek taktika hauei eustea: “Gomendio nagusia lanegunetan landutakoa aztertzeko ordu erdi inguru eskaintzea da eta asteburuetan ordu eta erditik bi ordura. Informazioa astean 4-5 egunez bakarrik errepikatu dezakezun arren, ezer egin ezean zure memorian geratuko liratekeen datuen % 2-3 baino askoz gehiago gogoratuko duzu".
TL; DR
- Informazioa hobeto gogoratzeko, saiatu ipuinak kontatzeko teknikak erabiltzen. Gertaerak istorio batean, narrazio batean lotzen dituzunean, hobeto gogoratzen dituzu. Jakina, ikuspegi honek prestaketa serioa behar du eta ez da beti eraginkorra - zaila da kontakizun bat sortzea froga matematikoak edo fisikako formulak buruz ikasi behar badituzu.
- Kasu honetan, ipuin-kontalari “tradizionalaren” alternatiba ona zure buruarekin elkarrizketa da. Gaia hobeto ulertzeko, imajinatu irudimenezko solaskide bat aurka egiten ari zaizula, eta hura konbentzitzen saiatzen ari zarela. Formatu hau unibertsalagoa da, eta, aldi berean, hainbat ezaugarri positibo ditu. Lehenik eta behin, pentsamendu kritikoa sustatzen du (ez dituzu onartzen gogoratzen saiatzen ari zaren gertakariak, baina bilatzen zure ikuspuntua onartzen duten frogak). Bigarrenik, metodo honek arazoa sakonago ulertzeko aukera ematen du. Hirugarrenik, eta batez ere azterketa baten aitzinean erabilgarria, teknika honek galdera delikatuak eta balizko oztopoak zure erantzunean entseatzeko aukera ematen du. Bai, horrelako entseguak denbora asko eskatzen du, baina kasu batzuetan materiala mekanikoki memorizatzen saiatzea baino askoz eraginkorragoa da.
- Rote ikaskuntzaz hitz egitean, gogoratu ahanzturaren kurba. Landu duzun materiala (adibidez, hitzaldi-oharretakoak) egunero gutxienez 30 minutuz berrikusiz gero, informazio gehiena memorian gordetzen lagunduko dizu, azterketaren aurreko egunean gaia ikasi behar izan ez dezazun. hutsetik. Waterlooko Unibertsitateko langileek esperimentu bat egitea eta errepikapen teknika hau probatzea gomendatzen dute gutxienez bi astez - eta zure emaitzak kontrolatzea.
- Eta zure oharrak oso informatiboak ez direlako kezkatzen bazaitu, saiatu idatzi ditugun teknikak .
Iturria: www.habr.com